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甄别伪养生伪科普,先看这四点
...称健康管理、养生诀窍的“专家”“医师”胡编乱造制造焦虑,传播错误信息的同时,误导求医心切、存在健康焦虑的公众。如何快速分辨真假,识破伪养生、伪科普?上海辟谣平台展开了调查。养生秘方要警惕许多提供养生诀...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:“方无定方”治腰膝疼痛
...小腹坠胀感,常年经后赤带;5.睡眠质量差,半夜会醒,焦虑状态;6.眼易干涩,咽喉干常有。问诊后结合视频查体,考虑G女士系膝关节内侧副韧带损伤伴半月板损伤。我将诸症录入中医大脑,推高“膝盖酸”为主症,得出“温...……更多
问止中医|杨康医师:尿毒症肌酐两千多没透析,我们如何降降降
X先生,21岁,自诉从去年10月份新冠“阳了”以后就不舒服,阳之前化验的肌酐是231,阳完再没化验过。因为难受加上心情特别差就不出门也不和人交流,一直到今年4月份才化验,发现肌酐900。而来诊时,目前肌酐2000多,没有...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...因此,我们要学会调节情绪,保持乐观的心态,避免过度焦虑和压力。可以尝试一些放松的活动,如冥想、瑜伽等,以帮助舒缓压力,改善心情。在中医治疗方面,可根据患者的具体病情和体质,采用中药内服、外用等方法进行...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...大学附属医院(山东省中医院)中医儿科名誉主任、主任医师、医学博士、博士研究生导师张葆青 教授中国中医药领军人才“岐黄学者”全国名中医山东省中医院妇产科主任生殖与遗传中心主任博士生导师连方教授团队专家不...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...眠质量。中医认为,陈皮具有疏肝理气的功效,能够缓解焦虑、烦躁等情绪问题。陈皮中的柑苷还具有镇静和安神的作用,可以帮助放松情绪,改善睡眠质量。长期坚持喝陈皮泡水可能有助于缓解压力和焦虑,提高心理健康水平...……更多
...制得越来越好。”全国名中医、广安门医院内分泌科主任医师林兰耐心地看诊并给出医嘱。 短短10多分钟的看诊,让李先生觉得受益匪浅:“在三明就有北京的专家坐诊,真是太幸福了。我一定会听从专家的意见,认真执行,...……更多
多中心研究证实中医药治疗失眠疗效确切,部分病例实现安眠药撤药
...为26%。失眠不仅影响白天的生活、工作和学习,还会产生焦虑、抑郁等心理问题,甚至是老年痴呆、高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的独立危险因素。临床治疗失眠最常用的是安眠药,安眠药存在副作用与依赖性,长期服用安眠药...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
...及饮食的不规律。在快节奏高压力的今天,年轻人的健康焦虑也不断增加,亟需改善亚健康的生活状态。近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势越来越明显,80...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治胃胀伴牙龈肿胀出血
...压力大,H反复出现牙龈肿胀伴有出血的问题。H说看到于医师的医案里有写汤药结合针灸治疗的效果不错,想在本次就诊时体验针灸。初诊:饭后胃胀,纳差,时有腹胀,牙龈萎缩,从今年5月开始出现牙龈红肿,工作精神压力大...……更多
急诊科专家方晓磊医生讲解:眩晕是由什么原因引起的?
...身性的疾病有关,如低血糖、代谢性的疾病、睡眠不足、焦虑症、神经衰弱等。这些疾病会影响身体各系统的正常功能,导致眩晕。4、电解质紊乱如低钠、低钾、低钙以及磷、镁浓度的异常都可能引起眩晕。此外,药物副作用...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...率高,很多年轻人买。”记者注意到,针对一些工作生活焦虑的人群,市面上大部分的助眠仪产品都采用了经颅微电流刺激疗法(CES),这是一种通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列...……更多
如何治疗中风后失眠
...常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中风患者的死亡率。目前,针对中风后失眠主要采取镇静催眠药物治疗,但镇静催眠药会引起患者认知功能降低、白天嗜...……更多
问止中医 | 胡文秀医师:治十年老胃病之糜烂性胃炎
...但自己不感觉冷;不易出汗;4容易生气、紧张,抑郁、焦虑,胸胁苦满(肋骨压痛感);睡眠品质差,多梦;5经前乳房胀痛,小腹坠胀,月经量少,颜色深红,有血块,轻微痛经。我将上述症状输入中医大脑,根据患者胃镜情...……更多
问止中医 | 杨佩医师:情志不畅引发疱疹,治案2例
