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...来自家长、学校、老师和同龄人等多方压力,可能会出现焦虑、紧张、失眠、考试发挥失常、厌学、休学等问题。在学习和生活中,与老师、同学、家长间的人际关系出现问题,甚至被排挤、与老师产生矛盾,都可能对心理健康...……更多
华北石油精神康复医院、沧州市精神科、心理咨询、缓解节后综合征
...,扰乱了生物钟;松懈下来一段时间再上班,很多人也在焦虑扑面而来的高强度的工作到底能不能适应,导致了失眠多梦,晚上睡不着,白天醒不了,到了上班时间又因为精力不济浑浑噩噩,提不起精神,导致了学习、工作效率...……更多
精神疾病患者日常生活的点滴疗愈
...神健康问题愈发引起社会大众的广泛关注,诸如抑郁症、焦虑症及双相情感障碍之类的精神健康问题,不仅波及个人情绪与行为表现,还深刻影响到生活质量。值得庆幸的是,在专业医疗手段之外,日常生活的小习惯,例如合理...……更多
济南市钢城区汶源街道办事处社区卫生服务中心开展“世界精神卫生日”宣传活动
...发放宣传资料等形式向前来咨询的群众宣传科普抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病的常见症状和治疗防治措施,为睡眠障碍患者进行睡眠评估,耐心解答他们的疑惑,并通过咨询和疏导,为患者提供解决睡眠障碍的有效方案,...……更多
摆脱失眠噩梦,回归自然睡眠
...的发生,甚至对任何事情都提不起兴趣,从而会被诊断为焦虑或者抑郁。南京市第一医院从2022年10月开始开设麻醉睡眠门诊专门解决顽固性失眠问题。求诊的患者长期经受着失眠的痛苦折磨,麻醉睡眠治疗的目标是帮助患者减停...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...儿童抑郁症的前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡,而是焦虑、易怒,或非器质性的躯体症状。此外,在大多数人的认知中,会认为失眠与抑郁症息息相关,但睡眠过多同样也与抑郁症相关联。白天过度嗜睡通常被认为是睡眠紊...……更多
婚外感情分手后,女人大多有这些“通病”,希望说的不是你
...福时光,无法忘记以前的伴侣。分手后,女性常常会感到焦虑和担忧。他们担心未来的孤独,以及是否能够找到真爱。这种焦虑和担忧会影响您的日常生活,甚至对您的工作和社交关系产生负面影响。通奸分手会损害女性的自尊...……更多
...位可以是耳内也可以在头部周围。其病因复杂,且常伴有焦虑、抑郁和失眠等不良心理反应,且大多数患者都伴有听力下降,对患者造成极大困扰。近些年来,我国的耳鸣发病率增长较快,而且呈年轻化的趋势。根据患者的感知...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...情,睡眠不足会导致身体内部的压力激素增加,从而引发焦虑、抑郁等情绪问题。午睡可以补充睡眠,缓解身体和心理上的压力,从而改善心情。研究表明,短暂的午睡可以改善心情,提高情绪的稳定性。 控制体重睡眠不足会...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...。每晚,他的心情就像是被困在一个没有尽头的迷宫里,焦虑和疲惫让他无法安稳入睡。经历了无数个漫长的夜晚后,他终于找到了摆脱失眠的方法,并重拾了宁静美好的夜晚。失眠和多梦不仅是一个关乎睡眠的问题,它还关系...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...和紧张,这些都是影响睡眠的常见因素。通过减少压力和焦虑,散步能够提高睡眠质量,尤其是在晚上进行时。此外,晚间散步还有助于降低体内炎症水平,这对于那些有睡眠障碍的人尤其重要。减少炎症可以改善睡眠模式,尤...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...不好、担心第二天早醒,却怕什么来什么;整天为失眠而焦虑,甚至一提睡眠就心生恐惧……随着社会迅速发展、生活节奏加快,饱受失眠困扰的人越来越多。3月21日是世界睡眠日,厦门市仙岳医院睡眠医学中心专家提醒,长期...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...专家:王素华科普单位:北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...血管疾病至关重要。心理健康问题:不可忽视的情绪影响焦虑、抑郁等心理健康问题也可能引起秒睡。这些情绪状态常伴有失眠或睡眠质量下降,导致日间疲劳和倦怠。及时识别和处理这些心理健康问题,对改善睡眠质量和整体...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...“过山车”心情,需要科学的方法和家人共同努力。团圆焦虑容易被忽视每个人都盼着新春团圆,但对于一些老年人来说,过年却成为“负担”,让他们几多欢喜几多愁。上周,迟淑梅接诊一位67岁的徐阿姨,面对即将到来的新...……更多
总是觉得累的人,身体是有问题吗?
