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建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...体获得全面的营养补充。2、牛奶及奶制品:健康口味,滋补功效牛奶及奶制品因其健康口味和滋补功效而备受青睐。它们富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,可以满足人体对多种营养的需求,同时又具有美味可口的特点。中...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...以下是五种适合中老年人的冬季食材。羊肉羊肉因其温热滋补性质而备受冬季食用的喜爱。富含优质蛋白质和多种营养元素的羊肉,不仅可以补充体力,还可以驱寒保暖。尤其是在小寒这样寒冷的季节里,羊肉成为了最佳的选择...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...响不好。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性:荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,...……更多
...区职业技术学校作为实训基地“主阵地”,建成可容纳300人参训的实训基地。采用“内培+外请”方式,充实师资力量,一方面着力培育村党组织书记、致富带头人、乡村工匠、“土专家”“田秀才”、最美归雁等基层授课教师...……更多
第13届中国药理学会补益药药理专业委员会学术研讨会在浦城召开
...界的知名专家、学者近百人汇聚一堂,共同探讨以灵芝、人参为代表的补益药产业升级与高质量发展。本次研讨会以大会报告、特邀报告的形式,围绕补益与抗衰老、补益与癌症预防、补益与代谢性疾病的研究,以及福建道地补...……更多
“小萝卜”有“大作为”
...报全媒记者 黄芳芳 通讯员 夏巍蔚 俗话说,冬吃萝卜赛人参。日前,随县唐县镇迎来了萝卜采收季。11月29日,在唐县镇鲁城村的萝卜地,一簇簇大小均衡、绿意盈盈的青萝卜整齐排列,煞是喜人。种植户穿梭在田头垄间,娴熟...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。鸡蛋更是不可缺少的营养品,多吃点韭菜、胡萝卜和鸡蛋,简单又营养。这次用韭菜和胡萝卜做了鸡蛋饼,简单营养又清香,作为早餐来食用省时又省事。韭...……更多
晨起空腹吃一片生姜,3件好事就会悄悄的发生,你感受到了吗?
...注意,不要总是在晚上吃姜,因为有句话说,早上吃姜比人参汤好,晚上吃姜比砒霜好!因此,起床后空腹,我们尽量吃一块生姜。对于我们的身体来说,这三件好事会悄然发生。你感觉到了吗?1、生姜可以预防感冒。当天气...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...和注意力,提高大脑的功能和活力,康洲花旗西洋参富含人参皂苷和多糖等活性成分,具有调节血脂、降低胆固醇和血压的作用,可以保护心血管健康,预防心脑血管疾病的发生。滋阴养生需要注意一些事项。首先,滋阴的方法...……更多
西洋参营养价值高,但这3类人群最好碰都不要碰,以免适得其反
...洋参一直以来都活跃在各种各样的饮食之中。它本身也是人参的一种,所以对于人体健康是很有帮助的。那么,西洋参到底有什么功效呢?它不可以哪些食物一起吃呢?哪些人群是不适宜食用西洋参呢?一、西洋参有哪些功效?...……更多
...转自:北京青年报非常视点正视“蹭老式学习走红”背后年轻人的现实需求付彪“23岁报了老年大学,少走40年弯路。”今年9月,2000年出生的张子玉,给自己在老年大学报了瑜伽和油画两门课程。她将上课感受分享到社交平台后...……更多
在当今社会,副业已经成为许多年轻人的一种生活方式和职业选择,近5成年轻人在追逐斜杠人生。从上门喂养宠物、红包封面代理到摆摊做小生意,这些低成本、时间自由的副业形式吸引了越来越多的年轻面孔。然而,尽管副...……更多
“不生娃是正确的”,终于有专家愿意共情年轻人
文| 令狐卿针对年轻人不想生孩子的社会现象,各路专家献计献策,给出过种种催生办法。但媒体近日报道,中国精细化管理研究所所长汪中求近日发表言论,说年轻人不生娃的思维是正确的。网友纷纷点赞他的这个立场,这是...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末、盐、白胡椒粉、淀粉、清水和鸡蛋,搅拌均匀直至上劲。然后取...……更多
年轻人成为种植牙主力军的原因
