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多导睡眠监测:睡眠障碍的“侦破利器”
...监测室内独处,因此患者应做好心理准备,避免因恐惧、焦虑情绪影响监测结果;在监测过程中,若患者感到任何不适,应立即与医生沟通,以便及时处理;监测需要入睡6小时以上,若患者睡眠时长不足,可能需要重复监测。 ……更多
睡眠障碍不只是失眠,还有这些典型表现!
...性活动、喝咖啡或饮酒等,或是工作压力过大,导致睡前焦虑、精神紧绷,难以入眠。不良的睡眠行为和睡眠节律紊乱会扰乱身体的自然生物钟,影响到患者的生理和心理健康。治疗上通常需要行为疗法和调整生活方式。综上所...……更多
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
...刀·精神病学》刊登的全国精神障碍流行病学调查显示,焦虑障碍已成为我国终身患病率最高的精神障碍(7.60%)。” 史栋栋强调:“心理疾病造成巨大卫生经济损失,促进全面心理健康提升为国家战略,我们应关注精神健康。...……更多
...来自家长、学校、老师和同龄人等多方压力,可能会出现焦虑、紧张、失眠、考试发挥失常、厌学、休学等问题。在学习和生活中,与老师、同学、家长间的人际关系出现问题,甚至被排挤、与老师产生矛盾,都可能对心理健康...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...,扰乱了生物钟;松懈下来一段时间再上班,很多人也在焦虑扑面而来的高强度的工作到底能不能适应,导致了失眠多梦,晚上睡不着,白天醒不了,到了上班时间又因为精力不济浑浑噩噩,提不起精神,导致了学习、工作效率...……更多
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
...活中面临的压力和逃避情绪。研究表明,这种梦境通常与焦虑、压力和未解决的心理冲突有关。可能的健康信号:压力过大:追逐梦可能是你在面对生活或工作压力时的反映。长时间的高压状态可能导致焦虑和抑郁。逃避问题:...……更多
这几种习惯,会严重降低你的睡眠质量!
...摄入这些刺激性饮料,可能会导致持续的失眠问题。避免焦虑情绪的影响失眠往往与焦虑和压力密切相关。许多人在晚上躺在床上时,会对日常事务、工作或人际关系产生过度的担忧。这种焦虑情绪会使大脑处于过度活跃的状态...……更多
精神疾病患者日常生活的点滴疗愈
...神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注,诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题,不仅波及个人情绪与行为表现,还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是,在专业医疗手段之外,日常生活的小习惯,例如合理...……更多
...存在睡眠问题。影响睡眠的因素有很多,比如心理因素,焦虑、抑郁及其他精神障碍容易造成人的情绪紧张或精神过度活跃,出现失眠;服用药物也可致失眠,常见的有某些降压药、糖皮质激素、利尿剂、抗结核药、补血药等;...……更多
济南市钢城区汶源街道办事处社区卫生服务中心开展“世界精神卫生日”宣传活动
...发放宣传资料等形式向前来咨询的群众宣传科普抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施,为睡眠障碍患者进行睡眠评估,耐心解答他们的疑惑,并通过咨询和疏导,为患者提供解决睡眠障碍的有效方案,...……更多
摆脱失眠噩梦,回归自然睡眠
...的发生,甚至对任何事情都提不起兴趣,从而会被诊断为焦虑或者抑郁。南京市第一医院从2022年10月开始开设麻醉睡眠门诊专门解决顽固性失眠问题。求诊的患者长期经受着失眠的痛苦折磨,麻醉睡眠治疗的目标是帮助患者减停...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...儿童抑郁症的前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡,而是焦虑、易怒,或非器质性的躯体症状。此外,在大多数人的认知中,会认为失眠与抑郁症息息相关,但睡眠过多同样也与抑郁症相关联。白天过度嗜睡通常被认为是睡眠紊...……更多
梅杰综合征患者出现睡眠障碍怎么办?
...,甚至停用西药。三是梅杰综合征患者并发精神症状,如焦虑、抑郁等,会影响睡眠质量。这种情绪的一种是患者想到自己的病而感到沮丧。如果治疗效果好,他的情绪可能会好转。睡眠障碍患者如何护理?第一点是要建立良好...……更多
万万没想到情绪对生育影响这么大,是时候重新定义了!
...历喜悦时,全身所有区域都能得到激活,而悲伤、抑郁、焦虑都可能影响到我们的生殖区域,对生育产生不良影响。02 情绪影响女性卵巢功能我们都知道卵巢的主要功能之一是分泌激素,它伴随着周期性的月经来潮,卵巢也在...……更多
焦虑症、治疗后症状消失就可以停药吗?
