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...的营养特别高，可以滋阴润肺，而且滋补养颜的效果堪比燕窝，但是价格要便宜好多，因此也被称为“平民燕窝”。今天就给大家推荐一款用银耳做的美食，这就是香蕉莲子银耳羹。香蕉可以调理肠胃，防止便秘。莲子有清热降...……更多
2024-01-10 16:40:00银耳,止咳,气色,银耳,莲子,香蕉
...嗽，也有助于牙痛、口舌生疮、小儿疟疾等的治疗。4、燕窝燕窝具有润肺养阴、补气、益气之功效，适当食用有助于补肺阴虚，减轻咳嗽不适症状。5、银耳银耳是生活中常见的食物之一，既有润肺滋阴之功效，又有很高的营养...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
...新闻记者走访了诸多药店、保健品礼品店后发现，人参、燕窝、铁皮石斛……这些以往更受老年人欢迎的中式滋补品正越来越受到年轻养生人的青睐。胡庆余堂里，年轻顾客正在选购石斛。潮新闻记者 陈颖 摄从几百到上万的人...……更多
2024-02-06 16:41:00滋补品,滋补,人参,年轻人,野山参,野山
...莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃银耳可以缓解干燥症状，提高免疫力。银耳可以炖汤、炒菜或制作成银耳羹食用。
3.山药山药是一种药食同源的食物，具有...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...常用于炖汤、煮粥，或与其他药材搭配，制作成药膳。8.银耳银耳是一种营养丰富的食用菌，富含胶质、蛋白质、维生素和矿物质。它具有滋阴润肺、补气养血的功效，特别适合秋冬季节食用。银耳含有丰富的植物胶质，能够帮...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...据个人喜好添加一些薄荷叶或柠檬片作为装饰。二、马蹄银耳汤材料：马蹄：2-3个、银耳：30克、冰糖：适量、清水：适量步骤：(1)准备材料：将马蹄去皮，洗净后切成薄片备用。将银耳用温水浸泡软化，去除杂质，撕成小朵备...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
水中燕窝，或称莼菜，是一种生长在淡水湖泊、河流、池塘等水域中的水生植物，它的卓越营养价值与丰富的功效使之备受关注。莼菜中富含丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等，拥...……更多
2023-12-04 10:56:00燕窝,食用水,水肿,食用,身体,帮助
...
那么，预防更年期到底应该在饮食上注意什么呢？2、将燕窝泡发5-7个小时。燕窝的泡发随时需要比较长的时间的，因此吃燕窝之前一定要留出时间来泡发。好的燕窝泡发后会膨胀到六七倍，因此，燕窝看着虽小，泡发后用量还...……更多
2024-01-16 11:20:00老得,色斑,皱纹,少女,燕窝,状况
...收，帮助获取苗条身材。雪燕晶莹剔透，玉质冰肌，形似燕窝，故称雪燕。被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称，天然的玻尿酸。雌激素水平下降，导致女人的衰老速度加快，多吃雪燕补充雌激素，由内而外的美丽。...……更多
2024-05-23 09:18:00蛋白,食物,保养,皮肤,营养,女人
...力等。此类人宜选用具有壮阳、补肝肾功效的滋补品，如鹿茸、冬虫夏草、枸杞等。阴虚质 表现为潮热盗汗、口燥咽干、眼干目涩、皮肤干燥、大便干结等。此类人宜选用具有滋阴润燥功效的滋补品，如石斛、沙参、百合等。...……更多
2024-06-19 01:40:00滋补品,滋补,滋补品,滋补,人参,石斛
...况，让脸色更加红润。这些补品包括阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合和西洋参等。阿胶和当归有助于养血补血，雪蛤则滋阴润燥；燕窝富含营养成分，可以滋养肌肤，而黑芝麻则富含维生素E，有助...……更多
2024-10-30 10:05:00补品,气血,脸色,女人,食用,燕窝
...们誉为”菌中明珠“。在民间有一句话叫做：“外行人吃燕窝，内行人吃银耳”，银耳富含胶质，能够滋润肺部，润肺止咳，对于秋季干燥引起的咳嗽、皮肤干燥等问题有一定的缓解作用。来百度APP畅享高清图片2、莲藕秋令时...……更多
2024-09-07 09:55:00养生,美味,健康,龙眼,银耳,山药
...对亲民，大家都可以轻松购买。首先，银耳被誉为“平民燕窝”，它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，可以滋润肌肤，美容养颜。同时，银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效，对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
提到燕窝银耳汤，很多人第一反应就是滋补、美味、养颜。虽说这道甜品看似高级，但实际上做法非常简单，即使是厨房小白也能轻松上手。不仅吃起来口感滑嫩，喝完后还能让你觉得浑身舒畅，满足身体的滋补需求。那么，...……更多
2024-10-14 09:36:00燕窝,银耳,滋养,入口,银耳,燕窝
...、心悸等症状。（2）银耳冰糖糯米粥银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜美容的功效。将银耳、冰糖与糯米一同煮成粥，具有很好的滋阴润肺效果。（3）杏仁川贝糯米粥杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效，川贝具...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素！
