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...常重要，包括注意饮食均衡、保持适当的体重、避免过度疲劳、减少压力等。此外，女性还应该定期进行妇科检查，以及针对不孕不育原因进行相应的治疗。总的来说，不孕不育问题对于夫妻来说是一个巨大的打击，但是只要积...……更多
2023-11-10 21:59:00不孕不育,护理,科学,不孕不育,精子,治疗
...加班的现象，睡眠长期不足，白天就容易犯困，因为过度疲劳，很多人吃完饭就上床睡觉，这样对身体非常不好。吃完饭之后胃部需要消化食物，血液都流到了胃里，血液减少之后，所以大脑会昏昏欲睡，身体的新陈代谢也会减...……更多
2023-11-15 13:30:00风险,血液,黏稠度,盐分,血管,疾病
...常活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳的问题。青少年近视增多这一问题，日益成为全社会共同关注的焦点。随着电子产品的普及和学习压力的增大，青少年近视率逐年攀升，是一个不容忽视的公共卫生问...……更多
2024-04-02 07:42:00光明,近视,防线,孩子,近视,青少年
...一种常见的肌肉骨骼疼痛综合征，会导致全身肌肉疼痛、疲劳等症状。除了上述两种情况之外，单纯的身体劳累也是造成全身疼痛的原因之一。这种情况并不是某种疾病所导致，而是因为短时间内过度的劳累造成的。
女性在50...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
...寒冷刺激。同时建议管住嘴迈开腿，做好体重管理，既要营养全面，也要控制总体热量的摄入，避免过于肥胖加重关节的负担。适当参与体育锻炼，特别是有氧运动，比如步行、游泳，要注意选择适合自己的运动强度和时间，避...……更多
2024-01-23 16:49:00致残率,患病率,真格,杭州,患者,天气
...以一袭奥运领奖服闪亮登场。现场的“健康守护冠军说”环节，针对粉丝和大众关心的“新冠康复期如何快速恢复元气”的话题，常年在海外训练比赛的两位世界冠军，在心态、饮食和个人防护等方面分享了自己的“独家小贴士...……更多
2023-01-06 18:43:00张伟,合体,康复,指南,张伟,冠军
...重饮食平衡：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持营养均衡。总之，在立冬之后，我们应该根据季节变化调整饮食习惯，尽量避免食用生冷和辛辣食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。通过合理的饮食安排，我们可以为身体提...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...芹菜、莴笋、黄瓜等。另外，惊蛰后，时令野菜多，大多营养丰富，可适当多吃，如荠菜、苦菜、马兰头等。衣着：适度增减惊蛰天气冷暖交替，尤其是晚上和中午温差大，应根据天气变化，适时、适度增减衣物，适当“春捂”...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...我们恢复由于长时间紧张工作、集中注意力而导致的认知疲劳；其次，这种“温和的注意力”抑制了人们的“胡思乱想”。与此同时，宁静的氛围能够减少人的负面情绪，如恐惧、愤怒和悲伤等。因此，处在自然环境中能让人感...……更多
2024-04-08 09:53:00情绪,公园,专家,皮质醇,人们,自然
...特别是在不平坦的地面上。这可能导致跌倒和受伤。肌肉疲劳：高跟鞋会使小腿肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳和不适感。这可能会影响日常活动和运动能力。这些长期健康问题可能并不会立刻显现，但随着时间的推移...……更多
2024-01-26 11:24:00高跟鞋,高跟,女性,健康,高跟鞋,高跟
...乐呵呵地说：“我们村家家住楼房，免费用村集体提供的热水，出门是公园，每年还发福利，我家的亲戚朋友都羡慕，当个黄土新村的村民真幸福。”近几年来，黄土村党支部、村委会大力支持配合省级重点项目尼山圣境项目建...……更多
2023-01-13 14:45:00年货,村委,村民,村民,尼山,全村
...餐饮浪费的指导意见》和我省切实制止餐饮重点领域和各环节浪费行为的工作要求。优化供餐方式 避免餐饮浪费《倡议》强调要优化供餐方式，避免餐饮浪费。例如，优化菜单设计，按照用餐人数，在不影响就餐体验前提下，...……更多
2023-12-30 07:07:00绿色,餐饮,菜品,服务,消费,厦门市
...围，平谷区“冰上跨年”活动特别设计了分组、接力滑冰环节，市民们围绕平谷世纪广场的地标“人与自然”雕塑，完成了24圈滑行，以此来庆祝2024龙年的到来。随着音乐的响起，孩子们的“科目三”舞蹈表演将活动现场气氛推...……更多
2024-02-10 06:01:00嘉年,好戏,嘉年华,广场,世纪,平谷
...赛事案例名单公布。经申报审核、背景审查、评审推荐等环节，“呼伦贝尔市鄂温克族自治旗‘锡尼河杯’足球赛”入选全国精品案例。锡尼河杯足球赛起始于1986年，已经连续举办了37届。多年来，足球运动在草原小镇得到了广...……更多
2024-04-08 01:55:00足球赛,案例,足球,精品,全国,足球
...卧如弓”的姿势，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，同时还方便心脏血液回流，减轻心脏负担。4.饮食疗法牛奶有促进睡眠的作用，其中的五氢色胺可以促进大脑的神经细胞分泌出...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...。关灯后玩手机容易导致眼表的正常结构被破坏，引起视疲劳、眼干涩、视力下降等。用手机时因为过度专注，每分钟眨眼的次数会减少，加之手机屏幕光亮刺眼，会导致泪液分泌减少和泪液成分的改变。一旦泪膜稳定性及角膜...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...儿童正处于生长发育期，各种功能不健全不稳定，长期用热水给儿童泡脚会给神经血管的功能带来一些影响，不利于足部的健康发育，如果经常用热水泡脚，造成扁平足，所以儿童不宜泡脚，平时用一般的温水短时间洗就可以了...……更多
2024-04-12 20:03:00时间,最好,水温,温度,时间,最好
...断电是一次性的，不会自动再加热。养生壶不仅迅速提供热水，还具备自动断电功能，有效防止干烧。它使用方便，价格相对较低，非常实惠。随着生活水平和消费水平的提高，对于热水场景的需求越来越多样化。不再只是简单...……更多
2024-01-31 10:19:00养生,方法,养生,安全,产品,长辈
...、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险，应该避免。不要过早对孩子进行过强柔韧训练。孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习。过早过强的柔韧性训练可能产生孩...……更多
