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...他甚至开始怀疑自己的职业选择，感到前所未有的压力和焦虑。生理不适节后身体的“抗议”除了心理上的困扰，节后综合症还表现在生理上。长假期间，很多人容易打破平时的生活规律，熬夜、暴饮暴食等，导致睡眠和饮食规...……更多
2024-02-22 10:22:00综合症,元气,假日,综合,综合症,生活
...与家人团聚的人可能感到孤独和寂寞，这可能引发抑郁、焦虑等负面情绪。2. 生活压力。春节期间，人们通常需要购买年货、准备年夜饭等。对于一些过分追求完美的人，这些事务可能引发焦虑。3. 家庭冲突。春节期间，家庭成...……更多
2024-01-24 01:38:00精神,问题,压力,问题,周口,作息
...与感悟。扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠“阳”之前，有人焦虑有人窃喜阳之前的心理表现因人而异，有人出现“幻阳”焦虑，也有人产生自认“天选之子”的窃喜。“开玩笑说自己是‘天选打工人’，别人都阳了，自己就是被留...……更多
2023-01-10 01:11:00伴侣,考验,夫妻,张燕,心理,伴侣
...疗愈师，他们可能特别擅长流量运营，甚至通过主动制造焦虑，获得不匪收入。可能你入行十年，不如那些刚刚入行的博主、刚毕业的大学生，他们更具备运营思维。”疗愈行业的课程内容和收费也没有统一市场标准，完全取决...……更多
2023-10-23 17:25:00焦虑,年轻人,小时,行业,课程,冥想
本文转自：工人日报别让新年计划成为焦虑根源【心路】发掘自己内心的渴望《工人日报》（2024年01月10日 07版）读者来问您好，新的一年开始了，我一直纠结要不要订个年度计划，争取一年下来能让自己感受到更大的收获和满...……更多
2024-01-10 02:45:00心路,内心,目标,焦虑,效率,动机
...会引起情绪的波动。情绪波动表现为快乐、悲伤、愤怒、焦虑等多种形式，不仅影响个人的心理健康，还可能影响到日常生活和人际关系。理解情绪波动的本质和原因，对于妇女维护自身心理健康至关重要。它有助于个人认识到...……更多
2024-02-25 13:50:00心理,心理健康,关爱,妇女,情绪,健康
...活的基石，但在现代社会中，越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此，关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法，帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了解影响...……更多
2023-10-23 11:07:00护理,精神,方法,健康,健康,精神
...。有三件事，男人轻易不表露，但内心很害怕，常常充满焦虑和担心。男人害怕事业不顺利，赚不到钱对工作与事业上的忧患，是每个职场中人，都会存在的问题。尤其是男人，他们要担负着家庭经济的主要责任，因而，他们更...……更多
2024-03-23 06:38:00男人,男人,妻子,生活,事业,焦虑
...漫着温馨的氛围。然而，这个时刻，我却无法掩饰内心的焦虑。我的目光焦急地投向那熟悉的道路，期待着那个熟悉的身影出现。晚归的老公，成了我心中难以言说的痛。面对这种情况，高情商的我该如何应对呢？首先，深呼吸...……更多
2023-12-29 09:29:00情商,老公,情商,时间,越来,生活
...围的人带来负面影响。首先，情绪不稳定容易让人们陷入焦虑和抑郁之中。当人们处于焦虑和抑郁状态时，往往会出现身体上的不适和心理上的压力，严重影响了自己的生活质量和健康状况。其次，情绪不稳定容易让人们做出错...……更多
2023-10-06 15:24:00人脉,活法,中年人,低温,情绪,物质
...重要作用。个体的心理因素包括负性思维方式、自卑感、焦虑、人际关系问题等。过度的压力、失落感和失去亲友的悲伤也会使人更容易患上抑郁症。环境因素环境因素是导致抑郁症发作的外部因素。常见的环境因素包括婚姻问...……更多
2023-10-08 14:14:00抑郁症,心理,健康,抑郁症,患者,心理
...都在乎，会主动安慰你;当你遇到困难时，她比任何人都焦虑，会主动帮助你;当你在低谷时，她比任何人都关心你，会默默地陪伴你。因为爱，你能感受到她对你的用心，对你无微不至的关怀，让你感受到她温柔体贴的一面，感...……更多
2023-11-22 11:10:00爱河,内心,反应,女人,反应,会主
...的基石。在快节奏、高压力的社会中，许多女性常常陷入焦虑、紧张和不安的情绪中。然而，那些能够保持内心平和的女性，却能够在生活中游刃有余、从容不迫。她们懂得如何调节自己的情绪，不让负面情绪占据自己的心灵。...……更多
2024-03-02 17:50:00幸福,女人,幸福,女性,平和,生活
...看完一下建议：1.**深呼吸和冥想：深呼吸和冥想是缓解焦虑和压力的有效方法。找一个安静舒适的地方，闭上眼睛，专注于呼吸，尽量使呼吸变得深而缓慢，可以有效地放松身心。2.**运动：运动释放身体中的压力激素，促进身...……更多
2024-04-25 06:56:00情绪,调整,心情,运动,情绪,咨询师
备孕期的你是不是经常头疼，发生口腔溃疡、肠胃炎、妇科炎症等免疫力失调的情况？面对解决方法，医生总是告诉你：好好睡觉，别想太多?但是到了晚上，你总是感到肌肉紧张，难以放松;躺在床上辗转反侧，难以入睡，即便...……更多
2023-10-31 08:49:00焦虑,女性,心理,状态,孩子,排卵
...我觉得都 OK 的。但也有一些孩子不愿意上学是因为社交焦虑，无法和人交朋友。另外我们有一部分来访，会有各种自伤行为，用伤害自己的方式来表达痛苦，想让爸爸妈妈通过 ta 痛苦的表现，真正理解到 ta 的需求是什么，比如...……更多
2024-03-30 22:36:00子女,父母,孩子,父母,家庭,问题
...着纱布，眼中闪烁着不安和疼痛的光芒。他的妈妈，一脸焦虑，紧紧握着小杰的另一只手。小杰，一个九岁的活泼孩子，有一个看似无害但却长期存在的习惯——咬指甲。起初，这个习惯看起来像是孩子们常有的一种无害行为。...……更多
2024-02-27 13:13:00甲沟,甲沟炎,指甲,从小,家长,疾病
...妍）“春天是心理疾病高发时期，最常见的包括抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。”北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍，这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状，影响日常生...……更多
2024-03-29 10:57:00复发率,精神,精神疾病,全年,疾病,医生
...络，学习氛围好，总的来说，经济实惠。”这是一种缓解焦虑和压力的好手段，有利于维护身心健康。首先，当失去了原本相对稳定的收入，当某种漂泊的迷茫感扑面而来，图书馆能够充当一个“避风港”的角色，成为一个可以...……更多
2024-01-16 09:20:00失业,图书馆,图书,图书馆,图书,选择
