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控烟科普丨戒烟后身体发生的变化
...2019—2030年)实施方案》有关要求,进一步加强全社会对烟草危害的关注,增强群众烟草防控意识,倡导文明健康生活方式,营造良好控烟氛围,黑龙江省疾病预防控制中心联合央广网黑龙江频道,共同推出“烟草控制行动”系...……更多
吸烟与胃肠道疾病(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...产、出生缺陷等其他疾病 。在我国人群中,所有归因于烟草的死亡中,COPD和肺癌约占60%,而所患吸烟相关疾病中,COPD占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%~8%。吸烟的危害很多,其中很多胃...……更多
嘴唇发黑就是生病了吗?还可能与5个因素有关,要引起重视
...、遗传因素,甚至是日常生活中的某些习惯。例如,长期吸烟者的嘴唇发黑可能与吸烟行为有关,而非直接指示某种疾病。误区二:嘴唇颜色一成不变另一个常见的误解是认为健康人的嘴唇颜色应该一成不变。事实上,嘴唇颜色...……更多
电子烟也会产生二手烟吗?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...品,通过加热含有尼古丁、调味剂等化学物质的液体,使吸烟者产生提神感、欣快感和放松感,满足吸烟者的烟瘾。有些电子烟看起来像普通香烟、雪茄或烟斗,有些看起来像U盘、笔和其他日常用品。目前,很多品牌通过各种...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...造成的脑梗死亡占总死亡的21.8%,高于全球水平。因此,吸烟者更容易发生脑梗,吸二手烟同样如此。[7]它们本质上都吸入了烟草中的有害成分,这些成分通过肺吸入进入血液能促进自由基产生,破坏血管内皮细胞。[8]此时,脂...……更多
深圳市控烟办开展控烟督查行动
...在当天下午的督查行动中,执法人员在东广场对3名违法吸烟者各罚款50元。深圳北站是人流交会的聚集地,也是控烟执法的重难点。督查人员介绍,为强化烟草危害宣传科普,提高市民群众对控烟工作认识,通过搭建宣传海报、...……更多
戒烟的人表示,有3个阶段容易“复吸”,坚持住就胜利了
戒烟,对于许多人来说,是一项充满挑战的任务。烟草中的尼古丁让戒烟变得更加复杂,因为它会让我们对烟草产生强烈的依赖,而一旦放下香烟,我们可能会陷入各种戒断症状中。然而,有一种共识,那就是戒烟是一项值得...……更多
10种常见癌症的筛查建议请收好,尤其是这些人
...① 恶性肿瘤家族史;② 年龄≥40岁;③ 长期主动或被动吸烟者;④ 特殊职业者(矿工、厨师、化工原料接触者等);⑤ 慢性肺部疾病患者(如肺结核、慢性炎症)。筛查建议① 胸部低剂量螺旋CT检查是有效手段。高危人群,...……更多
每天适量摄入这些食物,可以有效改善肺部健康
...物。例如,吸烟是导致肺部疾病的主要原因之一,因此,吸烟者应该尽量戒烟。此外,过多摄入油炸食品、高糖食品和高盐食品也会对肺部健康造成不利影响,因此,我们应该适量减少这些食物的摄入。总之,肺不好可能会导致...……更多
每天抽几支烟伤害较低?为了自身和亲人健康,大家尽量别超标
...戒烟了,如果能够戒烟的话,还是希望大家能够直接戒掉烟草。我国肺癌患者当中有接近一半的患者跟抽烟有很大的联系,经过很多临床调查发现,这些肺癌患者,要么是自身有很久的抽烟史,要么自己的家人有长期抽烟的习惯...……更多
如何有效防治支气管扩张并咯血
...戒烟:吸烟是导致支气管扩张的主要原因之一。如果你是吸烟者,一定要戒烟。同时,避免被动吸烟也是非常重要的。2.保持空气湿润:干燥的气候对支气管有刺激作用,容易引发咯血。可以使用加湿器或者保持室内空气流通,...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...成。5. 吸烟:吸烟会损害血管,增加血液凝固的可能性,吸烟者的复发风险更高。6. 肥胖和缺乏锻炼:体重过重和缺乏运动都与较高的中风风险相关。7. 不良的饮食习惯:高盐、高脂饮食会增加高血压和高胆固醇的风险,从而增...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
...真相。尼古丁是什么?尼古丁是一种无色油状的物体,在烟草当中有一定含量,是烟草中主要的成瘾和依赖的成分,也称为烟碱,主要的是吸烟成瘾的原因。尼古丁对健康也有一些影响,例如它可以兴奋交感神经,可导致心率加...……更多
反复胃痛别强忍,小心十二指肠溃疡!日常做好正确饮食
...弱胃粘膜的自我保护能力,增加患溃疡的风险。3. 吸烟:吸烟者患溃疡的风险较高,因为烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌,降低粘液保护层的效果,并可能影响血液流动,从而影响溃疡的愈合。4. 饮食因素:虽然食物不直接导致...……更多
大量饮酒首先损伤消化道,包括食管、胃和肠道
...严重危害,而烟焦油被认为是致癌的主要元凶。此外,与吸烟者相比,处于吸烟环境中的非吸烟者(即暴露于二手烟的人)也面临类似的风险。二手烟烟雾中含有许多与吸烟释放的物质相同的有害成分,因此长时间暴露于这些环...……更多
平常活跃的人,怎会突然胸痛难忍?可能是气胸——肺部的潜在威胁
...,自发性气胸的发生率在每10万人中大约有18-28例,而在吸烟者中,这个数字是非吸烟者的22倍。而创伤性气胸的数据则更为复杂,因为它与多种外部因素相关。了解气胸的成因和类型,有助于采取正确的预防措施和治疗方法。例...……更多
肺部“抱恙”,喉咙先知?如果喉咙有这2种异常,或许要养肺了
...纤维化等不良反应。因而,坚决防止吸烟,以至要防止与吸烟者长时间暴露在烟草烟雾中。此外,空气中的污染物也是潜在的挟制,长时间暴露在污染严重的环境中或许引起呼吸道疾病和其他肺部问题。挑选呼吸清新的空气,防...……更多
爸爸肺癌去世后,两个女儿相继查出肺癌……肺癌会遗传?
