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...到充分休息，所以如果每天都坚持午睡15分钟，对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处？1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心，一旦大脑长期处于疲劳状态，那么就可能发出错误的指令，继而导致身体健康受到严重...……更多
2024-02-19 15:39:00身体,好处,身体,肝脏,大脑,皮肤
...把胰岛素给停了。停了能有大半年的时间，他发现自己的脚部开始出现麻木等感觉，粗心的他并没有在意，依然我行我素，直到有一天，发现袜子上沾有血渍和脓性分泌物，这才看到脚底溃烂了一个大口子。老杨吓得跑去医院，...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...双腿发热为止，能够让自己的心情好转起来，对心脏也有好处。心被视为人体的“君主”，在身体各个器官中居于主导地位，在其受到影响时，也会波及到身体的其他各处，不可不防。常说的心情，其实就是心和情志的组合，若...……更多
2024-06-25 06:17:00心脏,心脏,皱纹,横纹,身体,血液
...全身各处都得到锻炼，帮助提升身体免疫力。
虽然走路好处颇多，但是不同的人还有不同的走法。60岁以下的中老年人步速在1.4米/秒是没有问题的，但是如果身体有其他的不适，就应该视具体情况适当降低步速，减少走路的时...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,长短,寿命,跟踪,有关,调查
本文转自：商丘日报糖尿病病人脚部出现7种症状需警惕糖尿病足。1.脚部感觉下降，不要小看这一症状，很多糖尿病足的患者都是因为脚部感知迟钝，受伤而不知，最终发展成糖尿病足。2.一年四季脚部冰凉怕冷，甚至下肢都是...……更多
2023-02-20 05:28:00糖尿病足,糖尿,护理,脚部,糖尿,糖尿病足
...展。但是刘女士也很困惑，为什么自己得了糖尿病会导致脚部出现这么严重的破溃呢？而且为什么自己什么感觉也没有就发生了破溃呢？其实，并不是什么感觉都没有就出现了糖尿病的并发症，只是很多患者并没有注意自己身体...……更多
2023-10-09 11:58:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,糖尿,患者
...小石头”鸡眼，这个听起来有些可爱的名字，其实隐藏着脚部健康的小危机。想象一下，走路时脚上有个小石头，每走一步都有压迫感和疼痛。这就是鸡眼带来的不适，但为何会形成鸡眼呢？要知道鸡眼是一种由于长期压迫和摩...……更多
2023-12-17 15:37:00鸡眼,绊脚石,还是,生活,鸡眼,脚部
...只是一种生理现象，还真无需过多担心。当然，若伴随着脚部变暗还出现痛痒等，那么得警惕若经常久坐或久站，血液会跟随重力集中在下肢静脉，若下肢静脉承受不住压力，血管就会跑到组织，导致组织内的“水”增加，形成...……更多
2024-02-10 06:23:00真得,好不,现象,身体,医生,医院
...直接被人体吸收。尽管如此，不可否认的是猪蹄对身体的好处还是不小的，甚至还有催乳的作用，若是产妇产后缺少乳汁，可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳。对于身体比较虚弱的女性来说，常吃猪蹄可以补充能量，强健身...……更多
2024-06-05 09:30:00好处,食物,身体,女人,猪蹄,菠菜
...效。那么，适当的喝一些蜂蜜水，对人体健康到底有哪些好处呢？喝蜂蜜水对身体有哪些好处？一、滋润皮肤蜂蜜中含有非常丰富的维生素，比如维生素C、维生素E、维生素B族等，这些维生素有着非常强的抗氧化作用，可以消除...……更多
2024-04-01 11:32:00蜂蜜,好处,身体,蜂蜜,皮肤,作用
...中，保暖是预防受寒的关键；穿着要适宜，尤其是保护好脚部和腹部，因为这两个部位是寒邪侵袭的主要途径；同时，保持室内温暖，避免长时间待在寒冷的环境中；总之，寒冷天气下，我们应当通过合理饮食、适当运动和保暖...……更多
2024-07-06 17:26:00防寒,保暖,气温,寒冷,保护,建议
...中的作用特别重要。而足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部，此外古人还有“树枯根先竭，人老脚先衰。健身先健足，足健体自壮”的说法，所以可见脚部在人体生命活动中是非常重要的。脚上的穴位有很多，特别是脚掌上有...……更多
2023-02-13 18:23:00一文,养生,热水,答案,还是,热水
...浆，到底存在哪些可取之处呢？每天一杯豆浆，到底有何好处？1.有利于保养皮肤众所周知，豆浆是由黄豆打磨，经过层层过滤制作而成，经常喝豆浆可以补充身体里的水分。豆浆中含有有利于身体消化吸收的营养成分，特别是...……更多
2024-03-12 13:25:00豆浆,体质,好处,保养,皮肤,人体
