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减肥不能盲目追星
...:兵团日报●胡建兵随着春节档电影市场的火热,电影《热辣滚烫》如同一匹黑马,冲破了票房的重围,取得不错的票房成绩。伴随着这部电影的热度,一个话题也萦绕在观众的心头,那就是“贾玲减了100斤”。“贾玲减肥”恰...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
...魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映,“贾玲瘦100斤”的消息发出后,直接激励了一批观众,也引发了一些争议,这脂肪到底是怎么消失的?日前,湖北中医院(湖北中医药大学附属医院)肥...……更多
冬令进补,警惕胃肠道发出的信号 做好“防、养、治”,早“筛”更重要
...轻人偏爱吃一些火锅烧烤、麻辣涮烫,以便驱寒。一顿顿热辣厚腻的美食,刺激了味蕾,热乎了身体,往往也给肠胃带来负担,诸多胃肠、肛肠疾病因此高发,比较多见的就是肠道息肉、肛周脓肿、痔疮等问题。多家医院表示,...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...林日报贾玲一年减掉100斤,硬拉能做120公斤。随着电影《热辣滚烫》的持续霸榜,科学减重等话题热度不断。在“白幼瘦”审美成主流的当下,许多网友受到电影的鼓舞,在新年立下宏愿,要像贾玲一样,努力减肥,开启励志人...……更多
女儿“热辣滚烫”的生活让我很担心
...湖晚报N晚报记者 韩瑜超 整理陆女士:今年春节档电影《热辣滚烫》火热上映,我和女儿在大年初一那天踏进影院,观看了这部叫好又叫座的影片。贾玲的减肥故事非常励志,看得我们都很感动。我女儿今年26岁,身高1.7米,体...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
本文转自:人民日报客户端刘新吾近日,随着电影《热辣滚烫》的热播,掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”,希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥?怎样才能科学有效地减肥呢?记者近日采访陆军军医大学...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
本文转自:海西晨报厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”用1年多时间减掉120斤,戏称减肥是一场耐力战和心理战◀谢源桓正在进行锻炼。记者 张玲玲 摄▲谢源桓减肥前的样子。 受访者供图晨报记者 张玲玲贾玲减肥100斤的新闻...……更多
体态富,饮食调对路
...科主治医生吴云霞,曾一年成功减重40斤,是现实版的“热辣滚烫”。吴云霞是北方人,大学刚毕业的时候,170厘米的她体重120斤,非常苗条。“后来结婚生了孩子后,体重就飙升到160斤,最重的时候有180多斤。这么多年来,我...……更多
节食减肥不利健康 专家给出减肥建议
...加,节后大家都在想如何快速减重,尤其是贺岁档电影《热辣滚烫》的热播,也让不少人有了减肥的热情。36岁市民李女士苦恼地说:“我之前通过节食,体重由70公斤降到56公斤,后来反弹到61公斤,过完春节体重又增加了3公斤...……更多
贾玲刚刚官宣!减重100斤!热搜爆了
...在微博发文称,自己消失1年多里,拍了一部电影,叫《热辣滚烫》,将于大年初一上映。同时,贾玲发布官宣——成功减重100斤!瞬间冲上热搜第一。她感慨:“这一年真的好饿好累,像过了一辈子。” 为了这部电影贾玲减重1...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一、了解高血压高血压是一种慢性疾病,其特征是血液对血管壁的压力过高,长期持续的高血压会对心脏、血管、脑和肾脏等...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...两个因素对我们的寿命产生重要影响。首先,我们来看看饮食。饮食是生命的基础,为我们的身体提供所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等多种健康问题。因此,为了保持健康,我们需...……更多
山东师大附小五(5)中队开展“运动、饮食与健康”家长讲坛
...)中队的队员们在校外辅导员的带领下,开展了“运动、饮食与健康”主题家长讲坛活动。此次活动中,校外辅导员通过播放主题幻灯片、趣味动画短片、展示饮食-运动-健康模型等形式,向队员们阐述了健康的概念、饮食均衡...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
...起到了重要作用。本文将探讨日本人的不爱运动及其四个健康饮食习惯,旨在为读者提供一些值得学习的健康习惯。2、日本人为什么不爱运动? 虽然大部分日本人不爱运动,但这并非表示他们对健康无所关注。实际上,日本社...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
在我们每天的饮食和行走中,有一个默默无闻却至关重要的守护者——肾脏。肾脏,这个不起眼的小器官,却担负着维持我们身体平衡的重任。如果没有它,我们体内的废物和多余水分就会无法排出,血压、电解质平衡乃至骨...……更多
