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教师群内现招 课程随时取消
... 摄“上班和上进之间,我选择了上夜校。”如今,上海年轻人最时髦的夜生活就是上夜校。然而,由于官方组织的夜校报名名额有限,甚至一度出现38万人抢600个名额的情况,这也让部分人嗅到了商机,把兴起的夜校教育热潮当...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...。每晚,他的心情就像是被困在一个没有尽头的迷宫里,焦虑和疲惫让他无法安稳入睡。经历了无数个漫长的夜晚后,他终于找到了摆脱失眠的方法,并重拾了宁静美好的夜晚。失眠和多梦不仅是一个关乎睡眠的问题,它还关系...……更多
...人群曾经或正在进行兴趣学习。甚至,老年大学成为不少年轻人“蹭老式消费”的一种方式,轻松的课堂氛围、极具性价比的价格吸引00后涌入,已有老年大学将招生条件放宽到“全年龄段”。“新中老年人”学习动力源自“求...……更多
有趣有料、不卷不贵,老年大学反向“圈粉”年轻人 | 睡前聊一会儿
...”。课堂氛围轻松热烈且仪式感满满,“圈粉”了一大波年轻人,甚至带火了“蹭老式学习”,今天我们就来聊聊这件事儿。老年人上大学并非新鲜事,如今爷爷奶奶们走红网络,主打的是反差感和新鲜感。从前,人们对老年大...……更多
青年夜校:年轻人“充电”新时尚
...在去年11月,他在秦皇岛创办了“乐养夜校”,专门服务年轻人。石智浩创办的青年夜校充分利用了已有的场地和师资,这些资源白天服务中老年教育,晚上则用于青年夜校。在“夜校热”影响下,基层组织创办的青年夜校也开...……更多
《热辣滚烫》掀起健身潮,“十几节拳击体验课全是女生”
...在增加。”郑州某家健身房负责人表示,会员中大部分是年轻人,根据不少课程顾问的反馈,受《热辣滚烫》热映的影响,有很多会员想学习拳击。其中,女性的比例正在不断增加。“来咨询课程的学员多以女性为主,我们拳击...……更多
身边的朋友都开始学着补肺了,你也不能落后,来学学
现代年轻人越来越注重养生保健,其中补肺成为了一个热门话题。肺是人体五脏之一,具有重要的生理功能。在现代社会中,由于环境污染、生活压力等因素,肺功能受到了一定程度的影响,现代年轻人对于补肺的需求越来越...……更多
你有年终焦虑症吗
...报与小时候对新年的憧憬相比,长大以后对于年末,还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士,面对单位的年终冲刺,焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成,会感觉这一年似乎都荒废了,导致自我认同感降低,陷入...……更多
谁还记得罗振宇?
...演讲,罗振宇讲了22个故事,这些故事五花八门,既涉及年轻人的转行,也涉及行业资深人士改变行业逻辑的策略;既包含法国葡萄酒,也讲到了国内的露营……罗振宇在现场提到,“这些故事都是我自己这一年内看到的,给了...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...身体条件和生活节奏都不同,因此瑜伽练习也应个性化。年轻人可能更适合动态瑜伽,而年长者或身体条件较弱的人可能更适合温和的体式和放松练习。不同的健康状况(如糖代谢异常、体循环动脉血压增高)也需要不同的练习...……更多
在躺平与内卷之间,他选择上夜校
...道我就不吃饭了。”“在这里,他们只做自己”下班后的年轻人都去哪里了?有人选择回家和家人吃顿晚餐,也有人去商场逛街、酒吧K歌或是参加一些聚会活动,在各种工作压力与娱乐方式的交织中,年轻人终于得以大口喘气...……更多
呼吸练习是一种简单有效的缓解焦虑的方法
在快节奏的现代生活中,焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时,很容易产生焦虑情绪。幸运的是,有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧,帮助你轻松应对焦虑,...……更多
价格翻几倍,健康焦虑的年轻人正在被高价体检“割韭菜”
...公众号镜观台(ID:JINGGUANTAICN)原标题 | “健康焦虑”的年轻人,被高价体检拿捏文丨付饶编丨谢中秀被“健康焦虑”困扰的年轻人突然发现,体检成为了一项“高端”消费。前不久,刚拿到offer的黑妹,忙着在不同平台上,对比...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...频繁醒来、早醒等症状。一般情况下,中老年人的睡眠与年轻人有明显的不同。首先,老年人夜间的睡眠时间逐渐较少,从青壮年的7-8小时变为6-7小时。与此同时,中老年人在睡眠中的深睡眠比例下降,通常较为浅眠且容易被惊...……更多
...市民提供更多高质量的公共艺术教育。“越夜越努力”的年轻人带火了消费新场景,也带来了本地商家订单的增长,成为新蓝海。随着电商平台上的机构和课程选择增多,消费者在关注专业性、安全性的同时,也越来越在意课室...……更多
...习班的代名词。而在当下,这个富有年代感的词汇再次在年轻人群体中“出圈”,美团、大众点评数据显示,今年以来平台上“夜校”的搜索量同比增长980%、相关笔记评价数同比增长226%,一些课程往往一上线就被“秒光”,受...……更多
晚上睡觉时,不开灯没有安全感怎么办?
