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...面临着睡眠质量不高的问题。其实，通过简单的睡前拉伸运动，就可以有效地改善睡眠质量。以下将为您详细介绍睡前拉伸的好处和具体的拉伸动作，帮助您在轻松的5分钟内获得优质的睡眠。一、睡前拉伸的重要性1.放松身体睡...……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
...此，南康区应急管理局迅速成立两个检查组，深入辖区非煤矿山企业全覆盖开展安全检查。“这个安全警示标牌底盘松动了，要立即进行加固。寒潮期间风力加大，应及时停止吊装作业。”在赣州市仁通置业有限公司，检查组来...……更多
2024-02-29 23:00:00南康,煤矿,安全,企业,南康,检查
...防专业技术员、高级工程师，现任山东能源枣矿集团蒋庄煤矿通防科主任工程师的李强，从事煤炭行业28年，始终以匠心筑梦，不断破解通防安全难题，用责任与坚守成为一名“煤海工匠”，先后荣获枣矿集团优秀共产党员、优...……更多
2023-11-20 17:35:00李强,蒋庄,工匠,山东,新时代,矿山
...看详情又逢一年“五一国际劳动节”，说起劳动，除了打工人的职场日常，生活中我们每天也都在经历劳动。同时，我们也会发现，随着社会机械化、自动化、信息化程度的提高，我们的劳动形式也在不断发生变化。那么，今天...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
...《职业性滑囊炎诊断标准》（GBZ 82—2024）发布，代替《煤矿井下工人滑囊炎诊断标准》（GBZ 82—2002）。本次修订主要内容包括：一是调整了标准的适用范围。2013年《职业病分类和目录》将“煤矿井下工人滑囊炎”更改为“滑囊...……更多
2024-03-25 20:34:00职业性,诊断标准,标准,职业,辅助检查,急性
...导致中年变胖的一个重要原因。随着年龄的增长，我们的运动量也会慢慢变少，而中年人群处于一个上有老下有小的年龄阶段，当时间与精力不足之时，运动就会成为我们最先放弃的那一个，所以，运动量的下降就使得运动消耗...……更多
2023-01-22 18:55:00人到中年,皮肤,风险,问题,哑铃,动作
...工业协会新闻发言人张宏表示，过去我国煤炭生产以中小煤矿为主，现在则通过改革淘汰了一大批落后产能。比如，原本1万多处煤矿年生产30多亿吨煤炭，现在仅4000多个煤矿就能生产40多亿吨煤炭，煤炭产业提质增效，助力高质...……更多
2024-04-20 09:37:00压舱石,屏障,煤炭,能源,全新,煤炭
... 吴静12月14日，位于毕节市黔西市甘棠乡的贵州豫能新田煤矿智能调度指挥中心，机电副矿长于彬正通过整墙的大屏幕实时观察井下采煤、掘进、“一通三防”等系统的运转情况。近年来，新田煤矿面对瓦斯治理难、安全威胁大...……更多
2023-12-18 06:28:00矿井,发展,新田,工作面,智能,煤矿
...“一瓶可乐的空间叙事”“井下，风是不走回头路的”“煤矿工人的一天”“乌鸦十八章”等10个部分115首诗。从内容来看，不仅涵盖了诗人对于煤矿工人日常生活的点滴记录，还以此为情感基石，延展为更加广阔的源于芸芸众...……更多
2024-04-01 21:42:00诗思,底色,抒情,星光,大地,榆木
本文转自：平顶山日报平顶山工业职业技术学院：煤矿开采技术员职业标准获国际认证本报讯 （记者邢晓蕊）近日，由平顶山工业职业技术学院牵头研制开发的坦桑尼亚煤矿开采技术员NTA5级国家职业标准以及配套专业教学标准...……更多
2023-10-18 02:14:00国际认证,技术员,煤矿,认证,标准,职业
...村水泥路塌陷，村民进出村受阻，事发时村干部正在配合煤矿工作人员修路。事发前几天当地并无降雨天气。村民普遍怀疑事故与采煤引发的地质灾害有关，称事发地下方为山西吕梁离石王家庄煤业有限公司（下称“王家庄煤矿...……更多
2023-11-14 13:34:00采空区,山体,离奇,村民,调查,里村
...青报·中青网记者 蒋肖斌）10月17日，抖音直播联合中国煤矿文工团发起“DOU有传承”计划。文工团百位艺术家将入驻抖音直播，全年带来2000场传统文化演艺演出。中国煤矿文工团已成立76年，是国家级艺术院团中历史最悠久的...……更多
2023-10-18 21:12:00中国煤矿文工团,文工团,传统文化,中国,全年,煤矿
...了校园之后，刘金启追随父亲的脚步，成为了一名矿工。煤矿工人是那个年代最辛苦的工种之一，无论风吹雨晒，都要下矿挖煤，平日里累死累活不说，一旦遭遇矿难还会有生命危险。刘金启想过转行，他想去当司机，结果想来...……更多
