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...施。一年一度的中高考季也到了,考生往往会产生紧张、焦虑的心情,家长也会跟着心态起伏,再加上考试前后一般以高温天气为主,考生身心备受考验。备考期间,广大考生要做好日常保健,谨防突发疾病,保持健康的身体状...……更多
聊聊古代科举考试的奇特现象
在中国古代科举考试中,状元、榜眼、探花是最高荣誉的象征。然而,有趣的是,有时候中了探花的人比中了状元还高兴。这究竟是怎么回事呢?让我们一起探寻这其中的原因。一、科举考试的选拔制度科举考试是中国古代选拔...……更多
科学应对考前焦虑
本文转自:解放军报科学应对考前焦虑■张 盟 王之辉【案例回顾】战士小李为了考上理想的军校,在复习过程中十分努力。随着考试时间临近,小李担心自己因偏科、准备不足等原因影响考试成绩,很是焦虑。【心理解读】在...……更多
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效...……更多
...、旷课率有着最密切和最一致的联系。女生比男生更容易焦虑在调查中国学生的健康行为与当前心理幸福感时发现,每晚至少睡8小时的学生幸福感最强,而每天至少进行20分钟的体育运动则是他们获得幸福感的第二大预测指标。...……更多
高考报名人数超4.7万人!青岛发布高考、中考最新消息
...及时了解考试信息,提升广大考生的获得感,缓解家长的焦虑。及时回应社会关切。坚持以考生为中心理念,及时回应考生和家长诉求,各考区考点将公布监督电话、设置举报信箱,畅通社会监督举报渠道,完善考生申诉和复核...……更多
...作为备选。但在备考过程中,时间和精力上的分配问题、焦虑的精神状态以及论文、考试和实习等各种琐碎事,打乱了我的备考计划,我开始思考读研和就业该如何选择。当前大环境下的就业形势并不乐观,拥有一份稳定的工作...……更多
以下这些方法不妨运用起来,对你心态情绪的稳定和帮助还是巨大的
...新高,达1193万人,在这个数字的背后,是无数张紧张、焦虑而又期待、满怀信心的面孔。说紧张焦虑没有,那是假话,多多少少都会存在这样的焦虑或者那样的担心,比如:“害怕自己紧张发挥失常;再比如自己遇到不会的题...……更多
...了最后冲刺,即将走进考场的考生们整装待发。考前失眠焦虑怎么办?考试要带哪些必备物品?针对考试中可能会遇到的各种问题,近日,阳光高考平台发布了高考应急全攻略,为考生送上应急加油包。考前突发准备包开考前,...……更多
...生和家长对分数过度追求,有些学生和家长甚至陷入考试焦虑当中。据中国人口宣教中心发布的《2022年中国青少年健康人格调研报告》显示“超过80%的学生存在考试焦虑”。尤其对于幼儿园、小学低年级的学生来说,题海战术...……更多
...进行测试,和不少家长一样,他也为官方这样的设置感到焦虑。在张先生所在的一个微信群中,有家长们不解:“要么都是200,要么都是400,不能区别对待啊?”“最主要的是,这样的考场设置很可能造成不公平。”张先生表示...……更多
多地高考即将结束,考后需注意哪些事项?
...查分骗局高考结束后,不法分子会利用部分考生和家长的焦虑心态,通过群发诈骗短信,谎称有“特殊渠道”可以提前查询高考成绩,并附有“查询分数”的网址链接。如果在其中输入身份信息、银行账户信息以及手机验证码等...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...至开始出现疲劳、注意力不集中、头痛头晕、紧张急躁、焦虑,甚至失眠、多梦等现象这其实是典型的考前综合征杭城很多家长急了:如何正确给孩子补充营养为考试助力“加分”?医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑考生...……更多
一个县城高中生,被困在小红书的平行世界里
...市的资源差距后,她的心态从最初的好奇探索,逐渐变为焦虑愤怒。在家长和学校未曾关注到的地方,一个普通的县城高中生,独自经历了一场精神危机。透明的平行世界一线城市的同龄人们在过什么样的生活?初二以前,梦梦...……更多
...会越来越严重。” 在康建华看来,高考后,考生易出现焦虑、抑郁等情绪问题,如果没有影响到生活和学习,过一段时间情绪稳定了,其实是很正常的。康建华介绍,很多心理问题的首发症状可能是失眠、烦躁、易怒、嗜睡等...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
一根中考专用跳绳卖78元?新华社揭秘高价跳绳背后的利益链
...体育考试机制下的“政策市场”。“中国家长普遍有考试焦虑症,只要能成功进入体育中考产品使用目录,生意自然就有。”跳绳的成本和售价一般是多少?多名跳绳品牌厂家负责人告诉记者,带计数功能的跳绳,每根成本一般...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...,促进学生全面发展和健康成长,也力图缓解家长的教育焦虑,给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家...……更多
...1万余份。结果显示:大部分考生和家长会有紧张不安的焦虑情绪,有71%的考生(家长)想了解如何应对考试压力,15%的考生需要在考前得到心理健康服务,2%的考生迫切需要得到心理健康服务。我市每年高考、中考考生共约10万...……更多
...量多,甚至出现头晕头痛、恶心、呕吐、腹泻,并伴随有焦虑、紧张、暴躁等不适,建议先做B超排除子宫腺肌病或卵巢内异囊肿等疾病,并在医生指导下用药调整月经周期。科学应对“大姨妈”常用方法有哪些?1.口服短效避孕...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...患。指甲咬咬症,不仅是一种常见的行为,还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是,仅仅知道这个现象还不够。为什么孩子会发展出这种习惯?长期下去,这种行为又会带来哪些影响?最重要的是,家长能做些什么来帮助他...……更多
饮食+减压考出好状态
...担。此外,要注意摄入充足的水分。对于容易感到紧张或焦虑的学生,一些食物或饮品能帮助他们缓解压力。例如,富含镁的食物,如香蕉、绿叶蔬菜和坚果,能够舒缓肌肉和神经紧张状态。睡眠不佳的学生,在饮食方面可做出...……更多
普职分流引争论,取消是最优解吗?
