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夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...必需氨基酸,能够帮助身体产生血清素,进而转化为睡眠激素——褪黑激素。例如,牛奶、鸡肉和坚果都是色氨酸的良好来源。一杯温牛奶或少量的坚果在睡前食用,可以提升褪黑激素水平,帮助身体放松。富含镁的食物也有助...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...如果直接作用于性腺,会降低睾丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不仅会影响精子的生成,还会导致男性性功能障碍等。3.控制体重相对于社会影响下,女性对身材的要求,大多数的男性反而不重视身材的管理,啤酒肚、大肚...……更多
女性45后,雌激素流失较快,饮食要注意改善,2种食物建议少碰
众所周知,人体的正常运转必然离不开身体分泌的各种激素,而且,激素的分泌也是维持人体内分泌稳定、保持身体健康重要的因素之一。尤其是像甲状腺激素、生长激素以及雄雌性激素等,对于人体来说,更是有着重要的意...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
雌性激素对于女人而言是非常重要的,雌性激素分泌旺盛则意味着女人依旧年轻有活力,但是如果体内雌性激素出现扰乱、分泌不足时,会严重影响到女性的身体健康。特别是女性过了45岁之后,身体各项机能就会走下坡路,有...……更多
精子质量都这么差了?
...听到的,对于备孕的人群不管男性女性都要远离的。04雌激素男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响,但长期接触生活中含有雌激素的物品,会降低精液中的精子数量、使男性乳房发育、内分泌紊乱。05...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良或生活方式问题有关。尽管“阳气不足”这一概念深植于古老的医学传统中,但它在今天的医学实践中仍具有重要意义。我们必须理解,无论是从...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...考虑为卵巢早衰。专家提醒:典型的症状:患者多为低雌激素症状,原发闭经者低雌激素症状少见,如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关,继发闭经者低雌激素症状常见,主要表现为潮热多汗、面部潮红、失眠、易怒、...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...征是育龄期妇女常见的一种引起不孕的疾病状态,以高雄激素及长期无排卵为特征。多囊患者多表现为不同程度的月经失调(包括月经稀发、闭经、 量少、功能失调性子宫出血等)及不孕、多毛、痤疮、肥胖等,青春期多囊患...……更多
中医科主治医生黄强:甲状腺结节最怕什么食物?
...饮品。例如海带、紫菜等含碘量高的食物,会促进甲状腺激素的合成,从而加重甲状腺结节的病情。……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...身的骨密度和钙元素,以及胶原蛋白也随之流失,体内的激素分泌不平衡,加速了男性和女性的衰老。尤其是对于男性来说,平时的工作和生活压力比较大,衰老的迹象更加明显,如果想要维持身体健康,预防多种不良并发症的...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...错了什么?’或者‘这是不可避免的吗?中年体重之谜:激素变化的角色随着年龄的增长,我们的身体经历许多变化,其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段,这种影响尤为明显。但是,很多人可能并不了解...……更多
甲状腺功能亢进症科普
...功能亢进症,简称甲亢,是指甲状腺本身产生过多甲状腺激素所致的甲状腺毒症。病因包括弥漫性毒性甲状腺肿,结节性毒性甲状腺肿和甲状腺自主高功能腺瘤。二、甲亢的临床表现甲亢的临床表现在多方面,老年和小儿病人表...……更多
昆明送子鸟:提高男性精子质量从生活细节做起
...主要是靠人体的内分泌来支配,我们要知道一天当中雄性激素(睾酮)分泌的高峰期,就是晚上10点到凌晨一点钟左右一般处于分泌高峰,精子的产生与成熟又依赖于雄激素(睾酮)。生精功能主要是在晚上进行的,若是长时间...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列入了少吃“名单”?黄瓜:健康食品还是隐藏风险?围绕黄瓜的健康风险存在着多种说法,但真相是什么?让我们一探究...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...加了1.5倍,在35~49岁的人群中风险则增加了1.5倍。由于雌激素能抑制嘌呤分解,提高尿酸排泄,女性的高尿酸血症发病率低于男性,且多发于绝经前后雌激素水平降低时,但添加糖的摄入同样会影响女性的发病率。年龄大于35岁...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
...全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年,身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平,值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的这道汤品,富含植...……更多
黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?医生教你科学补充
黄体酮是女性身体内不可缺少的一种激素,也被称为孕激素,当女性身体内黄体酮充足的情况下,有利于子宫健康。如果黄体酮含量在开始变少以后,女性会与正常女性有一些不同。黄体酮不足女性,哪些地方与常人不一样?1...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
乳腺增生患者平时以清淡、不含激素、容易消化的食物为主,可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
...到非常大的影响,因为断经意味着那些朋友们身体里面的激素水平会发生变化,尤其是一些维护身体年轻的激素。 作为一种水果,雪莲果里面含有丰富的膳食纤维以及丰富的果糖以及维生素,这些物质可以促进肠胃的蠕动,进...……更多
男人进入50岁以后,身体会呈现哪些变化?
