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人生路漫漫,能够保持内心的淡定和从容,不辜负生命,不辜负自己
...力终究是有限的,想得太多,思虑得太多,很容易失眠、焦虑,长此以往,精神会崩溃,身体会出问题。有些事情其实很简单,也就是一句话就能解决,或者说解释一下就可以了,何必将自己纠结于其中呢?就比如,别人问你借...……更多
冯小刚夫妇现身北京看展,穿着低调朴素,57岁徐帆状态太意外
...,整体造型随意而舒适,没有过多的装饰,却透露出一种从容和自在。这种朴素的着装,让人很难将他与那个在电影界叱咤风云的导演联系起来,反而更像是一个普通的观众,静静地欣赏着艺术的魅力。 而徐帆,这位在银幕上...……更多
...,感受清晨的宁静和新鲜。在工作中,不再为时间紧迫而焦虑,而是细心地完成每一个任务,享受工作的乐趣和成就感。下班后,不再匆忙地赶回家,而是和朋友相聚一起,聊聊天,听听音乐,放松心情,享受属于自己的时光。...……更多
2023,养好四颗心
...。大度一点,别生气;豁达一点,别忧郁;从容一点,别焦虑;阳光一点,别惆怅。有道是,心若计较,生活处处都是一地鸡毛,满是怨言和戾气,叫人苦不堪言。心若放宽,一年四季都是春天,生活处处都是美好,即使日子依...……更多
剩下的,就交给岁月去安排
...离,半生平凡,在平凡的生活里,活得透彻的人,才能够从容不迫。或许,当看透了生活,明白了生活的本质,才能豁达开朗,不再执着于身外之物,慢慢地生活,把日子过得平凡有滋味。每一个阶段都有不一样的人生,如果心...……更多
情绪不好的女人,记住这6个字,你就赢了
...向的舵手。情绪的起伏往往让我们偏离航道,陷入迷茫与焦虑。对于女性而言,情绪的管理更是一项挑战,因为她们往往承担着更多的家庭与社会责任。但请记住,只要掌握六个字,你就能稳稳掌控自己的情绪之舵,赢得生活的...……更多
养老从心开始
...变得痛苦。退休了,要尽量管理好自己的心绪,避免出现焦虑、抑郁,保持愉快的心态。一个人内心平静,从容不迫,浮躁之气自然会离你而去。平和之心。面对过去的成败得失、酸甜苦辣,应平和待之,切不可念念不忘。要学...……更多
做一个淡然的人,放慢生活的脚步
01充实自己的内心在这个快节奏的社会中,我们时常感到焦虑、疲惫和空虚。然而,内心的充实却是我们获得真正幸福与满足的关键。那么,如何充实自己的内心呢?让我们一起探讨这个话题。培养自己的兴趣爱好是充实内心的...……更多
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效...……更多
人生下半场,放得下,方能提得起,方能活得简单
...下之间,越是简单,越能减少得失的算计,越能让你活出从容淡然的姿态,越是能够让你保持真诚,坦荡,谦和,慈悲的心境。就如本焕长老所言:若能无碍行走,心甘情愿放下,坦荡勇敢地提起,那么,无论喝茶吃饭,工作睡...……更多
人老了,学会放手,活得从容自在
...的勇气,才有享受生活的权利。人老了,学会放手,活得从容自在。人老了,别想太多,别管太多,别说太多,少了烦恼和麻烦事,日子也就过得简单了。半生操劳,到了晚年,也该好好让自己休息一下了。保持身心健康,不以...……更多
焦虑自会消失无踪,快乐自会迎面而来
每个人都有焦虑的时候,想到堆积如山的工作,想到看不到希望的前路,等等,就会有莫名的焦虑感。人越焦虑,越心烦,越是寝食难安,总会有一种惶惶不可终日的感觉,促使自己躁动不安。其实,人应该放平心态,不急不...……更多
2022-12-18 13:54焦虑,快乐
越是优质的男人,越会对这种女人没有抵抗力
...战,关注真正对自己重要的事情,在她身上看不到任何的焦虑与压力。她很活泼、灵动,过得很轻松自在。而这些就是有松弛感的表现。哪怕是和男主那个难相处的父亲,待在一起,她也能从容自在。面对男主父亲的故意刁难,...……更多
殊不知,人生最珍贵的,不过是有家可回,有人可爱
...纷扰做到静而不争,面对一切猝不及防的世事变化,才能从容淡定,坚持一切随缘,才能简单从容的前行。人活着,要学会随缘,学会释怀,尽人事,听天命,其他的交给时间和岁月,一切都是最好的安排。很多时候,我们都以...……更多
人到了老年,用心善待自己,积极生活,富养自己
...学会知足。在晚年,学会放下重担,不要再让自己活得太焦虑,让自己活在过重的压力之中。对于子女的事,学会放手。对于他人的事,学会量力而行。对于生活,学会慢下来。对于事业,力所能及地去实现。在晚年,如果感觉...……更多
人生最高级的活法,是先努力做好自己,取悦自己,再爱别人
...起早贪黑,啥都要自己扛;人这辈子挺苦的。因为,心中焦虑无人诉,在外委屈无处说,只能自己消化。”诚然如此。在这个世界上,生活本身的泥沙俱下,已经让我们频于应付。倘若我们还不懂得对自己好一点,总是委屈自己...……更多
与垃圾社交相比,独处则有着完全不同的优点和重要性
...而,事实可能并非如此。研究表明,过多使用社交媒体与焦虑、抑郁等心理问题密切相关。反之,如果他将这两小时用于独处,他可能会更加深入地了解自己,提高自己的思考能力和自我意识。独处不仅有助于个人的成长和发展...……更多
人活着就应该活成时间的主人,跟着时间的步伐
