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...椎不受侵害？除了经常抬头并做抱头后伸抗阻锻炼、户外运动舒展筋骨、避免长时间看手机、选择高低适中的枕头以保持颈椎的正常弯曲外，这里还推荐以下六个方面的养护小招。护颈用品随着天气转冷，应及时添加高领衣服，...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
在快节奏的现代生活中，运动已经成为许多人放松身心的重要方式。然而，如何在运动中既享受音乐又不影响对周围环境的感知，成为了一个难题。今天，我要为大家种草一款专为运动爱好者设计的耳机——SANAG塞那A31骨传导耳...……更多
2024-07-28 15:16:00神器,耳机,运动,耳机,运动,蓝牙
...会疑惑为什么湿度小的情况下静电会这么厉害？其实人在运动时本来就很容易带上电荷，像人的皮肤、头发都储存了相当大数量的静电荷。如果周围湿度大，那么体表吸附了水分子降低了绝缘性，便于静电泄漏；但湿度小的情况...……更多
2023-11-21 15:50:00皮卡丘,皮卡,杭州,天气,静电,湿度
...片的半片还不到。因此，对儿科患者而言，外用药物相对安全。尽管如此，儿童及低龄婴幼儿由于皮肤角质层薄、毛细血管丰富，在使用外用药时还是需要重视以下一些问题。忌用刺激性强的药物儿童往往好动，较容易出现外伤...……更多
2024-06-25 07:23:00外用,药物,实话,儿童,儿童,药物
...位跑步爱好者，她问我：“医生，我听说怀孕期间不能做运动，是真的吗？”这种疑问在许多准妈妈中非常普遍，他们常常被周围环境中的老生常谈误导。事实上，孕期的运动有诸多益处，包括改善心血管健康、缓解背痛以及增...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
大家都知道，“生命在于运动”，这句话在今天这个时代依然具有无比重要的意义。随着年龄的增长，我们越来越能体会到运动给身体带来的诸多好处。尤其是对于那些年过五十的人来说，运动已经不再只是简单的活动身体，...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...着慢点老再多活十几年，有什么办法呢？很多人都想到了运动，可是又担心锻炼过度让身体受不住，那就走路吧，算不上太累，总比什么都不干来得强。可是，关于老年人坚持运动，还是会有很多的说法，有些是好的，有些却是...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
...。冬季气温较低，心血管系统的负担加重，冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项，以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季运动全攻略，包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生：在开始...……更多
2023-12-20 10:50:00冠心,冠心病,全攻略,注意事项,患者,事项
想象一下，一个阳光灿烂的早晨，您穿上运动鞋，准备出门跑步。但突然，您的膝盖发出抗议的声音，提醒您过去的伤痛。这种情景对许多爱好跑步的人来说并不陌生。传统的跑步虽然是一种极佳的有氧运动，但长期来看，它...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
运动是一种健康的生活方式，可以促进身体的健康和活力。然而，运动过程中可能会发生扭伤和跌伤等意外伤害。在下面的文章中，我将介绍一些关于预防和处理运动扭伤和跌伤的方法和注意事项。在进行任何运动之前，都应...……更多
2023-12-05 17:46:00关节,处理,运动,运动,健康,场地
...系统的兴奋度。但烟台市120急救中心工作人员提醒市民，运动对人体虽然有诸多好处，但过量运动则会适得其反。4月19日14时许，莱阳的车先生在剧烈跑步后突发晕厥，并伴恶心呕吐，烟台市120急救指挥中心闻讯后，立即调派急...……更多
2024-04-26 13:56:00烟台市,运动,烟台,急救中心,运动会,急救
...新的设计语言，整体线条更加凌厉，为整车带来了更强的运动感。新样式的LOGO和全新的大灯设计相得益彰，使整车看起来更加时尚和动感。特别是RS版本标配的第二代LED矩阵光束大灯，不仅提升了照明效果，还增强了整车的科技...……更多
2024-02-18 10:00:00明锐,柯达,实用型,进化,家族,明锐
...步是减肥的捷径”——很多人会这么认为，他们坚信空腹运动能极大地消耗身体的储存脂肪，使减肥变得更加轻松。然而，这只是一种过于简单化的理解，真相可能并非如此。对空腹跑步的误解一些人相信，在跑步前不吃东西可...……更多
2023-10-10 16:50:00空腹,减肥,空腹,身体,低血糖,运动
