- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...冬酰胺和还原糖，经过120度以上的高温时，就会产生化学反应，产生丙烯酰胺。而丙烯酰胺是明确的2A类致癌物，于是推断吃西葫芦可以致癌。这则消息其实有一个附加条件，就是在高温烹饪的条件下。试验证明，当西葫芦在炒...……更多
2024-05-21 13:40:00致癌,西葫芦,说法,厨房,丙烯酰胺,西葫芦
...分所导致的。由于橘子的含糖量高，可能会诱导一些急性炎症反应，同时过多摄入糖分，也会使喉咙感到干涩。比如，砂糖橘含糖量大概是11%，一般吃10个左右，已经达到人一天的糖的限量了。虽然砂糖橘有很多营养，比如维C等...……更多
2024-02-15 10:38:00怎么办,方法,荔枝,坚果,瓜子,橘子
...、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于提供足够的营养物质支持头发的健康生长。此外，适量摄入富含维生素E和锌的食物，如橄榄油、坚果和海鲜，也有助于促进头发的生长和防止脱发，或...……更多
2024-04-22 16:03:00内在,活力,头发,健康,肾脏,睡眠
...化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维，是我们可以从食物中获取的七大营养素。今天我们就来聊聊排行第七的”第七类膳食纤维“。你只要细心观察就会发现，芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物中含有许多细丝。这些细丝就是...……更多
2024-11-20 10:10:00困难,膳食,纤维,纤维素,食物,坚果
《中国居民膳食指南（2022）》强调食物多样，合理搭配。食物多样是平衡膳食的基础，合理搭配是平衡膳食的保障，不同类别食物中含有的营养素和其他有益成分的种类和数量不同。Part 1：食物选择对于寿命的影响有研究者通...……更多
2024-05-22 10:40:00寿命,影响,膳食,食物,寿命,研究
...食的食物种类应不少于21种，其中必须没有必须有新鲜的绿叶蔬菜，才更有利于人体营养的均衡。但是这些食物应该来自4个方面：首先是主食：包括米饭、面条、包子馒头、以及薯类等含淀粉较高的食物，均属于主食的范畴。其...……更多
2024-06-17 06:12:00营养,营养不良,家常菜,米饭,家常,米饭
...低密度脂蛋白（坏胆固醇）的氧化水平，减少血管内膜的炎症反应，从而降低血脂。此外，维生素E还可以改善血液流变学参数，促进血液循环，减少血栓形成的风险。为了摄入足够的维生素E，我们可以多食用富含维生素E的食物...……更多
2024-01-13 10:55:00血脂,维生素,医生,维生素,血脂,胆固醇
...料颗粒在身体内累积可能对健康产生负面影响，如潜在的炎症反应和毒性效应等。2、潜在健康风险尽管目前对于塑料颗粒的长期健康影响还存在争议，但一些研究指出，塑料颗粒可能与癌症、内分泌干扰、免疫功能下降以及生...……更多
2024-05-01 06:54:00塑料,塑料袋,加热,颗粒,塑料,颗粒
...，尤其对于肥胖者更应谨慎。有些人可能对腰果产生过敏反应，尤其是腰果变质时，过敏风险增加。因此，在享用腰果之前，了解个人的过敏状况十分重要，以免带来不必要的健康风险。如何挑选、储存和品尝腰果挑选腰果时，...……更多
2024-05-04 06:04:00腰果,坚果,黄金,腰果,营养,健康
...的健康。今天，一起了解几种能够助力预防糖尿病肾病的食物，守护我们的肾脏健康。一、豆类及其制品豆类及其制品如豆腐、豆浆等，富含优质蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它们不仅有助于控制血糖水平，还能...……更多
2024-05-20 10:40:00糖尿,肾病,肾脏,得力,糖尿病,助手
...最主要的原因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种慢性炎症性疾病，其主要特征是血管内脂质沉积和纤维组织增生，导致血管壁变硬、变薄，最终形成斑块。斑块的形成会导致血管狭窄和堵塞，从而引发脑梗。随着社会的发展...……更多
2024-10-24 09:50:00越来,越来越,食物,医生,健康,食物
...鱼类还富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的钙质，其钙质的吸收率约为30%。绿叶蔬菜还富含维生素K、叶酸等营养素，对骨骼健康具有积极作用。5.坚果类杏仁、核桃等坚果...……更多
2023-10-18 10:18:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,吸收率
...的食物抗氧化物质可以清除体内的自由基，减轻氧化应激反应对血管和大脑的损害。对于脑供血不足患者来说，摄入富含抗氧化物质的食物有助于减轻大脑的氧化应激反应，促进血液循环和氧气供应。富含抗氧化物质的食物包括...……更多
2024-01-05 08:16:00供血,大脑,供血,患者,叶酸,食物
...材质，避免使用含有香料或化学物质的产品，以减少过敏反应的可能性。特殊情况下的注意事项对于经血量较多的女性，可能需要更频繁地更换卫生巾，以避免漏血和不适感。夜间使用时，可以选择吸收力更强的卫生巾，但仍建...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...，影响免疫系统的正常运作。因此，建议家长观察宝宝的反应，根据宝宝的体能和兴趣适时调整运动的类型和时长。宝宝健康，从生活习惯做起良好的生活习惯是宝宝免疫力的基石。规律的作息时间对于宝宝的健康发展至关重要...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...控制尿酸。以樱桃为例，它含有丰富的抗氧化剂，能减少炎症和尿酸水平，研究表明，定期食用樱桃可以减少痛风发作的风险。水分摄入不可忽视。充足的水分可以帮助肾脏更好地过滤并排出尿酸。建议每天至少饮用8杯水，特...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...孩子的学习效率、注意力集中以及身体健康。一个由单一食物组成的早餐，或是充斥着过度加工食品的餐盘，不仅无法满足孩子成长的需求，还可能导致诸如肥胖、注意力不集中等长期问题。常见的错误早餐搭配及其影响单一食...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...收率较低，容易刺激肠胃，出现腹胀、恶心、呕吐等不良反应。便秘比较严重的人，不建议服用。乳钙：含钙量13%，吸收率较好，易溶解，胃肠负担小，价格较高。螯合钙：含钙量16%，吸收率较好，含微量元素，不会引起便秘和...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
消炎是一种常见的治疗方法，可以缓解炎症引起的不适和症状。除了药物治疗外，饮食也可以帮助我们消炎。那有哪些食物可以帮助消炎呢？1、鱼类鱼类是一种富含omega-3脂肪酸的食物，它们可以减少炎症的发生。吃些鲑鱼、鲭...……更多
2024-06-16 06:33:00消炎,抵抗力,抵抗,天然,身体,炎症
...现代生活中，压力、污染和不良生活习惯等容易引发身体炎症。虽然炎症是身体自我保护的机制，但过度的炎症反应可能会对身体健康造成负面影响。因此，抗炎是维持身体健康的重要一环，而饮食选择也可以对炎症起到消解的...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
