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立秋后,每周坚持吃,湿气哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮~
...话,之前我很少吃苦菊,总觉得苦味菜不好入口,但为了家人的健康,我还是决定挑战一下。没想到,这道菜一上桌,大家都吃得津津有味,连平时不怎么爱吃蔬菜的儿子也连连称赞。苦菊,这种菜在我们日常生活中可能并不算...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...腐,半块就足够做这道菜了,剩下的可以切块冷冻,下次炖菜时使用,既方便又不浪费。第二,去老妈的菜地,摘取一些无农药的茼蒿,将其洗净,切成小段。这样的茼蒿,不仅新鲜可口,更是健康的选择。在锅中倒入少量油,...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...身体更加健康。不妨抽出一点时间,亲自下厨,为自己和家人烹制一份美味可口的春日佳肴,感受春风拂面的温暖和味蕾上的惊喜。愿每一位读者在春日里都能享受美好的饮食时光,生活愉快! ……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...量增加红辣椒和食醋的用量。这道酸辣白菜简单又美味,家人朋友聚餐或下饭都是绝佳选择,赶快动手试试吧!4. 家常豆腐豆腐富含优质蛋白质和纤维,低热量又饱腹,是减肥食谱中的宠儿。用豆腐搭配一些蔬菜和调味料,烹饪...……更多
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...让我们一起来了解。香浓鸽子汤冬天的鸽子汤非常适合全家人享用。它既清淡不油腻,又香浓可口,汤中浓浓的鸽子香味让人食欲大增。做法:首先将鸽子块洗净,煮水烫一烫,然后取出清洗干净。接着准备砂锅和食材,只需要...……更多
...、闽南菜、湘楚菜等悉数“上线”,从冷菜、火锅汤底到炖菜一应俱全。“今年我发现超市多了不少小众特色预制菜,比如花雕青花椒橙香白虾、葱油青花椒鸡,我想买回去让家人尝尝鲜。”前来购物的周女士说道。永辉超市四...……更多
只要掌握一个关键步骤,就能让芦笋鲜嫩无涩,色泽翠绿,口感特好
...且健康营养,适合作为家常菜品。将制作好的菜品分享给家人和朋友,一同品尝,一同享受这美好的烹饪时光,也能拉近人与人之间的距离,增进感情。3、烹饪乐趣品味生活中的幸福烹饪是一种乐趣,是一种享受生活的方式。...……更多
寻味中原铁路
...蕾密码春寒料峭,一锅荤素搭配、有汤有菜、营养滋补的炖菜,最是暖胃暖心。2月26日11时30分,郑州北车辆段郑州北上发运用车间检车员李万年和孙振力结束了户外作业,快步走进职工食堂。一股熟悉的香气扑鼻而来,两人相...……更多
名家 | 张书鸾画白菜:见微真味 定慧明心
...年以后的饭菜里,白菜炖什么成为我家餐桌上的常态,一家人常吃不腻,居然吃不够,一直到过年,储存的白菜还绰绰有余,并且更加甜脆可口。妈妈总是在临近春节还没有放假的时候,急匆匆下班,在家里熬夜,蒸馒头,煮豆...……更多
“阳过”后,耳鸣、听力下降、视物模糊……
...觉听不清楚,以前听一遍,现在要听两三遍,有时候还要家人凑到耳朵前说话才能听清。”高先生赶紧预约了市一院耳鼻咽喉科的专家号。结合相关影像资料,薛海翔主任医师诊断为分泌性中耳炎,“耳膜里面都是黄色的积液,...……更多
...为生病导致双腿残疾,生活几乎不能自理。长期以来,一家人只能靠父亲种地的微薄收入勉强生活。至此,帮助父亲一起照顾家庭的重担便落到了王娟幼小的肩上。从王娟懂事起,除每天早上起床给一家人准备好早饭,还要为瘫...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典,保证你和家人都爱吃!这篇文章不仅会为你带来详细的做法,还会讲述每道菜背后的小故事和它们独特的健康益处。让我们一起来感受这份温暖的秋季晚餐吧!青椒五花肉——经典...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...。 在我个人看来,冬天是个特别容易发胖的季节,因为天气寒冷,很多人都没有勇气运动减肥。作为一个自媒体编辑,我认为通过食补是冬季减肥的一种很好的方式。低热量和低脂肪的蔬菜是这个季节的首选,而魔芋正好符合...……更多