贾玲花“三千万”给自己报了个减肥训练营
大年初二,去看了看“热辣滚烫”。今天是想在“红毯先生”“第二十条”和“热辣滚烫”中三选一的。一方面想着大过年的,还是看个喜剧好一些(毕竟贾玲过去一直是喜剧演员),另一方面冲着贾玲和圆方一样都是“瘦过10...……更多
纵览原创|《热辣滚烫》推波助澜,石家庄春节后迎来“健身热”,有健身房学员比节前增加30%,专业人士提醒理性减重
...春节假期的吃吃喝喝,健身也开始热起来。尤其是电影《热辣滚烫》热映,让不少网友对健身跃跃欲试。2月19日,纵览新闻记者了解到,石家庄节后健身的市民明显增加,有健身房每日训练学员比春节前增加30%。“过年在家这几...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...增加运动强度和时间,以适应自己的身体状况。第一名:饮食然而,与睡觉和运动相比,健康的饮食是远远被忽视或者难以坚持的最重要决定因素。科学研究已经证实,合理膳食结构对于预防慢性疾病、维持健康体重、保护心血...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
这几天有不少小伙伴问老沈,增肌期间的饮食和训练到底要怎么安排?今天老沈休假,刚好写一篇文章,给大家分享一下,增肌期一周7天的训练计划和饮食计划,希望可以帮到大家.篇幅较长,总字数4500字,可以保存起来慢慢...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
本文转自:福建卫生报饮食+运动调整 4个月减50斤改变现状最有效的方法,是从小学阶段就开始干预减重后的小康 福州14岁男孩小康(化名)177厘米的身高,有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近,跑不动也跳不远的...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...缺乏运动等)是超重/肥胖的主要风险因素,因此,坚持健康饮食、合理运动和进行行为干预等可有效减重并能实现长期控制体重的目的。图源网络 二、合理膳食是科学减重的基础第三条:在控制总热量的基础上,坚持谷类为主...……更多
血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法
...:(1)关注健康:血糖调理注重身体指标的调节,提倡健康饮食、适当运动等养生方法。(2)同伴互助:与同伴一起调理,相互关心、鼓励,共同成长。(3)个性化定制:根据个人体质、需求,寻找适合自己的调理方法。(4...……更多
@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...及时了解自己的身体状况,并采取相应的调整措施。冬季健康饮食 餐后科学运动一些人喜欢冬季进补,糖尿病患者在寒冷的冬季应如何做好饮食管理?在日常运动中又有哪些问题需要注意?来听专家的建议。 健康饮食对于糖尿...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过度”的原则,避免营养过剩或不足...……更多
快速健康减肥法有哪些
快速健康减肥方法主要有健康减肥运动、健康饮食减肥。健康运动可以做快走、慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯、骑自行车、打乒乓球等运动,饮食方面要减少碳水化合物的摄入量,少吃大米、馒头等主食,减少脂肪和热量的摄入...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
...因优势,通过健康的生活方式仍然可以提高自己的寿命。饮食控制:吃饭只吃到七分饱 饮食对于长寿起着重要作用。调查发现,每次吃饭只吃到七分饱是长寿的一个秘诀。相比于现代人总是暴饮暴食或者长期处于饥饿状态,每...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...在18-20点左右,21点后尽量避免进餐。 4.吃饭试试“东方健康饮食”《共识》介绍,在控制总热量的基础上,坚持谷类为主的平衡膳食模式有利于减重。每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物,减少油、盐、...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
...多了容易引起高血压,还会引发心血管疾病等,所以合理健康饮食是非常重要的,有一些饮食习惯一定要改变。”学了就能用互动式体验点燃热情在随后的现场教学环节中,活动特别邀请到绍兴市老体协秘书长王柏根授课,分别...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...究马思纯的瘦身之道,助你轻松实现健康瘦身!一、合理饮食:控制热量摄入,均衡营养马思纯的瘦身秘诀离不开合理的饮食。她注重控制热量摄入,选择低脂、低糖、高蛋白的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。此外,她还...……更多
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天天清淡饮食,对身体好?
