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老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
...。小贴士:喜欢肉食的朋友可以加入肉碎或鸡肉粒,增加食物的美味。2.猪蹄+花生材料:猪蹄1个,花生半斤,党参20克,红枣6颗,生姜3片。这是2-3人份的量。做法:猪蹄处理干净后剁成小块,放入锅中,加水没过猪蹄,并加入...……更多
掌握这四个方法,或能让女性越活越年轻,不妨多学习下
...是最好的状态。任何时候照镜子,都不用担心看到色斑和皱纹,感觉睡梦中都会笑醒。可现实总是如此残酷,可能一觉睡醒来,脸上就会多一条皱纹。生活中,衰老才是常态,因为大多数女性都被压力困扰,成为大家眼中的“黄...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
...着年龄增长,胶原蛋白的生成逐渐减少,导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。因此,我们需要补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤。01怎样补脸上的胶原蛋白为了补充脸部缺乏的胶原蛋白,我们可以从饮食和口服补充...……更多
精选美食推荐:肉末蒸豆腐,菠萝炒年糕,玉米炖猪蹄的做法
肉末蒸豆腐材料:豆腐1块、猪肉末100克、豆瓣酱1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎,豆腐切大小厚度均匀的块,摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分...……更多
经期吃什么能丰胸
...、瘦肉、鱼、虾、海带、番茄、胡萝卜、菜花、南瓜这些食物在经期吃都能够起到丰胸的效果。海藻中含有的碘,能够改善女性内分泌状况,促进胸部发育,同时帮女性预防乳腺增生。在经期中,还可以多食用含有胶原蛋白的食...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...养成良好的生活习惯。今天,就来介绍6种女性应多吃的食物和5个抗衰好习惯,让她们在岁月的长河中保持青春活力。一、女性30岁后应多吃6种食物1、鱼类如三文鱼、鳕鱼等,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于保持心血管健康,预防...……更多
女性经常吃鸡爪能美容?比起鸡爪,靠谱的是这3种食物
...几乎是2米饭之多。唯一占有优势的是,鸡爪属于高蛋白食物,每百克中有23.9g蛋白质,可胆固醇含量不低含有103mg,并不是肉类中的好选择。尤其是需要限制胆固醇摄入的人群,如心脑血管疾病患者,都应该注意少吃鸡爪,更不...……更多
如何在月经期减肥
...快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,火龙果,土豆,胡萝卜,藕片,可以促进肠胃的蠕动,促进肠道的宿便排除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的...……更多
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
...抗衰老显年轻俗话说,“秋吃豆,胜吃肉”,秋天的豆类食物很多,多吃点对身体非常有益处。那么这么多的豆类,有蔬菜也有豆子,哪一种更适合吃,哪一种营养更足?我今天来推荐的,就是它,它被誉为“长寿第一豆”。它...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...的胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性,改善皮肤质地,对抗皱纹形成,是一种天然的美容食品。(二)富含矿物质:猪蹄富含钙、磷、铁等矿物质,有助于骨骼和牙齿的健康发育,对贫血症状的缓解也有一定的帮助。(三)提供优...……更多
以下这5种“扶阳”食物要多吃,顺应时节安度伏天
...天里,我们在饮食上要注意适当调整,少吃寒冷、冰凉的食物,以免吸入过多的寒气,引发肠胃不适,从而加重身体的湿气。平时多喝水,少吃冷饮生食,多吃一些益气温补的食物,增强体质,使湿热之邪无隙可乘,明日入伏,...……更多
面部皮肤的三个特征,说明衰老已经开始侵袭
...随着年龄增长,皮肤衰老的信号会更加明显,最初的一道皱纹,一个斑点,可能会变成无数道皱纹。若是哪天化妆时,发现连化妆品都难以掩盖衰老的迹象,那真的有些晚了。在这之前,皮肤已经发出了衰老信号,结果爱美的女...……更多
女人睡前吃一片维E,竟有如此多的好处!很少女性知道,太可惜
...生素E对女性健康的影响维生素E能够促进皮肤健康,减少皱纹和色斑的形成,维持皮肤的弹性和光泽;同时,它还能帮助调节女性的内分泌系统,改善一些妇科问题,如月经不规律、痛经等;此外,维生素E对于预防和治疗一些慢...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...。此外,维生素K有助于维持皮肤的弹性和紧致度,减少皱纹和细纹的出现。紫甘蓝还含有花青素,这种天然色素有助于减轻皮肤炎症,改善皮肤色素沉着,使肤色更加均匀。因此,经常食用紫甘蓝可以帮助女性保持皮肤的水嫩...……更多