...灯可能会感到不安和不安全。这种情况可能会导致失眠、焦虑和其他睡眠问题。但是,有一些方法可以帮助你在黑暗中感到更加安全和放松。以下是一些可能有用的技巧:1、使用夜灯。在房间中使用一个柔和的夜灯可以帮助你...……更多
情绪不稳定?3件小事改变你的生活
...己放松自己对于情绪的稳定非常重要。当我们处于紧张和焦虑的状态时,我们的身体和大脑会处于一种高度紧张的状态,这会导致情绪的不稳定。因此,学会放松自己,可以让我们的身体和大脑得到充分的休息,缓解紧张和焦虑...……更多
年轻化的1688,正攻入包邮区?
...因是,消费降级大势下,“大牌平替”的消费热潮兴起,年轻人开始精打细算,追求性价比。而聚集了大量源头工厂的1688,凭借“没有中间商赚差价”的低价优势,显然更得消费者青睐。1688数据显示,从2月2日至2月24日,1688上...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...安康。当人们醒来太早而无法再入睡时,他们可能会感到焦虑、懊丧或焦躁不安。这些心情问题可能会对日常生活产生负面影响,例如影响工作表现、学习才能和人际关系。此外,早醒也可能会影响人的身体安康。长期睡眠缺乏...……更多
熟睡时,脚踩空,身体还抖一下,是咋回事?
...,都可能增加睡眠惊厥的发生率。此外,一些研究发现,年轻人和运动量不足的人群更容易经历这种睡眠抽搐。为了减少睡眠惊厥的发生,改善睡前习惯至关重要。保持良好的睡眠卫生,如规律的睡眠时间、舒适的睡眠环境,以...……更多
...,摄影、戏剧、书法等27门课程每小时收费50元,同样在年轻人中火速出圈。时代在变,但通过学习提升自我的追求没有变。过去上夜校,为的是学习文化、获得文凭。现在上夜校,更多是为了培养兴趣、丰富生活。“走,去上...……更多
关爱自己、追求内心的平静是实现轻松生活的关键
...。(一)活在当下,珍惜眼前人有一个故事,讲述了一个年轻人总是抱怨自己的生活充满了压力和困难。有一天,他去请教一位智者,希望得到帮助。智者告诉他:“活在当下,珍惜眼前人。”年轻人开始尝试改变自己的生活方...……更多
...一建、二建、注电……中年群体的考证热情和实力,不输年轻人。通过考证为自己充电、提升职场竞争力,已经成为一种社会趋势。终身学习已成为势不可挡的时代潮流,中年人也不能任由自己知识老化、能力落伍而无所作为。...……更多
1.9万人抢300个名额,济南夜校为啥这么受欢迎?
...学习化妆、短视频剪辑是一种什么样的体验?近日来,“年轻人上夜校”的话题受到了大家的关注,北京、上海、浙江等多地的“夜校”大量增加,“白天上班,晚上学艺”似乎成为一种新潮流。12月28日,济南图书馆夜校也正...……更多
不被“尺寸”定义,他们摆脱身材焦虑
...院心理健康重点实验室的王葵博士在2020年发表的对我国年轻人求瘦意愿的调查显示,在441名大学生被调查者中,只有12.6%的女大学生和13.5%的男大学生对自己的体型感到满意,有72.8%的受访女生希望有一个更瘦的身体,男生为4...……更多
被嘲上热搜的“三无大学生”,沦为今年找工作被踩最惨的人
...像是一个悖论——越是面对一个没有安全感的求职环境,年轻人越是想在牢牢抓住每个可能的机会。但当人人都想占得先机,又进一步降低了环境的容错率。不知不觉之间,大学已经从象牙塔变成了当代年轻人的简历生成器。大...……更多
新“夜校热”投射出年轻人积极的精神追求
白天上班,晚上学艺。近段时间,上海年轻人“下完班、上夜校”的夜生活方式在社交媒体中“出圈”。区别于20世纪80年代的那波夜校潮,这届年轻人热衷的夜校课程更丰富多元,从非遗技艺到传统手艺,从运动健康到生活美...……更多
学会把心里的“垃圾”倒掉,以轻松的心态面对下半生
...能是过去的伤痛、悔恨、挫败感,也可能是内心的压力、焦虑、不安。这些“垃圾”长期存在于我们的内心,让我们活得沉重和痛苦。因此,我们应该学会把心里的“垃圾”倒掉,以轻松的心态面对下半生。第一部分:清除内心...……更多
年轻人健康焦虑之下,购险人群逐渐年轻化,业内人士:被拒保的年轻人也越来越多
...个月内,相关类似的话题多次跃入网友眼前,引发了不少年轻人的健康焦虑。中国人寿发布的2023年度寿险理赔服务报告显示,重大疾病理赔呈现年轻化的趋势,承保的25~45岁人群重大疾病发现率已从2013年的万分之6.3,提升到2022...……更多