...。主动吸烟指连续或累计吸烟6个月以上,被动吸烟指不吸烟者每周平均1日以上吸入烟雾达15分钟以上,也被称为“间接吸烟”和“吸二手烟”。“无论是主动吸烟,还是被动吸二手烟,经呼吸道、消化道进入体内的有害物质最...……更多
昆明送子鸟:男人也有最佳生育年龄,快看看你错过没
...4、提前戒烟如果吸烟过多会导致精子畸形,同样,长期吸烟者正常精子的数量也有所减少,畸形精子发生率显著增高,而且随着正常精子数目的不断减少,精子活动力也会减弱。因此,有生育计划的男性应该早早戒烟,妻子更...……更多
关于肺癌护理,这几点最重要
...海南特区报肺癌是一种常见的恶性肿瘤,严重危害人们的健康和生命。肺癌的发病率和死亡率随着年龄的增长而增高,老年人是肺癌的高发人群。肺癌患者在治疗期间需要得到全方位、个体化、规范化的护理,以提高治疗效果,...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...式和预期寿命的研究,该研究成果发表在《柳叶刀·公共健康》上。研究结果显示,和有0~1个低风险生活方式的人相比,拥有5个低风险生活方式的男性和女性,在30岁时的预期寿命分别能够延长8.8年和8.1年。很多人会问,这5个低...……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
肺,作为人体的重要呼吸器官,位于胸腔内,左右各一,由气管、支气管和各级支气管组成,是人体的气体交流场所。它像一座小型的过滤器,时辰过滤着空气中的有害物质,为我们的生命提供所需的氧气。在肺的外表,无数...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...武侠小说描述的那么神奇,但它的颜色确实能来判断人的健康情况。一般情况下樱桃周围颜色红润明亮,说明人的身体状况都不错,如果出现异常颜色,例如黑色以及深青色,就要多加注意。印堂最忌讳的颜色就是发黑发青,出...……更多
英国调查:3/4英国受访者认为健身促进心理健康
...格称,NHS一直将体育锻炼作为帮助糖尿病患者控制病情、吸烟者戒烟以及超重者减肥的关键要素。一项统计显示,英国约有1030万人去健身房健身。英国业内人士呼吁英国政府既要鼓励民众加强身体锻炼,也应加强对健身行业的...……更多
手术前为什么要戒烟
...)和气道分泌物增加等。吸烟能促使腺体分泌大量黏液,吸烟者的气道易被激惹,对化学刺激的反应性增加。对于全身麻醉患者来说,延长麻醉时间会增加肺泡巨噬细胞的聚集,削弱其杀菌活性,这些改变在吸烟者身上更加明显...……更多
打完科兴被检查出肺结节?肺结节真的与疫苗有关?不妨了解下
...身边的事实就行了。02哪些人更容易出现肺结节?1、长期吸烟者烟龄超过20年,每天抽烟超过20支以上者,或有长期被动吸烟的人群。2、有肿瘤病史或家族史者以前得过肿瘤疾病可能现在复发或者转移了;或者有肺癌家族史。3、...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案
...茶的人不可避免地会发生必定的焦虑。茶中的茶碱物质和烟草中的尼古丁物质的结合对身体有严峻的影响吗?让我们经过这篇文章来了解它。吸烟对身体有什么影响?依据卫生委员会发布的《吸烟损害健康陈述》,我国肺癌患者...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
...5、戒烟限酒:戒烟限酒是预防胃肠道肿瘤的重要措施。烟草和酒精都是公认的致癌物质,避免或减少接触可降低患病风险。常艳明,中医肿瘤专家,中医内科主治医师,毕业于河北医科大学中医学专业,坐诊于北京仲博中医医...……更多
肺结节是从什么时候开始恶变的,什么原因促使它变坏的,可预防吗
...活习惯:燃起的隐患吸烟是肺结节恶化的一个主要因素。烟草中的有害物质可引发肺部炎症反应,促进结节的生长和恶变。除此之外,饮食习惯和缺乏运动也可能加剧结节的恶化。高脂、高糖饮食和缺乏运动可能导致慢性炎症,...……更多
呼吸健康,不容忽视:实施这4种简单练习,清洁肺部,提高肺功能
...生素C和E的食物能够增强肺部组织的抗氧化能力。3.避免烟草烟雾:清洁呼吸环境吸烟是导致肺部疾病的主要原因之一。不吸烟或戒烟可以显著降低慢性阻塞性肺病(COPD)和肺癌的风险。同样重要的是避免二手烟和其他空气污染...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
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茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
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男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
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什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
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减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
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减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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