谷雨前使劲吃这菜,一祛湿,二清热,三助眠,四健脾胃,鲜嫩当季
...时后食用更佳。推荐食谱四:苦瓜炖鸡结合苦瓜和鸡肉的炖菜,既滋补又不油腻。苦瓜的清凉与鸡肉的鲜美完美结合,适合夏日增强体力,提升免疫力。 主要食材:苦瓜1根、鸡肉500克、料酒适量、姜数片、盐适量、植物油适量...……更多
...“今年我们选择提前把年夜饭吃了,等到春节放假了就一家人一起出去旅游。”近日,位于延安路的天香楼大酒店生意十分红火。酒店相关负责人称:“今年春节前的客流量较去年同期增加了15%至20%,我们从小年夜到除夕前一天...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...一下,做成小零食,非常美味。鲅鱼、梭鱼等晒成鱼干,炖菜吃,特别下饭。下面,我们将介绍一下晒鱼干的简单做法。晒鱼干的做法: 1.将新鲜的鱼去鳞、去鳃、去内脏清洗干净后,晾干表面的水分,在鱼肉表面均匀地撒上...……更多
这道菜肴外酥里嫩,鲜美可口,吃起来回味无穷
...味道,更重要的是它所带来的氛围和情感上的满足。在与家人、朋友共享美食时,我们可以互相交流味觉上的感受和心情上的愉悦,增进彼此之间的感情。对于喜欢美食的人来说,美食探索永无止境。无论是探寻各地的特色美食...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...问题。因此,不妨在这个春天,多品尝烧豆腐,为自己和家人带来健康与美味。烧豆腐的营养价值 1、优质植物蛋白:豆腐是植物蛋白的重要来源,其含有的丰富蛋白质,对于维持身体正常功能起着至关重要的作用。通过摄入豆...……更多
...市民王辉正在挑选韭黄,他一共买了8斤。“要回北京和家人团聚,母亲叮嘱一定要买韭黄,老兰州人最爱韭黄肉馅的饺子!”市民李亚男也在选购韭黄,准备寄给外地的朋友。“绿色菜篮子”蔬菜店老板刘云鹏告诉记者,从腊...……更多
雪中武汉集贸市场:摊主凌晨准时送菜,蔬菜种类全,不涨价
...配送新鲜蔬菜。摊主林师傅告诉记者,每天下午5点他和家人前往吴家山进菜,凌晨4点起床出发到汉正街经营蔬菜档口。天还没亮,他将菜品打包,装上手推车外出送货。“雪大的时候,手推车上坡很困难,要两个人推。”他说...……更多
恋这家宴的幸福
...赞不绝口。我们家是一个大家族,叔叔、伯父、姑姑好几家人,所以做一顿家宴是十分劳神的,但我们还是轮流办家宴,吃的都是普通家常菜,但团聚就是最好的调味品,大家更看重的是亲情熨帖人心。今年春节有机会一展厨艺...……更多
扎根东山 继续他的铁板烧事业
...过去一直适应快节奏生活的他感受到了阔别已久的来自“家人”给予的温暖。叶世芳深深感慨:“同事之间都会互相帮助,这就是我们中华优秀传统文化的具体体现。”铁板烧追求的是原汁原味,为了让他的铁板烧烹饪技艺能够...……更多
揭秘浙菜:千年浙菜,一味传承,探寻浙江美食的历史脉络
...主打食材,搭配时令蔬菜和山珍野味,形成了独具特色的菜品。同时,浙菜还善于运用当地的调料和烹饪技法,如醋溜、酱烧、白炖等,使得菜品口感鲜美、回味无穷。三、一味传承:匠心独运的烹饪技艺浙菜的烹饪技艺精湛,...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...这道美味菜肴的制作步骤和技巧,让您能轻松掌握,为全家人做一顿美味的餐桌盛宴。准备食材和切豆腐1、新鲜的嫩豆腐,切成均匀的小块,备用。2、将切好的豆腐浸泡在淡盐水中,去除豆腐的腥味,提升口感。 扩写:嫩豆...……更多
腐竹肉片的魅力:一道家常菜的温情与传承
...感受其背后的温情与传承,并学习其制作方法,让我们在家人面前大露一手,享受烹饪的乐趣。腐竹肉片,看似简单的组合,却蕴含着丰富的口感和营养。腐竹,这种由大豆制成的传统食材,经过长时间的浸泡和烹煮,变得柔软...……更多
“冰雪味觉之旅”火热杭城
...比过去增加了好几十位。目前看来,大多数顾客最喜欢的菜品还是像锅包肉、大拉皮、东北炖秋梨等东北特色菜。”东北特产纷纷卖爆马迭尔冰棍销售额暴增超104倍昨天下午,在杭上大学的女生小虞收到了自己在抖音商城购买的...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...海,季节更替,人们的饮食习惯也会随之改变。冬季由于天气干燥,容易引发人体内火气的升腾。而上火的症状如口干、口腔溃疡、咽喉肿痛等会给我们的生活造成一定的困扰。因此,选择一些清热解毒、生津止渴的食材食用,...……更多
