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面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...随着心理原因:由于新冠病毒感染后患者容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪,受到不良情绪的影响,患者会出现一些生理表现,应及时给予心理干预治疗。这揭示了新冠疫情带给我们的心理压力所造成的影响不可小觑。其实...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
李光洁90后妻子晒产后身材,肚皮黑有妊娠纹,安慰妈妈们不要焦虑
...直言:“女孩子生育本身就承担很多风险,胖瘦不值得再焦虑。已经在完成一件非常厉害的事了,不要再给自己枷锁。不要卷自己,心情最重要,怎么开心怎么来”。咱就是说,隋雨蒙的这段话真的太暖心了,希望所有新手妈妈...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...,阳光还能提高人体内的血清素水平,有助于缓解紧张和焦虑。运动应以微微出汗为最佳,忌长时间高强度运动,尽量避免大汗淋漓,损伤人体阳气。要注意的是,立春之后温度逐渐上升,大地回春,人体的腠理开始打开。春天...……更多
女子高尿酸痛风发作,并发高血糖,痛风专家王巍助恢复除焦虑
...,李女士表示,她找到工作开始上班了,心里那股压抑的焦虑心情舒缓了不少,也没那么喜欢吃东西了,之前就是呆家里太闷了,睡眠质量也提高了很多,各项指标保持的很稳定。现在工作人员回访时,李女士说:“她痛风自停...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...(图/unsplash.com 摄影师:Isabella Fischer)刷刷手机:越刷越焦虑在大多数人看来,上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频,内容大部分都简单直白不费脑,配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”,加上...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...括:沮丧、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我否定、焦虑和体力减退等。这种疾病不仅影响患者的生活质量,还会增加自杀风险。就当前的治疗情况分析,老年期抑郁障碍的治疗效果可以因个体差异和疾病的严重程度而异。...……更多
秋季鼻炎高发 如何防治看这里
...善阳虚体质、调节免疫紊乱的作用,疗效大大增强。特色外治法鼻内针刺,选取鼻腔内鼻丘、内迎香穴,均富含丰富神经血管感受器,治疗直达病灶,快速缓解鼻堵等症状。中医药主要通过改善患者体质的方式,降低机体对过敏...……更多
最新调查!当代女性的两大焦虑:工作和身材
...增长最快,同比增长均超过100%。调研数据显示,“工作焦虑(40.7%)”和“身材、容貌焦虑(30.0%)”是当代女性的两大焦虑点。当代女性对事业成功的渴望超过以往,这意味着在职场上要面对和承担更大的责任和压力。而在如...……更多
专家:日本大幅提高军费是焦虑的表现,中日关系恐难以改善
...俄罗斯卫星通讯社,不断提高国防预算是日本在安全方面焦虑的一种体现。据日本共同社报道,日本政府12月22日在内阁会议上敲定了2024年度预算案,其中国防预算较去年增长超过16%。这是日本国防预算连续第12年增加。另外,...……更多
...记者在新学期开学之际进行了采访。“超短学期”引家长焦虑学校:统筹安排有实招“会有一些焦虑。”家长吴女士坦言,自己的孩子目前正在上初三,自从知道“超短学期”的消息后,时不时会焦虑,“担心孩子压力太大,也担心会影...……更多
OPPO Reno11系列全天使用体验,续航满满无焦虑
...超级闪充的“回血”组合,让Reno11Pro全天使用都没有电量焦虑。基于4700mAh大电池+长寿版80W超级闪充组合,OPPO Reno11 Pro从1%的低电量充至100%满电状态仅需33分钟左右,加之在工艺设计上的技术积累,在保证手机续航的同时机身...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...,现有的能力和资源难以应对,从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁等情绪,或者心跳加速、肌肉紧绷、失眠等生理体验的过程。压力是个体的一种综合性心理状态,所有人都会遇到。工作业绩、学业负担、恋爱关系、生活状况...……更多
按键盘时手不停地发抖
他走进了精神科门诊
...丰。然而,张先生长期精神紧张,只要一闲下来,就觉得焦虑不安,生怕自己错失了什么重要节点,只有看到屏幕上的股市数字,他才能感到安心。久而久之,张先生的情绪出了问题,经常感到焦躁不安,甚至交易时,按键盘的...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...毒素无法正常排出,滞留在体内。而常见症状分别有精神状态不佳、记忆力减退;大便溏软不成形、舌苔粗糙发黄或赤红、刷牙时候感到恶心,甚至有体臭尤其是脚部。体内湿气过重可以怎么调理?建议多吃一些祛湿消肿、健脾利...……更多
情绪不稳定?3件小事改变你的生活
...己放松自己对于情绪的稳定非常重要。当我们处于紧张和焦虑的状态时,我们的身体和大脑会处于一种高度紧张的状态,这会导致情绪的不稳定。因此,学会放松自己,可以让我们的身体和大脑得到充分的休息,缓解紧张和焦虑...……更多
支原体肺炎来势汹汹,不少娃“中招” 别焦虑,中医药防治有良方
...中医师孔飞表示,很多家长因孩子出现肺炎支原体感染而焦虑不已,大家有必要加大对此病的认识,此外不妨试试中医药治疗也有较好疗效。什么是支原体肺炎?支原体是介于细菌和病毒之间的已知能独立生活的病原微生物中的...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...养生逐渐成为年轻人生活中的重要课题。无处安放的健康焦虑催生了庞大的养生市场,除了保健品、电商平台动辄10w+销量的黑芝麻丸等产品的火爆,昭示着一场“中式养生”风潮再度崛起。(图/消费者报道)中式养生崛起当下...……更多
贾玲电影新海报惹争议,大特写五官挤变形,过度贩卖焦虑被吐槽
...为胖,不被爱”,这样的价值观被网友质疑人为制造容貌焦虑。 从宣布定档后,《热辣滚烫》片方最大的宣传是贾玲瘦了100斤,题材方面也是往励志的拳击手引导。若是人物转折从“恋爱引发的身材自卑”落点太俗,也不符合...……更多
孩子出现开学综合征怎么办?
