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如今,“脆皮”成为年轻人对自己身体健康状况的自嘲之词,久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中,“一碰就坏”。于是,对自己身体健康状态产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了...……更多
批量生产的俄罗斯美女,正在收割咱爸
...知道,目标群体对这些新技术没有足够的判断力,甚至,年轻人一眼就分辨出的特效,在他们眼里与真人无异。年轻人不能幸免看到这里,许多年轻人自认为不会被骗。但现实很残酷,面向年轻人的AI颜值博主、种草博主,也已...……更多
明明婚姻不幸的亲戚,催婚最狠
...婚姻焦虑、工作焦虑、存款焦虑……它的背面其实并不是年轻人与长辈的决斗,而是传统与现代价值观体系、新旧生存法则、老一辈与后一辈、父母与儿女身份等搅拌在一起的,复杂的世代话语权的争夺。华东政法大学文学教授...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...常重要的。4.心理调节经期时,女性容易出现情绪波动、焦虑等心理问题。因此,应学会调节自己的情绪,保持心情愉悦,避免过度压力和焦虑对身体健康的影响。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松活动来缓解压力和焦虑。5.个人...……更多
对话路劲主席单伟彪:走好当下,就是最好的选择
...率远高于行业平均水平。三、为品牌赋予温度治愈焦虑的年轻人但单伟彪并不只关注物业费的收取,在他眼里,物业是一种服务,一定要服务为先,再看财务报表,“如果只是为了赚钱,那肯定错了”。他对公司物业业务的评判...……更多
聊城青年这样打开夜生活
...1月16日晚7点,在聊城市青少年文化宫307-2教室内,十几名年轻人端坐在古琴前,手指轻盈地拨动琴弦,传出阵阵悠扬琴声。当晚,由共青团聊城市委、聊城市青年联合会、聊城市青少年文化宫举办的聊城青年夜校首期课程正式开...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...活方式、遗传因素都会影响一个人的“理想睡眠时长”。年轻人可能需要更多的睡眠来支持他们的发展和活力,而随着年龄的增长,睡眠需求逐渐减少。同样,日常活动的强度和种类也会影响睡眠需求。一名经常从事体力劳动的...……更多
走,上夜校去!
...程。招生公告发布首日,课程就报满了。■上夜校折射着年轻人旺盛的文化生活需求,也反映出他们充实内心、追求梦想的精神需要和自我提升的生活理念。在关注提升职场能力的同时,年轻人开始寻找一种更加舒缓的人生节奏...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...仅改善身体健康,也对情绪有正面影响。它能减轻压力、焦虑,提升睡眠质量和自我感觉。与家人朋友一起运动,可以增加社交互动,进一步提升生活质量。实用小贴士:找到自己喜欢的运动形式,这样才能持之以恒。记录每天...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...质量蛋白质,对改善这一状况至关重要。 情绪的波动:焦虑与睡眠障碍体虚往往伴随着情绪的波动,特别是焦虑,这进一步影响了睡眠。焦虑和压力管理技巧,如深呼吸、正念冥想和放松训练,对于改善睡眠有显著效果。同时...……更多
...的背后,都是公众对新兴技术的兴趣以及部分职场人士的焦虑。“面对新技术的时候,我们很容易产生一种害怕错过的情绪。当大家都在讨论某一个新技术的时候,好像你不跟进的话,显得有点落伍,进而产生焦虑。”在清华大...……更多
家门口的银龄课堂“知”味渐浓
...式,在提升中老年人生活品质的同时,也靠实力“圈粉”年轻人。“近几年,不少人咨询能否把入学年龄降低到45周岁,我们也反复讨论过这个问题,考虑现有办学条件,暂时无法降低招生年龄。”罗永刚表示,实现中老年人从...……更多
潮声丨5毛钱辣条,从山坳走向世界
...北方人口味,创新做出了甜辣版辣条。时至今日,辣条被年轻人追捧,走红网络,辣条企业家们的目光不仅在国内,更在于广阔的国际市场。卫龙提出要“让世界人人爱上中国味”,平江人黎卫国则走出国门,将商业地图布局在...……更多
城市漫游一路征程!深蓝S7超级增程中国行圆满落幕
...旅行玩法之一,比起争分夺秒的“特种兵式旅游”,当下年轻人更爱来一场轻松随意的CityWalk去邂逅城市的浪漫。但城市之大,光凭双脚难免力有未逮。“深蓝S7超级增程中国行”,以一场联动五城的CityDrive,沉浸式感受城市的...……更多
陪诊产业调查:老人靠陪诊员实现“医院出入自由”还有多远?