2023-11-13 16:35:00风险,孩子,脊髓,训练,培训,晓东
...大、经常熬夜的现代人来说，定期服用黄芪可以有效缓解疲劳，提升身体的恢复能力。通过以上介绍，我们不难发现，黄芪不仅仅是一种普通的中药材，它蕴含的自然力量和健康益处值得我们深入探索和利用。正确的泡制和使用...……更多
2024-04-07 10:41:00黄芪,男女,建议,黄芪,健康,效果
...软骨。例如，摄入足够的维生素C、维生素E和硒等抗氧化营养素，可以帮助减缓软骨老化的过程。（六）定期体检定期进行健康检查，特别是在有关节炎家族史和其他风险因素的情况下。定期的关节检查可以帮助早期发现潜在问...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...健康社群，在群里和伙伴交流分享器械装备、配速心率、营养补充，在骑行、跑马、越野之后晒圈分享。
“适量健身”“营养补充”“心态平衡”“睡眠充足”，再不是嘴上说说，越来越多人重视健康，学习健康，传播健康，...……更多
2024-01-02 16:48:00美好生活,生意,生活,安利,健康,生活
...，为何热度骤降？多名露营消费者和从业者认为，“审美疲劳”是重要原因。曾在沪郊多次尝试过露营帐篷的游客张静告诉记者，相比民宿和酒店，露营的舒适度会打一些折扣，其中比较有乐趣的部分在于“过家家”式的自己动...……更多
2023-10-24 09:38:00风口,经营者,热度,经营,营地,客流
...的走路还能保持体态端正，腰围变细，使身体结实，不易疲劳。此外，行走还可以治疗头痛、腰痛等，并有助于提高睡眠质量。运动对寿命的影响已有共识，但并非只有走路这一种方式，适量的有氧运动，如跑步、游泳、骑车等...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...。例如，将白米饭替换为糙米或藜麦，不仅能提供更多的营养，还有助于维持饱腹感，从而减少总体的食物摄入量。规律的运动对于提升代谢至关重要。适合中老年人的运动，如快走、游泳或瑜伽，不仅能增强心肺功能，还能提...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...果，头发生长会受到限制，表现为脱发。识别脱发背后的营养问题脱发与蛋白质缺乏的联系并非显而易见。常见的脱发症状包括头发变得干燥、脆弱，甚至是过度脱落。而这些征兆，若不加以认真分析，容易被误认为仅是年龄增...……更多
2024-04-04 06:17:00贫血,蛋白质,脱发,蛋白,蛋白,蛋白质
...、巧克力等食物中，它通过阻断大脑中的腺苷受体来延迟疲劳感的出现，从而延迟睡眠。此外，重口味或油腻食物的消化需要更多时间，可能导致晚上躺在床上时感到不适，影响睡眠质量。例如，过于辛辣或油炸的食物可能导致...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...紧绷的状态。如果长期处于低头的姿势，肌肉很容易发生疲劳，导致肌肉劳损，出现颈部疼痛。长此以往会引起颈部肌肉力量下降，颈椎受力的增加导致颈椎病的高发。目前，越来越多的年轻人长时间伏案工作，或者是长时间低...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...的饮水机，长期都是开着的，这样就可以随时随地的喝上热水，不过这个时候饮水机一直处于加热状态，所以家里面的电费就会慢慢的增加，可能很多人会觉得饮水机会跳到保温状态，但是冬天里面的气温太冷，水温下降也会比...……更多
2023-10-07 12:51:00电器,饮水机,饮水,电费,耗电量,电器
...。但是现在的镜片常使用多层膜的结构，当镜片遇热气、热水时，很容易膜层剥落、膨胀变形，让水汽轻而易举地进到膜层内，造成镜片脱膜。毛源昌眼镜，中国眼镜行业的百年品牌。公司拥有业内领先的专业验配大师工作室，...……更多
2024-02-26 06:18:00镜心,眼镜,知识,镜片,蓝光,眼镜
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肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的，它是人体形成尿液的一个重要场所，可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
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立夏是夏季的开始，立夏之后，就已经开始是夏天了。气温也会随着升高，炎热酷暑也会随之而来。专家称，人体的五脏分别对应不用的季节
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随着立秋的到来天气逐渐转凉，人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节，在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
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减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅
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“援藏工作并非一朝一夕，一年的时间很短暂，需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中，用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
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郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近，我的门诊来了一个8岁的少年，由妈妈陪同，来看多动症。偶然间，妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
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牟新 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下，又想起来小便，动作稍微慢一点就漏出来了
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谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间，我接诊了一名51岁的女患者，此前身体一直较好，平时都没个头痛脑热。但4个月前
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