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家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...少孩子的压力源。专业干预:从根本解决咬指甲问题治疗方法:行为疗法:通过专业心理医生指导,逐渐改变孩子的咬指甲行为,如逐步曝露疗法。心理咨询:解决可能的心理问题,如焦虑或自我控制问题。家庭支持的重要性:...……更多
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
...。祛湿牛肉汤食材:牛肉800克、老姜1小块、芡实1小把、赤小豆1小把、茯苓1小把、五指毛桃根1小捆、生抽2匙、味精1小匙、盐1小匙烹煮步骤: 1、今天选用的食材是牛肉,可能有不少人不吃牛肉。所以会问那怎么办,这没有关...……更多
同为餐桌“常客”,红小豆、绿豆哪个更适合你?
...以达事半功倍之效。红小豆利水消肿红小豆,又称赤豆、赤小豆。中医认为红小豆性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,通气排脓,清热解毒,通乳汁和补血的功能,特别适合各种特发性水肿病人的食疗。现...……更多
黑米粥怎么煮既简单又健康,分享3道珍藏粥品,尤其适合秋冬季节
...豆黑米粥清热解毒、益发。配方:黑豆150克、蚕豆150克、赤小豆150克,黑米600克,红糖一小块。做法:将黑豆、赤小豆用清水清洗干净,连同去皮的蚕豆一起放入锅中,加大量清水小火煮至黑豆和赤小豆表皮略微开裂,再加入事...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...致纳呆、纳差,要运脾化湿才能让身体更加舒适。于是,赤小豆、木棉、陈皮等都是广东人汤煲里的常客。推荐汤水鸡屎藤煲排骨主要功效:消食化滞、运脾化湿材料:鸡屎藤100g(干品30~50g)、白术10g、陈皮1瓣、蜜枣1粒、排骨...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...深呼吸或使用压力球来缓解紧张。此外,使用积极的强化方法也很重要。每当孩子避免咬指甲时,给予小奖励或赞扬,这可以增强他们改变行为的动力。如果这些方法不奏效,考虑寻求专业帮助也是明智的。儿童心理咨询师可以...……更多
湿气最怕喝1种“除湿水”按2个“祛湿窝”一喝一按拔除陈年湿气
...湿饮品推荐薏米红豆饮,这是一种常用的除湿水,薏米、赤小豆搭配使用,有助于去除体内湿气。此外,冬瓜皮、玉米须等材料也具有很好的利尿消肿、清热解毒的作用,对于缓解体内湿气也有一定帮助。按2个“祛湿窝”:1.肩...……更多
今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位
...么选“红豆薏米水”配料到底该怎么选?比如,红小豆和赤小豆该选谁?薏仁是该用生的还是炒的?重庆医药高等专科学校附属第一医院中医科副主任医师张印新对此进行解答。生薏仁(左)和炒薏仁(右)张印新介绍,从药物...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...清热解暑的糖水,也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热,人们容易出汗,会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质,可以帮助补充体内所...……更多
药食同源资源中的“祛湿利器”
...将薏苡仁炒熟后泡水饮用,增强其健脾祛湿的作用。二、赤小豆 赤小豆性平,味甘、酸,归心、小肠经。有利水消肿、解毒排脓的作用。 常与薏苡仁搭配使用,加强祛湿效果。也可以单独煮水饮用,或者加入到汤品中。三、茯...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...物,如山药、白扁豆、大枣、薏苡仁、冬瓜皮、玉米须、赤小豆、绿豆等。”汪元特别推荐薏米红豆粥,既能健脾祛湿,又可补血养心。薏米,中药称之为“薏苡仁”,甘、淡,凉,归脾、胃、肺经。有利水渗湿,健脾止泻的作...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...价格是没有直接的联系的,红豆薏米水里的红豆指的是“赤小豆”,它的形状是比较细长的椭圆形,而常见的红豆是圆形的,细长形状的赤小豆才具有祛湿、消肿利尿的效果,而且它里面还含有石碱物质,一定程度上可以促进肠...……更多
“新晋癌症皇后”脑胶质瘤,5点细节助你远离“它”的危害!
