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半夜经常醒来而且是下半夜怎么办
...少食辛辣和烈酒等不消化和刺激性食物。多吃水果蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境。睡眠质量不好怎样调理1、适当散步在散步之后身体变得疲劳,睡眠质量会提高一些,更容易产生困意。2、洗热水澡通过洗热水澡的方式...……更多
大蒜可以减少胃肠问题的发生,提升整体消化系统的健康水平
...说可能是禁忌,此外,大蒜与某些药物,如抗凝药物和降血糖药物相互作用,可能导致不良反应,因此,在食用大蒜之前,最好咨询医生的意见。02经常吃大蒜对身体的好处 抗氧化大蒜中的活性物质硫化物,能够中和体内自由...……更多
河北沙河:“中国玻璃城”加紧生产保供应
...人搬运车在沙河市一家玻璃产品生产企业的车间运输玻璃纤维产品。 新年伊始,河北省沙河市玻璃制品生产企业开足马力加紧生产,赶制海内外订单。沙河市有各类玻璃深加工企业180余家,是我国重要的玻璃生产、集散基地。...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一, 药物处...……更多
...地饮食和锻炼身体、健康体重方面的知识,倡导群众合理膳食、适量运动、戒烟限酒,保持健康生活方式。此次活动,提高了居民对健康生活方式的认识和重视,树立健康意识,学习和传播科学的健康理念与知识,规避健康危害...……更多
进博观察|定制营养新品,挖掘潜力市场!国际乳业食品巨头越来越懂中国人的胃
...帮助消费者控制糖分摄入。“现在越来越多的人开始注重血糖,不仅是老年人,一些中年人也会有血糖困扰,这款产品就是针对这部分人群开发的。”近年来,“低糖”化逐渐成为食品领域的一大趋势,一些乳企已经看到其中的...……更多
肥胖需要长期干预,专家:最终的意义是让患者回归身心健康
...手段仍是微创减重与代谢手术。张鹏分析,“肥胖带来高血糖、高血脂、高血压、高尿酸、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、压力性尿失禁等共病,需要建立多学科协作(MDT)诊疗模式,共同诊疗肥胖患者,并向...……更多
10年脂肪肝,一把玉米须帮你解决!
...脂肪肝患者的肝脏常常伴有炎症反应,导致肝细胞受损和纤维化。玉米须中的有机酸可以抑制炎症介质的释放,减少炎症反应,从而减轻肝脏的损伤。 玉米须的茶方1.决明子、玉米须:把决明子和玉米须洗干净,放入茶水,沸...……更多
冬日谨防中风
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
糖尿病怎样区分呢?及早掌握这4点,或能使大家受益
...病带来的并发症往往是急性病情,例如酮症酸中毒以及高血糖性昏厥等。而2型糖尿病病症发展速度较慢,引起的并发症也常是慢性病情,常见的包括糖尿病足、慢性心血管病以及肾脏炎症。因此,各位糖友在日常控糖时,不应...……更多
兰博基尼urus国内售价329.729万元,百公里加速3.3
...格栅,进一步增强了运动的属性。此外,新车还采用了碳纤维前进前机盖,并在左两侧进行了额外的挖空,还专门露出了一块漆面,彰显了高级的身份,这也是整车减重轻量化的开始。 在车身侧面,新车的整体线条方面当然不...……更多
养老院女护理员:是护工是闺女是伙伴,照顾好老人是个良心活
...得有些后怕;再比如看到老人头冒虚汗,她赶紧给老人测血糖、血压,帮老人稳定情况第一时间送医;每到冬季,吴艳华还会格外注意有心脏病、呼吸疾病、血压高、血糖高的老人……“老人本身基础病就会比较多,我们就得随...……更多
在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效
...健作用;还可以与黑木耳一起炖汤喝,黑木耳含有丰富的膳食纤维和矿物质,可以起到排毒养颜的作用。总之,要想充分发挥藏红花的功效,找到最佳搭档是非常重要的。通过与红枣等食材的搭配,可以使藏红花的营养翻倍,更...……更多
盘点警察蜀黍那些出警“神器”
...建塘派出所民警辅警在开展各类救助工作中尤其是游客低血糖儿童走失等过程中发现随时携带几根棒棒糖能够起到事半功倍的效果巡逻处警组的民警辅警们每次都会习惯性地揣几颗糖果以备不时之需大家都说:“棒棒糖是旅游旺...……更多
牙齿的构造主要包括牙冠、牙颈和牙根三部分
...,占据了牙齿的大部分体积。牙本质主要由矿物质和胶原纤维构成,具有一定的弹性和硬度,可以有效保护牙齿内部的牙髓。最后,牙髓位于牙齿的中心部分,主要由血管、神经和淋巴组成。牙髓是牙齿的营养和感觉中心,负责...……更多
羽绒服有鸭绒、鹅绒,为什么没有“鸡绒”?