...、薯条、油条等。从临床的角度上来说，免疫系统与慢性炎症的激活，可能会促进心血管疾病以及癌症的发病机理。而在日常生活中，保证合理的饮食，是可以有效降低人体中的慢性炎症反应的。其实，生活中，除了有“促炎食...……更多
2023-12-14 09:14:00易使,食用,食物,男性,朋友,食物
...物不仅有助于肌肉保健，还能提升整体的免疫力。4.控制炎症：选择健康脂肪Omega-3脂肪酸是一种健康的脂肪，能有效减少体内炎症，对于肌肉健康尤其重要。鱼油、亚麻籽油和核桃等食物是Omega-3的良好来源。定期摄入这些食物...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
...环，选择正确的食物对于健康减脂至关重要。绿意盎然：绿叶蔬菜绿叶蔬菜，如菠菜、油麦菜等，富含纤维、维生素和矿物质。它们低热量、高纤维的特点有助于增加饱腹感，减少总热量的摄入。而其中的抗氧化成分也有助于促...……更多
2024-04-08 11:28:00不反弹,季节,错过,食物,健康,晚餐
...还有助于减轻尿酸对关节和组织的损害。高尿酸可能引发炎症反应，而茶叶的抗氧化作用有助于降低炎症水平。3.促进尿液排泄：茶叶中的咖啡因具有利尿作用，能够促进尿液的排泄。通过增加尿液排出，有助于排出多余的尿酸...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
...不畅，进而影响大脑的功能。此外，锻炼还可以减少慢性炎症反应，促进神经细胞的生长和连接，有助于维持大脑的健康。2、不良饮食习惯：高热量、高脂肪、高胆固醇和高糖的饮食习惯都可能增加阿尔茨海默病的发病风险。...……更多
2024-08-14 17:47:00阿尔茨海默,阿尔,病者,愈来愈,阿尔茨海默,阿尔
...成长至关重要。富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜、南瓜和甜红椒。4.铁：铁是制造红细胞和传输氧气的关键，缺铁会导致生长迟缓。铁的良好来源包括红肉、鱼类、家禽、豆类、绿叶蔬菜和强化谷物。5.水：保持...……更多
2024-07-06 06:58:00食物,营养,儿童,管理,孩子,维生素
...疾控全面分析了中国饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...是人体不可或缺的矿物质。说起“缺钾”，很多人的第一反应就是出汗，的确，出汗会使钾元素大量流失，一般有效运动15分钟，大概会失去0.1克钾，60分钟会失去0.2克钾。一旦身体缺钾，随之而来的便是一系列的症状，比如肌...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...毫升牛奶、130毫升无糖酸奶、北豆腐100克(麻将大小5块)、绿叶菜如油菜200克(做熟2拳头)，大概能摄入734毫克钙，再加上谷物、坚果等食物中的钙，普通成人的钙就补够了，如果饮食做不到这么均衡，就很难吃够钙。1、吃虾皮补...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...奶，既能满足钙的需求，又不会对血糖产生过大影响。2.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥蓝等富含钙，而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些蔬菜作为补钙的食物来源。3.鱼类：鱼类富含钙，尤其是带骨的鱼，如沙丁鱼...……更多
2023-12-06 18:55:00低糖,月子,补钙,食物,推荐,糖尿
更多关于健康的资讯：
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至，贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁，摊位密布，春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
流感肆虐，感冒咳嗽让孩子失去活力，还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体，肥大问题亟待解决！不少家长都瞅准了寒假的契机，但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈，青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日，山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
“只能说，好!这下可以安心回家过年了。”今天，在云南结石病医院，73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后，激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克（化名）从小饱受疾病折磨。然而，在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿，总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上，开一瓶四特酒，是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
本文转自：人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八，把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八，在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋冬季，向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室，常常能看到这样的场景：许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰，部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
消费日报网讯（记者 马佳丽）近日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）发布，将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
春暖花开，万物复苏。随着气温逐渐升高，很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发，而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
在新春佳节即将来临之际，仁怀市老年大学组织春节慰问活动，向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
在新春佳节即将来临之际，遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
在春节来临之际，清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式，开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀，对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
在春节即将来临之际，为表达对离退休干部的关心关爱，1月23日，省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
