• 我的订阅
  • 头条热搜
增强男性睾酮激素分泌的3大“黄金动作”,让你做回真男人!
...降。其实,有许多简单的健身动作可以增强我们体内睾酮激素的分泌,让你的精力变得更加充沛,体力更加持久,日常生活中足以应付体力工作,让你做回真男人!深蹲这个动作是健身房公认的促睾最佳动作,人们熟知的国际巨...……更多
专家揭秘:男人健身的八大黄金法则,立刻年轻十岁!
...肪的摄入,适量的脂肪(如坚果、橄榄油、亚麻籽油)对激素平衡和肌肉恢复有积极作用。7.黄金法则七:设定明确的目标,保持健身动力没有目标的健身容易半途而废。设定明确的健身目标,能够帮助你保持动力,并且持续追...……更多
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
激素是人体中不可缺少的一部分,体内含有的激素种类也比较多,有一种激素很多人应该也是了解的,就是睾酮素,对于男性来说会比较重要一点,是雄性激素的一种必要物质,有了它的存在,人的精神状态才会比较好,会显...……更多
男人每天练习深蹲,其实有3种好处,尤其最后一个很多男人都喜欢
...可以有效的锻炼,男人的,生殖处健康,可以有效男性性激素的分泌,雄性激素是一种可以保证男人身体健康,从而保证男人的性功能正常,对男人的性功能具有很好的促进作用。 ……更多
4个方法科学促睾,让你保持男士魅力,建议收藏试试
什么是睾酮?睾酮是男性体内最主要的荷尔蒙激素,对男性身体和心理健康都有着至关重要的作用。过了30岁后身体机能下降,自身的睾酮水平会逐渐流失,体能精力也会随之下降。因此,男人需要科学地促进睾酮的分泌,以维...……更多
男人这里太大,究竟是什么问题?
...采取治疗措施。 二、男生的胸为何会不正常发育?1.雄激素缺乏例如,衰老现象出现,身体质量显著下滑等。2.雌激素过多诸如睾丸肿瘤、肝硬化等疾病,往往会引起雌激素水平的异常增高。3.相关药物的影响如避孕药、洋地黄...……更多
这回的确是咱们抄韩国…但全网却直呼抄的好!
...被一些网络效应给放大了,而且睾酮也不是唯一能增肌的激素。 有研究表明女性的优势激素雌激素,同样可以促进肌肉生长和恢复。雌激素已经被证明可以激活肌肉合成的重要通路,从而帮助肌肉生长。并且,女性在更年期之...……更多
若能满足这些,或雄性激素旺盛
...,妆容魅惑,缺乏传统男性的阳刚气质,真的好吗?雄性激素旺盛的男性更健康众所周知,雄激素对于男性来讲相当重要,它不仅影响男性的身体发育、内分泌调节等内在健康,还对男性外在形象有着重要影响。研究表明,雄激...……更多
长时间坚持俯卧撑的男人,最后都怎么样了?一起了解下吧
...自身免疫力。3、俯卧撑可以提升上肢力量,还能促进雄激素分泌,改善生理机能,提升阳刚指数,让你保持男生魅力,拥有旺盛精力。4、俯卧撑可以刺激钙质吸收,提升骨质密度,降低骨质疏松问题,帮你提升关节灵活性,让...……更多
雄激素过高的人,不宜食用4种食物
导语:随着年龄的增长,人体的各种激素水平也会发生相应的变化,对于男性来说,雄激素是维持其生理功能正常运转的关键因素。然而一些人可能认为,男人在50岁后,如果雄激素依然旺盛,那就一定是好事,但实际上,这种...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...很大不同的,这种区别主要由于男性和女性的生理结构和激素水平天生不同,会直接影响情绪、食欲、脂肪代谢效率以及对甜食的渴望度等。今天我们就从体质、饮食、运动来分析女性减脂与男性减脂的区别,给大家一些提高减...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...着很好的补益作用。蚝肉含有丰富的牛磺酸,能够促进性激素的分泌,提高性欲。可以尝试蒜蓉蒸生蚝的做法,将蚝肉和蒜末等调料一起蒸制,鲜嫩的口感和浓郁的蒜香味道相互融合,令人垂涎欲滴。第2名——泥鳅 泥鳅是冬季...……更多
男人容易胖肚子,女人容易胖屁股,该如何减肥?
...开始存储脂肪,这对于健康非常不利。相比之下,由于雌激素的缘故,女性倾向于在臀部和双腿存储脂肪,特别是大腿部位。存储于这些部位的脂肪在其怀孕或母乳喂养时,能够为她们提供能量。此外,一旦女性进入更年期,她...……更多
增肌要讲究方法,学习几个黄金增肌法则,提升肌肉维度
...以让肌肉更快速的修复,尤其在深度睡眠状态身体的生长激素分泌会更旺盛,肌肉的恢复速度也会更快。因此,你每天至少要保证8小时睡眠,不要熬夜过劳,而要提升睡眠质量,这样可以让你提升增肌效率。 ……更多
机体雄激素水平低,身体会出现哪些预警?这3大症状要关注
...发怒。不过,这些都是男性都要经历的,由于机体内雄性激素作怪,当它降低后,也就是男性面临更年期,身体会发出哪些预警呢?男性到了更年期,雄激素水平低,身体会有哪些不适?容易动怒,发脾气:前几天过来咨询的一...……更多
深蹲竟然有这5大好处,尤其是男性,别磨蹭,赶紧行动起来吧!
