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运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
在职场的高压环境中,我们每个人都可能面临焦虑的挑战;焦虑不仅影响我们的情绪,还可能对我们的身体健康造成影响;那么,如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢?让我们一起来看看;运动,释放压力的第一步运...……更多
...行,实现薪资翻番!中年人考证热的背后则是职业生涯的焦虑和危机,面对才华横溢的青年才俊,面对知识库存量不足的现实,面对继续教育“有形无实”的烦恼,他们只能重新拿起课本,在考证的压力下开始“三更灯火五更鸡...……更多
荣成市第二十一中学开展“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会
...近日,荣成市第二十一中学组织开展了“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会。班会通过认识焦虑、分析焦虑原因、化解焦虑等方面展开。在限时一分钟完成复杂算数题目的感知小测验中,学生不仅真切地感受到了焦虑...……更多
美媒:焦虑情绪并非一无是处
...息网12月1日报道 据美国《时代》周刊网站近日报道,“焦虑”,这个词本身就会引起不适。焦虑的影响——呼吸急促、心跳加速、肌肉紧张——让人痛苦不堪,而且这种情况越来越多。根据美国普查局数据,一半的美国年轻人...……更多
...:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,...……更多
社会力量来“带娃”,家长暑假少焦虑
...索推出的暑期托管服务,在一定程度上缓解了家长的带娃焦虑,也让孩子们拥有更加丰富多彩的假期生活。人民日报记者在湖北、吉林、江苏等地探访,看当地如何因地制宜,推动暑期托管工作惠民利民。广东省佛山市高明区组...……更多
...程教学三项改革,聚焦基础教育难点堵点问题,缓解升学焦虑,提高育人水平。四要抓实扩优提质、“双减”、乡村教育、书记校长能力提升四项重点工作,有效应对学龄人口变化,扩大优质教育资源供给,补齐办学短板,提高...……更多
动辄上万元的高考志愿咨询,真能帮考生规划未来?
...张欣的高考分数超出一本线不多。“那时候我爸妈比我还焦虑,不知道怎么填志愿,还很担心填不好影响我以后就业。”张欣告诉记者,在高考前,她从没想过以后要从事什么职业,因此打算做些功课自己填志愿,但父母却不同...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
翻拍版西虹市首富?沈腾马丽再度合作,新片能否获暑期档票房冠军
...娃》聪明的地方就在于: 主角是有钱,但他们的窘态和焦虑,又完全是可以让你感到合情合理的。马成钢想要教好孩子,都能理解。能否在喜剧之外打动观众的难点更在于:在这一系列荒诞又折腾的喜剧桥段背后,还存在着一...……更多
...,并非一蹴而就的事情。正因如此,“鸡娃”风气、教育焦虑仍然盛行。教育的重要性毋庸置疑,更不必讳言,通过成绩取得更高学历,仍是通向人生更开阔方向的重要途径。但学习效果是否能完全由分数体现?分数阶段性落后...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
别被“近视焦虑”割了韭菜
...家长愿意花这份钱,这些机构正是利用家长对孩子近视的焦虑以及在专业知识上的盲点,设置重重套路,让人防不胜防。夸大功效虚假宣传、东拉西扯高端包装,是这类视力矫正机构“收割焦虑”最惯用的套路。号称7天就能摘...……更多
