- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。2、适当吃点辛辣食物。虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但辛辣食物可以刺激口腔内的...……更多
2023-01-10 20:56:00热量,身体,温度,浅色,温水,红豆
...响口感。(5)煎饼时不需要额外添加油脂，这样既可以减少热量摄入，又能保持饼皮的健康低脂特点。四、凉拌黄瓜：这是一道清爽可口的早餐凉菜。黄瓜富含水分和维生素C，具有清热解毒、利尿消肿的作用，是夏季清凉解暑的...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...因此，在寒冷的冬季，适当食用红烧羊肉可以提供足够的热量和营养，帮助我们保持身体健康。红豆——红豆银耳汤红豆银耳汤是一道传统的养生汤品。首先，将干银耳放进碗中，加入清水浸泡两个小时。同样，红豆也需要浸泡...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...冷天气时，体内能量更多地用于保持生命活动，而非产生热量，使得感觉寒冷更加明显。提升新陈代谢率，比如通过定期适量的运动，可以有效提高体内热量产生，减少冷感。血液循环：温暖的关键输送带血液循环的质量直接影...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...食物一同食用，有助于减轻对消化系统的负担。多食富含热量的食物老年人的新陈代谢相对较慢，身体对热量的需求也相对较低。因此，他们在饮食中可以适当增加一些富含热量的食物，如坚果、豆类、肉类等。这些食物不仅可...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
...力、失眠多梦、月经过少或不排卵等问题。这是因为子宫热量不足，身体为维持生理机能会自动囤积脂肪以保暖。精神状态与生殖健康：宫寒者可能看起来精神较差，面色黯淡，精力不济，性欲减退，长期备孕未果。子宫环境不...……更多
2024-05-15 10:20:00食物,黑米,身体,当归,月经,桂圆
...肤温度时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，如穿着的暴露面积过大，热辐射就易侵入皮肤，反而更热，这就是夏季赤膊会感觉更热的原因。专家建议夏季宜穿着质地轻薄、通气性好、宽松的衣服，最好是浅色...……更多
2023-01-10 20:55:00人体,血管,毛细血管,热茶,温度,皮肤
...觉。2、食物的选择糖尿病人在平时的食物最好是选择低热量高容量，以及能够起到增强饱腹感的食物，主要还是选择杂粮饭，因为杂粮饭能够增强饱腹感，而且比较难消化吸收，可以选择小米和高粱等粗粮，再加上一些黑豆、...……更多
2024-08-24 06:24:00糖尿,糖尿病人,病人,总会,答案,文章
...作用，使机体内的细胞和组织之间的活动更加顺畅。2、热量调节功能：水是机体内热量调节的主要物质，它可以保持机体温度稳定，在体温升高时，水可以从血液中蒸发排出，从而起到调节体温的作用。3、代谢调节功能：水可...……更多
2023-03-11 22:22:00一文,一杯,温水,细菌,机体,温水
...。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；维生素B对身体的新陈代谢有促进作用；而矿物质如锌、铁等则有助于调节身体内部的代谢平衡，维持机体健康。2、发糕的功效与特点红豆发糕以其独特的口感和丰富的营养成分备受...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...意思是，在冬天适量吃一些营养价值高的食物，开春后，身体好的可以打老虎，在吃营养价值高的食物时，最好多吃一些豆类食物，因为大部分的豆类食物都是高蛋白、高铁、高钙的食物，而人过中老年，缺的最多的就是这些营...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
紅豆是一种热量高的食物，每100克紅豆中带有300卡路里的发热量。适当的吃些紅豆能够合理的为基础代谢出示动能。紅豆从中医学视角而言，具备一定的清热去火、滋阴养血消肿，芳香化湿的作用，能够合理的减轻因口舌生疮...……更多
2023-02-24 17:18:00红豆,热量,水肿,红豆,热量,中带
...上所述，春天吃糯米不仅是一种传统的饮食习惯，更是对身体健康的一种关怀。无论是芒果糯米饭、汤圆、红糖糍粑、酒酿丸子还是南瓜糯米饼，这些美食不仅口感丰富，而且营养丰富，能够滋补身体，增强免疫力，为人们带来...……更多
2024-07-26 11:44:00糯米,做法,糯米,糯米粉,红糖,糍粑
冬天来临，天寒地冻，我们需要吃一些能温暖身体的食物，这不仅可以帮助我们抵御寒冷，还能增强免疫力。在这里，我给大家介绍三种冬季常吃的食物，它们富含20种氨基酸，能够有效提高我们的免疫能力，特别适合老人和孩...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...然牛羊肉常常被冠以暖身的美誉，但是摄入过多的肉类对身体并不利。其实，在冬天有很多适合食用的食材中，红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好处呢？红豆富含蛋白质和多种营养物质，对于抵御寒冷...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