在快节奏的现代生活中,焦虑症已经成为一种常见的心理障碍。许多人在经历了焦虑症的困扰后,通过积极的治疗,症状逐渐消失。然而,这个时候问题来了:症状消失就可以停药吗?焦虑症不仅仅是一时的情绪紧张,它是一...……更多
父母应多学心理学知识
...2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,疫情后,重度抑郁症和焦虑症的病例分别增加了28%和26%。18岁以下的抑郁症患者占比不小。除此之外,焦虑症、创伤后应激障碍、睡眠障碍等也在威胁着青少年的健康。培养心理健康的孩子,应更...……更多
婚外感情分手后,女人大多有这些“通病”,希望说的不是你
...福时光,无法忘记以前的伴侣。分手后,女性常常会感到焦虑和担忧。他们担心未来的孤独,以及是否能够找到真爱。这种焦虑和担忧会影响您的日常生活,甚至对您的工作和社交关系产生负面影响。通奸分手会损害女性的自尊...……更多
...位可以是耳内也可以在头部周围。其病因复杂,且常伴有焦虑、抑郁和失眠等不良心理反应,且大多数患者都伴有听力下降,对患者造成极大困扰。近些年来,我国的耳鸣发病率增长较快,而且呈年轻化的趋势。根据患者的感知...……更多
心理学:孩子出现这三种迹象,说明他很可能抑郁,家长要留心
...,儿童在遭受此类刺激后,会形成更长久的后遗症。失眠焦虑就是后遗症的表现之一。起初这些孩子只是很难入睡。 当他们焦虑到一定程度时,就会出现严重的睡眠障碍,即使已经进入梦乡,也会在短时间内反复惊醒。到了这...……更多
C轮融资7500万美元,「Big Health」布局治疗失眠和焦虑的数字疗法
...庞大,仅在美国和英国,就有超过1.3亿成年人患有失眠、焦虑或两者兼而有之。世界范围内心理健康疾病的发病率正在持续上升,如今相关医疗机构和专业医护人员的数量已不能满足需求规模,致使许多患者无法得到面对面或远...……更多
食管痉挛,好发于中年的女性,早了解早受益
...有烧痛或不舒服。一些病人会出现体重减轻,营养不良,焦虑,强迫,抑郁等症状。食管抽搐不会造成严重的合并症,但是介入或外科介入后,病人有机会发生食管穿孔,感染,肺不张,纵隔瘘,膈神经或迷走神经损害。二、明...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...情,睡眠不足会导致身体内部的压力激素增加,从而引发焦虑、抑郁等情绪问题。午睡可以补充睡眠,缓解身体和心理上的压力,从而改善心情。研究表明,短暂的午睡可以改善心情,提高情绪的稳定性。 控制体重睡眠不足会...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...。每晚,他的心情就像是被困在一个没有尽头的迷宫里,焦虑和疲惫让他无法安稳入睡。经历了无数个漫长的夜晚后,他终于找到了摆脱失眠的方法,并重拾了宁静美好的夜晚。失眠和多梦不仅是一个关乎睡眠的问题,它还关系...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...和紧张,这些都是影响睡眠的常见因素。通过减少压力和焦虑,散步能够提高睡眠质量,尤其是在晚上进行时。此外,晚间散步还有助于降低体内炎症水平,这对于那些有睡眠障碍的人尤其重要。减少炎症可以改善睡眠模式,尤...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...不好、担心第二天早醒,却怕什么来什么;整天为失眠而焦虑,甚至一提睡眠就心生恐惧……随着社会迅速发展、生活节奏加快,饱受失眠困扰的人越来越多。3月21日是世界睡眠日,厦门市仙岳医院睡眠医学中心专家提醒,长期...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...专家:王素华科普单位:北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...血管疾病至关重要。心理健康问题:不可忽视的情绪影响焦虑、抑郁等心理健康问题也可能引起秒睡。这些情绪状态常伴有失眠或睡眠质量下降,导致日间疲劳和倦怠。及时识别和处理这些心理健康问题,对改善睡眠质量和整体...……更多
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
...。失眠的成因心理因素失眠常常与心理因素密切相关,如焦虑和抑郁。在现代生活中,工作压力、人际关系问题或者个人情绪波动都可能导致失眠的发生和持续。焦虑不仅影响入睡,还可能导致夜间醒来,这种情况下很难重新入...……更多
男性长期出现4个症状,小心前列腺炎!预防要趁早,远离前列腺炎
...阳痿、早泄、射精痛等,影响性生活质量。4. 神经衰弱:焦虑、抑郁、失眠等精神心理障碍,长期困扰患者。病因复杂,多因素作用1. 感染细菌感染:如大肠杆菌、克雷伯氏菌等,细菌可通过尿道逆行感染前列腺。2. 非感染因素...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...“过山车”心情,需要科学的方法和家人共同努力。团圆焦虑容易被忽视每个人都盼着新春团圆,但对于一些老年人来说,过年却成为“负担”,让他们几多欢喜几多愁。上周,迟淑梅接诊一位67岁的徐阿姨,面对即将到来的新...……更多
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注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
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