...功能及肌肉力量等均发生影响。所以久坐的危害多多。而运动则锻炼了肌肉，保持了较好的心肺功能，促进了新陈代谢，活动了关节，更塑造了舒展的外型，相较于久坐的人，显得年轻了很多。哪些运动是值得提倡的呢？一起来...……更多
2024-06-16 08:43:00延缓衰老,衰老,看吧,运动,运动,强度
...性能和质量外，性价比也是一个至关重要的因素。我已经运动五六年了，用过的运动耳机不在少数，下面我来分享几款不管是质、体验还是性能都非常不错的运动蓝牙耳机给大家，希望大家都能买到性价比超高的运动耳机。1、...……更多
2023-10-09 01:55:00耳机,选择,运动,南卡,耳机,运动
适量的运动对于糖尿病患者来说，是维持血糖平衡、增强体质的重要一环。然而，冬季寒冷的天气似乎给运动增添了几分挑战。别担心，世颐堂贴心的为您准备了一份冬季运动指南，让您在享受冬日美好的同时，也能科学管理...……更多
2024-12-06 10:45:00糖尿,病友,运动,指南,运动,选择
...们渴望找到一种新的、更具挑战性，同时又更方便参与的运动来释放压力、保持健康。结果催生出了一种被称为“垂直马拉松”的运动方式，简称“垂马”。什么是垂马？垂马，通俗易懂地说就是“看谁爬楼爬得快”。参赛的小...……更多
2024-11-25 10:29:00年轻人,运动,马拉松,身体,场地,比赛
...体内的血液、血管、组织等，则容易遇冷板结。2、增加运动中医强调动形以达郁，动则不衰，只有整个人都动起来，经络才会畅通，气血才能周流全身，平时不妨多跑步、跳绳或者打球等。3、合理进食用药经络堵塞，气血不和...……更多
2023-10-12 08:57:00经络,肢体,最为,感觉,经络,气血
...球高血压患者总数的四分之一，这一数字令人担忧。什么运动能降血压？英国研究：降压有2项“最佳运动”，不是跑步没错，运动确实是帮助我们控制血压的好帮手。近期一项英国研究发现，降压最有效的两项运动不是跑步，...……更多
2024-01-13 20:27:00动能,英国,血压,运动,研究,运动
...供文胸的稳定性，X型肩带还可以控制文胸在左右方向的运动，并且还可以避免肩带滑落的尴尬。合适的肩带结构、宽度和长度将对胸部起到较好的提拉和运动控制作用。目前在文胸生产领域，结构设计也用上了“高科技”，像...……更多
2024-10-05 20:07:00一文,内衣,文胸,产品,肩带,罩杯
...个人体内多少都有湿邪，尤其是饮食辛辣刺激，而又不爱运动的人，内湿更重。内湿与外湿联合起来，就会导致湿气困脾”。就好比一个人掉进了沼泽地，浑身的力气根本使不出来，越挣扎陷得越深。脾是主运化的，脾一旦被湿...……更多
2024-07-02 06:24:00食物,食物,津液,苦味,心火,身体
...期而至，朋友圈的“含雪量”正在成倍上涨。然而，滑雪运动专业性强、技术性强，存在一定危险性，每年由此引发的事故和纠纷不在少数。那么，作为滑雪爱好者，如何提高安全意识？“菜鸟”在滑雪过程中又该注意哪些法律...……更多
2024-01-10 04:26:00滑雪,法律问题,法律,问题,滑雪,雪道
...油炒、火锅、剩饭剩菜等食物，以免影响身体健康。2、运动锻炼是主因有句俗语说的特别贴切，那就是想要活到100岁，运动锻炼不能断。是啊！不知道你们发现没，一般长寿的人都有一个特别的特征和爱好，那就身体板正，爱...……更多
2024-05-20 10:27:00中老年,眉毛,意味,原因,男人,长寿
...类、肝脏和肉类。锻炼身体，骨骼更强健：如何通过定期运动提升骨密度
在维持和提升骨骼健康的战略中，定期的身体活动是不可或缺的一环。运动不仅能够增强肌肉，提升协调能力，更重要的是，它对于增加骨密度、预防骨...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...升，古人称之为：贴膘。很多健康达人建议通过积极体育运动来遏制这匹野马，但较温度更高的春夏季，秋冬季体育运动有自己的规律，如果不注意，很容易出现运动损伤！下面，我院关节外科/运动医学科副主任（主持工作）...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
随着健康意识的普及，越来越多的人开始注重居家运动。本文为您介绍居家运动的好处及实用建议，助您在家就能享受运动的乐趣，打造舒适健康的生活环境。一、居家运动的好处1.方便快捷：在家就能完成锻炼，省去外出运动...……更多
2023-11-02 17:25:00健康生活,方式,运动,健康,生活,运动
...刘昕彤多地开启夏日的亲水模式，户外也成为大家青睐的运动地点，露营、溯溪、徒步、骑行……夏季可选择的运动项目多样，但是夏日强烈的紫外线、多变的天气等自然因素，都是需要注意的事项。注意防晒夏日骄阳会让皮肤...……更多
2024-06-12 04:13:00户外运动,夏日,运动,安全,活动,天气
