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在职场中，焦虑和压力是许多人都面临的问题。长时间的工作压力可能导致身心疲惫，影响工作效率和生活质量。那么，如何缓解职场焦虑呢？下面将为你介绍一套实用的解压方法，帮助你释放压力，重拾工作激情。一、合理...……更多
2024-01-18 06:25:00焦虑,职场,方法,焦虑,工作,职场
...在现代社会，工作压力越来越大，许多职场人士经常感到焦虑和不安，担心自己会搞砸工作。如果你也有这样的困扰，那么请放心，你并不孤单。接下来，我将为你介绍四招轻松化解职场压力的方法，帮助你重新找回工作的动力...……更多
2024-01-18 06:25:00力大,焦虑,职场,压力,工作,压力
在职场的高压环境中，我们每个人都可能面临焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...微调做法也引起了一些关注和讨论。对于由此引发的职场焦虑，我认为我们需要理性看待。首先，职场焦虑在一定程度上是现代社会的一种普遍现象。随着社会竞争的加剧和工作节奏的加快，人们对于职业发展和工作状态的担忧...……更多
2024-01-07 14:06:00王菲,王家卫,王家,方式,焦虑,职场
...蕉绿”为何成网红？因为“禁止蕉绿”的谐音正是“禁止焦虑”，原来香蕉也能当“嘴替”。一提焦虑这个话题，不少“打工人”立马表示“不困了”。在职场中沉浮，产生焦虑的原因很多。比如，绩效考核、人际关系、升职加...……更多
2024-05-09 09:25:00焦虑,焦虑,香蕉,情绪,工作,压力
...重因素作用下，曾经在职场上经常被提起的话题——年龄焦虑，在此时此刻变得更为尖锐。
35岁的职场人处于一个什么样的阶段？1）业务精通：35岁的职场人士，处于职业成熟阶段，不论从专业上，还是所处的行业上，有至少10...……更多
2024-02-21 14:02:00焦虑,出路,职场,冲击,职场,能力
...予支持的同时，女性也需自己不断成长、强大，缓解职场焦虑、生育焦虑、容貌焦虑，提升幸福感。“准备早饭，送孩子上学，上班、加班、下班，回家辅导孩子作业，勉强整理家务……一天就这样过去了。”年近不惑的叶宁总...……更多
2023-03-08 05:45:00社会支持,半边天,幸福感,半边,支持,幸福
...报与小时候对新年的憧憬相比，长大以后对于年末，还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士，面对单位的年终冲刺，焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成，会感觉这一年似乎都荒废了，导致自我认同感降低，陷入...……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
本文转自：海南日报如何克服试用期焦虑？职场“小白” 学以成才谭雪雪展示茶叶冲泡技艺。李忠卿调试电池管理系统参数。 本文配图由受访者提供
■ 本报记者 曾毓慧近期，许多初入职场的2023年应届毕业生，已顺利度过试...……更多
2023-11-21 07:07:00小白,职场,职场,工作,新人,李忠
...理门诊主治医师周敏聪的诊室，30岁的小方（化名）面容焦虑，眼泪时不时从她眼睛里流出。结束产假后，小方返回了工作岗位。虽然返岗前她已做好了心理准备，但重返职场后，实际情况却让她措手不及。“宝宝添加辅食后，...……更多
2024-02-23 16:04:00迷惘,婆婆,职场,电话,宝宝,小方
...在求职、准备跳槽、找不到人生方向、和父母关系紧张、焦虑失眠，这本书或许能帮到你。畅销书《小狗钱钱》作者博多·舍费尔的新书《自我实现之路》日前由人民文学出版社推出。舍费尔结合自己的成功经验和所教学员的职...……更多
2023-02-16 17:03:00教育指南,之路,小狗,职场,指南,作者
...了下来。面对这些压力，演化出了我们面对挑战时的紧张焦虑，这些都是正常反应。压力确实会带来很多负面影响，比如焦虑、失眠、脱发等，这些都是它的坏处；它也有积极的一面，压力来临之时，人体的肾上腺素分泌增加、...……更多
2023-12-28 01:27:00职场,工作,压力,张弛,心理,职场
...励用人单位开设“妈妈岗”“妈妈岗”来了，她们的就业焦虑缓解了吗？“妈妈岗”因工作时间灵活、可以兼顾家庭，吸引了不少育儿妇女的目光。记者采访发现，不少“妈妈岗”竞争激烈，但同时存在岗位缺乏晋升通道、岗位...……更多
2024-05-06 09:57:00焦虑,妈妈,就业,妈妈,工作,岗位