...具有挥发性，擦拭在皮肤上时会迅速蒸发，从而带走部分热量，因而可以在短时间内导致皮肤表面温度下降，但酒精擦浴并不适用于所有患者，且用温水擦浴（成人20℃左右、儿童30℃左右；非冷水，使用前用手先试一下水温，...……更多
2024-09-09 11:29:00酒精,儿童,方法,孩子,酒精,退热药
...蜂蜜是一种天然的糖浆，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有很多益处。但是，蜂蜜中的酵素和酶类物质在高温下会被破坏，失去营养价值和甘甜味道。所以，最好不要用开水冲泡蜂蜜，而是选择温水。
那么，用多少℃的水...……更多
2023-11-29 09:15:00蜂蜜,温水,冷水,还是,蜂蜜,口感
...我们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量，而当周围环境温度低于体温时，人体会向外辐射热量。所以夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和穿衣者所处的环境有关。如果是在烈日当头的室外...……更多
2024-06-13 15:13:00凉爽,夏日,衣服,衣服,凉爽,温度
...膳食纤维素，可推动肠胃蠕动促进消化大便，另外還是发热量低饱腹感强的食材，吃完可降低别的热量高的食物的摄取，进而做到减脂实际效果，但实际一个月能瘦是多少并无准确数据信息，但是控制好日常饮食，开展适量运动...……更多
2023-02-02 21:03:00红豆,薏米,减肥,减肥瘦身,红豆,减肥
...的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配，对于馒头而言也不例外。接下来，真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系，以便提醒人们在选择食物搭配时的注意事好...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...天比一天暖和的春阳，我们在迎接春天的同时，也要留意身体的变化。春天气候多变，寒暖不定，人体的气血易受影响，贫血、身体虚弱等问题开始凸显。而在这个时候，一款营养丰富的补血汤便成了不可或缺的养生佳品。当下...……更多
2024-03-20 11:42:00气血,红豆,汤圆,米酒,养生,滋补
一般状况下，红豆饼的发热量是很高的，每100克红豆饼中常含发热量大概为279卡路里。红豆饼是由小麦面粉，生鸡蛋，白砂糖，植物油及紅豆等历经蛋糕烘焙烘烤而成的一类点心。紅豆中关键带有蛋白，人体脂肪，糖份，膳食...……更多
2023-02-24 17:37:00红豆,热量,红豆,发热量,白砂糖,馅饼
...脂肪，如果晚上喝红豆水较多，且缺乏运动，可能会导致热量摄入过多，引起脂肪堆积。同时，由于个人体质不同，喝红豆水的最佳时间也会有所不同，需要根据个人情况来选择。 ……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...身体的血液循环，这样就有利于将毒素排出，散发多余的热量。宝宝如果长时间的发热很容易有身体缺水的情况，所以当发现孩子有发烧的情况，一定要让孩子多喝水。2、饮食清淡孩子在发烧的过程中，饮食方面尽量不要吃一...……更多
2023-02-08 14:47:00护理,家长,孩子,孩子,情况,退烧药
...陈代谢加快时，皮肤表面的汗液就会快速挥发带走身体的热量。此时家长若是触摸宝宝的手脚，就会感觉到冰凉的情况。还有一些宝宝天生汗液就多。如果宝宝出汗较多，但是家长没有及时擦汗的话，大量的汗液也会带走皮肤表...……更多
2024-05-27 10:48:00袜子,老人,常识,医生,宝宝,袜子
...主要成分是H2O，即水分子，白开水不含任何添加物，没有热量和营养成分。茶水茶的主要成分包括茶叶中的多酚类化合物（如儿茶素和黄酮类化合物）、咖啡因、氨基酸、维生素（如维生素C、维生素B和维生素K）以及矿物质（如...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...其是早晨出门上班时，一出门瞬间感觉凉气渗透进我们的身体。如何在早晨为身体补充足够的能量，保持一天的活力呢？我推荐大家喝两款热气腾腾的粥，这两款美味的粥不仅味道醇香，而且集合了多种丰富的营养成分，能够滋...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...就是人体在出汗时，毛孔处于张开状态，以便排除体内的热量和毒素。如果在这个时候突然用冷水冲洗身体，尤其是在高温环境下剧烈运动后，冷水会使毛孔急剧收缩，导致体内的热量和毒素无法正常排出，进而引发一系列健康...……更多
2024-06-17 14:27:00健康,身体,凉水澡,健康,凉水,冷水
...一个好的选择。这是因为运动过程中，身体会产生大量的热量，需要通过排汗来散热。如果此时喝下冰水，会使体内的温度迅速下降，导致毛孔紧闭，排汗不畅，进而影响身体的散热效果。长时间这样做，可能会导致身体过热，...……更多
2024-06-17 14:57:00冰水,运动,运动,身体,冰水,胃肠道
...法，比如清蒸。那么，螃蟹水开蒸还是冷水？清蒸螃蟹的热量是多少？下面让我们一起来了解一下吧。螃蟹是冷水蒸蒸的时候，温度很高，会刺激到螃蟹的身体。如果将螃蟹放入沸水中，其肉质会因为高温而脱落，四肢腐烂。倒...……更多
2024-04-09 07:00:00螃蟹,冷水,还是,螃蟹,清蒸,大闸
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00