...行将要步入更年期了,由于到了更年期以后,身体当中的激素程度会逐步降落,此时男性的心情就会遭到影响。加上男性身体当中内分泌没有坚持均衡所以遇到一些小的事情以后就会容易呈现心情的动摇,无法坚持均衡良好的心...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...在吧。黄豆:植物中的“黄体酮” 黄豆被称为植物性雌激素,富含异黄酮,是黄体酮的良好来源。经常食用黄豆可以帮助女性维持体内激素平衡,改善肤色,使皮肤白皙有光泽,恢复弹性。不仅如此,黄豆还被誉为“植物黄体...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...变快,身体开始全面变老。主要是因为此时期的男性身体激素分泌逐渐下降,身体各项组织、器官的功能会受到影响,出现衰退的情况。但由于个人生活环境、心态等因素不同,通常会影响男性衰老年龄,具体时间还需根据实际...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...化,经期前变大,经期结束后缩小成因:通常被认为与性激素有关,恶性概率:很低,4%~10%,检查方式:彩超、钼靶、核磁治疗:观察随诊。当乳腺增生伴有非典型增生时,需进行外科手术干预。2.肺结节 肺结节的情况比较特...……更多
男人40岁后,做到“2吃2喝”,补充雄性激素,提升你的男人味
...重要的,只有保证肾脏健康才能够有利于分泌更多的雄性激素,保证男人的魅力,但是随着年龄的增长,肾脏功能会一天比一天下降,这样就会导致雄性激素分泌很可能会出现不足的情况,男人很容易出现脾气暴躁,注意力下降...……更多
上午刚刮完胡子,隔早又长出来了,胡须生长速度快意味着什么?
...那下一代男性的胡须生长速度可能也会变慢一些。『雄性激素旺盛』 男性胡须的生长与体内雄性激素的分泌有关,在雄性激素分泌旺盛的阶段,毛发母细胞的增殖会加快。这样一来,胡须生长区域合成的蛋白质量也会增加,从...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...能增强身体的抵抗力和免疫力,对于男性朋友来说,雄性激素是男人所特有的一种激素,它对于调理肾脏,提高肾脏的功能,具有非常重要的作用。如果男人体内雄性激素缺乏,肾功能就会大大的降低,男人的魅力也会降低。天...……更多
多囊雌激素低怎么办?日常如何调节?
雌激素主导女性第二性征的发育和维持,并调控女性体内环境的稳定,控制女性的生命周期,同时周期性的月经、生育能力、丰满体态等均离不开雌激素的作用。—雌激素低如何诊断—女性性激素六项检查是临床上判断雌激素...……更多
男性生育前的基本检查有哪些
...需要查尿常规,来判断是否有泌尿系的炎症。3、男性性激素的检测,通过进行男性性激素检查,能够发现雄激素水平的高低。4、睾丸和附睾的B超,这个项目主要是反映睾丸和附睾的发育情况,如果发育不好或者未完全发育,要...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
...子长得快,和什么有关?男性长胡须的原因在于体内雄性激素的作用。一旦男性进入青春期,雄性激素的分泌会增加,从而促使胡须开始生长。从生理角度来看,雄性激素的分泌越旺盛,胡须生长速度就越快。成年男性的胡须每...……更多
老人味是什么原因?40岁后要少碰,老了也没味
...味的“2-壬烯醛”也就会随之增加。除此之外,身体中的激素也会影响“老人味”。女性朋友的雌激素分泌要比男性朋友多,这也是男性身上味道比较重的一个原因。#图文万粉激励计划#除了上面说的原因之外,饮食方面也会对...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00