...察它的生长进度，大家都期待在品尝‘蕉绿’后，能消除焦虑……”刘晓洁说，“水培米蕉与普通香蕉在口感上有所不同，给人带来别样的体验感，它主要胜在寓意好，‘蕉绿’与‘焦虑’谐音，工作压力大时吃掉一根熟透的香...……更多
2024-05-28 07:44:00绿植,职场,水培,刘晓,香蕉,焦虑
...下，似乎每个年轻人都会经历这么一段求职迷茫期和工作焦虑感的阶段。尤其是刚出校园的应届生在找自己的第一份工作时，每个人都会异常焦虑和迷茫。秋招作为应届生”一起找工作“的节点，很多人都在被推着往前走，但却...……更多
2023-10-21 01:49:00简历,还是,我要,工作,焦虑,职场
...一出，蓝色光标股票大涨，13日盘中股价涨超18%。一股AI焦虑正在人群中蔓延。电厂与部分行业人员交流中发现，一些职业已经开始受到AI的冲击和影响，企业主也主动并接受使用AI技术以达到降本增效的目的。与此同时，在ChatGPT...……更多
2023-04-25 10:36:00画师,职场,正在,选择,培训,电厂
本文转自：闽南日报如何调节春节后焦虑？⊙伊羽雪假期总是短暂的，春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学，不少人就觉得头昏脑胀，做什么都提不起心思，心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...背后的付出，或许是她坚持不懈的秘密。事业高峰与生育焦虑的抉择沈梦辰的事业高峰让她成为职场女性的典范，但这同时也引发了一个棘手的问题——生育焦虑。已经是35岁的人妻，她的备孕计划一直未能实施。这并非因为不...……更多
2024-01-30 16:26:00迎生,腰椎,永久,阴影,绝望,幸福
...争时的优势所在。面向攻击，你不必怀疑自己或者表现出焦虑或生气的情况，相对的，对小人远离矛盾，保持理智，尝试预测并掌握他们的行为。这时，你可以躲于弱点，使小人显得无足轻重。在职场中，它可以是组织结果的反...……更多
2023-05-14 13:47:00窍门,小人,职场,而是,小人,职场
...人才中，近八成受访者周工作时长50小时以下。直面职场焦虑，八成新职人使用AI工具办公此次报告引用了知乎上大量讨论和搜索行为数据，透视了当代职场人的心态变化。数据显示，截至2023年11月，知乎上职场相关内容量达2272...……更多
2023-12-30 17:40:00人工智能,供需,人工,职场,增长,调查
...时候，会消耗大量的心理能量，导致精神疲劳而产生内心焦虑。确实精神内耗不仅会影响我们的情绪、自信心，甚至会让人变得犹豫不决，优柔寡断，难以集中注意力，从而降低生活质量和工作效率。过度心理投射导致精神内耗...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
...但对于一些没办法随时哺乳的职场妈妈来说，也不必过于焦虑，只需要提前做些攻略即可。上班前准备1、提前调整作息，尽量按照上班时间对宝宝的作息进行调整，让彼此适应新的生物钟。2、可以提前储备适量的母乳（宝宝每...……更多
2023-10-19 02:54:00母乳,喂养,职场,妈妈,母乳,宝宝
本文转自：廊坊日报减轻压力和焦虑，迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下，压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山，沉重地压在我...……更多
2024-05-31 16:50:00健康人生,焦虑,压力,人生,健康,压力
...转载自公众号真实故事计划Pro(id：jingqitanzhang）原标题 | 焦虑抑郁致贫的年轻人撰文｜罗方丹编辑｜温丽虹以抑郁症为代表，抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病，会吸去病患的活力，使他们失去内卷社会所要求的功能。生...……更多
2023-11-06 23:20:00焦虑症,抑郁症,最先,焦虑,贫穷,小羊
...数据：在20-59岁的职场女性中，近85%的人过去一年曾出现焦虑或抑郁的症状；约40%女性时不时或者总是处于焦虑或抑郁状态。“一方面她们被要求做‘经济独立、思想独立、人格独立’的现代女性，另一方面又不得不响应家庭的...……更多
2024-01-22 11:51:00山东,黄河,家事,职场,风采,女性
...报现实主义家庭剧《小满生活》：用知足常乐的智慧治愈焦虑邱伟由秦昊、蒋欣主演的现实主义家庭剧《小满生活》正在央视八套播出，剧情通过多线叙事剖析婚姻家庭议题，在输出“小满足矣”生活态度的同时，让观众感受到...……更多
