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心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
...。三是有人表现出经历此前的封控管理后遗留的心理上的焦虑和压力。他介绍,医护人员是需要特别关注的群体,他们往往经历着工作与心理的双重压力。例如,近期,他接到过一位急诊室医生的求助,这位医生和母亲一...……更多
心衰患者的心理护理有哪些要求如何帮助患者应对心理压力和情绪变化?
...提供正确治疗信息。患者了解疾病真相,可减少不必要的焦虑和恐惧,增加对治疗的信心。此外,心衰患者需积极面对心理压力和情绪变化。心衰常常伴随着身体上的不适和活动能力的下降,这可能会给患者带来情绪上的困扰。...……更多
中年女性的心态和情感管理
...安的女人,即使外表依旧年轻美丽,却往往会因为内心的焦虑而失去光彩。因此,中年女性的心态和情感管理至关重要,它不仅关乎个人的幸福感,也影响着周围人对她们的认可和尊重。心态是消极还是积极在中年时期,女人的...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...,现有的能力和资源难以应对,从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁等情绪,或者心跳加速、肌肉紧绷、失眠等生理体验的过程。压力是个体的一种综合性心理状态,所有人都会遇到。工作业绩、学业负担、恋爱关系、生活状况...……更多
本文转自:光明日报“当你焦虑、沮丧、失落、郁闷、无助,无法排解的时候,请不要一个人‘战斗’。”近来,多地新开通24小时心理援助热线,充实心理干预专业工作人员力量,面向大众免费开展心理疏导和慰藉服务。虽然...……更多
...者面临着生命的威胁和身体的痛苦,常常处于高度紧张和焦虑状态中,环境的稳定性、医护人员的专业能力以及家属的陪伴都是他们安全感的重要来源。患者需要对医生和护士的专业能力产生信任,才能积极配合治疗,提高康复...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
你是否曾在深夜辗转反侧,被焦虑的阴影笼罩,而求眠无门?在我们的社会中,焦虑和失眠已悄然成为中老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚,无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎,寻求一夜安宁。然而,大自然赋予我...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,这些活动有助于减轻焦虑和压力,提高心情。通过深呼吸和冥想,可以放松身体,减轻紧张情绪,从而有助于稳定血糖水平。③寻求支持与家人、朋友或糖尿病支持群体交流,分享自己的感受...……更多
悄悄改变自己,从每天10ml紫苏籽油开始
...年痴呆、抑郁症等神经系统疾病具有积极意义。六、缓解焦虑和压力现代社会节奏快、压力大,很多人常常感到焦虑和紧张。紫苏籽油中的多种营养成分可以缓解焦虑和压力,改善情绪状态。这些成分包括γ-亚麻酸(GLA)等ω-6...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...,脑梗塞,脑萎缩,三叉神经痛,面神经麻痹,偏头痛,焦虑症,抑郁症,失眠症,冠心病,心肌炎,糖尿病,脾胃病,贫血,鼻窦炎,鼻炎,风湿免疫病,肺结节,肿瘤,下肢动脉硬化闭塞症,动脉硬化,月经不调,卵巢囊肿...……更多
... (记者郝孟佳)高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,从心理学的角度和大家聊一聊...……更多
女性行为变化是不忠的前兆,需要起重视
...情绪波动女性可能会经历情绪的突然变化,如情绪低落、焦虑、愤怒等。这些情绪的变化可能伴随着行为的突然改变。2.社交障碍女性可能会突然避免社交场合,或者表现出社交障碍,如过度害羞或过度自信。这些行为变化可能...……更多
如何应对考后综合征?南阳市中心医院名医为您支招儿
...考后常见的心理问题,主要表现为过度放纵、抑郁自责、焦虑不安、强迫思维、失眠多梦、躯体不适等。如果考生出现连续失眠、茶饭不思、无诱因腹疼腹泻、无故发火、易发脾气等情况,家长要注意考生可能存在不良情绪,需...……更多
正式确诊为“开学综合征”:面对开学,情绪低落、注意力不集中,根本不想去...
...来聊一聊~为什么会得开学综合征?开学综合征又叫开学焦虑症,是因为从悠闲的假期生活状态转变到紧张的学习生活环境带来的心理和生理的不适应。主要表现:焦虑、紧张、心烦、失眠、多梦、食欲不振等一系列心理和生理...……更多
焦虑的时候,用什么方法可以缓解?