孕早期记得多吃这两道食物,搭配孕酮含量特别丰富
...锅内的豆子软烂,黑米和糯米开花之后就可以了!这两道食物的搭配孕酮含量特别丰富,在孕早期的时候一定要记得多吃哦! ……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...头发不仅会生长缓慢,还会变色变脆易脱落。皮肤干燥,皱纹多皮肤中含有大量的蛋白质,比如我们熟知的胶原蛋白。胶原蛋白与透明质酸、网硬蛋白和弹性蛋白等其他细胞外基质成分结合,形成纤维状网络,维持皮肤整体完整...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...蹄应该可以算得上,是日常生活中人们非常喜欢吃的一种食物,在很多人的认知当中,猪蹄吃起来非常美味,甚至女性朋友认为吃猪蹄也能够起到美容养颜的效果。猪蹄当中所含有的胶原蛋白是一大分子存在的,很难被身体吸收...……更多
...漉的卧具洗干净了。项玉娟戴上纱手套,站在了热气袭人熨烫机前,将一条条洗好的床单麻溜地送进熨烫机里。伴着机器轰鸣声,潮湿的热浪持续不断地迎面扑来。虽是隆冬季节,但项玉娟的额头很快便见汗珠了。中午时分,草...……更多
科技美学运动品牌HOTSUIT后秀新品多多,快来涨知识
...和纱线工艺,防止服饰以后变形问;同时因男士不爱使用熨烫机,后秀采用特殊的组织结构与纱线特性使得服装具备抗皱功能。整体穿上身平整挺阔,立体版型,上身显精神,而且不用花心思调整仪态,每种颜色各买一件,拒绝...……更多
71岁刘晓庆机场无修图流出!眼角皱纹明显老态,但穿搭是真的洋气
...的体现,可以看到刘晓现在已经71岁,她的眼角已经有了皱纹,看的出来衰老的痕迹,但是她却拥有很出众的品味,日常搭配也非常洋气,这一次刘晓庆的选择了印花款黄色T恤搭配着黑色休闲裤,简单休闲的搭配,让整个人呈现...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
随着年龄的增长,皱纹逐渐成为我们皮肤的困扰。虽然我们无法阻止岁月的流逝,但可以通过调整饮食和生活习惯来减缓皱纹的产生。以下将为您介绍6大抵抗皱纹的食物,助您留住青春的脚步。1.红酒红酒被誉为美容佳品,其...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...者能否安心享用美食,猪蹄、鸡蛋和牛奶,这三样平常的食物,到底哪一个能放心吃呢?让我们来听听医生的解答吧。高血脂的危害增加心脑血管疾病的风险高血脂会导致血管壁内的脂肪堆积,形成动脉粥样硬化,这会减少血管...……更多
女性30岁以后,衰老速度加快,不想被叫黄脸婆,保养很重要
...,可以帮助女性补充皮肤内所缺失的营养物质,起到减少皱纹生成,避免皮肤长斑、长皱纹、暗沉等现象出现。女性30岁以后,要合理的呵护皮肤,怎么算合理呵护皮肤?就是要根据自己的年龄、肤质等特点,选择适合自己的护...……更多
元秀的蹄爪 2024-02-23 17:53:50 [综合新闻] 太原新闻网 指 尖 2024-02-23 05:53
...慢吞吞走出来,将鼻头伸在食槽里细细嗅一番,确定没有食物后,笃定地蹚进污水中来回走,直到将它们变成一摊淤泥。后来在餐桌上见到猪蹄,总会联想到当初它作为活着的猪的一部分,在淤泥里不停踏踩的情形。猪蹄,又叫...……更多
女人不想老,夏季坚持每天吃点这些食物,补充胶原蛋白更显年轻
...器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑。长期服用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 花胶也有补气血、养容颜的绝佳效果,对于气血不足、神疲体倦、...……更多
4种食物会使皮肤越来越差,每一口都在夺走你的美貌
...胖;会导致皮肤僵硬、暗沉,加速皮肤老化和松弛,导致皱纹产生。三、烧烤说起烧烤呢,我们好多朋友在流口水吧!烧烤虽然美味,但在营养专家眼里这种食品危害多多。可能咱们大多数人认为烧烤致癌的危害比较大,忽略了烧...……更多
酱香猪蹄,这样做软烂入味,满满的胶原蛋白,女人多吃对身体好
...是胶原蛋白的良好来源,具有美容养颜的效果,尤其适合女性食用。此外,对于正在坐月子的女性,猪蹄还有助于促进乳汁分泌,帮助解决奶水不足的问题。虽然猪蹄营养丰富且口感佳,深受大众喜爱,但制作美味的猪蹄也需要...……更多
女人吃猪蹄,补充胶原蛋白?或许真正防衰老、美容的是这“3物”
对于女性来说,美丽的容颜自然离不开皮肤好,而皮肤有75%的成分都是胶原蛋白,随着年龄的增长,女性身体内的胶原蛋白会流失,特别是女人过了三十岁以后,胶原蛋白会越来越少,皮肤会失去原有的弹性,这时候很多女人...……更多
去皱秘诀,这些食物让你拥有年轻紧致肌肤
...皮肤中的胶原蛋白相似,能够促进胶原蛋白的生成,减少皱纹和松弛。2.菠菜菠菜是一种非常适合去皱和紧致肌肤的蔬菜,它富含维生素A、维生素C和叶酸等多种营养素。维生素A和C能够促进皮肤细胞再生,提高胶原蛋白的含量,...……更多
去皱肌肤食物搭配大公开,告别岁月痕迹!
