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...一起使用，相辅相成，协同效应更显著。例如，当身体受潮湿天气影响，容易出现咳嗽、喉咙不适、食欲不振等症状时，半夏和陈皮可以合理搭配，帮助燥湿祛湿，提升舒适度。此外，一些研究表明，半夏和陈皮中的活性成分还...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...然的好时光。然而，春天也带来了湿气较重的天气，这种潮湿不仅令人感到身体沉闷，还可能引发各种不适，如关节疼痛、身体困重、食欲不振等，仿佛给我们的身体增添了无形的负担。在这样的季节里，如何调整和优化我们的...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...菌和真菌的食物源，常常滋生出大量的微生物，尤其是在潮湿的房间中。
晒被子的真正原因是为了利用太阳的紫外线杀灭这些微生物。紫外线（UV）是太阳能中的一种光辐射，包括紫外A线、紫外B线和紫外C线。其中，紫外C线具...……更多
2023-11-30 16:01:00螨虫,迷雾,被子,科学家,太阳,科学
...范畴，中医认为湿气主要有两个来源，一种是自然界中的潮湿，另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话，那么在寒冷的秋冬季节，人可能会出现手脚冰凉的情况，同时也可能会影响到身体的正常...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...、拉稀等不适症状，甚至导致湿疹等健康问题。在这样的潮湿环境中，除湿排湿成为春季养生的关键。通过适当运动出汗，可以帮助排出体内的湿气。同时，科学搭配饮食，选择一些利于健脾养胃、利尿排湿的食物也是至关重要...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...节，都要注意祛湿。祛湿一方面是外界因素，避免生活在潮湿的环境里；另一方面是内部因素，饮食上要多吃些健脾的食物，加速气血运化，可以帮助身体排湿。今天给大家分享几种食物，可以健脾胃，越吃湿气越少。一、玉米...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...刺激的食物，生活中适当地运动，应尽量避免处于阴冷、潮湿的环境中。其他排湿气的水果1.香蕉：湿邪通常是人体内的湿度不适中或者超出人体的适应能力而引起的一种病症，患者主要表现为全身乏力、反应迟钝、食欲不振、...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...体的保暖工作，尽量避免受风着凉，日常也要避免生活在潮湿的环境，否则很有可能会加重体内的寒气以及湿气，从而会影响到个人的身体健康。业余时间也可适当进行户外锻炼，有助于增强体质。 ……更多
2023-01-12 15:25:00害处,身体,作用,体质,影响,发育
...滞留也是天冷引发腰疼的重要因素之一。如果身体暴露在潮湿的环境中，湿气会渗透到肌肉和关节中，导致炎症和疼痛。腰部作为一个容易积水的区域，更容易受到湿气的影响。怎么缓解降温引发的腰疼？陈华建议，保持适当的...……更多
2023-10-17 09:52:00腰疼,天气,腰疼,腰部,关节,湿气
...很多，其中包括环境因素和饮食习惯等，例如，长期处于潮湿的环境中，或者经常食用生冷、油腻的食物，都可能引起体内湿气过重。此外，脾胃虚弱的人也容易出现湿气过重的情况，如果想要改善湿气问题，可以从饮食入手，...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
进入春季后，雨水增多，空气湿度大，环境也会变得潮湿，湿邪比较容易侵入人体。湿气一重，人们身体就会有沉重感，还容易精神萎靡、食欲不振，甚至连大便也黏腻不爽，总之是周身都不爽利。这样一来，祛湿也成为了春...……更多
2024-03-31 11:03:00湿气,陈年,湿气,腋窝,薏米,穴位
...，除了自身代谢的问题以外，也与环境有关。如果经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。4、妙用葱、姜、蒜逼出体内湿气葱、姜、蒜是我们在生活中常用的调味料，除了可以提味，还具有不可替代的药用价值...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
春天气温逐渐升高，降雨量增多，空气潮湿，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...全可靠。
铁锈的形成过程与原因解析铁锈是铁和氧气在潮湿环境中发生化学反应产生的一种物质。它是由于铁的表面与氧气、水分子结合形成的复杂氧化物。在日常生活中，我们经常能够看到铁锈的存在，比如生锈的铁链、生...……更多
2024-01-16 10:57:00铁锈,空间站,奥秘,背后,奇迹,科学
...踝，容易诱发老寒腿。
很多人因工作原因不得不长期在潮湿的环境中久呆，如浴池、阴凉仓库、阴面办公室等，久而久之，也会加重体内湿气。此外，长期在空调房中呆着，毛孔容易与外界“交流”，使得湿气侵入体内，易出...……更多
2024-02-01 11:15:00湿气,越来,越来越,湿气,芡实,茯苓