2024-04-17 15:19:00荒滩,山西,葡萄,老板,刘金,葡萄
...工作者、200个模范集体代表受到表彰。潞安化工集团王庄煤矿李凯、煤基清洁能源公司马明、古城煤矿崔宇亮、丰喜化工有限责任公司裴高峰、丰喜肥业集团段宏伟五人荣获“山西省劳动模范”称号。王庄煤矿 李凯煤基清洁能...……更多
2024-05-06 15:41:00山西,潞安,五人,山西省,喜报,劳动模范
...体质的人群中的实际效果。案例一：李先生，60岁，退休工人。长期受慢性腰痛困扰。自从开始练习跺脚功后，他发现腰痛状况有明显改善。他认为这是因为跺脚功增强了腿部力量，改善了下肢血液循环，从而缓解了腰部的压力...……更多
2024-03-01 14:00:00经络,神奇,经络,身体,腿部,动作
...发生在哪些工作环境中？“最容易发生职业病的就业者有煤矿工人、建筑工人、纺织工人、炼钢工人等。矿山、石场、纺织厂、化工厂、农药厂、制革厂等通常是最容易诱发职业病的地方。”许月霞说，在我省，职业病危害因素...……更多
2024-05-06 06:39:00多远,职业病,职业,职业病,职业,因素
本文转自：人民网-江西频道为进一步提升非煤矿山生态环境质量，江西省宜春市上高县扎实开展非煤矿山生态环境问题大排查大整治专项行动，持续推动非煤矿山生态环境问题整改工作。今年一季度，共检查非煤矿山150余家次...……更多
2024-04-09 21:44:00江西,矿山,高质量,整改,煤矿,问题
...滋补不是大量进食吃吃吃，这样反而是不健康的。适当的运动可以舒筋活血才是最好的运动。三角伸展式蝎子式
倒立变式接下来同样是进行倒立体式的变式。在完成倒立体式后，双臂微微打开双腿向两侧打开呈完美的一字马。...……更多
2023-11-04 16:32:00运动,最好,体式,身体,瑜伽,最好
...自己的身体状况是否良好，是否具有长寿的潜力？有3项运动，如果50岁后还能做，说明身体还不错，有长寿的希望，快来看看自己占了几个吧！第1项运动：深蹲深蹲是一种锻炼下肢肌肉力量的经典动作，不仅能够有效提高腿部...……更多
2024-04-30 12:04:00长寿,体质,身体,运动,长寿,身体
...日报一抹“志愿红” 情暖幸福年——潞安化工集团王庄煤矿以文明实践活动汇聚前行力量□ 本报记者 马翀通 讯 员 王小军 王瑞钰志愿服务送关爱，文明实践树新风。春节期间，潞安化工集团王庄煤矿组织广大志愿者开展了...……更多
2024-02-29 03:22:00幸福,王庄,职工,新时代,志愿者,活动
...，完成煤炭产量50万吨，将优质煤运输到两湖一江地区。煤矿百米井下，凿岩台车的撞击声、铲运机的轰鸣声，奏响“节日交响乐”；煤矿地面上，一个个身影组成一幅“国庆我在岗，职责肩上扛”的画面。“假期坚守在岗位上...……更多
2023-10-08 02:51:00煤矿,职工,曹家,路面,工作,矿业
...起来，干起来，荣誉奖品统统到手来啊！”鑫龙煤业大众煤矿鸿基三队王现的班的职工们手里拿着矿工会的荣誉奖励，高兴得一个个脸上都乐开了花。11月10日上午，该矿党委书记、董事长高占峰代表矿工会向鸿基三队颁发了“...……更多
2023-11-14 12:20:00煤业,大众,奖品,煤矿,荣誉,班组
...11日 第 09 版）冬日清晨，内蒙古自治区呼伦贝尔市胜利煤矿里寒气袭人。在员工宿舍区，山东科技大学能源学院采矿工程专业博士研究生李鑫鹏像往常一样，早早起床做着准备工作，赶在8时前下煤井安装监测仪器。两个半月前...……更多
2024-01-11 03:46:00智囊团,智囊,一线,大学生,生产,大学
...歌。4月28日，在乌鲁木齐机场改扩建工程交通中心项目，工人赵仕文在切割钢筋。 这双戴着破损手套的手，紧紧地握着钢筋，为城市的繁华筑起坚实的基石。
4月26日，在高新区（新市区）六十户乡三宫梁村，大鹏鲜花种植户刘...……更多
2024-05-01 03:57:00劳动,双手,乌鲁,劳动,劳动者,工人
...肌肉的良好状态，使膝关节更稳定，膝盖髌骨在其正确的运动轨迹上活动，就不会磨损受伤。专家建议，登山前准备活动要充分，对腿部肌肉要进行拉伸，促进血液循环，也可以用双手的手指揉搓膝盖下边缘，促进润滑液对膝盖...……更多
2024-04-10 02:55:00膝盖,登山,科学,登山,膝盖,膝关节
...煤炭在能源供应中的兜底保障作用。智能化转型亦可提升煤矿常规生产弹性。要将人工智能与采矿工艺、技术、装备深度融合，激发煤炭企业发展智能化技术与装备的积极性。煤炭供需平衡难题有了新解法。国家发展改革委、国...……更多
