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肥胖超重患者有了专属门诊
...代茶饮,或是适宜的药膳方案,以消食导滞,祛痰消脂,科学减肥。此外,还会根据每位患者的身体状况,配合针刺、穴位埋线、穴位贴敷、艾灸、蜂疗等中医特色疗法,帮助患者增强代谢,达到减重减脂的效果。 ……更多
古人如何花式减肥?
...:金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 邢虹随着电影《热辣滚烫》的火爆,贾玲减重50公斤霸占热搜榜,与此同时,正在热播的电视剧《烟火人家》主演马思纯也透露自己减了25公斤。其实,从古至今,减肥都是个热门话题。你...……更多
《热辣滚烫》7个隐藏彩蛋,每一个都写满真诚
截至发稿,上映4天的《热辣滚烫》票房过13亿,提前锁定春节档票房冠军。从最初大家普遍质疑电影拿贾玲减重100斤当噱头,到后面电影出圈观众争相观看,贾玲这部第二部导演作品,确实征服了观众。客观来说,减重100斤是...……更多
减肥博主的“测评”,有几分真?
...现场拍摄,以直播的形式为在线的1233名网友展示“如何科学减肥”。 张晓认为,网络上一些博主推荐的号称“男女通用”“健康不刺激”的减肥产品,不建议消费者使用,这种每次3包、1天3次服用就能“提高代谢、加速燃脂”...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
大众网记者 刘元迪 临沂报道减肥期间到底该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!《成人肥胖食养指南(2024年版)》,是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...林日报贾玲一年减掉100斤,硬拉能做120公斤。随着电影《热辣滚烫》的持续霸榜,科学减重等话题热度不断。在“白幼瘦”审美成主流的当下,许多网友受到电影的鼓舞,在新年立下宏愿,要像贾玲一样,努力减肥,开启励志人...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...一遍,身体不适的问题就能得缓解。记者:怎样才能做到减肥不减健康呢?安定祥:减肥的问题要科学对待、科学解决。要科学控制饮食。饮食不能过量,但也不能过度节制,使自己的气血营养不足,对身体产生不利影响,进而...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...误区之一:过度节食。很多人认为通过控制饮食量来达到减肥的目的,却忽视了人体的营养需要。中医强调“五谷为养,五蔬为助”,合理的饮食结构对于保持身体健康非常重要。过度节食会导致营养摄入不足,损伤脾胃功能,...……更多
...迎来逆袭。这位喜剧演员出身的导演出品的第二部电影《热辣滚烫》,成为春节档赢家。不仅如此,她也激发了大众的减肥和健身热情,并带动一系列与健身和健康相关的消费增长。截至2月21日,电影《热辣滚烫》总票房近31亿...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...向测评,一个月掉10斤肉,这还不直观吗?”“冬季超狠减肥法,让你一个月轻松瘦30斤!”……当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。《法治日报》记者近日调查发...……更多
冬季减肥效果好?科学减肥要做到这5点,不妨借鉴下
...果。冬季为什么减肥效果好?1、脂肪代谢功能...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
很多年轻姑娘为了拥有苗条的身材,而采取比较极端的减肥方式。而在众多减肥方式中,节食是一种“性价比”比较高的方式,一方面不需要耗费金钱,另一方面效果也是看得见的。但是,节食减肥并不是一种科学的减肥方式...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...出现的压力和挫折。在张医生的指导下,李明开始了他的科学减肥之旅。他学会了如何平衡饮食,合理安排运动,并且学会了如何处理减肥过程中的心理压力。几个月后,李明不仅成功减轻了体重,他的整体健康状况也有了显著...……更多
科学减肥的方法是什么
...。养成饮食有节、起居有常、劳作有序的良好生活方式。科学减肥的方法1、进行适当的饮食,不可以节食,减肥过程中一定要做到饮食均衡,才能保证机体基本的代谢,维持身体健康。过度节食会造成某些营养素缺失而危害到...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...本文转自:济源日报随着气温逐渐升高,越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...活中,茶不仅是一种传统的饮品,更是很多人心目中的“减肥圣品”。您是否也曾被这样的观念吸引,试图通过喝茶来实现减肥梦想?或许在您的朋友圈里,有人因为坚持饮用某种茶而自称成功减轻了体重。但这背后的真相是什...……更多
...反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一:燃脂茶有助减肥闫玉琴:许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上,这些产品大多效果有限,最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二:不吃主...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
你可能已经听说过无数次:“跑步是最佳减肥运动。”但在你决定每天穿上跑鞋之前,有一些事实需要澄清。我们生活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界,但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...:中国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来,不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章,许多人“照搬菜谱”。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任...……更多
半年减重50斤!暴瘦的马思纯,比贾玲还吓人
...娱乐圈,更让不少网友惊叹:“这简直是堪比励志剧般的减肥奇迹!”有人甚至开玩笑说,这样的瘦身效果,比起喜剧女神贾玲的“秒杀”全场,也是有过之而无不及!许久未在公开场合露面的马思纯,一登场便引爆话题热潮,...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...腰臀比应小于0.9,女性的腰臀比应小于0.8。肥胖人群如何科学减肥?科学减肥的原则是:平衡热量的摄入和消耗,通过合理的饮食和运动,达到健康的体重和体脂率,同时保持身体和心理的健康。简单来说:消耗的能量比摄入的...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
在当今社会,随着健康意识的不断提升,减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
生活中,很多小伙伴都是无肉不欢,即便是处于减肥期间,也不想亏了自己的嘴,只要餐桌上有肉,还是会吃到停不下来。虽说减肥期间也能吃肉,但吃多少肉、又该吃哪些肉还是大有讲究的。这篇文章就来说说,健康减肥该...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...出圈,不仅是健身达人、网红明星推荐的“运动标配”“减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合...……更多
贾玲“减了100斤”照片揭晓
...年初一,2024春节档正式揭幕,贾玲的第二部导演作品《热辣滚烫》终于与观众见面,她瘦身100斤后的模样也首度曝光,成功震惊全网。10日上午9点,贾玲发布了自己的最新人物海报,并配了一句动人的“心灵鸡汤”:“一切都...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并贴心地备注上了食谱的“总能量”。例如东北地区的春季食谱,就有“铁锅炖鱼”“菜包饭”,...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
在朋友圈里,张阿姨看到一款广受欢迎的减肥茶。包装精美,评论区充满了称赞和惊人的“前后对比”照片。她心动了,想象着自己苗条的未来,便毫不犹豫地下了订单。但是,几周后,张阿姨不仅没见瘦,反而常感胃痛,连...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制...……更多
如何科学食用枸杞 《枸杞实用保健手册》告诉你答案
...降糖、强筋健骨、改善虚损和男性性功能,美容、护眼、减肥等方面共推荐介绍了95个药方,力争简单通俗,一看就会。目前,宁夏还特别针对新冠病毒,研制了治疗新冠病毒感染中药协定处方扶正康复方。 ……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
在当今社会,减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
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2024-08-11 16:21:00