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燃烧我的卡路里 假日健身动起来
...式“双节”期间,一些没有出游的市民,选择到健身房“打卡”,迈开腿、动起来,用运动健身为假期“加料”,成为度过假期的一种新选择。与室外的喧闹相比,健身房内显得更为热闹。动感的节奏下,跑步的、骑动感单车的...……更多
清华硕士特别的“毕业典礼”
...士学位服的清华大学学生来到了广西体育中心游泳跳水馆打卡学青会,他们在学业即将完成之际,参与了学青会游泳比赛,并收获多枚奖牌,将此作为自己的“毕业典礼”。当日下午,清华大学2023届硕士毕业生陈珂和郭欣舟怀...……更多
...识、知识产权知识等。“世界读书日”春日特别企划——打卡集章活动,将在举办期间在各机构图书馆及其他线下阅读场所设置“世界读书日”阅读打卡地,让更多读者分享读书的乐趣。“唱响红歌 歌颂祖国”红色歌曲演唱作...……更多
云南边境小城年味新 柴焙咖啡香飘中越 看看吧
...店在南溪河公路大桥旁开张,一时吸引众多中越游客前往打卡。2024年1月,马熙腾为在店中纪念墙前打卡拍照的越南游客修图。罗婕摄店内纪念墙布满与河口对外开放有关的词条,深受游客喜爱。马熙腾解释,通记栈、吉兴隆、...……更多
年夜饭“光盘”咋这么难?
...,而通过各类满减优惠只能超量点餐,导致了餐饮浪费。汕头大学针对外卖点餐浪费情况开展网络问卷调查显示,在外卖食品丢弃情况方面,只有不到三成的学生能做到基本不丢弃,接近六成的学生会丢弃10%-30%的外卖食品。此...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...,可以在忙碌的工作间隙享用,补气又提神。制作药膳:美味与健康的结合 药膳结合药材和食材的营养价值,不仅美味还能补气。例如,制作人参炖鸡,既可滋补身体,又可作为一道美味佳肴。煎药:传统而有效的方式药材经...……更多
友好老年人 老街更新潮——郑州平等街社区探索智慧养老助老
...大街街道平等街文化街区的行道树下、玻璃窗前,前来“打卡”的年轻人络绎不绝。附近的居民已习惯了这样的热闹。在平等街社区养老服务中心,几位老人赶在饭点前来到餐厅,边聊天边等待开餐。11月3日,在郑州市管城区平...……更多
...来,我们绘制了《清廉家庭学廉路线图》,开展‘城市云打卡’活动。打卡点包含新洲区‘问津书院’、黄陂区‘二程书院’等清廉家庭建设宣传教育点,超2.8万人打卡上传照片。”市妇联相关负责人表示,未来我市将持续用好...……更多
炸猪排饭!这道美食有着香酥可口的口感,让人一吃就停不下来
...如果你也是猪排饭的忠实粉丝,那么一定要尝试一下这道美味的炸猪排饭。首先,我们需要准备以下原料:猪里脊肉、鸡蛋、面包糠、面粉、卷心菜、沙拉酱、番茄酱、不倒翁猪排酱。接下来,我们开始制作。第一步,把卷心菜...……更多
硒米土灶饭 一口家乡味
...阴县凤凰国际酒店厨师长曹家双介绍道。人们坚信最好的美味,便是食材的本味,硒米土灶饭的做法就是将食材的营养和美味充分释放出来,不仅注重口感和营养,也十分考量厨师的技艺。烹饪时对火候和时间的掌握十分关键,只有通...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山东现代学院崇俭餐厅
...烤鸭饭、猪肘面、锡纸粉、东北快餐、大盘鸡、口水鸡等美味佳肴。每天供应的菜品多达300余种,种类繁多,明码标价,每个学生都能根据自己的口味找到心仪的美食。崇俭餐厅不仅菜品丰富多样,服务质量更是一流。餐厅员工...……更多
我省“十大新派晋菜”惊艳亮相
...亮相。当天的发布会现场,“十大新派晋菜”摆盘精致、美味飘香。“十大新派晋菜”为:小米辽参、神仙鸡烩八珍、霍宴焖猪脸、沁州黄陈醋牛肉、汾酒火焰虹鳟鱼、唐王醋鱼、鱼子酱炒小米、一团和气、柏籽羊肉、山西好风...……更多
大寒后,除了不能喝酒,4个禁忌要牢记,迎春接福,来年诸事顺遂
...出门旅游难免会游览名山大川和一些古迹,出门旅游拍照打卡是必做的事,但是在一些古迹和名山大川拍照打卡时,这个时候是比较忌讳跟石像合影的,尤其是在一些陵墓前。很多人旅游打卡拍照喜欢发朋友圈,这个时候如果照...……更多
...之一,主要包括年俗非遗集市、特色民俗演艺、网红灯会打卡、草坪露营体验等活动。“年俗非遗集市”将邀请南门红糖、紫水豆干、毛毛牛肉等20多个开州非遗商家,唤醒人们对年味儿的感觉,烘托年俗集市氛围;“特色民俗...……更多
三棵古银杏火了小山村
...舍的3棵古银杏树“火”出了圈,无数游客慕名前来拍照打卡,藏在深山里的小村庄又热闹了起来。3棵古银杏树,年龄加起来2000多岁,每年吸引游客近万人次。今年,该村投入近50万元,对古银杏树周边环境进行整改提升,将其...……更多
一棵树被16万人表白!找乐子这件事,长沙真的很在行
...友的不定时安利,不如主动出击。登录湖南首款文旅特色打卡小程序——i打卡,长沙最全打卡攻略全在掌握中。潇湘晨报综合报道 ……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
...滑相结合,加上香气扑鼻的调料,营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒出一道传统又好吃的青椒炒肉丝!步骤一:准备食材瘦猪肉:200克青椒:2个(颜色可搭配,增加视觉效果)大葱:适量姜蒜:适量...……更多
空气炸锅烤红薯要多少温度和时间?教你轻松掌握完美烤红薯秘方
...锅烤红薯,是许多热爱健康饮食人士的最爱。在享受这道美味的同时,如何掌握烤红薯的温度和时间,让红薯烤得恰到好处,是每位烹饪爱好者都想知道的秘诀。烤红薯的温度和时间,其实并非一成不变。这完全取决于红薯的大...……更多
疯狂吃货的福利!辽宁抚顺美食重磅来袭:十款小吃,不容错过!