焦虑是一种常见的情绪状态,可能会对个人的生活、工作和学习产生负面影响。以下是一些可以缓解焦虑的方法:1.深呼吸和冥想:深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气,然后慢慢地呼气,同时放松...……更多
慢性焦虑症的症状表现有哪些?这几种异常要注意
...多人容易出现心理健康问题,除了抑郁症发病率高之外,焦虑症也不容忽视。一般焦虑症的主要表现是心跳加速、莫名紧张、心烦意乱、失眠,但是慢性焦虑症的症状并不是很明显,往往被人们忽视,造成不小的影响。那么慢性...……更多
学会管理压力
...忆力差:长期的压力多会造成注意力不集中,损害记忆。焦虑:由于工作压力大、生活压力大,也会引起不安焦虑的情绪。内分泌失调:女性对事物的心理感受比较细腻,压力过大会造成内分泌紊乱。调节压力的建议明确压力来...……更多
万万没想到情绪对生育影响这么大,是时候重新定义了!
...历喜悦时,全身所有区域都能得到激活,而悲伤、抑郁、焦虑都可能影响到我们的生殖区域,对生育产生不良影响。02 情绪影响女性卵巢功能我们都知道卵巢的主要功能之一是分泌激素,它伴随着周期性的月经来潮,卵巢也在...……更多
男人长期缺爱,会有这四大特征
一、情感上的孤独与焦虑长期缺爱的男人往往会在情感上显得孤独和焦虑。由于没有得到足够的情感满足,他们的内心世界会充满空虚和不安。他们可能常常独自思考自己的价值,质疑自己是否值得被爱。在人际交往中,这类...……更多
焦虑性失眠的病症是什么呢
...伤害是十分大的,因此调整和防止就看起来十分关键了。焦虑性失眠的病症是什么呢现代社会的工作中、生活压力等带来人的痛楚是显而易见的,一旦这类工作压力调整情绪出不来就非常容易导致焦虑性失眠。焦虑性失眠是临床...……更多
刘德华坦承拍《拆弹专家3》有焦虑,通过运动缓解压力
...会上,他分享了自己多年来从事演艺工作的经验,谈到了焦虑和努力的重要性,言辞充满智慧,使人们受益匪浅。自从1981年开始从事演艺事业以来,他一开始只是扮演一些配角,当被问到如何调整心态去面对配角时,他分享了...……更多
为什么在东北很少见“抑郁症”病人?医生:可能有4个原因
...支撑健康的重要指标,由于工作、学业和生活压力,变得焦虑和抑郁。长期生活在焦虑、紧张状态,不是好事,更麻烦的是可能会变得抑郁——一种明显的、长期的、影响全身的心境低落问题,本质是一种精神性疾病。精神健康...……更多
科学应对考前焦虑
本文转自:解放军报科学应对考前焦虑■张 盟 王之辉【案例回顾】战士小李为了考上理想的军校,在复习过程中十分努力。随着考试时间临近,小李担心自己因偏科、准备不足等原因影响考试成绩,很是焦虑。【心理解读】在...……更多
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
现如今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状。然而,很多人往往只关注其肠胃方面的问题,而忽视了潜在的心理因素。肠胃...……更多
男性也有“生理期”?有什么特点?女生看完要忍住,不许笑
...和压力,工作、家庭、社交等方面的压力可能让他们感到焦虑、疲惫甚至抑郁。面对这种生理期,男性和女性的应对方式也存在差异。女性通常会采取药物缓解疼痛和不适,而男性更倾向于通过饮酒和吸烟等方式麻醉大脑,暂时...……更多
40岁后,觉越变越少,醒得还早,这是为什么?可以改善吗
...影响到睡眠质量,导致入睡困难和早醒现象。2、压力与焦虑中年人往往承担着家庭与职场的双重压力,长期的精神压力和焦虑情绪会干扰正常的睡眠模式,使得大脑处于高度活跃状态,难以放松,进而影响睡眠。3、激素水平变...……更多
探索产后抑郁:如何应对产妇的情绪变化
...心理因素。生育对女性来说是重大的生活事件,可能引发焦虑、自我怀疑、对新角色的不安等心理压力。(三)社会支持不足。缺乏家人、朋友或社会支持网络的女性更容易感到孤独、无助和焦虑,这也增加了产后抑郁的风险。三...……更多
本文转自:梧州日报■ 经验·分享消除焦虑 积极迎考一年一度的高考、中考即将到来,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生心理素质好一点,能自觉地把压力转化成动力。而另一些考生则因为受考...……更多
不要忘记,身体是革命的本钱,家庭是我们永远的依靠
...求,以免给家庭带来不必要的矛盾和纷争。三、忌:过度焦虑和压力随着生活和工作的压力日益增大,许多中年人陷入了过度焦虑和压力的境地。他们担心自己的事业、财务状况、人际关系等各方面出现问题,甚至为此寝食难安...……更多
...”人员也可能面临二次感染的危险,很多人出现了恐惧、焦虑等负性情绪。有研究显示,在被新冠病毒感染前或是在感染了新冠病毒后,如果长时间存在压力、焦虑、孤独、抑郁等负性情绪,那么出现长期新冠症状的风险更高。...……更多
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塔斯汀一年狂卖50亿:当加盟店超过8000家,如何治理食安?