...能量不足,从而让人感到疲劳。二、心理原因1、压力和焦虑长期处于压力大、焦虑的状态下,会耗尽身体的能量,并产生疲劳感。紧张的生活方式、工作压力和个人问题都可能会增加疲劳感。2、抑郁症抑郁症在临床上是一种常...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...括心理因素、生理因素、环境因素等。例如,精神压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因之一。生活习惯、饮食、环境等也会影响睡眠质量。此外,一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
你是否曾在深夜辗转反侧,被焦虑的阴影笼罩,而求眠无门?在我们的社会中,焦虑和失眠已悄然成为中老年人群的“隐形流行病”。每个夜晚,无数人在心理的压力和身体的不适中挣扎,寻求一夜安宁。然而,大自然赋予我...……更多
好睡眠从好习惯开始
...引发失眠的原因除遗传等先天因素外,还有压力大、心理焦虑等后天因素。睡不好,怎么办?越来越多的人开始寻求专业力量的帮助。江苏的王女士,进入更年期后总是多梦、易醒,近期打算去医院接受治疗,但在挂号这一步,...……更多
重医附属大足医院开展世界精神卫生日宣传活动
...行精神疾病筛查,并为市民免费测血糖血压,发放失眠、焦虑、抑郁宣传册。活动现场,裴昌贞医生为市民提出的许多关于睡眠障碍、情绪管理、亲子及夫妻关系、青少年手机使用等方面的问题,及对于青少年心理健康如何去识...……更多
七旬婆婆焦虑抑郁,竟和这个病有关
...眩晕、缺血性脑血管病等,考虑为躯体形式障碍、失眠、焦虑抑郁状态,随后给王婆婆进行情绪量表评分。结果汉密尔顿焦虑评分20分,汉密尔顿抑郁评分30分,医生建议王婆婆进行抗焦虑抑郁药物治疗。然而,王婆婆认为自己...……更多
“睡得过多、一秒入睡”也是病? 带你认识发作性睡病
...了影响学习生活及工作外,甚至会出现记忆力下降、抑郁焦虑等,这类人群还会在行走、驾车时发作而导致意外。如果你白天经常秒睡,或者出现睡不醒的状态,就要警惕。尤其是当出现以下8种情况时,建议到专科医院的睡眠...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量,患者会长期处在焦虑、抑郁的情绪氛围中,精神压力更加沉重,甚至出现了肝病越严重,睡眠越不好的情况。形成恶性循环,既不利于疾病治疗,也不利于患者身心康复。今天给大家介绍...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...网采访时表示,儿童青少年精神卫生问题包括抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等,还包括其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一。“...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
在这个快节奏时代里,焦虑和抑郁问题正在逐渐成为越来越多人面临的挑战。无论是工作压力还是人际关系,各种压力层出不穷的挤压着我们的生活空间,使得焦虑和抑郁如影随形。在这个看似光鲜亮丽的外表下,我们内心却...……更多
睡好觉才能赢得胜利
...们安然入睡,甚至还能传授其用高质量睡眠来杀死紧张和焦虑的绝招。即便不是职业运动员,常人在面临人生重大时刻时,大体也都经历过失眠的焦虑,数羊、心理暗示乃至万般无奈最终服下的那片小药片都是形形色色的解决方...……更多
...水平和病历书写质量。杨志在日常门诊中发现,因抑郁、焦虑等导致的失眠患者常常漏诊、误诊,因此他加开失眠门诊,吸引了焦虑、抑郁等患者前来就诊,获得了当地百姓的一致好评。乌什县临床心理科病房也由最初的住不满...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
本文转自:科技日报睡不够很焦虑?喝酒和牛奶有助睡眠?专家:警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民...……更多
武汉同普精神心理专科名医专方节开幕
...比率高、无毒副作用等特点。专利技术二:治疗抑郁症、焦虑症 可营养脑神经,修复受损神经元同时疏通受阻的神经通路,能有效调节神经递质分泌,提高大脑应激能力,恢复认知,修复并代替大量损伤的神经细胞,起到长期...……更多
不“致命”却“要命”的耳鸣
...集中精力工作或学习;3.影响情绪。耳鸣会导致患者产生焦虑、抑郁或易怒等情绪问题;4.影响听力。非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,导致患者听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣的病因有哪些张德军:耳鸣的病因非常...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道往届比赛现场。主办方供图人民网重庆10月25日电 (记者冯文彦)25日,第四届重庆广播电视集团(总台)小主持人大赛招募活动正式开启
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120堂思政课、52个现场教学点 门头沟区全力打造全域实践教育大思政体系
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本文转自:人民网人民网北京10月25日电 日前,由北京科技大学和北京高校学生工作学会联合主办的高校学生事务管理国际研讨会在京举办
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青春“社”彩 “团”聚热爱——齐鲁医药学院举办第九届社团文化节
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解锁“宝藏学校” 这所小学办学质量获专家点赞
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联合出海!300余位专家共聚武汉商学院 探讨通识教育发展
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聚焦基层理论武装 曾都区与湖北经济学院共建“王海涛名嘴工作室”
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2024年洪山区校级干部提高培训班顺利开班
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