...正目的是什么?殊不知,那种盲目的奔跑,只会让人麻木焦虑,而幸福生活恰恰是急不来的,需要细过、静享、慢品。一个人只有放慢脚步,明确方向,耐下性子,沉浸在自己喜欢的事情里,才能真正体会到生活的乐趣。若是一...……更多
2022-12-18 11:40时间,步伐,跟着,主人
“三十而立,四十盛年”,真正厉害的女人,会去用“六字法”
...胡思乱想。这样,她就能更好地调节自己的心理,少一些焦虑和焦虑,生活更加幸福安逸。平静你的头脑并带来清晰度冰心有句名言:“灵魂之光在寂静中闪耀,在兴奋中消失。”这句话也可以解读为:虽然我们可以清楚地看到...……更多
品牌创始人urlazh2024aw系列
...度与恰到好处的时髦,让穿着者在任何场合都能保持一份从容与自在,大大提高了我们衣橱的利用率 ……更多
在平凡的烟火中,去寻找我们想要的诗意
...谁也不可避免的烦扰,不如坦然接受,勇敢面对,以平静从容的态度,让生活过的随遇而安。人生,本来就是有付出就会有回报,如果懂得,那么一切都是值得的,珍惜过才不会辜负。不论过去,还是现在,或是未来,只要我们...……更多
人在迷茫时,“静”下心来,你就赢了
...渴望一切顺心顺意。然而,情感也好,事业也罢,都会有焦虑迷茫时。迷茫时,看不清方向,做选择会犹豫,做事情无法平静,心烦意乱。有的人,遇到瓶颈时,无法静下心来,会用放纵自我的方式逃避现实。沉迷游戏或者是用...……更多
t恤搭配半裙,演绎出别样的现代优雅
...微笑间,宛若都市中的一股清泉,为匆忙的脚步带来一份从容与悠闲。▼橄榄绿T恤与白底黑点的波点裙搭配,散发出复古而摩登的气息。优雅的小黑帽点缀着轮廓分明的面庞,展现出法式的浪漫情怀。绿色的尖头鞋轻触地面,...……更多
...医生的详细问诊、评估,小康难以上学的原因被归咎于“焦虑症状”。小康爸爸疑惑了,焦虑症不是成年人的精神疾病吗?小小孩怎么也焦虑了?家长们有所不知,焦虑是人类常见的情绪,适度的焦虑有其积极意义,比如避免拖...……更多
实现自在生活的关键,是学会放下
...个喧嚣的世界里,我们总是被各种琐事所困扰,心情变得焦虑不安。然而,生活中最好的状态却是自在,这种状态是指内心的宁静和舒适,是一种无拘束的心态,让我们可以放下烦恼和焦虑,享受生命的美好。实现自在生活的关...……更多
能做到这一步,你的人生,就是一个非常高的境界了
...想。只是想自己与家人能够实实在在的,平平淡淡,没有焦虑,没有病痛的生活是最好。能够让自己安静下来。“静品”生活,那就是最大的福气了。万物静观皆自得,人生最美是清欢!人生得一知己,足以慰风尘,不是相爱才...……更多
高考季 | 国寿寿险全链路暖心守护
...和复习计划,还要应对多方面的压力和挑战。为缓解考生焦虑、紧张的考前心理状态,中国人寿寿险公司特邀国家二级心理咨询师、国家高级营养讲师,在中国人寿寿险APP等平台,以直播互动的方式,从情绪舒缓、压力管理、科...……更多
学会放下,释怀,过一种轻松自在的生活
...纠缠于这些事情,只会让我们感到疲惫不堪,让我们忘记从容自在地生活。因此,我们需要学会放下,释怀,过一种轻松自在的生活。第一,释怀放下,是心理自我提升的重要体现。人生短短几十年,我们不应该让自己一直被烦...……更多
中年女人最好的活法:三个字——断离舍
...—断离舍。通过这三个字,她们能够在人生的道路上更加从容、自信地前行。一、断:斩断过去的羁绊,勇敢追求新生活“过去的就让它过去吧,重要的是未来。”——《甄嬛传》中年女人在生活中常常面临着各种羁绊和牵挂,...……更多
越好命的女人,越懂得过“低欲”生活
...念。一个人,被太多的欲望与贪恋控制,她往往会活得很焦虑,很痛苦。只有,不断放弃自己的贪念,懂得活在当下,才能真正享受当下的生活。电视剧《知否》中的墨兰,就是因为贪念太多,不懂得收敛,强求嫁入高门大户,...……更多
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“温柔半两,从容一生。”初见应总,我便想起了林清玄这句话。雍容不迫,不怒自威。沟通中,我又被他儒雅谦和的态度所折服。我很好奇
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7月25日,百年人寿沧州首例“保医直付”案结案,受到客户和业务伙伴的赞扬。“保医直付”依托先进的互联网技术,打通了保险公司与医院的数据壁垒
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《败家妈咪有钱爹》宝宝想找人养妈咪,找上和自己长得像的梁逸寒
第一本:精彩节选优先:这么可爱的孩子,是我的就好了。老天,请你赐我一个像他一样聪明可爱的孩子吧!”“小弟弟,你第一次来这里吗
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猫有多好奇?据说猫是非常好奇的动物,至于他们的好奇心有多强和没有人,他们知道猫经常因为强烈的好奇心而做出一些令人困惑的行为
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男人不会和你走到老,早有一个迹象:两字
好的爱情,就像是左手和右手,配合默契,不会伤害彼此。夫妻两个人在生活中,目标总是一致的,非常的合拍。无论生活有多平淡,有多少磨合
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