...状结构,就像一团蒲公英。从整体看,优质的鹅绒、鸭绒纤维是不含羽轴,以绒朵形式存在的半球状纤维结构(如下图左侧)。鹅绒、鸭绒形状大体一致,通常鸭绒的绒朵比鹅绒小(个别大型鸭的绒朵也会很大)。而“鸡羽绒”...……更多
樱桃,含铁量居水果之首,除了樱桃,补铁的水果还有哪些?
...较低,但是牛油果还含有丰富的维生素A、维生素E和植物纤维等营养物质,对于维持身体健康也有很好的作用。 最后,我们还可以从其他食物中获取到铁元素,例如豆类、全谷类等。虽然这些食物中的铁元素不如上述水果丰富...……更多
《宝可梦》场景介绍:主角与冠军丹帝的故乡——化朗镇
...丹帝会把精灵球和一封信留在他的房间里,球里有一只小火龙,进化成喷火龙后能进行超极巨化。细节——大森滋表示化朗镇的设计灵感来自温德米尔的景色和气氛;化朗镇是伽勒尔地区人口最少的城镇,也是宝可梦世界中人口...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...化物,对抵抗春季常见的感冒特别有效。洋葱还有助于降血糖和改善心脏健康哦。推荐做法:洋葱炒牛肉准备食材:洋葱、牛肉、生抽、姜、蒜。 1、牛肉切薄片,用生抽、姜腌制备用。2、洋葱切丝备用。3、锅中加油,放入腌...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...久越入味。四、黑豆猪脚汤: 黑豆富含丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质,对女性的骨骼和皮肤健康有益。猪脚则含有丰富的胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性。这道汤不仅味道鲜美,还有助于女性的身体保健和美容。 材料:黑...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
...预警信号,定要引起注意。日常生活除了要注意严格控制血糖外,还要全面控制各种心血管危险因素,包括调控血脂、血压等;也要注意定期体检,保持健康的生活方式,以降低糖尿病性心脏病的风险。本篇文章仅作科普分享用...……更多
大足区邮亭中心卫生院 义诊送到家门口 为民服务零距离
...绝,该中心卫生院的医务人员为现场群众免费测量血压、血糖,做心肺听诊、提供健康指导、发放宣传资料。用通俗易懂的方式为群众讲解常见病、多发病、慢性病的康复护理等知识,普及传染病防治常识和健康生活指南,科普...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。3.活血化瘀田七有活血化瘀的功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...其热量密度。对于糖尿病患者来说,控制热量摄入、维持血糖稳定至关重要。因此,适量摄入鸡蛋,避免过量,是保持健康的关键。那么,鸡蛋究竟是不是糖尿病的“催化器”呢?对此,医生们进行了深入研究。一项由权威医学...……更多
...灸、艾灸、火罐、刮痧、中药熏蒸、中药穴位敷贴、中医膳食指导以及传统功法宣讲等中医外治法指导方案,如八段锦、仙人揉腹法等,为患者提供全面系统的中医预防及中医特色内调外治诊疗服务。莱西市民“阳康”后仍有不适...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...有糖尿病,同时还伴有焦虑症,每次焦虑症发作的时候,血糖就不容易控制,等焦虑症缓解后,血糖又会恢复到正常范围。”“通常,焦虑症或者抑郁症并不会引起器质性病变,但是它们会加重躯体疾病。”陈燕梅说,长期焦虑...……更多
患者舒心,家属放心!贵阳东方骨科医院“无陪护”病房获患者点赞
...处置、生活护理、康复训练、心理护理、健康教育、营养膳食、“医护康”一体化查房等服务,在医院关节科,更率先实施了无需家人的陪护,患者便可安心住院治疗的“无陪护”服务。下一步,医院将在总结关节科病房试点经...……更多
...。研究团队通过合成水凝胶模拟天然白膜双层弯曲取向的纤维结构,让人造白膜补片获得了与天然白膜相似的力学特性,在阴茎白膜缺损的巴马猪模型上取得了良好的修复效果,恢复了巴马猪的雄性功能。相关研究成果发表于期...……更多
红枣、阿胶不补血!提醒:真正补血的食物是这4种,少花冤枉钱
...动物肝脏、黑芝麻、绿叶蔬菜和红肉等食物。通过合理的膳食搭配,我们可以更有效地提升血液素质,维护身体健康。 ……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...醇和甘露醇)等。这些成分在消化过程中易产生气体。高纤维蔬菜:像玉米、芹菜、卷心菜、蘑菇、青葱、洋葱等含有丰厚的低聚糖和高纤维。这些纤维是肠道细菌的“美食”,他们经过合成这些纤维来获取能量,进而招致气体...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00