贾玲减了100斤:要么死瘦,要么死也不瘦
...摇篮的空间。被包裹着的不仅有真实的自我,还有成功的焦虑。一个人变胖以后会觉得没那么自信了,在亲密关系、性关系中焦虑值也会增加,不那么爱出门见人,整体状态似乎受到压抑。对比瘦下来之后那种自信与活力,变胖...……更多
...)北约骨子里充斥冷战和零和博弈思维,到处贩卖“安全焦虑”,其黑手伸向哪里,动荡和混乱就出现在哪里,是彻头彻尾的世界和平破坏者日前在美国召开的北约峰会发表《华盛顿峰会宣言》,大肆渲染亚太地区紧张局势,涉...……更多
...、家庭、健康等多重问题接踵而至,从而产生一种普遍的焦虑感。有人声称,“男生的成熟是从27岁开始的,这个时候呢,他想要摆脱过去没有规律、不稳定的生活习惯”“女生27岁以后,等你的每一年都是拿自己的下半辈子来...……更多
...差很正常,但不正常的是有些人利用此事贩卖婚姻和生育焦虑,甚至用来打广告卖医美产品。不倒翁小姐姐冯佳晨对于很多人来说并不陌生。三年前,她在大唐不夜城身着唐朝服饰表演,身姿优美似天外飞仙,一段“大唐女子绝...……更多
【心路】发掘自己内心的渴望
本文转自:工人日报别让新年计划成为焦虑根源【心路】发掘自己内心的渴望《工人日报》(2024年01月10日 07版)读者来问您好,新的一年开始了,我一直纠结要不要订个年度计划,争取一年下来能让自己感受到更大的收获和满...……更多
人生没有跳级,每一步都是沉淀
...所感受,只有修行到一定的程度,方能够大彻大悟。经历焦虑,让我们懂得进取;经历离别,让我们珍惜团聚;经历贫穷,让我们追求富有;经历伤痛,让我们学会治愈;经历痛苦,让我们懂得幸福;人生,没有一步是白走的路...……更多
张嘉益陈好合作,全新40集家庭喜剧今晚开播,快来追剧啦!
...轻父母在教育孩子中遇到的困境和烦恼。不再卖弄悲情与焦虑,而是用一种乐观积极的视角,来看待这些困境。毕竟,哪个父母不曾为孩子的教育问题大伤脑筋?但即便如此,日子还要继续,烦恼总会过去。那么,《欢乐家长群...……更多
自习室过道都坐满,每天都在对抗焦虑,考研人:备战,但不是背水一战
...上更高的舞台。 自习室过道都坐满备战的每一天都在和焦虑对抗10月26日上午九点,浙江传媒学院图书馆的6个自习室座无虚席。自习室外的过道里,也坐着不少正在复习和背书的同学。今年大四的陈汐汐(化名)也是其中一员...……更多
香港精英家庭正生产“做题家”
...教育压力往往会对孩子们的身心健康造成负面影响,导致焦虑、抑郁和社会适应问题。随着时间的推移,第一代经历了这种教育的孩子们长大成为家长,他们往往会将自己的教育观念传承给下一代。这种代际传承导致了鸡娃现象...……更多
张雪峰:高考决定不了你的一生 不要过于焦虑上什么专业
快科技6月24日消息,随着各省市高考分数的公布,未来的大学生们开始了填报志愿的准备工作。张雪峰老师也分享了他的观点:“大家要记住,高考并不是决定你一生的关键!”即使你的成绩优异,也应明白大学仅是另一阶段...……更多
大荔县中医医院成功为百岁老人做手术
...活动。因患者年龄过大,疼痛敏感及对手术担忧、恐惧而焦虑,对手术的配合度差,故而增加手术难度。为确保手术成功,骨伤二科充分做好术前各项准备工作。为缓解患者紧张情绪,对患者及家属给予耐心的心理疏导。经深思...……更多
...华社一篇报道揭露了家长和老师在学生座位安排上的种种焦虑,凸显了当前教育环境中的某些深层次问题——对教育资源的过度关注。首先,家长的“座位焦虑”在很大程度上源于对孩子未来的担忧和对教育资源的过度追求。他...……更多
充电10分钟就能再跑150公里 里程焦虑?不存在的!
