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来月经吃哪些食物好
...淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收,会使乳房胀痛。2、含咖啡的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会...……更多
“中草药+”新中式养生正流行
...中草药正在不断“破圈”,从中药茶饮、中药奶茶到中药咖啡、中药面包等,中草药不再仅仅是扎针拔罐、苦津津的汤药,而是融入了年轻人的衣食住行,正在走出药房,面向市场,在另一个赛道圈住了越来越多年轻群体的心。...……更多
...南美地区的销量持续增长。在南美广阔的果园、甘蔗田和咖啡田中,到处都能看到用户驾驶YTO拖拉机辛勤耕作的场景。中国一拖相关负责人表示,该公司将持续为当地用户带来优质的产品和服务,让更多用户感受到中国制造的独...……更多
午睡好处多,但是失眠人群,中午不推荐午睡
...、调节温度和光线等。此外,避免在睡前过度饮食和饮用咖啡因等刺激性物质也是很有帮助的。除了这些基本的睡眠改善方法外,失眠人士还可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等。这些技巧可以帮助他们减轻压力和...……更多
婚房我买的,让男友拿钱装修,他直接给新买了一套房
...时,她总是无法摆脱这个念头。这一天,她和好友小芳在咖啡厅相聚,想借这个机会倾诉自己的不安和困惑。“小芳,我真的不知道应该怎么办,李突然想买新房的想法让我措手不及。”小雨一边搅动着杯中的咖啡,一边无奈地...……更多
我42岁,结婚8年抛弃糟糠之妻,和新欢同居三月后,我悔不当初
...交往逐渐升级,从工作伙伴发展成了朋友。我们一起去喝咖啡,一起共度周末。她给我带来了一种新的刺激和激情,我开始怀疑自己对婚姻的选择。在一个午后的阳光下,我们坐在咖啡馆里,轻声交谈着。她问我对婚姻的看法,...……更多
从央视春晚消失的8位艺术家:4位退出,3位离世,1位被“拉黑”
...没有迟到,他在春晚的舞台收获了雷鸣般的掌声。 那套演出服还是妻子连夜通宵好几个晚上赶制出来的呢。郭达的首秀,比任何一次排演都要好上几倍,表达流畅,演技自然,时不时就是一句金句。看到如此成功的表演和台下...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,避免过度依赖咖啡因和糖分。同时,保持良好的睡眠质量,确保充足的睡眠时间。7.社交支持:与家人、朋友或支持团体保持联系,分享自己的感受和困扰。他们的理解和支持可以帮助...……更多
...,多吃新鲜的水果蔬菜,补充足够的维生素,尽量不喝含咖啡因的饮料,同时戒烟戒酒。 ……更多
...量发展的建议。高瑞峰在工作与调研中发现,随着“椰子咖啡”等概念饮品崛起,我省鲜食椰子进口需求旺盛,但与我省合作意愿强烈的越南,其鲜食椰子因未获准入无法进口。此外,我省加工用去皮老椰子进口来源单一、进口...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...不要过度用脑、不要情绪激动、尽量不玩手机、别喝浓茶咖啡,最重要的是千万不要太晚睡。(来源:健康时报 黄耿煌/辑) ……更多
云南农大热作学院举行2024年春季招聘会
...,搭建起由云科热区众创空间、省级校园创业平台、普洱咖啡主题创业园、普洱市电商创客中心构成的创新创业平台,学生丁习功在创新创业平台开设直播间,带动同学创业就业150余人。“这次我们提供了6个岗位32人的招聘需求...……更多
...实施零关税的产品将逐步全面覆盖厄瓜多尔的香蕉、虾、咖啡等主要出口产品。厦门海关关税处相关负责人表示,厦门海关将加强中厄自贸协定政策宣讲,优化原产地签证便利服务,指导辖区相关企业充分享受政策红利,开拓海...……更多
中学初体验!济南高新区景汇小学开展小初衔接活动
...生们一一参观了学校开放式物理实验室、闻道茶社、静好咖啡、开放式图书阅读区、弈林棋社、清欢烘焙等社团选修课场所,领略了初中校园的多姿多彩。过程中,学生们精神饱满地学习,还不时地在笔记本上记录,与海川中学...……更多
激活村庄发展新引擎
...引着无数市民前来观光游玩。周末去爬龙山,再喝上一杯咖啡,成为不少市民的新选择。本报记者 党晓培 见习记者 李燕 ……更多
...喜欢西式快餐,中老年爱吃中餐,商务人士候机时喜欢喝咖啡打发时间。针对这些需求,入驻机场车站的餐企需要从口味、种类、丰富性等方面着手,努力满足旅客的不同需求。据文化和旅游部公布的情况,2024年“五一”假期...……更多
