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荣成市第二十一中学开展“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会
...近日,荣成市第二十一中学组织开展了“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会。班会通过认识焦虑、分析焦虑原因、化解焦虑等方面展开。在限时一分钟完成复杂算数题目的感知小测验中,学生不仅真切地感受到了焦虑...……更多
焦虑自会消失无踪,快乐自会迎面而来
每个人都有焦虑的时候,想到堆积如山的工作,想到看不到希望的前路,等等,就会有莫名的焦虑感。人越焦虑,越心烦,越是寝食难安,总会有一种惶惶不可终日的感觉,促使自己躁动不安。其实,人应该放平心态,不急不...……更多
2022-12-18 13:54:00焦虑,快乐
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...了!”李阿姨感到惊讶,因为最近她也常感到莫名其妙的焦虑和不安,但她从未想过日常生活的小改变竟然能有这么大的影响。在我们的生活中,有一个无形的小偷,悄无声息地偷走了我们的快乐。它就是——焦虑。根据最新的...……更多
相约周三快乐联“萌”,社区开展多彩活动缓解亲子分离焦虑
...,郦民社会工作服务中心的社工向家长们讲解了亲子分离焦虑的问题,并提供了有效的预防措施。通过此次活动,家长们得到了理解和支持,同时也获得了有用的建议,使家长们能够更好地面对和解决亲子分离带来的困惑和焦虑...……更多
最近爆红的成人动画片,拯救了反复情绪崩溃的人
...乐、害怕、悲伤而在进入青春期后,4种新情绪出现了:焦虑、羡慕、尴尬和厌倦。从左到右:尴尬、焦虑、羡慕、厌倦《头脑特工队2》的故事就从“焦虑”取代“快乐”,成为莱莉新的主导情绪开始讲起。在考入高中之前,莱...……更多
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
...母陷于生活和经济的压力,快乐,愉悦基本和她们无缘,焦虑成为她们的常态。但是,为了能让孩子快点儿走出来,提升自己的情绪情感非常重要,父母可能无法改变孩子,但父母的快乐可以影响孩子,让孩子看见,妈妈在转变...……更多
人生苦短,守住3件事,后半生才能活得舒服
...,踏实做事,谨慎言语,在成长中获得提升。02第二:不焦虑,心就平静了有句话说得好:“焦虑不会让明天消除它的悲伤,但会让今天消耗它的能量。”成年人的世界,走好当下的路,就是最好的前途。演员周迅从17岁初入荧...……更多
2022-12-19 14:20:00人生
我的女儿很能赚钱但她并不开心
...优越感、价值感的女儿变得低三下四、委曲求全。堵车会焦虑、计划被打乱会焦虑、发布的视频内容不好会焦虑、人际关系不佳会焦虑、失眠会焦虑……女儿的情绪变得非常不稳定,她会无缘无故大哭,甚至听到电话铃声响起来...……更多
...”“摆烂”“发疯”等亚文化盛行的当下,我们好像已经焦虑到不知如何去生活。越来越快的社会节奏、越来越“卷”的平辈关系、越来越多的虚拟社交和“电子榨菜”,让现实生活好像变的无关紧要,但现实生活着的人们又焦...……更多
在当下这个教育内卷日益严重、家长焦虑情绪蔓延的时代,如何为孩子们营造一个更加宽松、快乐的学习环境,成为了社会各界共同关注的焦点。为此,9月21日下午,省内包含十三中、春蕾、采荷、杭七中、长征中学等几十家...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...(图/unsplash.com 摄影师:Isabella Fischer)刷刷手机:越刷越焦虑在大多数人看来,上网、刷手机可谓是“最佳短效非处方类止痛剂”。尤其是短视频,内容大部分都简单直白不费脑,配上曲调明快、节奏动感的“洗脑神曲”,加上...……更多
陈思诚前女友曹曦文晒娃,女儿像富豪爸爸,12岁身高140让她焦虑
...”,吸引不少网友关注,其中有网友感慨原来女明星也会焦虑孩子身高。 从曹曦文分享的视频来看,为了帮助女儿长身高,她特意给欣欣报了游泳班还会让欣欣跳绳,在吃的方面也很注重给女儿补充牛奶等营养品。对于妈妈的...……更多
呼吸练习是一种简单有效的缓解焦虑的方法
在快节奏的现代生活中,焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时,很容易产生焦虑情绪。幸运的是,有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧,帮助你轻松应对焦虑,...……更多
十二岁的孩子焦虑怎么办 专家这样给你出方法
你家的孩子十二岁了,或许你注意到他们最近变得更加焦虑了。这个年龄段的孩子很可能会经历一些挑战和困难,这可能会让他们感到不安和担忧。但是,你可以帮助他们缓解这种情况,让他们重新获得信心和快乐。大黄蜂教...……更多
生活中,有很多人把不快乐的根源,归结为自己“想得太多”
...己做比较。也就是心理学上说的:不完美的人生,才会有焦虑和烦恼。但是,人生又不是没有遗憾的。所以,当你感觉到自己“想得太多”时,不妨用这句话来提醒自己:“人生是没有白走的路,每一步都算数。”真正聪明的人...……更多
在生活中,有两类女人,老了以后,大多会“走得早”
...也能让自己有更多的能量去爱别人,去享受生活。03过度焦虑、忧虑的女人过度焦虑的女人,常常对未来充满恐惧。生活中,总是会过度担忧一切可能发生的不利情况,这不仅使她的生活质量大大降低,更可能对她的身心健康造...……更多
哭到泪崩!皮克斯为什么总把我们当小孩“哄”?