...近来工作感情不顺,在双重压力下情绪起伏大,处于紧张焦虑生气的状态。小姐姐于上周开始患肩部疱疹,容易溃破,破后会出现渗出物,自己擦过药膏后仍不管用,现水泡渐多,伴刺痛感;同时睡眠月经也特别不好。我将小姐...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...认为,肝脏是调节情绪的主要器官,尤其与愤怒、压抑和焦虑的情绪相联系。长期的情绪波动或压抑可以导致肝气郁结,形成所谓的“肝郁”。肝郁状态下,肝脏功能受损,无法有效促进气血流通,进而影响心脏和脾脏的功能,...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...充分的关爱和情感支持,创造愉快的家庭氛围。避免过度焦虑和压力,帮助孩子建立积极的心态,有助于提升免疫力和抵抗疾病。6.中医调理:如果孩子的气虚症状较为明显,可以考虑寻求中医医师的帮助。中医药物和针灸疗法...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...少许病例也被撰写成了医案发布在公众号供大家阅读。《焦虑急躁,一个多月难以入睡》《身心受伤、长期失眠的阿姨》《汤药+最强气功,治失眠易怒有实效》《脑力工作者的睡眠障碍》《每晚只能睡3个小时,怎么办?》《中...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...去医院给孩子贴耳穴,减轻注意力不集中,记忆力下降、焦虑、乏力、失眠、食欲下降等考前综合征。在温州市中医院针灸推拿科,市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩子耳朵进行按...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:治高考小伙子的癫狂症
...创造了很好的生活,也需顾及孩子脆弱的心灵。当抑郁、焦虑、失眠、无助这些情绪产生时,父母需及时关注并帮助孩子排解。情志类疾病发病年龄越来越低,并非少年无烦恼,等少年的烦恼成长为疾病时,大多已经很是严重且...……更多
问止中医 | 陈帅医师:浑身无力,周身窜痛
...别爱出汗,汗粘;2睡眠浅,易醒,多梦,鼾声大,容易焦虑紧张,有时心烦易怒。记忆力不好,注意力不集中,经常走神;3脱发严重,头发干枯,白发,头屑多,头皮痒。双耳蝉鸣,黑眼圈,飞蚊症。牙龈出血,不能吃凉东西...……更多
问止中医 | 杨康医师:治糖尿病并发症:小便痛、尿不出、尿流
我们知道糖尿病患者非常容易并发感染类疾病,而且糖尿病导致的感染不容易控制。本诊的案例患者Z先生,是一位患糖尿病多年的中年男性,晨起空腹血糖13mmol/L。该患者来诊时的主要问题是:小便尿不出来,阴茎里尿道黏连...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:下治痔疮,上治口腔溃疡
...事的痔疮也居然任性地脱出来……此时她坐立不安,表情焦虑不安。我继续听她语速略急快地诉说着自己的症状、自行服药的经历,以及吃某些抗炎的头孢和清火的中成药出现的副作用。经询问,患者既往有慢性咽炎史,平时痰...……更多
...;二是食欲不振、味觉减退、腹胀、腹痛;三是睡眠差、焦虑、注意力不集中、健忘;四是神经性头疼、局部神经痛。中医治疗注重整体辨证论治结合病人个人体质差别,予以扶正祛邪,标本兼治,使机体达到气血阴阳平衡,“阴平...……更多
问止中医 | 杨康医师:中医治骨髓异常增生综合征(MDS)
Y女士今年64岁,2021年10月21日来问止中医就诊,看诊期间由其女儿代诉。Y女士近几年的身体情况:2015年开始一直说劳累,体检也未检查出原委;2018年4月体检查出血小板低至40+,住院抽骨髓体检得知患了骨髓增生异常综合征(MD...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...当我们遇到生活中的某些突发事件,导致我们产生抑郁、焦虑、紧张等不好的状态,甚至有的人睡前不自主反复思考问题从而影响睡眠质量,引发失眠。此外,有些内向、敏感、细致、完美主义的性格特征的人可能会比其他人更...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...的变化,会出现一系列不适症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等,影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法,通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血,对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:治反复便血的结肠癌
...离反而促进癌细胞生长和白血病。2情志上有病的人都会焦虑、恐惧、烦躁,很多时候还会自暴自弃!陪护的家人长时间也会身心疲惫!这时候身边的助缘——大夫真的很重要!我们很幸运遇到宋大夫!在爸跟我都打算放弃的那...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:肺癌晚期转移患者的体质调理
L先生初诊时已是肺癌晚期转移了,化疗4次,放疗12次。患者背痛(酸痛,有时候有火烧的感觉,夜间出现比较多,伴随烦躁)无法坐立,坐骨神经持续胀痛(臀部痛),口苦无味,晚上无法入眠。就诊时家属私下和我反馈,患...……更多
问止中医 | 李文思医师:弹琴老师手汗多,两诊解决
中医治手汗过多有些人被严重的手汗所困扰。尤其在夏季天气闷热,毛孔打开的时候,手汗往往更加严重,有些人一年365天都会手汗如泉涌,甚至脱皮,一旦遇到压力或者紧张时,手汗更如瀑布般滴落下来,严重影响了生活和...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
2024-07-08 11:08:00
喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00