徐村的九溪公交站
...的车龙,彩虹大桥也拥挤得不得了。一条6号地铁线要从滨江去绕,而且还要换乘,还不如原来的308路快。好在现在紫之隧道已经开通,之江路隧道也在建设中,过江的多条隧道和桥梁也在规划,12号地铁线建设也已经开工,不远...……更多
陈坤儿子陈尊佑晒照分享动态,帅气程度被赞比陈坤还帅
...边的模样。画面中由陈坤掌镜,父子俩手上都拿着,连锁咖啡店的饮品。两人分别站在奶奶左右两侧,子孙三代同框现身,温馨画面让粉丝直呼惊喜。陈坤儿子陈尊佑,从陈坤身边的小男孩,随着年纪越大越帅气。如今已20岁的...……更多
盐渎书房“阅读+”打造服务客户新场景
...社科等各类书籍1000余册,沙发、茶几、桌椅、饮水机、咖啡机等配套设施一应俱全,书架四周摆放鲜花和绿植,营造出浓浓的书香气息。等候办理业务的客户在书房内读书看报,随行的小朋友被色彩斑斓的画本所吸引……有效...……更多
营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食
...范围;三要避免摄入高油高糖的食物;四要别刻意喝茶、咖啡提神;五要少吃生冷、冰镇食物;六要适当饮水,保证充足的睡眠。 ……更多
为都市人打造“世外桃源”(图)
...吧、乡土菜为主的客家乡味农家宴、鲜花树屋形状的网红咖啡店、汉服古装与婚纱摄影的梯田旅拍,让每一份亲情、友情、爱情都有见证和未来。“现在已经进入旅游旺季了,桃源梯田景区将接待来自全国各地的游客,景区的旅...……更多
瑜伽、读书、养生……“悦己”成为女性消费新趋势
...雷打不动的习惯。门店环境清雅,品味时尚,她点了一杯咖啡,阅读着李娟的《阿勒泰的角落》,心里计划着一家人冬天可以去新疆旅游。“遨游在书海中,是我释放压力的最好方式。读书不仅可以增长见识,还可以开阔视野,...……更多
向海泉州|伯勒剧场主理人蓝净:烹饪独属于泉州的烟火家宴
...:人民网1999年,蓝净和她的先生在福建泉州开了第一家咖啡馆,成为很多泉州年轻人的青春见证。后来,夫妻俩在文化餐饮业深耕了25年,越探索越热爱。泉州申遗成功,蓝净觉得,所有的故事都可以再讲一遍,有味道的泉州值...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...、注意饮食和运动1.合理饮食:避免晚餐过饱和摄入过多咖啡因和糖分的食物,同时可适量摄入含色氨酸的食物,如火鸡肉、牛奶等,有助于促进睡眠。2.适量运动:适当的体育锻炼有助于释放身体的压力和焦虑情绪,提高睡眠...……更多
这一次,马伊琍将“单亲妈妈”的尴尬境遇,展现的淋漓尽致!
...犹未尽。这部剧以王家卫式的光影美学,几大主演的倾情演出,拿下了国内收视率及关注度的最高点。甚至有人将《繁花》与去年全民观看的《狂飙》,前几年的大爆剧《人世间》作对比,说这部剧完全可以在视界独占个“里程...……更多
...极探索实践,许多村民将自家房屋租给村集体经营,做起咖啡馆、健身驿站,盘活闲置资产,完善公共基础设施建设,助力农体旅深度融合。汤山街道相关负责人表示,街道将依托自然资源和文化底蕴,瞄准定位,打造赛事旅游...……更多
痔疮手术后吃什么最好
...使痔疮恶化,但可能在排便过程中引发患处进一步发痒,如咖啡、啤酒、可乐等,也不宜饮用过量。4、长痔疮后不能吃重口味食物:饮食中还应该控制盐的摄入量,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆...……更多
但行好“柿”,有间书屋
...,不仅能展示古村深厚的文化,游客在这里看书、煮茶、喝咖啡,还让村里充满现代文艺的“年轻气息”。他们还打算在书屋筹备更多个性化的活动,开发更多体验性的产品,让古村更“潮”更“年轻”。“好柿书屋只是一个开始,我们...……更多
我市首座超级充电场站上线
...倍,最快实现“一秒一公里”,为新能源车主提供“一杯咖啡,满电出发”的极致充电体验。“这座超充站采用的是华为数字能源新一代全液冷超充解决方案。”在昆仑山路和雁荡山路交叉口东北角,充电站建设方河南益智行科...……更多
探访南京“喜憨儿”面包坊
...不敢说话,现在敢说了。今年希望可以学会做三明治、做咖啡,挣到钱了就能带我妈出去旅游了。”据介绍,从2007年至今,爱德面包坊累计接收了近100名心智障碍人士进行职业内容培训和庇护型就业。这些“喜憨儿”们接受专...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00