...们要保持积极的心态，看到新的挑战和机会，有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法，可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求，减轻假期综合征的影响，以更积极的状态迎接春节假期的到来。 ……更多
2024-02-04 14:46:00心理健康,焦虑,疲劳,建议,心理,专家
...便如此，调查显示，超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑：宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。
具体来看，宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦...……更多
2023-01-05 00:08:00毛孩子,毛孩,身心,主流,科学,健康
...年龄阶段，人们内心中会油然而生一种对于死亡的恐惧和焦虑。除此之外，随着年龄的增长个体对于时间的感知也会发生一定变化，老年人或更会更加清晰的感受到时光飞逝，他们会开始担心自己的身后事，担心子女在未来的生...……更多
2023-01-05 19:21:00心理学家,老年人,衰老,学家,心理,研究
...的内心。面对这样的情况，人们很容易感到自责、失落和焦虑。这个时候，我们需要关注自己的内心，倾听自己的情绪，不要回避或压抑，向朋友或心理学家寻求帮助，倾诉，释放内心的负担。同时，我们需要考虑自己的价值观...……更多
2024-02-01 15:24:00异性,怎么办,老婆,处理,问题,内心
...说话这门艺术。人际关系就是一张网每个年龄段都有社交焦虑随着“内卷”越来越激烈，人际交往就像一张网一样，罩得很多人喘不上气。
弗洛伊德曾说：“未表达的情绪永远不会消亡。它们被活埋了，以后会以更丑陋的方式...……更多
2024-01-29 06:05:00围城,社交,恐惧,背后,社交,焦虑
...应该学会不管男人的烂事，不要因为男人的烂事而烦恼和焦虑。我有一个朋友小芳，她的老公总是有很多烂事。有时候是因为工作上的问题，有时候是因为朋友之间的矛盾，甚至有时候是因为一些莫名其妙的小事。小芳曾经尝试...……更多
2023-11-07 11:56:00好命,四不,越来,内心,越来越,女人
...。不要总是匆匆忙忙，而是要学会享受生活的点滴。远离焦虑，体验当下焦虑往往是我们无法珍惜当下的最大障碍。当我们过于担心未来，过于纠结过去的时候，往往会错过眼前最美好的时刻。因此，要学会放下心中的负担，抛...……更多
2024-02-07 09:52:00梅隆,阿凡,导演,梅隆,阿凡,内心
...心理情绪变化的差异，心理亚健康也可分为4种类型。●焦虑型亚健康焦虑是一种缺乏具体指向的心理紧张和不愉快情绪，主要表现为精神不安、急躁易怒或恐慌。焦虑型亚健康者可伴有血压升高、心率加快、失眠多梦、口干多...……更多
2023-10-20 03:53:00亚健康,状态,重点,亚健康,心理,社会
...的压力、公司给自己的压力等，这些压力任务会让人感到焦虑。在日照变化层面，太阳光照时长在入秋后逐渐减少，日照的变化影响大脑的褪黑素分泌，这便导致人体的激素分泌与睡眠节律发生变化，从而影响人的情绪。综上，...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
...公司OpenAI的超级对话模型 ChatGPT横空出世，AI取代人类的焦虑第一次变得如此具象和迫近……另一方面，互联网和社交媒体带来的庞杂信息流无时无刻不在挑拨着人们的情绪。观点众说纷纭，但事实真伪难辨。每天被“信息爆炸...……更多
2023-12-30 17:33:00世界,中国,对谈,科幻,社会,洞穴
...注意力，使我们无法真正放松和享受生活。因此，要停止焦虑，首先要放下手机，让自己回归现实。2.精简信息，避免过度刺激
现代网络社会的发达使我们产生一种错觉，觉得自己无所不知、无所不能。然而，这种“信息丰富...……更多
2023-11-26 11:38:00怎么办,手机,手机,生活,时间,信息
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11月的第一天，中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后，潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
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温暖相聚，共赏光影10月31日，郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动，二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
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喝柠檬水不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
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35岁小美（化名）是一位忙碌的职场女性。一天早上，她在梳头时，偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
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今天，我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中，有这样一句俗语：“油泼辣子一道菜，醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
今天，我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食，更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
今天，我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃，更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
在宁夏这片充满风土人情的土地上，腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺，更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天，我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
在广袤的中国大地上，每一寸土地都孕育着独特的美食文化，而宁夏，这片被黄河滋养的土地，更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00