...副主任医师刘洋对记者表示，炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿，稍不注意，就会给体内带来过多的湿气，而体内湿气如不及时去除，就会给身体带来一系列不舒服的症状。刘洋提示，这5个信号如果出现2-3个以上，就说明体里有...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...对于祛湿、调节体内阴阳平衡具有显著效果。在春季多雨潮湿的天气中，适量饮用茯苓乌鸡汤，不仅能够帮助身体排出多余湿气，还能够补充体内所需的营养，令人体健心安。2、美味可口，家人喜爱茯苓乌鸡汤的烹饪过程虽然...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...内湿和外湿，外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入人体有关，而内湿则主要指由体内生发的湿气，一般都与人体自身的脾失健运、肺失宣降等所造成的水湿停聚相关。对于小孩子来说，一旦脾胃...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干燥，避免在潮湿的环境中，其次可以多吃一些祛湿菜。今天给大家分享几种祛湿菜，营养好吃还不贵，建议中老年人多吃，隔天吃一次，健脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...境的“湿”减轻湿气，首先要“避外湿”。春天空气比较潮湿，应关好门窗、少出门，避免去湿气浓重的地方游玩，如树林、湖泊、水塘等。图源：壹图网
不要穿潮湿未干的衣服，不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...促进血液循环，去除湿气、调节机体平衡。如果经常待在潮湿阴冷的环境下，很容易导致湿气入侵体内，因此生活中要远离这些阴冷的环境。如薏米、芡实、茯苓等食物，可以调节人体的湿气，可以达到清热解毒去除燥热的效果...……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...湿邪就是指外湿。湿气有外湿和内湿之分，外湿多由气候潮湿或久居潮湿之地所致；而内湿则是由先天脾虚或平时因爱吃辛辣或寒凉刺激的食物损伤脾胃，内生痰湿所致。入夏后，由于气温急剧上升，雨水也大量增多，湿气也越...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...食欲。大便正常或偏稀，小便不多微浑浊。男性容易阴囊潮湿，女性白带偏多。对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易感邪。典型的舌象：舌体胖大，苔白厚腻。痰湿体质怎么形成的？摄入大于消耗，痰湿慢慢堆积。一是吃得太...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...，只要不是皮肤特别敏感的人就没事。但像被子这种容易潮湿的物品里，就会加速螨虫的滋生速度，导致被子里的螨虫数量越来越多，为皮肤病埋下隐患。当你一起来就叠被子，会让潮气在里面无法消散，螨虫自然会越来越多。...……更多
2023-01-04 20:25:00一文,被子,答案,健康,被子,螨虫
...注意卫生，本身私处的位置就比较尴尬，也一直处于比较潮湿的环境，很容易滋生细菌。要是自己再不注意卫生，肯定会被病毒、细菌入侵，然后伤害健康。所以说，女性一定要注意私处卫生，除了每天都勤换内裤之外，还要多...……更多
2023-01-07 21:04:00卵巢,源头,保护,建议,女性,朋友
...以大致归类为以下这些：益处1：有效防止异味和霉菌：潮湿是异味和霉味的根本原因，如果没有及时处理，这些异味和霉味对居住者的健康是会有极大危害的。而除湿机可以吸收家中积聚的水分，从而有效地消除异味和霉味，...……更多
2023-11-18 10:51:00除湿机,家用,技巧,除湿机,产品,空气
...多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人，属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情，所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...此，确保药材在干燥、通风的环境中存放，成为防止其因潮湿而发霉或降解的基础措施。此外，干燥状态有助于保持药材中有效成分的稳定性，延长其有效期限。选择干燥、良好通风的存储环境是关键。应避免高湿度地区或容易...……更多
2024-01-18 14:33:00中药,药材,干燥,中药材,中药,检查
引言：春天，是大自然万物复苏的季节，然而，潮湿多雨的春季也容易使人体内湿气滋生。湿气困扰，会让身体感到沉重疲惫，影响健康。因此，春季必须重视祛湿排湿的问题。在众多食材中，芡实被誉为“祛湿第一米”，具...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...熟食。精制碳水化合物因其高糖分，快速提高血糖，导致身体产生过量的胰岛素。长期如此，不仅增加患2型糖尿病的风险，还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担，长期摄入可能导致肝功能异常、...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
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本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
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本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
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美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
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2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
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