...。于是,更多的小人儿在她脑子里生成了:它们以焦焦(焦虑Anxiety)为首,还包括慕慕(羡慕Envy),尬尬(尴尬Embarrassment)和丧丧(倦怠Ennui)。他们后来者崛起,强势占领了莱莉的大脑控制台。发现了吗?人的情绪中,只有...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
快评丨“不倒翁小姐姐”育后颜值不再?别故意制造女性焦虑
...拿“不倒翁小姐姐”的容貌说事,渲染有关婚姻和生育的焦虑情绪,或者是借机打广告、售卖医美产品。对于网上所流传的照片,“不倒翁小姐姐”冯佳晨表示“对于外貌的讨论我一直都是笑而置之,因为那都是我,重要的是大...……更多
奥沙利文:我过去两年一直被焦虑症所困扰 不得不吃药来缓解病情
...诺克世锦赛八强之后,奥沙利文坦言自己过去两年一直被焦虑症所困扰。奥沙利文表示,自己不得不需要吃药来缓解病情,有时候糟糕的比赛状态也会影响到他的生活。地铁报报道截屏在和瑞恩戴的交锋中,奥沙利文打出了11杆...……更多
抗焦虑最强的精油,吸嗅就能改善这些症状!
...直接通过按摩对生理系统造成影响。精油或将成为新型抗焦虑剂很多资料显示,全世界大约有4.5亿人患有心理或行为上的疾病。各种形式的焦虑症是最常见的精神疾病,而常规治疗焦虑症的药物会为患者带来许多问题,这包括了...……更多
感谢贴心的女儿,带我走出焦虑
...得越来越悲观。近3年来,往往坏事还没发生,我就开始焦虑。前年,我办公室里的一位同事在下班途中遭遇了一场车祸,截肢这种残酷的事情发生在一个还未结婚的女孩身上,我觉得是如此难以接受。从此之后,我不敢开车,...……更多
人活着,就要尽可能让自己活得轻松一些,活得快乐一些
...,问题就会纷至沓来。身心俱疲,思维停滞,大脑麻木,焦虑不安,不想说话,不想见人,只想独自躺在床上一动不动。即便是历经沙场、意志坚定的人,也一样经不住心血耗尽、心力衰竭的感觉,这个时候,必须要休息了。如...……更多
2022-12-18 13:53:00尽可能,快乐
狂揽75亿,2024全球票房冠军来了!
...得到了一众情绪小人的拥趸,得势后的焦焦pua大家,只有焦虑才能带领莱莉走向更美好的未来。原本在乐乐和其他四个原始情绪小人的共同努力下,他们将那些不够美好的、负面的记忆都扔掉,把所有的快乐记忆集结在一起,形...……更多
“心”规划让新学期快乐起航
...了使用电子产品,还有更多有意义的事情可以去做。接纳焦虑勇敢挑战自己开学两周后,有些学校组织上学期的期末测试。针对部分学生存在考试焦虑的心理状况,徐老师说,心理学研究表明,适度的焦虑最有助于学习水平的发...……更多
有这8种情绪只会让你过得越来越差,即使再难,也要逼自己戒掉
...而,有些情绪会给生活带来负面影响,让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪,解释各自的影响,并提供相应的方法来逼自己戒掉,让生活变得愈来愈美好。1、恐惧恐惧是正常情绪,可以帮助我们应对危险。...……更多
减轻压力和焦虑,迈向健康人生
本文转自:廊坊日报减轻压力和焦虑,迈向健康人生广西壮族自治区脑科医院 潘尚英在现代社会这个快节奏、高强度的大环境下,压力和焦虑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们如同无形的压力山,沉重地压在我...……更多
容貌焦虑的集中表现,看看自己有没有中招?