2024-04-25 05:57:00煤炭,管理,煤炭,储备,煤矿,生产
...能的占比达70%以上，作为一名靠双手劳动养家糊口的建筑工人，手指就是他的生命，更是全家人赖以生存的希望。和时间赛跑急救中心紧急联系滨州人民医院西院区急救中心和手足与显微外科，在王先生到达滨州市人民医院西院...……更多
2024-04-13 21:14:00滨州市,滨州,院区,断指,电锯,医院
...速解决“急难”问题的人才短缺怎么办？在山东能源济二煤矿，用人单位只需在“人才共享平台”发布所需工种和工作期限，就能快速匹配相关人力资源，解决技能人才紧缺难题。在“六精六提”管理推进过程中，济二煤矿构建...……更多
2023-10-08 07:00:00矿井,山东,煤矿,能源,人才,安全
本文转自：济源日报新疆金马煤矿：金戈铁马 勇攀高峰本报记者 赵传杰 通讯员 宗志霞全年完成原煤产量112万吨，销售原煤110万吨；开拓进尺1227米；上交集团公司1.75亿元；顺利通过二级质量标准化验收；150万吨/年扩储项目正...……更多
2023-10-14 07:29:00金戈,铁马,高峰,金马,新疆,煤矿
本文转自：工人日报下班后涌入医院做推拿；常年服用多种保健品；关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生，有人月均账单超千元中医专家提醒，应审慎评价身体状况，切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣...……更多
2024-02-18 02:42:00脆皮,账单,养生,年轻人,推拿,年轻人
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
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11月的第一天，中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后，潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00
温暖相聚，共赏光影10月31日，郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动，二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
喝柠檬水不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月2日电 （记者李学山）11月1日至3日，由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老？谁来服务？资金从哪儿来？农村养老存在一些现实难题。近年来，江西省不断探索
2024-11-02 15:00:00
35岁小美（化名）是一位忙碌的职场女性。一天早上，她在梳头时，偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
今天，我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中，有这样一句俗语：“油泼辣子一道菜，醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
今天，我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食，更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
今天，我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃，更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
在宁夏这片充满风土人情的土地上，腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺，更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天，我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
在广袤的中国大地上，每一寸土地都孕育着独特的美食文化，而宁夏，这片被黄河滋养的土地，更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00