...全身肌肉的生长,因为经常练习深蹲,可以促进男性睾丸激素的分泌,从而促进全身肌肉的生长。2、其次,深蹲还能很好的促进全身的力量支撑,使得铁力弹力和压力,能最大程度地促进睾丸激素的分泌,对于胳膊,上肢力量...……更多
想保持男人雄风,日常坚持6件事,养护雄性激素,年轻有活力
...的病例,但让我印象最深刻的,可能要数那些关于“雄性激素低下”的奇遇了。比如那次,一个中年男士怀着忐忑不安的心情走进我的诊室,带来的不仅仅是他那一脸的疲惫和对未知的恐惧,还有他身体里那“游荡”的雄性激素...……更多
男人想“肾好”,起床后常做3个“动作”,或许能提高“肾功能”
...助的,而黑豆中的蛋白质和黄酮类物质对于促进男性首先激素的分泌,提高肾脏功能也是十分有好处的。 ……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...是雄性力量的象征。人体肌肉的发达程度及脂肪分布受性激素影响,其中男性体内的主要性激素睾酮,在发育阶段直接影响上肢肌肉力量的大小,而上肢肌肉力量越大的个体肩膀发育越好、肩宽越宽。同时性激素还会控制人的腰...……更多
其实,女人想跟优质男性发展关系,可以去这“三个地方”
...说是一件值得骄傲的事情。所以,想要更多英俊的,睾丸激素分泌旺盛的男人,去健身房吧。在那里锻炼的男人不仅有男子气概,而且身体也更好。伟大的作家高尔基说:书籍是人类进步的阶梯。一个人,如果只懂得修饰他的外...……更多
刚甩开软饭男又嫁给家暴男?这姐命运真的有点悲惨在吧!
...员的身上 ????可能不少姐妹都疑惑了~ 难道运动员天生雄激素都高?雄激素高的人都会家暴? 爱健身的人都容易发生家暴?其实我们经常说的雄激素主要成分就是睾酮,一姐也查到了有关睾酮水平和攻击性的相关研究文献。其中...……更多
...杨飞在朋友圈感慨:“全国周边秒售罄,差点系统崩溃,男性购买力今早颠覆团队认知了。”当然,《黑神话:悟空》的热度不全是男性带来的,不过现在商家需要挖掘消费增量,男性消费力确实该重视了。2021年,经济日报联...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...判断一个男人是否是男人味,就要看他是否有充足的雄性激素,若是雄性激素充足的男性,一般就看起来荷尔蒙爆棚,男人味也比较足。男性体内的雄性激素并不是一成不变的,受到很多因素和衰老的影响,体内的雄性激素的分...……更多
男人为什么是平胸?这几个原因,阻止男人胸部发育
...女性一样也会有乳房,男女之间的乳房不同主要是因为在激素的分泌不同,男性雄性激素分泌旺盛,女性雌性激素分泌旺盛吗,进而导致两者的不同。人们常说男性长出乳房主要是为了区分正反面,那还有没有其他的作用呢。男...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...的力量和身体平衡,支撑性降低摔倒的风险。2.刺激雄性激素分泌,事半功倍之所以健身圈都强调要训练腿部,主要是因为腿部训练能够刺激到男性睾丸。男性睾丸受到刺激以后,会分泌更多的雄性激素,而雄性激素是促进肌肉...……更多
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
...肌肉含量相对男性就低很多。而且体内的重要的肌肉合成激素——雄性荷尔蒙分泌量很小,所以女性在进行力量训练的时候,不会变得跟男力量训练者那么“强壮”。总消耗的热量除了基础代谢,还有日常活动如走路,吃饭,说...……更多
雄性激素又称“男性激素”,雄性激素统治着男人的一切。雄性激素有调节人体性腺的功能,促进男性第二性征的成熟,维持男性的性功能。此外,雄性激素对骨骼肌肉系统,心血管系统、神经系统、免疫系统都发挥着重要作...……更多
“天然荷尔蒙”找到了,男人经常吃一点,补充雄性激素,预防早衰
人的身上分辨这两种重要的激素一种是雄性激素,一种是雌性激素,女性的身体分泌的雌性激素,相对来说会比较旺盛一些,就会让女性看起来更加的年轻漂亮,而且越来越有女人味儿,而男性身上分泌的雄性激素比较多一些...……更多
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现。如果在青春期,男性体内的雄性激素分泌量减少,此时男性的第二性质就会...……更多
雄激素旺盛的男人,通常有4个“表现”,若你中了,偷着笑吧
每个人的身体都存在着一种激素,一般分为雄性激素跟雌性激素,也就是男女的一种特性。其实不论男女,保持体内平衡的激素是比较好的,如果男人的雄性激素缺失的话,可能会给人一种不那么阳刚的感觉,因此补充雄性激...……更多
更多关于健康的资讯:
多点“肠”识,科学预防大肠癌,北京大学首钢医院胃肠外科开展义诊惠民活动
大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤,根据肿瘤发生的部位,分为直肠癌和结肠癌。目前,我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
2024-09-28 10:41:00
黑龙江黑河:大豆收获忙
本文转自:人民网又到一年秋收时。连日来,黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆,喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气,适时开展收获工作,确保颗粒归仓。陆文
2024-09-28 11:31:00
糖尿病患者这2种茶不能喝,这4种茶可以多喝,快收藏!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外,饮品的选择也同样重要。茶,作为中国传统文化的重要组成部分
2024-09-28 12:23:00
太秀!“核桃快手”剥一个核桃仅需10秒
本文转自:人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
2024-09-28 12:55:00
聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
2024-09-28 00:42:00
哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
2024-09-28 06:36:00