...的传统名吃,将饭团和各种配料包裹在一起,外酥里嫩,美味可口。 8酸菜汆白肉 ★★★★☆酸菜汆白肉是一道酸甜可口的菜肴,白肉鲜嫩,酸菜爽口,口感独特。9粘豆包 ★★★☆☆粘豆包是抚顺的特色小吃之一,口感软糯,...……更多
苦菊具有解热降火、抗菌消炎、明目等功效
...爽开胃的鸡腿肉拌苦菊定会为我们的生活增添一份别样的美味。江河入海,季节更替,人们的饮食习惯也会随之改变。冬季由于天气干燥,容易引发人体内火气的升腾。而上火的症状如口干、口腔溃疡、咽喉肿痛等会给我们的生...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...营养价值,同时降低食物中毒的风险,确保我们的饮食既美味又安全。因此,无论我们多么忙碌,都不能忽视这一重要的食品安全措施。一,含有草酸的蔬菜 酸是一种天然存在于许多植物中的物质,尤其在一些蔬菜中含量较高...……更多
和岳母住一个小区,她每天变着花样做我爱吃的菜,我却不能忍受
...母娘索性向我们要了一把钥匙,每天都会亲自为我们准备美味的早餐和晚餐。每天早上醒来,就能享受到美味可口的早餐,为新的一天注入动力。无论多晚回家,总有新鲜的晚餐等待,给一天的劳累画上圆满的句号,那种幸福感...……更多
天府绿道“萌宠乐园”油菜花盛放不止
...,今年成都平原油菜开花时间提前了约两个月,除了拍照打卡,市民们还有共同的疑问:“为何会提前开花?”对此,记者进行了实地探访。游客在油菜花田里拍照打卡油菜花盛放一片金黄市民特意游玩打卡1月19日,记者来到成...……更多
组图:春和景明 花团锦簇——2024年香港花卉展览开幕
...15日在维多利亚公园开幕,吸引大批市民及游客前来拍照打卡。本届花卉展览以“雀跃全城”为主题,主题花为香彩雀。据悉,参与今年花卉展览的海内外机构超过200个。主办方香港特区政府康乐及文化事务署预计,本次花卉展...……更多
万湖夜市重装归来
...,南昌县银三角万湖夜市重装归来,吸引了不少市民前来打卡。记者了解到,今年万湖夜市以“泰心动”为主题进行了全面提质升级,新增万湖夜市门口陈田路商业街区,总占地面积达100亩,摊位数量也增加到近500个。五一期间...……更多
...以后再杀狗煮制。人们发现,用此法制作的狗肉果然十分美味。刘秀当了皇帝后,常想起落难时吃过的狗肉,便传旨将鹿邑县试量镇的狗肉送进宫来。他边吃边夸:“天下美味孤吃够,吃不够试量的好狗肉。”由此,试量狗肉一...……更多
甘肃天水麻辣烫火了!如何自己在家做天水麻辣烫?
...据自己的口味和当地的食材供应情况来选择。这样,一道美味的甘肃天水麻辣烫就做好了。在享受美食的同时,也可以根据自己的口味进行调整和创新。记得在制作过程中注意食材的新鲜和卫生,确保麻辣烫的美味与健康。 ……更多
喜旺烤肠节盛大开幕,优惠与抽奖活动精彩纷呈
...先推出了特价优惠,让顾客们能够以更实惠的价格品尝到美味的喜旺烤肠。此外,现场展柜内还设置了“烤肠机”进行热加工售卖,让顾客们能够第一时间品尝到新鲜出炉的烤肠,满足了大家的味蕾需求。“超值换购”活动成为...……更多
【康养胜地 人文兴义】新业态新玩法激发晴隆山地旅游市场活力
...企上做文章,加大茶旅融合的力度,进一步吸引游客前来打卡体验,激发山地旅游市场活力。“炮手准备,”“炮手已准备。”“保险打开,”“保险已打开。”“开炮!”砰!二十四道拐公路上行使的全地形越野车驾驶全地形...……更多
这些食材不仅为色拉增添色彩,也提供了丰富的营养价值
...,延长其保质期至几个月。豌豆搭配大揭秘:营养双倍,美味加倍 豌豆,作为绿色蔬菜的佼佼者,其营养价值不容小觑。富含蛋白质、维生素C和纤维素,豌豆不仅能提升餐桌的色彩,更能为身体健康加分。然而,搭配得当,其...……更多
更多关于健康的资讯:
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00