...果你经常补充维生素E，可能会发现身体悄悄收获了这些好处。下面就让我们一起来了解一下吧！一、抗氧化作用维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可以保护细胞膜免受自由基的攻击。自由基是一种活性氧类，它们会在人体内四处...……更多
2023-12-14 16:27:00维生素,好处,身体,维生素,帮助,皮肤
...觉方式也被称为裸睡。那么，男性裸睡对身体到底有哪些好处呢？男性裸睡有哪些好处？一、提升血液循环速度在裸睡的时候，由于没有衣物的束缚，皮肤不会受到压迫，血管当中的血液流速非常的通畅，可以有效改善全身血液...……更多
2024-03-19 10:29:00好处,细节,男性,身体,男性,器官
...后，睡觉之前将它涂抹在脚底，或许你能收到意想不到的好处。洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或可治疗这6种病症1.消肿止痒随着温度的升高，最难避免的就是蚊虫叮咬，瘙痒难耐，更甚至有红肿起泡的情况，忍...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...状包括瘙痒、脱皮、发红和疼痛等。脚气主要由湿度高、脚部长时间潮湿、穿着不透气的鞋袜、缺乏足够的脚部清洁和护理等因素引起。一旦感染，需要及时采取措施进行治疗和护理。治疗脚气首先需要选择适合的药物。常见的...……更多
2024-03-04 17:21:00尴尬,脚气,护理,跟着,得了,脚气
...水”涂抹在脚底，不仅可以有效地治疗脚气，还可以减少脚部细菌的滋生，有效地缓解和治疗脚臭。藿香正气水是一种常见的中药方剂，其主要成分包括藿香、紫苏、白芷等中药，这些中药具有芳香化湿、解表散寒、和中止呕等...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...实是提醒大家应该降糖了，像双脚突然出现麻木冰凉感，脚部溃疡，以及脚肿这三种变化，都是血糖高的表现，最近血糖控制得不好的糖尿病患者刘先生就深有体会。原来刘先生是三个月前确诊的糖尿病，在还没确诊糖尿病的那...……更多
2023-03-13 21:21:00一文,糖尿,脚部,科普,糖尿病,变化
...之后究竟要不要洗屁股？长期坚持洗的人，对身体有没有好处？大便之后用水洗屁股，就像给自己的屁股洗澡一样，是一种良好的卫生习惯。因为我们的粪便中含有许多细菌和病毒，这些小家伙们可不喜欢在我们的身体上久留，...……更多
2023-10-28 06:35:00屁股,肛门,细菌,皮肤,清洗,粪便
...舒服。但其实在夏天出汗对人的身体健康也会有非常多的好处。夏季出汗有哪些好处？1、缓解便秘在夏天这样一个炎热的季节，不少的人都不喜欢吃饭，而总喜欢吃一些垃圾食品，这些食物不仅糖分过高，卡路里也是很高的。...……更多
2023-02-18 21:01:00好处,身体,骨骼,运动,皮肤,减肥
...实，香菜除了可以调味，对于人体健康来说，也是有很多好处的，比如香菜所含有的一些营养成分，同时也具备一定的养生功能。有些人甚至坚持将香菜用水煮，然后每天喝一杯“香菜”水，认为会对自己的健康有利。那么，坚...……更多
2024-03-12 13:31:00香菜,好处,香菜,皮肤,人体,健康
...没有刮掉，那就偷笑吧，因为很多人忽略了腋毛的这3个好处，其实腋毛旺盛是一种健康体质，长寿特征，腋毛可以起到保护皮肤的作用，尤其是可以阻挡细菌和灰尘的侵袭，所以平常一定要注意多清洗腋毛。而且从中医的角度...……更多
2023-12-01 06:10:00腋毛,好处,腋毛,皮肤,细菌,好处
...。正确的清洁方法是什么？每天清洗肛门，身体会有哪些好处？肛门卫生：不仅是清洁，更是健康的守门人肛门是身体的重要部分，它直接接触肠道，是细菌和病原体的潜在入口。正确的清洁不仅避免了局部的不适和感染，还能...……更多
2023-12-18 13:32:00肛门,清洗,好处,身体,肛门,健康
...复正常的月经。同时也可以艾灸足三里，足三里主要是在脚部，脚部的穴位相对来说比较丰富，通过按摩可以有效的缓解肌肉疲劳，而且还可以提高睡眠的质量，调肝补肾。要根据个人情况来选择适合自己的艾灸次数，如果录屏...……更多
2023-05-24 13:58:00艾灸,部位,女性,艾灸,足三里,穴位
...然而，这些看似不起眼的小动作或许能够带来意想不到的好处。就像每天睡前揉大腿内侧几下这样的小动作，可能对身体健康有着许多益处！每天睡前揉大腿内侧几下的好处1、促进血液循环睡前揉大腿内侧几下可以促进血液循...……更多
2024-05-01 06:44:00内侧,大腿,从没,好处,内侧,大腿
...朋友就想进行尝试脱掉睡衣睡觉，适当的裸睡对身体是有好处的，今天我们一起来了解一下。现在的女性大多都活跃在职场上，压力也是比较大的，在睡觉之前不穿睡衣，身上没有任何束缚感，身体得到放松可以缓解压力，释放...……更多
2024-06-30 21:32:00睡衣,早点,好处,女人,身体,女性
...心吃。今天就来盘点一下女性多吃红枣会给身体带来哪些好处。1、美容养颜
在日常生活中，你会发现很多女性特别喜欢吃红枣，而且经常吃红枣，他们的皮肤是非常好的。因为红枣中含有丰富的维生素C，对于皮肤来说具有一...……更多
2023-03-17 20:02:00红枣,盘点,好处,身体,女性,红枣