...护大脑的食物,如鸡蛋、坚果、燕麦。 2.鸭肉、紫菜、赤小豆等,这些食物可补充脑瘤患者的营养,同时也能抑制肿瘤的生长。若不幸患脑瘤,患者发病后,往往要采取化疗的方法来治疗,这就需食用防护化疗、放疗副副作用...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...水分,为大家推荐6道不错的春季汤,常喝多受益。一、赤小豆粉葛汤材料:粉葛 350克、胡萝卜1根、猪骨300克、赤小豆40克、生姜2片、盐少许(可以根据自己口味人数调整食材用量)。做法步骤:1、赤小豆清洗好以后浸泡1小时...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...外,菊花与荷叶、山楂等搭配泡饮,去湿效果更佳。二、赤小豆:利水消肿,健脾去湿“3豆”之首为赤小豆,它性平味甘酸,擅长利水消肿、解毒排脓,尤其适合湿气重引起的水肿、肥胖、小便不利等情况。赤小豆富含膳食纤...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
...调理方法:1.饮食调理:多吃健脾利湿的食物,如薏米、赤小豆、扁豆等。同时,避免食用生冷、油腻、难以消化的食物。2.运动调理:适量增加运动,尤其是健脾运动,如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进气血流通,帮助湿...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...应以清淡为主,同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材,不仅口感清新,还能帮助身体驱除湿气,维持健康平衡。此外,适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择,能够调节体内湿气,保持身体的轻松...……更多
肝病最怕的6种“碱性食物”,坚持每天吃,肝脏一天比一天好
...湿的季节,体内湿气最重的时候,脾胃虚弱,水肿虚胖,赤小豆和薏米是头号“祛湿王”,有时间可以煮粥喝,没时间的话不妨试试这个赤小豆薏米茶,湿气排得一干二净。 是药三分毒,药补不如食补,排毒养肝最好是方法是...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...少吃辛辣油腻的食物及寒凉食物,可适当多食用怀山药、赤小豆、薏苡仁、白扁豆、莲子等健脾、祛湿的食物。定时排便,不久坐定时排便可以帮助身体排出废物,保护肠道微环境,预防肛肠疾病的发生;而久坐会导致腹内压增...……更多
常喝这碗粥,健脾祛湿还养胃,特别适合现在喝!
...宽中下气,健脾和胃。健脾:玉米甜羹食材:玉米50克,赤小豆30克,薏苡仁50克,蜂蜜30毫升。做法:将玉米洗净,用冷开水泡发30分钟,研成玉米糊,与洗净的赤小豆、薏苡仁同入锅中,加水适量,先用大火煮沸,再改小火煨...……更多
红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……
...能代替治疗,并且,所谓的“红豆”并非普通红豆,而是赤小豆。“红豆薏米水准确来说,应该叫赤小豆薏米水,主要针对脾虚、有湿气的人饮用。”李俊贤介绍说。赤小豆是一种药食同源的食材,而红豆是普通的食用豆类,两...……更多
东城中医医院特聘专家王其芳分享去除体内湿气过重的小知识
...和废物。方法二:喝祛湿茶用蒲公英根1克、薏苡仁1克、赤小豆0.7克、马齿苋0.5克、芡实0.2克、绿茶0.2克、淡竹叶0.2克、槐花0.2克制成蒲公英马齿苋茶饮用即可很好地去健脾除湿气。方法三:运动排汗祛湿排汗是最好去除湿气的...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...量,帮助身体排出多余的湿气;而薏苡仁、芡实、扁豆、赤小豆等食材制作的粥或汤,对祛湿也有很好的效果。2.按摩穴位根据中医理论,身体湿气过盛会导致经络不畅。为了消除体内的湿气,首要任务是打通经络。多个穴位的...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...以适当多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物,如海带、茯苓、赤小豆、荷叶等,平时也可以喝一喝赤小豆芡实薏仁茶。但少吃肥肉及甜、黏、油腻食物,要以清淡为主。痰湿质的人要多待在干燥温暖的地方,阴雨天气时应减少外出,...……更多
肾结石吃什么水果最好
...的含量,这样影响就会小的多。肾结石患者吃什么好1、赤小豆赤小豆是一种性微寒以及味甘酸食物,能够达到消肿以及解毒作用,健脾燥湿的效果也很好,赤小豆可以单独食用,还可以和白茅根,鸡内金搭配在一起使用,这样...……更多
孩子有没有必要吃叶黄素
...最高。其中南瓜、胡萝卜、红薯、西红柿、玉米、山药、赤小豆、黑木耳、海带等也含有叶黄素,水果有芒果、猕猴桃、葡萄、红果、枣、橙子和橙汁,所以家长朋友们可以选择相应的蔬菜研究食谱,给孩子准备丰盛的饭菜,吃...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...尤为重要,以及早发现任何潜在的问题。肺癌的常见医治方法包含:1. 手术切除:手术切除一般是前期发现的肺癌病例的首选医治方法。手术的意图是将肺部的癌瘤完好切除,以阻挠癌症的扩散。手术方法可以因肿瘤的位置和巨...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕冷、手脚凉、乏力、出汗等气虚肾虚脾虚的人群食...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...身体健康有积极的作用。4、多吃化痰祛湿的食物,比如赤小豆、薏苡仁、白萝卜等。通过食疗来祛湿可以说是一种最简单、最健康的方式。 有空余时间的人群可以自己做一些养生祛湿类的食物,而对于时间相对没有那么空闲的...……更多
体内湿气重,喝红豆薏米粥祛湿,结果却越喝湿气越重是怎么回事?
...的,而中医里面常讲的红豆其实是我们生活中经常见到的赤小豆。而赤小豆是能够帮助你去除体内的湿气的。红豆并没有去除湿气的作用,反而是对你的心脏有很好的养护的作用。所以很多人其实是没有搞清楚这一点,所以盲目...……更多
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
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湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
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它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
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河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
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博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
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2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
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开学季到来 注意防范这些传染病
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