...需要全麻的胃肠镜检查……近年来,陪诊产业蓬勃发展。年轻人转行做陪诊员的新闻屡见报端。陪诊产业被视作有效缓解独居老人、行动不便患者、异地就医患者等就医弱势人群就医困境的有效补充,现实真的有设想的那么美好...……更多
空姐卖车、月入10万?背后是新能源车企的内耗与焦虑
...之不存,毛将焉附?毫无疑问,届时这些在新能源掘金的年轻人也会随着潮水的方向,流动和散去。当然这不影响人们对于整个行业的信心。在亲历了三家车企后,Stacy的心态更加积极。她认为,虽然眼下各家车企的客户不同,...……更多
他们在乡下开了家田间农学院
... 小朋友体验稻谷收割农场航拍图青春派职场一批“90后”年轻人,到南京乡下承包了200多亩土地,开了家“田间农学院”。团队中大部分成员毕业于南京农业大学、甘肃农业大学、江苏农林大学等农林类院校,他们中有学农业信...……更多
颅内高潮有什么可怕之处?警惕这种病症,并采取适当的预防措施!
...精神健康问题,包括但不限于头痛、头晕、恶心、呕吐、焦虑、抑郁等。这些问题可能会严重影响患者的日常生活和工作能力,甚至可能导致永久性损伤。2、致残和致命风险:颅内高潮可能导致患者出现意识障碍或昏迷等症状...……更多
远离节后综合征有“良方”
...束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要警惕节后综合征的发生。节后综合征是指在长时间的节假日之后,人们从放松状态回到工作或学习状态出现的一系列身心不适症状。对此,专家提醒...……更多
鄙视链最底端的P人,活该被爆改?
...背后,除了体现个体对效率的正向追求,也是功绩社会下年轻人对生存状态的一次再反思与调整。作者 | 帅芃莲编辑 | 谭山山题图| unsplash你是注重计划性的J人,还是擅长随机应变的P人?在专属于立flag之际的年初,J人们凭借其...……更多
短视频年代,我们还需要记者吗?
...的冲动。 这种兴趣与我自身的需求也有关系。这几年,年轻人“踏平”寺庙烧香拜佛、练瑜伽做冥想、付费算命……在社会价值高度同一化的内卷社会中,科学理性似乎不再能够让我们安身立命,大家自然会奔向玄学的怀抱。...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...间才能入睡,建议适当推迟就寝时间。入睡困难还可能与焦虑、压力、对睡眠的过度关注、卧床看手机、看电视等不良生活习惯有关。睡眠深度。深度睡眠又被称为慢波睡眠,与身体功能的修复和记忆的形成密切相关。深度睡眠...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...帮助身体排出毒素,提高身体的免疫力。在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适,有利于入睡。如果觉得白开水过于单调,也可以加入柠檬或者是红枣来调味。这样不仅可以增加水分的口感,还能为身体提供...……更多
“最后一代” 汽车发动机工程师
...难度最高的发动机项目,第二年就升了级,是晋升最快的年轻人。之后也顺遂,连着升三四级。要感谢做的是发动机,受公司重视。最后一次晋升停在大概七年前。再往后,年年参加,回回落选。他资历深、绩效也高,被打回来...……更多
成年人越来越注重精神世界
...是年龄偏大的市民。而今,随着课程和环境的提升,以及年轻人的想法发生改变,越来越多的上班族和年轻人也积极报名参与其中。“人们物质生活水平提高了,追求精神文化生活的需求更加旺盛。”吴子晴说,绝大部分课程名...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...这些睡眠障碍影响患者的生活质量之外,也会加重抑郁和焦虑等情绪障碍,形成恶性循环。糖尿病患者睡眠状况还与心理健康水平有密切关系。糖尿病是慢性终身性疾病,需长期坚持药物治疗、严格饮食控制和规律锻炼,需巨额...……更多
湖北武汉开设“青年夜校”,打造“0元学费,满分体验”课程
...一天的社区工作人员陆续下班,却有不少穿着打扮时髦的年轻人三三两两赶来这里。晚上7点,二楼的社区活动室内已经坐满了人,一堂“青年夜校”的丹青书法课正式展开。“写右尖横,斜切笔后,向右略斜慢慢提细到尖”,...……更多
以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法
学习压力和考试焦虑是现代学生面临的普遍问题。这些问题可能会导致身体和心理上的不适,影响学习成绩和生活质量。因此,保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法:制定合理的学习计划制定合...……更多