...水疗、SPA、干蒸等项目,满足了游客的多元需要。“我一家人从湖北过来,感觉这里非常凉爽,项目也很棒、很刺激,特别是水上滑梯非常好玩,温泉也非常舒服。”游客祝腾远开心地说。随着暑期游的升温,景区抓住时机打出...……更多
虾仁蒸鸡蛋的家常做法,鸡蛋滑嫩无蜂窝,入口即化,全家人都爱吃
你是否对一成不变的烹饪手法感到乏味?今日,我要向你介绍的是一道低脂且高蛋白的美食——虾仁蒸蛋。其口感鲜美,质地嫩滑,如同细腻的丝绸一般,入口即化。虾仁的鲜美与鸡蛋的柔滑完美结合,让人欲罢不能。接下来...……更多
新春走基层丨饮冰踏雪护兴安——走近深山营林人
...。在漠河林场森林抚育队伍的临时帐篷内,闫秀艳用冰块炖菜。新华社记者张涛 摄冬季的漠河,天黑得很早。下午4点左右,伴着渐暗的天色,工人们开始折返。袅袅炊烟从铁皮烟囱中升起,在夕阳与树林的映衬下,显得静谧而...……更多
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紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00
肝硬化消化道出血,家属别慌!记住这三点
肝硬化消化道出血,对于患者和家属来说,无疑是一个沉重的打击。然而,面对这种情况,家属不必过于恐慌和紧张。只要掌握以下三点
2024-12-08 08:54:00
这些食物,是肝脏的“解毒王”,每天吃一点,给肝脏“洗个澡”
养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了,人吃进去的东西,要通过肝脏进行合成、分解。帮助肝脏“解毒”,哪些食物有这些功能呢
2024-12-08 08:54:00
远离痛风,降低尿酸水平,3个行为必须立刻停止,否则后果严重
导语:痛风是尿酸高引起的症状,因为尿酸高导致肾脏的排泄功能变弱,导致体内的尿酸水平长时间超标,甚至会在关节处结晶,这就导致了痛风的发生
2024-12-08 08:55:00
肝不好的人这5种食物平时要多吃,可保持肝脏健康
1、黑枸杞大家的养生保健观念更加高,生活中很多人用黑枸杞泡水喝,黑枸杞比一般红枸杞营养成分高,在其中包含充足的花色苷,有防衰老的作用
2024-12-08 08:55:00
什么时候是肾病治疗的最佳时机?肾病的“空白期”是什么意思?
肾病治疗当然越早越好,但肾病治疗的“空白期”是怎么回事?是肾病治疗的最佳时机吗?什么是肾病治疗的最佳时机?首先需要明确的一点是
2024-12-08 08:56:00
高血压的大克星:萝卜与它一起吃,高血压不攻自破,连睡眠都好了
如今大众的生活水平逐渐变高,从前是隔三差五的吃一点肉,现在是整天大鱼大肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来
2024-12-08 08:57:00
越来越多的人被检查出胆囊结石,胆囊结石有何症状表现?
胆囊结石是外科的常见病、多发病,多数病人是没有症状表现的,50%的人甚至终身都不会发病,随着健康检查的普及,越来越多的人被检查出胆囊结石
2024-12-08 08:57:00
天然“降压药”找到了,这3种便宜食材常吃,高血压“不犯了”
高血压是一种日益普及的心血管疾病,它的发病率随着人们的生活节奏加快而逐渐增加。高血压对身体的危害很大,除了可能引起脑中风
2024-12-08 08:58:00
洋葱是肺病的“催化剂”?想要肺部健康,少碰这5物
洋葱含有丰富的抗氧化剂和维生素,对健康有许多益处。然而,洋葱也含有大量的硫化物,这些化合物可能引起一些敏感人群的呼吸道刺激
2024-12-08 08:58:00
腰间盘突出怎么办?来解答,缓解疼痛不是梦
细的询问和身体检查,给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说,这是一种常见的脊柱问题,尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍
2024-12-08 08:59:00