燕窝燕窝可养阴润燥、益气补中，清虚热，治虚损，并且对久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组...……更多
2023-11-29 14:45:00咽喉炎,支气管炎,肺癌,支气管,咽喉,哮喘
...离“黄脸婆”的称号，焕发肌肤的天然光彩。一、“平民燕窝”—银耳莲子汤首先，让我们探究“平民燕窝”——银耳莲子汤的神奇功效，银耳，自古以来就被视为滋阴润肺的佳品，而莲子则在安神养心方面有着不俗表现，当这...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...你更显女人味！女人不想老太快，多吃6种碱性食物，比燕窝营养，让你更有女人味蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质！能够促进女性肠胃蠕动，防止出现便秘的情况；其中果胶能够缓解冬季的燥气，并且滋...……更多
2023-11-28 16:30:00燕窝,女人味,女人,碱性,老太,食物
...，都要献上一份美好的祝愿。而作为中国传统滋补佳品，燕窝，一直深受女性朋友的喜爱，是上天赐予女人的来自大自然的珍贵礼物，燕窝能给女人一生的滋养，为女人的美丽与智慧提供营养。它是一种特别的美食，是细胞的动...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...辛温的葱、姜、蒜等调味品，同时少吃生冷食物。另外，鹿茸等壮阳物在冬季深受宠爱，但如果服后出现烦热不安、鼻出血等不良反应时，应立即停止。 ……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
...心粥以大枣6枚、龙眼肉15克、百合10克、带心莲子10粒、银耳30克，与粳米一同煮粥，每日食用。大枣功能补中益气、养血安神；龙眼肉功能补益心脾、养血安神；百合功能养阴润肺、清心安神；莲子功能补脾止泻、养心安神；银...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...样带来过强的身体反应，因此更受养生人士的青睐。二、燕窝：皇家贡品，润肺养颜的圣品燕窝，这一源自金丝燕的唾液凝结物，自古以来便是皇室贵族的滋补佳品。燕窝中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质及多种氨基酸，...……更多
2024-10-25 14:20:00滋补,羊肉,牛肉,养生,而是,价值
...，有利于滋阴润肺，清胃涤肠；2、银耳，被誉为“平民燕窝”，性平味甘淡，能帮助养阴润肺，生津止渴；3、百合，甘寒质润，有助于养阴清心安神，是滋补肾阴的上品；4、黑豆，黑色入肾，含有丰富的蛋白质和微量元素，有...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...望增加营养价值的朋友还可以加入一些其他滋补食材，如燕窝、桃胶等。同时，我们也要注意食材的搭配和烹饪时间的掌握。银耳煮得过久容易失去营养和口感，而煮得太短则可能无法充分释放其营养价值。因此，在烹饪过程中...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
...有滋阴润肺、健脾养胃、润肠通便需求的可以考虑。包含燕窝的月饼燕窝具有养阴、润燥、益气和美容养颜的功效。考虑养阴润燥、益气补中、美容养颜的人群可以选用。包含陈皮的月饼陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。这...……更多
2024-09-18 16:46:00中医,中医医院,东城,中医内科,月饼,内科
...山水，‘菌’好逑。”▲银耳有着“菌中之冠”和“平民燕窝”的美誉，随着上世纪60年代开始的产业化培植，如今银耳已走入寻常人家。 阿舟▕摄在刘健的记忆里，小时候父亲经常说：“种银耳最好要用山泉水，翠屏湖就是古...……更多
2023-12-27 11:29:00产业带,田间,红利,产业,人才,刘健
...其实最贴近我们生活的滋补食物还是银耳，因为它虽然比燕窝要便宜许多，但是材质却差不多。它们都是由一些胶质和丰富的胶原蛋白构成的，实在是非常养生又容易得到的食物。
虽然银耳的价格便宜，但是美容的功效却是一...……更多
2023-12-28 11:43:00大厨,银耳,营养,银耳,胶质,时候
...，在一整根之前，硬核颜究所已经试水了4款产品：小瓶燕窝、阻碳奶茶等，均未激起太大水花其中最早开始做的产品“一盏本白”即食燕窝单店日均销售额仅为0.3瓶。将养生饮品细分化，从燕窝“跨界”到人参，并不是一件容...……更多
2023-02-01 10:21:00小队,人参,零食,高贵,饮料,市场
...业上更应该好好把关，但此前他就被人扒出代言了某三无燕窝产品，疑似还线下为对方站台，本人在风波发酵后也选择沉默没有给出回应，着实让人不解。
王俊凯自家的生意自带客源，但实际上也是王俊凯用自己的名誉押注，...……更多
2023-10-22 22:25:00奶茶店,王俊,韭菜,人参,奶茶,功效
...性激素，起到保养卵巢的功效。3、桃胶桃胶有“平民的燕窝”之称，可以帮助人体清血降脂，缓解压力，而且还有抗皱嫩肤的功效，帮助女性增加皮肤的水分，起到美容养颜的功效。4、百合
百合有清热解毒的作用，含丰富的...……更多
2023-11-04 21:37:00尿酸,天然,女人,尿酸,卵巢,女性
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