...表现出的一种不适应状态。常见表现包括:情绪不稳定,焦虑、恐惧到学校,害怕人际交往等;失眠,白天困倦、没精神,晚上睡不踏实、入睡困难等;上课注意力不集中,坐不住,写作业拖拉,总想玩手机、电脑、看电视等;...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...作进入瓶颈期,她出现了自我怀疑和否定,甚至一度陷入焦虑的状态。几个月前,乔彤创办线下社群“彤学荟”,邀请刁莉参加。起初刁莉很抵触,觉得有很多陌生人,不知道该怎么相处。在乔彤的软磨硬泡下,刁莉还是去了。...……更多
...加上受疫情影响导致收入水平下降,多重压力下,她十分焦虑,出现失眠、烦乱、胸闷、食欲下降等症状。从心理学上讲,压力是对一个威胁或挑战事件进行评估并作出反应的一系列生理、心理和行为动态变化的过程,身、心两...……更多
高压130mmHg低压110mmHg是什么原因
...缓解效果。2、精神压力大:若长期处于压力大、紧张、焦虑的情绪中,则可能造成体内激素水平的波动,引起血压升高,继而导致高血压的情况,可通过放松心情,缓解情绪即可缓解。3、遗传:高血压可能是由先天遗传导致的...……更多
张檬备孕一年多未果,焦虑到看心理科,崩溃痛哭:怎么就是怀不上
...落到了我的身上”。 在备孕和工作的双重压力下,张檬焦虑到了去看心理科,可想而知,那段时间,她是真的很煎熬啊。看了心理科后,根据报告显示,张檬患上“惊恐障碍(间歇发作性焦虑)”。因为考虑在备孕中,害怕治...……更多
...本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收心先收身 帮孩子逐步调整到...……更多
少数民族医药“绝活儿”,精彩!
...少数民族医的“绝活儿”亮相会场。“精彩!少数民族的外治法真是令人大开眼界!”观众们啧啧称奇。“献宝人”龚国雅用特制的断肠草药棍,透过一张柚子叶,在受咳嗽困扰的患者背部来回点烧,两分钟就完成了治疗。“很...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...合耳穴压豆、穴位贴敷、中药封包、穴位按摩等中医特色外治法,减轻患者由于化疗药物的毒副作用所造成的身体气血不足及脏腑损伤,促进身体恢复,提高化疗疗效。经过一段时间的中医药辅助治疗,王女士的各种不适症状明...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...集中,效率低下,甚至有不明原因的恶心、厌食、眩晕、焦虑、失眠等,各种生理或心理失衡其实是节后综合征的表现。这种症状多出现在“大假”之后——特别是春节黄金周和国庆黄金周。主要是由于长假期间放松约束,过度...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...和生殖器官组织也会逐渐萎缩,这可能导致疼痛和不适。焦虑和情绪波动女性更年期刚开始时,焦虑和情绪波动是常见的症状,这些情绪问题可能会对女性的日常生活和工作产生负面影响,为了缓解这些症状,女性可以采取一些...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...想,有助于入睡。 第三个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式,比如运动、冥想、与朋友聊天等,可以减轻焦虑情绪,...……更多
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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
李奶奶是个和蔼可亲的老人,但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
了解一下跳绳减肥吗
跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身
2024-10-15 00:29:00
正确的跳绳减肥法了解一下
正确的跳绳减肥方法:1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体
2024-10-15 00:31:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
“爸,你装这个干嘛呀!”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说,现在出水量还特别少,这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
前列腺增生的“苦”,男性都懂!3种一线治疗药物,医生一文说清
“医生,我查出前列腺肥大,该怎么处理?”“医生,前列腺增生会不会发展成前列腺癌?”“据说前列腺药只能控制症状,根本治不到
2024-10-15 01:25:00
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
本文转自:人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 09 版)那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
安徽和县:绿意纵横气象新
本文转自:人民日报海外版常兴胜《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)俯瞰安徽省和县凤台村。秦祖泉摄一夜秋雨
2024-10-15 06:45:00
助力美丽中国  共话绿色未来
本文转自:人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士(化名)10年前就出现了外阴瘙痒、红肿,在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”,使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
2024-10-15 07:14:00
想动不能动?肘关节必须“能屈能伸”
一年前,40岁的何女士(化名)因右肘关节骨折,在当地医院做了骨折内固定手术,手术后愈合不错,但随之出现的肘关节僵硬,让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
数十位厨师同时开火,滋溜滋溜的煎炸声,咕嘟咕嘟的炖煮声,交织成一首诱人的美食交响曲。空气中,香气四溢……10月14日,“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00