...加移动充电机器人全覆盖充电10分钟就能再跑150公里 里程焦虑?不存在的!N晚报记者 吴晓宇 通讯员 张 屹 朱侠光 摄影记者 赵颖硕昨天,嘉兴辖区高速公路10对服务区实现移动充电机器人全覆盖,标志着嘉兴成为全国首个实现...……更多
与教育相伴三十三载,她用坚韧和柔情书写责任与担当
...洲区教育局设置了集中办理休学转学窗口,众多家长带着焦虑和希望,涌向这里。刚开始,面对家长和学校间的种种矛盾,她也会感到手足无措。校方和家长,各有各的立场,各有各的期待。如何在这之间找到平衡点,成了她每...……更多
告诉你在追求女生时,千万不能做的几件事情
...她的个人空间,同时也展示你的理解和体贴。3.不要太过焦虑焦虑和紧张是追求女生时常见的情绪,但过度表现出来可能会让女生感到不安。相反,你应该保持冷静和放松,展示你的自信和成熟。控制好自己的情绪,不要让焦虑...……更多
看千年文物成时尚潮流 文博游为何成年轻一代休闲新选择
...散客则只需在博物馆门口登记姓名即可免票入场。 缓解焦虑提供情绪价值成为年轻人的“解忧铺”小方是南昌市一家国企市场部的年轻员工。繁重的工作计划、经常性的劳累让他压力倍增。逛博物馆是他的减压方式。每次参观...……更多
...布医疗美容广告发布规范团体标准 要求不得制造“容貌焦虑” 【成都发布医疗美容广告发布规范团体标准 要求不得制造“容貌焦虑”】财联社10月20日电,在10月20日成都开幕的第三届AMWC China世界美容抗衰老大会上,《成都市医...……更多
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孩子久咳不愈,先别着急乱用药
咳嗽是儿科呼吸系统疾病最常见的症状和就诊原因。虽然大多数患儿经治疗病情可恢复,但也有部分患儿咳嗽症状会持续一段时间,甚至严重到影响日常生活和学习
2024-08-23 20:12:00
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
孕吐是一种常见的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失
2024-08-23 20:14:00
贵阳市乌当区委老干部局开展“双学双讲”活动
为进一步加强老干部工作者政治素质和业务能力,不断提升乌当老干部工作质量水平,8月19日,贵阳市乌当区委老干部局以“凝聚银发力量 发挥离退休干部余热”为主题
2024-08-23 20:15:00
太和夜话 | 幼童结肠异常入胸腔,情况危急!太和医院凭精湛医术,成功挽救生命
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述一个1岁10个月大宝宝所经历的生命考验
2024-08-23 20:23:00
壹点问医︳卵巢囊肿≠卵巢癌!但也有些囊肿,确实不能拖
很多女性在查体超声检查的时候发现有卵巢囊肿,对于这种育龄期女性的常见疾病,因为不够了解,有人认为没什么症状无需在意,也有人担心囊肿会和肿瘤有什么关系
2024-08-23 20:46:00
6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足
2024-08-23 16:18:00
不孕也“内卷”?看着这些症状你有没有~
据《中国不孕不育现状调研报告》显示,全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%,即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
2024-08-23 16:21:00
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
处暑,是暑气结束的节气,代表着炎热的暑天即将要结束,天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎
2024-08-23 16:22:00
烟台高新区再添五家区级非遗工坊
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日,烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
2024-08-23 16:46:00
平阳贝壳口腔:种植牙需要多长时间?
平阳贝壳口腔门诊部,是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验
2024-08-23 16:57:00
国内医疗企业首家 强联智创®获人民数据审核颁发数据确权证书
7月26日,人民数据基于自主研发的数据确权审查标准,通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
2024-08-23 16:57:00
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院,该院始终以“患者至上”为准则,“诚信优质服务”为根本
2024-08-23 16:58:00
中国眼科专家闪耀2024世界眼科大会,甘肃爱尔盛迅伦受邀出席
8月17日-20日,第三十九届世界眼科大会(WOC2024)在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
2024-08-23 17:10:00
云南漾濞4000亩万寿菊迎丰收
本文转自:人民网-云南频道人民网漾濞8月23日电 初秋时节,云南大理漾濞种植的4000亩万寿菊迎来了采摘期,村民们身挎竹筐
2024-08-23 17:33:00
蚌埠市五河县大新镇:抓好水稻田间管理 助力粮食稳产增收
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中,一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
2024-08-23 17:37:00