...理解啊,这泼天的富贵我接到了!”近日,一群零基础的年轻人纷纷报名夜校学习唢呐,让授课老师直呼“不理解啊家人们”!这到底怎么回事?开课第一天学习氛围又如何?一起看看吧。0116支唢呐齐发 带来耳膜震撼视频中大...……更多
如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...在现代社会中,人们面临着各种各样的压力,过于劳累、焦虑、紧张、思虑过多已经成为许多人的常态。中医认为,劳累、思虑过度会伤脾,导致脾气郁结,进而影响身体的健康。因此,我们要重视健脾养胃,远离劳累与焦虑,...……更多
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奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
在一个阳光明媚的早晨,李大爷像往常一样来到公园晨练。他今年68岁,自从退休后,就养成了每天锻炼的习惯。但最近,他发现自己的血糖有点高
2024-10-12 03:28:00
大部分人认为医院放射科治疗有辐射问题,危害自身健康和安全,甚至还有部分患者认为在排队等候区域也会产生辐射。事实上,放射科的辐射问题远没有人们想象的那么可怕
2024-10-12 03:38:00
在广袤无垠的蒙古草原上,自然赋予了这片土地丰富的药用资源。蒙药,作为蒙古族传统医学的瑰宝,承载着世代蒙古族人民与大自然和谐共生的智慧与经验
2024-10-12 03:39:00
中医护理在颈椎病腰椎间盘突出等疾病中的应用
在快节奏的生活模式或不良生活习惯等因素的影响下,不少人身体处于亚健康状态,“脆脆鲨”“脆皮大学生”等新词频出,自我调侃的同时
2024-10-12 03:39:00
耳鸣患者高压氧治疗护理注意事项
耳鸣,这一看似微不足道却又让人困扰不已的症状,常常让患者在寂静的夜晚辗转反侧,严重影响生活质量。高压氧治疗作为耳鸣治疗的一种有效手段
2024-10-12 03:39:00
如何识别并应对急腹症
一、引言急腹症是一种急性腹部病症的总称,通常表现为腹部剧烈疼痛,并且需要立即就医。及时识别和应对急腹症对于防止病情加重
2024-10-12 03:39:00
在健康养生的热潮中,各种保健品层出不穷,如枸杞肽。枸杞肽实质上是由中药材枸杞子中的枸杞多糖提取而来,有多种保健功效。枸杞肽来源于枸杞
2024-10-12 03:39:00
在手术室里,医生都不穿内裤,患者不准穿衣服?医生亲自为你揭秘
我们先来看看几段网友讨论。@云彩不听话:这个暑假我刚做完阑尾炎手术,作为一个第一次做手术的十八岁少女!我还是很紧张的,在手术之前
2024-10-12 04:04:00
农机给力  农民省力(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报河北宁晋县提高农业机械化水平——农机给力 农民省力(产粮大县探丰年)本报记者 马 晨《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 02 版)“4000亩玉米
2024-10-12 05:35:00
水上“长”旱田  田间“种”风景
本文转自:人民日报周飞亚《 人民日报 》( 2024年10月12日 第 06 版)兴化垛田。兴化市农业农村局供图“河有万湾多碧水
2024-10-12 05:35:00
十余处病灶竟遍布整个甲状腺内?医生“螺蛳壳里做道场”,助力患者转危为安!
“本以为小小的甲状腺结节无关紧要,但没想到最后却牵扯出十多处病灶遍布整个甲状腺内……”42岁的张女士(化名)前不久刚经历了一场惊险万分的甲状腺癌扩大根治术
2024-10-12 06:42:00
26岁的彩玲(化名)因为办公室伏案久坐,感觉腰酸背痛,到家门口的养生馆做理疗。理疗师说她肩颈部淤堵积滞,需要用针灸“疏通”
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今年24岁的小王工作刚1年却活生生长胖了40斤,从原先的青春“女大”瞬间变成了满脸疲惫的打工人。许多人觉得天天加班加点工作
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寒露过后,气温逐渐下降,但“秋老虎”仍有余威,让气温忽高忽低,造成早晚温差较大,加之秋季气候干燥,身体缺乏水分会使人体内血液黏稠
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河北阜平:情暖金秋 乐享重阳
本文转自:人民网-河北频道村里一起包饺子。陈晶晶摄为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,丰富老年人的精神文化生活,促进老年人的身心健康
2024-10-12 07:31:00