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考试撞上“大姨妈”？妇科专家来护航
很多女生会担心大考与“大姨妈”撞期，会影响考试发挥，那么，到底要不要进行干预？山东省第二人民医院妇科主任刘国红对此进行了解答。
是否需要推迟“大姨妈”？
不可一概而论！
刘国红主任表示，没有医学证据表明月经期会影响女性智力发挥、体力支持及生理状态。
如果平时月经规律、没有痛经且经量正常的女生，无需刻意推迟月经，保持良好的心态轻松应考即可。
如果月经期伴有痛经、经量多，甚至出现头晕头痛、恶心、呕吐、腹泻，并伴随有焦虑、紧张、暴躁等不适，建议先做B超排除子宫腺肌病或卵巢内异囊肿等疾病，并在医生指导下用药调整月经周期。
科学应对“大姨妈”
常用方法有哪些？
1.口服短效避孕药
常用药品：达英-35、优思明、优思悦、妈富隆等。
服用方法：在月经周期的第1-5天开始口服，每晚一片，不要漏服，直到允许来月经时停药。
专家提醒：如果口服时间已经超过了月经第五天，只要不是临近下次月经，依然管用；通常停药后，月经会在一周内到来。
2.口服孕激素
常用药品：地屈孕酮、黄体酮胶囊。
服用方法：在月经来潮前至少7天开始，口服天然黄体酮，也可以选择地屈孕酮口服，持续服用至考试结束。
专家提醒：本方法更适合月经规律的女生。部分女生口服黄体酮胶囊后会出现头晕、嗜睡、乳房胀痛等症状，因此首选推荐地屈孕酮口服，副反应相对较小，停药后一般会在3—5天恢复正常月经。
如果月经无法避开且症状严重时，可以使用相应药物缓解经期不适。比如，痛经的女生可以对症口服或肛塞止痛药。
@备战中高考的女生
专家来支招啦！
推迟月经会干扰正常的内分泌水平，这种方法只能偶尔为之。而且不是所有人都可以服用这些药物，一定要在正规医院经专业医生评估后再合理使用。如果生理期赶上考试日，要注意保持外阴清洁，提前准备好加长加宽的卫生巾，考试前及时更换。
除此之外，在备考期间，饮食上要做到营养均衡，不吃生冷油腻辛辣的食物，不喝刺激性饮料；生活上保持规律的作息，保证良好的睡眠质量；心情上保持轻松愉悦，避免紧张焦虑情绪，以饱满的状态迎接中高考。
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快照生成时间：2024-06-18 11:45:06
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