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利津县第三实验幼儿园开展预防溺水 安全一“夏”主题活动
随着暑期的来临,溺水又进入了高发季,防溺水教育也成为幼儿园安全教育最重要的任务之一。为增强幼儿安全保护意识,提高幼儿安全防范能力
2024-07-16 20:44:00
本文转自:人民网-河北频道7月14日,河北隆尧县隆尧镇东河村两委大院的会议室内座无虚席,东河村第一届公益辅导班正在上课
2024-07-16 21:31:00
初中职校,实用技能的成长乐园
在快速发展的现代社会,教育体系的多元化为广大学子提供了更多的选择。其中,初中职校作为一种独特的教育形式,凭借其独特的优势
2024-07-16 17:00:00
充实一“夏” 小龙娃探秘土家文化
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员向宗丽 向长源)“快看,快看,这一朵朵小花全部是绣上去的哩。”7月14日,长阳土家族自治县龙舟坪小学205中队的小龙娃们走进土家文化馆
2024-07-16 17:08:00
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川7月16日电 (记者穆国虎)近日,以“科技小学堂 乡村科教大梦想”为主题的2024年乡村科技教育研讨会在宁夏回族自治区银川市召开
2024-07-16 17:09:00
果洛:2012年以来共投入38.14亿元推进教育基础设施建设
本文转自:人民网-青海频道七十载风雨兼程 成绩单凝心聚力果洛:2012年以来共投入38.14亿元推进教育基础设施建设人民网西宁7月16日电 (记者杨启红)脱贫群众人均纯收入由2015年的1930元增长到15473元
2024-07-16 17:19:00
本文转自:人民网-江西频道7月11日至12日,由教育部高等教育司指导、教育部新文科建设工作组主办、全国新文科教育研究中心和江西财经大学共同承办的“2024年新文科建设研讨会”在南昌召开
2024-07-16 17:23:00
山东海事职业学院获批“3+2”对口贯通分段培养本科试点
根据山东省教育厅下发的《山东省教育厅关于下达优化调整后职业院校与本科高校对口贯通分段培养试点任务的通知》(鲁教办函〔2024〕18 号)
2024-07-16 17:35:00
本文转自:人民网人民网北京7月16日电 (高清扬)近日,“新传-立格联盟马克思主义新闻观现场教学”五校联合暑期夏令营(北京站)在中国政法大学举办开营仪式
2024-07-16 17:46:00
本文转自:人民网-广西频道近年来,桂林师范高等专科学校从红色桂师的校史校情出发,大力推进清廉学校建设。通过深挖校史红色资源
2024-07-16 17:46:00
合肥首封2024年高考录取通知书顺利送达
本文转自:人民网-安徽频道许景轩现场展示录取通知书。人民网记者 苗子健摄人民网合肥7月16日电(记者苗子健)7月16日
2024-07-16 18:06:00
种下属于自己的花!青岛大学2024本科录取通知书发布
无名的种子长理想的穗躬耕的少年收梦想的筏在这个夏日一起洒下梦想的种子迎来“新生”!青岛大学2024本科录取通知书官方发布
2024-07-16 18:07:00
立体式沉浸式学习,山东女子学院马克思主义学院开展暑期研修
7月8日至11日,山东女子学院马克思主义学院全体教师前往济宁政德教育干部学院,开展一年一度的暑期研修。本次研修旨在引领思政课教师从中华优秀传统文化中汲取政德滋养
2024-07-16 18:10:00
大手拉小手 推普筑未来
本文转自:人民网-广西频道大手拉小手 推普筑未来——广西建设职业技术学院推普实践团深入乡村开展推普实践手势舞表演。盛丽梅摄“少年智则国智
2024-07-16 18:28:00
中国海洋大学海气学院开展“暑期三下乡”活动
大众网记者 李霞 曲顺 青岛报道为积极助力巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村全面振兴有效衔接,帮助发展乡村产业、美化乡村环境、提升乡风文明
2024-07-16 19:19:00