...诱发灰指甲。济南肤康中研医院温馨提示：灰指甲不止是脚部需要注意，手部也是需要注意的，因为灰指甲不一定长在脚指甲上，有可能手指甲也会长。只是脚部比手部容易感染，日常生活中还是要多加注意，用手指去瘙痒脚部...……更多
2023-10-07 11:25:00灰指甲,何方,不好,灰指甲,指甲,真菌
...被挤压的状态，而且双脚的承重范围发生了变化，会导致脚部的负担更重，局部的血液循环能力就会减弱。而对于糖尿病患者来讲，脚部的血液不能顺利循环就会加倍影响到脚部神经以及肌肉的正常，给糖尿病病足创造发病的机...……更多
2024-06-21 06:39:00糖尿,糖尿病人,高跟鞋,高跟,病人,女性
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虽然说，在以前的时候是一个以胖为美的时代，而现在的人们思想已经有了一个很大的改观，所以现在都是一个以瘦为美的时代，而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
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决明子是一种常见的中药材，我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩，泡出来的水也不太好喝，但是它的营养价值很高
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肥胖问题逐渐凸显，成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说，肥胖不仅影响他们的身体健康，还可能给心理健康带来严重的负面影响
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生殖系统是一个非常复杂的器官，其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁，很容易引起细菌的积聚并患上炎症
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男人想补肾，不妨多吃这些家庭常备物，第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展，在人们的生活需求满足以后，便开始追求更多的精神需求
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其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片，由于整晚我们的身体和器官都在休息，所以就会产生大量的毒素和垃圾，如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
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血糖是指我们人体血液中的葡萄糖，而葡萄糖是人体能量的重要来源，为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
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尿酸相比“三高”来说，是一个比较陌生的词，其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今，很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
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大暑以后，天气也有了明显的变化，“湿热交蒸”之感越发明显了，汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气，但丝毫未见凉爽之意，反而增加了空气的湿度
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中伏，记得“吃3样，做2事”安康度伏顺利度夏，牢记老传统！俗话说“热在三伏”，随着时间的推移，中伏已经到来，中伏是三伏天最热的一段时间
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随着夏日的脚步渐行渐深，我们迎来了二十四节气中的大暑，这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬，暑气蒸腾，仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
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吴大姐，52岁，体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗，但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
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