...很自卑。总是担心他人对自己评头论足,是我们产生容貌焦虑的一个很重要的原因。02反复拿自己与他人做对比这是我们不够自信的一个表现,就是我们经常拿自己与他人进行比较。就比如我们经常问自己的朋友或者家人,我和...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...你打败“假期综合征”。享受假期和亲情别因“开工”而焦虑说起“开工焦虑”,钟鸣表示大可不必。“关于假期和工作、学习,绝大多数人都是‘拎得清’的。”钟鸣解释说,首先,人体的生物钟让我们的生活、活动保持一定...……更多
...的钙片,3个月之后,3/4的人都相对不那么紧张、暴躁或焦虑。钙的最佳来源是牛奶、乳酪和酸乳酪。而低脂或脱脂的牛奶拥有更多的钙。5、南瓜 南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁。这两种营养素都能帮助人...……更多
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神舟学校师生赴淮安刘老庄革命烈士陵园开展主题教育实践活动
原标题:神舟学校师生赴淮安刘老庄革命烈士陵园开展主题教育实践活动共工新闻社香港4月3日电(赵伟郝好)4月2日为缅怀革命先烈
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唐山市举办“牢记嘱托 感恩奋进 ‘唐山之好、唐山之美、唐山之新’集中宣讲”活动
图为唐山市“牢记嘱托感恩奋进‘唐山之好、唐山之美、唐山之新’集中宣讲”活动现场。河北新闻网4月3日讯(师源、徐彪)今天
2025-04-03 19:20:00
河北新闻网讯(郑雅君)2025年以来,河北能源职业技术学院贯彻落实开滦集团公司“推进全员阅读、建设书香开滦”工作部署,深入开展“书香能院
2025-04-03 19:32:00
“政务飞行+”!唐山高新区打造立体化城市治理新体系
图为工作人员通过唐山低空管理服务平台开展“政务飞行+”作业。河北新闻网讯(师源、刘梓涵)2025年以来,唐山高新区以政务巡检为起点
2025-04-03 20:06:00
河北新闻网讯(吴立新、李岩)在全省农村信用社“一池两新万企”行动的号角声中,唐山农商银行城区支行以务实举措和坚定决心,坚持精准滴灌
2025-04-03 20:17:00
组图|乐亭县各中小学开展“清明祭英烈”系列活动
乐亭县大黑坨小学学生在李大钊故居聆听李大钊革命事迹及家风故事。连日来,乐亭县文明办、共青团乐亭县委、乐亭县教育局、李大钊纪念馆组织各中小学开展清明祭英烈系列活动
2025-04-03 20:52:00
本文转自:人民雄安网人民网雄安4月3日电 (记者刘师豪)日前,中国通用技术(集团)控股有限责任公司二级子公司中国新兴集团有限责任公司(以下简称“新兴公司”)完成从北京迁移至雄安新区的登记工作
2025-04-03 20:55:00
蔚县团县委携手纪委监委等组织青年学生开展清明祭扫活动
河北新闻网讯(王子璇、刘博洋)4月1日,清明节来临之际,共青团蔚县县委组织西合营中学、陈家洼乡中心学校部分师生,并联合县纪委监委
2025-04-03 20:57:00
文化赋能乡村振兴座谈会在内蒙古赤峰大金沟村召开
原标题:文化赋能乡村振兴座谈会在内蒙古赤峰大金沟村召开共工新闻社香港4月3日电(记者廖红麟通讯员孙珅)为进一步挖掘转化内蒙古赤峰市宁城县三座店镇大金沟村红色文化资源
2025-04-03 20:59:00
河北迁西:法治宣传“赶大集” 普法惠民“零距离”
图为活动现场。刘佳欣摄河北新闻网讯(赵志鹏、刘佳欣)法治宣传“赶大集”,普法惠民“零距离”。近日,迁西县栗乡街道在该县鑫水湾市场开展了一场普法宣传活动
2025-04-03 21:02:00
科技创新助力唐山边检业务转型升级
图为唐山边检站探索机器狗在口岸限定区域的应用。河北新闻网讯(毛佳浩、张佳和)近年来,为打造高效、安全的“智慧口岸、数字国门”
2025-04-03 21:02:00
甘肃省人民政府外事办及省社科院一行赴红刊杂志社座谈
共工新闻社澳门专题电(孙业腾)2025年4月3日上午,甘肃省人民政府外事办公室及省社会科学院领导一行赴澳门红刊杂志社交流调研座谈
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河北新闻网讯(刘广印)春风轻拂绿柳枝,清明时节寄哀思。为传承中华优秀传统文化,加强爱国主义教育,4月1日,沙河市白塔中心小学精心组织了“传承文化 缅怀先烈”清明节主题教育系列活动
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