随着年龄的增长,无论是女性还是男性,皮肤产生的皱纹也会逐渐增多。事实上,虽然我们无法完全抹去岁月痕迹,但是通过合理的饮食搭配可以有效减缓皮肤的衰老过程,今天我们就来分享几种去皱肌肤的食物搭配,让你告...……更多
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鲁网4月29日讯4月27日,山东大学齐鲁医院举办了以“齐力护心·鲁韵新生”为主题的首届人工心脏护心日活动。此次活动旨在提升人工心脏术后患者的自我管理能力
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《健康产业观察》主办“2025健康产品创新大会”在上海举行
4月17日,由知名行业媒体《健康产业观察》(简称“健观”)举办的【2025健康产品创新大会】在上海举行。这场大会聚集了来自健康产业各个领域的专家
2025-04-29 11:17:00
春食焕活计划 给身体充满电
春天来啦,万物都在伸懒腰苏醒,我们的胃口也该像枝头的新芽一样舒展开来。这时候饮食可以试试“温柔点”对待身体。今天,营养师就结合春季气候特点和身体需求
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这样吃 专治各种不开心
随着生活节奏的加快,人们难免会被焦虑、抑郁、紧张、沮丧等消极情绪突袭,时常感觉“压力山大”。这些不稳定的负面情绪不仅影响了生活
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热闻|七旬老人食用酒席剩菜后病危!这5种“高危剩菜”吃错会中毒,赶紧扔掉
近日,河南郑州一位70岁老人因食用打包的酒席剩菜,突发高烧、休克,被紧急送进ICU抢救,最终确诊为脓毒血症引发多脏器衰竭
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剖宫产后经期延长 总是淋漓不尽?多半是这种病
尚瑞彦 杭州市妇产科医院妇科副主任医师在妇科诊室,常有面露难色的宝妈表示,剖宫产生完宝宝后月经总是淋漓不尽,有时要半个月才能完全干净
2025-04-29 08:49:00
一站起来就“眼前发黑” 可能是体位性低血压在作祟
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师王女士今年65岁,退休后每天在家带带孙子、养花,日子过得惬意又幸福。但最近几个月
2025-04-29 08:49:00
警惕口腔黏膜 “白纹→糜烂→癌变”三级跳!
马婧媛 浙大二院滨江院区综合牙科口腔黏膜病专科副主任医师46岁的张女士是家里的“顶梁柱”,近两个月,她发现自己下唇内侧有白色网状条纹
2025-04-29 08:50:00
输卵管反复疏通不成功?可能是这四大原因在“作怪”
很多备孕女性发现,明明做过输卵管疏通手术,复查时却依然显示梗阻。这种"通了又堵"的困局背后,往往隐藏着容易被忽视的真相
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输卵管:一座被忽视的“生命鹊桥”
输卵管担负着四大核心使命:精准拾卵、双向运输、受精圣地、为胚胎护航。哪些因素容易伤害这条生命孕道,使得它生殖功能失调?常见的引起输卵管性不孕的原因1
2025-04-29 08:57:00
为什么有人一直生女儿,有人一直生儿子?
儿女双全,是很多人的心愿。尤其是现在不少家庭都会选择生二胎,就更希望能凑成个“好”字。这样既有小棉袄又有军大衣,是既贴心又挡风
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女性必看!居然有保持卵巢和卵子年轻化的办法!
就像身体会随着年龄而老化一样卵巢和卵子也会随之老化所以应该在日常生活中注意保持规律的生活状态保持卵巢年轻化PART.1健康饮食多摄入富含维生素E
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北京儿童医院余继锋教授提示:儿童近视 “低龄化” 加剧,早干预是破局关键
4月10日,在上海举行的第四届守护全生命周期眼健康会上,国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师余继锋教授表示
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在日常生活中,豆浆是很多人早餐的首选。纯豆浆虽然营养丰富,但中科御方中医医学研究院提醒大家,五谷豆浆或许能让你喝出更好的气血
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在追求健康养生的当下,有些人认为吃素就能养生,甚至有些人为了养生过度吃素。但中科御方中医医学研究院要告诉大家,这种观念并不完全正确
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