2023-11-29 04:06:00常乐,焦虑,智慧,生活,家庭,学区
...在已经处于尴尬中找勇气了，希望未来会好一些，不管多焦虑或无奈，生活需要继续，努力才能改变。 ……更多
2023-04-21 17:35:00焦虑,无奈,生活,工作,压力,义和
在这个严重内卷的社会，焦虑已成为我们生活的常态。考试焦虑、职场焦虑、社交焦虑、创业焦虑、买房焦虑、婚姻焦虑、育儿焦虑、养老焦虑……西安治疗焦虑症最好的医院可以说，从懵懂孩童到垂暮老人，每个人都有不同...……更多
2023-02-03 14:50:00西安,常态,焦虑,心理,医院,生活
...作压力非常大，时有崩溃感，丧失了对生活的兴趣。她被焦虑和抑郁困扰着：睡眠就是生理信号。其实，身体上出现的一些症状，可能是因为心理健康出现问题。日常的各种压力给人们带来怎样的影响？李黎说，焦虑的时候，人...……更多
2024-04-03 22:01:00中新,健康,心理健康,不适,部位,身体
...（考霸版）
每一个疑问的背后，都是职场人对待离职的焦虑和不安，似乎如果离职时不能遵循这一系列固定的“标准”，就不是一个合格的职场人了。本想自由地离开，却无往不在“离职模板”的枷锁之中。在埋头思考需要维...……更多
2023-05-19 13:15:00年轻人,自由,体面,职场,董明珠,自由
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一剪刀又一剪刀，花白的头发簌簌落下，像是一地“寒霜”。这是杭州五柳巷红辣椒理发店店主巧红姐最沉重的一次理发。88岁的老顾客凤珍快走到生命的尽头了
2024-06-18 21:57:00
2024年5月，王先生夫妻两人带着两岁多的儿子和八个月的女儿，从新疆库尔勒乘坐飞机出发，途经郑州，再从郑州乘坐高铁来到泰安……这一趟
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6月18日，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.com）记者从寻亲家长蔡兴全处获悉，其女蔡佳玲被拐案于今天上午10点在深圳市龙岗区法院公开宣判
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本文转自：新民晚报赵荣发我的故乡在沪郊一个古镇，老木匠的铺子就开在镇东头的一条老街上。老木匠手艺好，脾气也十分温和。我小时候上学时总要经过这个铺子
2024-06-18 14:22:00
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2024-06-18 10:21:00
在人生的旅途中，我们都在追寻着一份真挚的爱情，渴望在茫茫人海中遇见那个能与我们携手共度风雨、分享喜怒哀乐的人。然而，什么是最好的爱情
2024-06-18 10:25:00
在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种道理、规则所束缚，仿佛只有遵循既定的逻辑，才能找到生活的出口。然而，情商高的女人却往往以不同的方式处理问题
2024-06-18 10:27:00
在人生的长河中，我们都在不断地寻找着各种爱：亲情、友情、爱情……然而，在追逐这些爱的过程中，我们往往忽略了一个最重要的存在——那就是对自己的爱
2024-06-18 10:24:00
在这个纷繁复杂的世界里，人与人之间的情感连接显得尤为珍贵。相爱，是两颗心灵的相互吸引，是情感的交融与升华。然而，相爱容易相处难
2024-06-18 10:26:00
在漫长的人生旅途中，夫妻二人携手同行，共同面对生活的风风雨雨。然而，在相处的日子里，总有一些事情容易让双方产生分歧，甚至引发争执
2024-06-18 10:34:00
在这个信息爆炸的时代，微信、电话等通讯工具早已成为人们生活中不可或缺的一部分。我们常常习惯于通过这些方式表达情感，传递爱意
2024-06-18 10:33:00
在人生的长河中，我们都在追寻着属于自己的幸福。有人追求金钱的富足，有人渴望名誉的显赫，有人向往权力的至高无上。然而，当我们站在生活的十字路口
2024-06-18 10:31:00
在这个日新月异、变化莫测的时代，有远见的女人早已超越了传统的束缚，她们不再仅仅依赖男人的庇护，而是选择独立自主地生活。她们深知
2024-06-18 10:27:00
在这个快节奏的时代，人与人之间的情感联系似乎也变得飘忽不定。当一个人的“断联”成为常态，我们是否还应该坚守那份感情，值得每一个人深思
2024-06-18 10:34:00