...。市民们纷纷选择户外活动，追求活力与健康。随着户外运动热潮的兴起，户外装备市场呈现出热销的态势。这些实用且便利的户外用品，成为市民享受春光、深入体验户外运动的首选。这一市场的繁荣不仅丰富了市民的生活方...……更多
2024-03-21 13:10:00运动,运动用品,户外装备,户外运动,旺季,热潮
本文转自：张家口日报全力保障滑雪季运动安全——崇礼北医三院见闻本报记者 赵婧男 通讯员 蒋艳芳2023年1月3日，新年的第一个工作日，早上八点，崇礼北医三院运动医学科、骨科、手术室、麻醉科、供应室有条不紊地忙碌...……更多
2023-01-10 08:04:00滑雪,全力,保障,运动,安全,院区
...起聊天或散步，进一步加深彼此的了解和感情。四、户外运动或旅行户外运动或旅行是一种非常刺激和浪漫的约会方式，可以让你们共同体验大自然的美妙和神秘，同时也可以增进彼此的感情。可以选择一些适合户外运动的场所...……更多
2023-12-12 09:55:00种约,成功率高,方式,成功,进一,感情
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动，气温进一步下降，流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来，根据潍坊市疾控中心检测数据显示
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湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
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据报道，近日，广东东莞的蓝先生患上痛风，双手布满了“痛风石”，痛苦不堪。据蓝先生介绍，自己从小爱喝饮料、奶茶，长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
本文转自：人民日报海外版吉林省榆树市多措并举，推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》（2024年12月23日第 05 版）秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
近日，全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日，国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时，会有种神清气爽的感觉，有科学证据表明，人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临，很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发，风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
怀孕后，准妈妈们每天都心情愉悦，期待着宝宝的到来，憧憬着买什么样的宝宝服？准备什么样的待产包？不过，由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
因为年糕寓意新的一年“年年高”，过了冬至，很多杭州人家里都会备上几十斤，一直吃到过年。有趣的是，即使冰箱早已普及，但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后，她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候，我就感到他力度有点大。”吴女士说
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黄体破裂，好像在生活中不常见，却经常出现在医学新闻中：“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
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天一冷，姨妈就不正常……有时候提前几天来，有时候推迟几天来，有时候两个月来3次。每年的冬天，“大姨妈”好像要冬眠一样，总是推迟几天
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“年轻的时候要一胎，一两次就中了，现在想要个二胎怎么这么难？”郭女士很纳闷，平时身体很好，一直以为要孩子会像一胎时简单
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天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实，这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病？往下看，这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00