《港湾商业观察》施子夫 黄懿近年来有着超高人气迅速崛起的中式汉堡品牌塔斯汀,最近食品安全风波不止。10月26日,广东广州有网友发布视频曝光塔斯汀中国汉堡吃出生肉
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率先尝试的杭州濮家小学教育集团 校园里发生了什么变化?“新学期,我们学校迎来了兔兔!”“今天我跟兔兔一起上学啦!”最近我们关注到
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前天,杭州第十一中学迎来百廿校庆,千余名校友从四面八方赶来,涌入杭州城北这条八丈井小巷。这里是十一中大关校区,校园里装扮一新
2024-11-12 14:19:00
医患真情汇|与时间赛跑 为生命护航
江南时报讯 近日,苏州市相城区第三人民医院内科医生唐强飞收到了患者送的一束鲜花和一面锦旗。锦旗上“医术精湛,医德高尚”8个烫金大字
2024-11-12 14:21:00
养生有“方”!黄埭镇社区卫生服务中心膏方节开幕啦
江南时报讯 11月9日,苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心2024年度膏方节正式开幕!作为秋冬进补的“私人订制”,膏方已成为越来越多人的选择
2024-11-12 14:22:00
劳动合同期满公司未续签,继续工作期间要支付两倍工资吗?
中新网11月12日电 据人力资源和社会保障部微信公众号消息,劳动合同期满公司未续签,继续工作期间要支付两倍工资吗?带你一图看懂。图片来源:人力资源和社会保障部微信公众号【编辑:房
2024-11-12 14:30:00
中新网北京11月12日电(记者 吴辛茹)“我第一次来到中国是在30年前。它在过去30年里取得的成就给我留下了深刻的印象
2024-11-12 14:30:00
点击查看更多视频第十二届全国少数民族传统体育运动会,进入倒计时10天!一则创意短片,携手三亚美食、运动、免税、备赛等场景的“10”
2024-11-12 15:05:00
因别人家的盆景好看 芜湖一男子竟将其偷走
大皖新闻讯 “视频中的这个人是你吗?”“是……是的。”11月11日上午,在芜湖市公安局镜湖分局特巡警大队,面对视频中的画面
2024-11-12 15:07:00
警民接力,300余万外币物归原主
大皖新闻讯 “谢谢你们拾金不昧、接力寻找,让我们遗失的挎包回来了!”11月11日,芜湖的许先生在芜湖市公安局经开区分局特巡警的帮助下
2024-11-12 15:09:00
记者近日调查发现,在短视频平台、电商平台和社交平台上,有不少直播间打着“工厂直发”“工厂实景直播”等口号带货,其使用的套路如出一辙——端坐在商品堆中的出镜主播
2024-11-12 15:15:00
点赞China!外籍旅客空中突发疾病,青岛机场高效救治获赞
11月11日,首都航空JD496航班(莫斯科-青岛)上一名外籍旅客身体不适突发疾病,青岛机场及时响应、迅速联动,一小时内转运旅客送医
2024-11-12 15:19:00
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鲁网11月12日讯“护士查房记录造假、献血广告电话随处涂写、消防标识不完备……谁能想到有着较强实力的现代化综合性三级医院——淄博一四八医院
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微视频|迈入亚太下一个“黄金三十年”
当前,世界百年变局加速演进,世界经济面临多种风险挑战,作为全球增长引擎,亚太肩负更大的时代责任。创新驱动 创新是发展的强大动力
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高中学生会干部被曝受贿,反腐从娃娃抓起不是笑话
文| 唐凯兰官员干部受贿被查,已经不算什么新闻。河南信阳实验高级中学的学生会干部受贿,反倒是稀罕,而且还是四人联手做出的“窝案”
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