近些年来,随着生活水平的不断提高,大多数人的饮食过于油腻,口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠,以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担
2024-10-18 12:09:00
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,说明身体出现了4大问题
白带是女性阴道的一种分泌物,是由子宫内膜腺体分泌液,以及阴道粘液渗出物等混合而成。健康女性的白带会随着月经周期发生些许改变
2024-10-18 12:10:00
糖尿病患者出现这3种情况,必须马上治疗,否则生命可能会有危险
“老李,我跟你说,这次体检医生可把我吓着了!说我这血糖高得不行,必须马上控制住,不然就危险了!”王大婶一脸愁容地坐在诊室外的长椅上
2024-10-18 12:11:00
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
“你听说了吗,肠胃炎不是那种可以忽视的毛病,一旦白天有相关表现,病情多半是加重了,一定要尽快去看医生!”秦小姐正在超市给父亲挑选水果
2024-10-18 12:12:00
老年痴呆人数越来越多:茶喝的越多,患痴呆的就越多,真的假的?
秦先生正拿着一袋刚选好的绿茶,准备给父亲买,结果被旁边两个大妈的对话给吓了一跳:“哎,你知道吗,老年痴呆越来越多,好像说是茶喝得越多
2024-10-18 12:12:00
医生提醒:患上心梗的老人,身体基本会有这3个症状,别大意!
“听说没,老人要是患上心梗,身体上会有三个明显的症状,千万别大意!”这话是方小姐的同事张大勇在午休时说的,张大勇平时就爱看点健康养生的文章
2024-10-18 12:16:00
这4个“吸阳”行为,男性早该忍住,为健康别太放纵自己
守护男性阳气:警惕四大“吸阳”行为,健康生活从我做起在探讨男性健康的话题时,“阳刚之气”这一词汇总是不可避免地跃然纸上
2024-10-18 12:17:00
如何预防血栓?快来听听烟台毓璜顶医院血管外科医生怎么说
血液是人体重要的组织液,而血栓作为潜伏在人体中的“隐形杀手”,正给人类健康带来巨大的威胁。针对血栓预防的主要问题,烟台毓璜顶医院血管外科副主任医师车海杰详细为市民进行科普
2024-10-18 10:28:00
女性做不孕检查,合适时间你知道吗?
现在随着生活压力增大和工作忙碌等原因,越来越多的育龄女性朋友都面临着不孕不育的困扰。当女性朋友遭遇不孕问题时,一定不要手忙脚乱
2024-10-18 10:35:00
咳嗽胸闷是感冒?一查成了弥漫细小肺结节……医生:病情不简单,是少见结节病
鲁网10月18日讯42岁的赵先生(化名)平时身体十分健康,半年前无明显诱因咳嗽、胸闷、乏力,病情断断续续,他没放在心上
2024-10-18 10:44:00
食品抽检不合格,潍坊三家企业上黑榜
10月16日,山东省市场监管局发布关于25批次食品不合格情况的通告,通告显示,银座集团临朐华兴商场有限公司龙泉超市、昌乐县小姚包子铺
2024-10-18 11:01:00
不动刀就能治痔疮 奇山医院内镜下内痔套扎术帮您告别“有痔之士”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近年来,患痔疮的人越来越多,其中以内痔最为常见。大多“有痔之士”羞于表达
2024-10-18 11:14:00
河南商城县:45万亩油茶迎丰收
本文转自:人民网村民采摘油茶果。 人民网记者 王玉兴摄人民网郑州10月18日电(记者王玉兴)进入10月中旬,河南省信阳市商城县长竹园乡
2024-10-18 11:34:00
云南西畴:荒山变绿洲 石漠结花果
本文转自:人民网-云南频道果农在采摘猕猴桃。熊平祥摄人民网西畴10月18日电 (记者徐前)眼下,正是云南省文山壮族苗族自治州西畴县猕猴桃成熟上市的季节
2024-10-18 11:43:00
“60秒话健康”:假牙和种植牙哪种更适合老年人?
本文转自:人民网假牙和种植牙哪种更适合老年人?首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家,不能一概而论。对于老年人来讲
2024-10-18 13:04:00