...二:中职学生不能考大学。陈志文表示,这也是不存在的焦虑,中职同样可以考大学,而且有非常宽广的路径,现在还有一个单独的赛道叫职业本科。问题二:“取消普职分流”,可行吗?有人认为,为了缓解家长和学生的压力...……更多
留住童真童趣
...压力,不能理解也不能承受所导致的一种较强烈较持久的焦虑心态。对不少学校的调查表明,与学习有关的压力是少年儿童面临的主要压力。调查显示,相当多的儿童因考试或学习压力,心情不好、郁闷和烦躁,部分儿童因此睡...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,小菊开始胃痛,吃了药也不见好转。小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体...……更多
...布教育培训广告合规提示不得发布夸大培训效果制造家长焦虑的广告本报讯(记者 谢斌)为加强教育培训广告监管,规范教育培训广告发布行为,有效维护广告市场秩序,保护消费者合法权益,依据《中华人民共和国广告法》...……更多
...请他给考生们提出一些建议。“考生需要明确,真正引发焦虑的不是高考这个情境,而是在高考情境下的所思所想。当出现一些不良情绪时,应该及时进行调整。不管是备考的时候,还是在考试期间,都要调整好心理状态,从容...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
...往的中高考陪考过程中,也许家长自己都没有意识到自己焦虑紧张,然后就会把这份焦虑这份紧张传递给孩子。”叶霖表示,高考是孩子阶段性总结考试,也是父母的心灵大考。在陪考过程中,有些家长无意识的焦虑、紧张,这...……更多
...绍,拒绝上学被定义为儿童青少年由于情绪障碍,特别是焦虑、恐惧和抑郁导致的上学困难、回避上学的一种心理疾病,严重时可影响其基本学习和社会适应能力。国外有研究证明,男女童的发生率几乎一致,每个年龄阶段都会...……更多
...满句号。”他开始试着用左手写字,但这个尝试让他陷入焦虑。“左手写字又丑又慢,心里说不出的难受。”他说,他在日记里多次提到练习时的焦虑与苦恼。辅导员郭棒勉励他坚持下去,并同他一起商量对策,调整复习计划,...……更多
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食品安全新国标来了!“千禾0”酱油还能继续销售吗?
3月27日,国家卫生健康委、国家市场监督管理总局公布了50项食品安全国家标准和9项标准修改单,明确新版预包装食品标签通则实施后
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电诈套路深,俩小伙误入假“警察”设下的真陷阱,银行员工慧眼识破骗局,银警联动守护民生。近日,两位年轻小伙走进邮储银行常州市邹区镇支行要求开立银行卡
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刘能风的石雕传奇:从杀猪匠到国家级非遗代表性传承人
近日,文化和旅游部重磅公布了第六批国家级非物质文化遗产代表性传承人名单,民建会员、大足石雕大师刘能风凭借其超凡的技艺与深远的影响力
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吊灯摇摆、商场停业、台球厅吊顶剧烈晃动……多名云南网友讲述亲历缅甸强震瞬间
据中国地震台网正式测定:2025年3月28日14时20分在缅甸(北纬22.05度,东经95.84度)发生7.9级左右地震
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云南消防救援队伍已第一时间做好集结和出动准备。视频截图3月28日14时20分,缅甸发生7.9级地震,震源深度30公里,震中距我国边境线最近约294公里
2025-03-28 17:25:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠3月28日,烟台黄渤海新区(开发区)发布2025年义务教育学校新生入学报名公告,3月31日开始新生网上报名
2025-03-28 17:33:00
4月9日起报名!2025年烟台市牟平区招聘100名优秀毕业生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠3月28日,烟台市牟平区发布2025年烟台市牟平区公开招聘优秀毕业生简章,拟公开招聘100名优秀毕业生
2025-03-28 17:34:00
泰国防灾减灾厅厅长帕萨空28日在泰媒直播中说,地震引发的曼谷高楼倒塌已致3人死亡。【编辑:邵婉云】
2025-03-28 17:41:00
台中市新光三越商场2月13日发生疑似天然气泄漏导致的爆炸事故,共造成5人死亡,38人受伤。经过四十多天的调查,台中市政府3月28日公布调查结果
2025-03-28 17:41:00
科技日报北京3月27日电 (记者刘园园)记者27日从西湖大学获悉,由该校孵化的西湖仪器(杭州)技术有限公司(以下简称“西湖仪器”)成功开发出12英寸碳化硅衬底自动化激光剥离技术
2025-03-28 17:41:00
李国强任中粮集团有限公司党组书记、董事长
3月28日,中粮集团官网“管理团队”栏目更新显示:李国强已任中粮集团有限公司党组书记、董事长,此前吕军任中粮集团党组书记
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人民日报客户端讯 据中国地震台网正式测定,3月28日14时20分在缅甸发生7.9级地震,震源深度30公里,震中位于北纬21
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大皖新闻讯 3月28日14时20分,缅甸(北纬21.85度,东经95.95度)发生7.9级地震,震源深度30千米。受地震影响
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3月27日凌晨4时20分,四川绵阳市44岁外卖员刘应强在经过游仙区东津大桥时,闻听有人落水后,遂立即赶到河堤并下河救人
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