...为牙齿缺失修复的一种重要方式,近年来受到了越来越多年轻人的青睐。为何年轻人成为种植牙的主力军?本文将围绕这一现象,为您揭示背后的原因及口腔健康新挑战。1.种植牙的概述种植牙,又称为牙种植,是通过手术将人...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...议,冬季可以用羊肉、马蹄、甘蔗等煲汤,在冬季有清润滋补的功效。胡世云还强调,随着生活水平的提高产生了一些错误的饮食观念,如吃反季水果等,这种饮食习惯不利于人体健康,应当顺应节气变化来饮食。 食药同源健...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...肴,帮助产妇恢复健康、增强抵抗力;而胡萝卜素有“小人参”的美誉,很多产妇在怀孕期间或者生产完,都会或多或少有些贫血,而胡萝卜中的胡萝卜素具有造血的功能,可以帮助补充人体所需要的血液。 丝瓜属于较为清香...……更多
佛教开会,为何如来邀请了道教的镇元子
...位的人物,唐僧在取经途中经过镇元子的住所,也就是有人参果的那一段故事,在书中镇元子曾经对他的两个弟子说道:唐僧不是一般的人,他曾经在五百年前佛教的“兰盆会”上认识了唐僧。唐僧那时候还是还是如来佛祖的二...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
...八珍汤是另一种经典的中药方剂,由八味药物组成,包括人参、黄芪、当归、白芍、川芎、熟地、枸杞子和肉桂。八珍汤可以补气养血,提升体力和抵抗力,对于产后疲劳和虚弱非常有效。但使用八珍汤时需要注意剂量和使用方...……更多
...日报去老年食堂,上老年大学,报“夕阳红”旅行团……年轻人频频“闯”入老年消费场景是什么吸引年轻人“蹭老式”消费?本报记者 付子晴 赵琛《工人日报》(2023年11月02日 04版)阅读提示去老年食堂,上老年大学,报“...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角度看,陈皮具有理气护肝、燥湿化痰作用,可使肝脏气机得到调畅,维护肝脏的功能。2、桑葚最早记载桑葚价值的在《唐本草》一书。其中提到桑葚入...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...柱,不仅口感丰富,而且营养丰富,是春季时节一道暖身滋补的佳品。制作瑶柱南瓜汤并不复杂,只需将处理好的瑶柱与南瓜一同烹煮,再加入适量的调味料,便可熬制出一锅鲜美可口的汤品,温暖身心,增添健康。扩写:瑶柱...……更多
为什么越来越多的年轻人选择了躺平?真正的原因找到了,太真实了
不知道你发现了没有?“躺平”已经成为年轻人之间热门的词汇之一,并且有越来越多的年轻人选择了“躺平”的生活态度。他们不愿再追求过高的目标,甚至放弃了奋斗和努力,只想过简单、自由的生活。面对这种现象,不...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...工”,其含有丰富的营养物质,具有多种健康益处。除了滋补阴阳、乌发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅...……更多
“社工+志愿者”模式 提升基层治理效能
...政策、护理常识、服务理念等谋划站内培训课程,通过送人参训、站内集训、“归为”培训等多种培训形式不断提升服务团队专业素养和服务能力。结合志愿者岗位特长,针对养老服务、儿童福利、文体娱乐、亲情陪伴等特殊群...……更多
年轻人“断亲”,板子不能只打一方
本文转自:广州日报评论员观察2024年,有关年轻人“断亲”的话题还在继续。“一旦涉及成绩怎么样、工资有多少,买没买房、有没有对象,感觉天就聊死了”“年轻人需要指点,但不是一年到头见不了几面的亲戚指指点点”...……更多
中医如何看待萎缩性胃炎
...寒热错杂症:寒热平调,消痞散结。药物:半夏、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。脾气虚症:益气健脾,和胃除痞。药物:党参、炒白术、茯苓、法夏、陈皮、木香、砂仁、炙甘草。2、生活中如何预防心态积极向上:对疾...……更多
脾虚的根,源自于肝气堵了,先疏肝再健脾,脾胃虚弱绕道走
...脾补脾,效果就事半功倍了。那健脾呢,我们可以参考个人参健脾丸。当然了,我们提到的中成药啊,只是给大家一个参考,每个人情况不同,中成药不一定适合每一个人,如果你有需要啊,一定要在专业医生的指导下用药! ……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...和免疫力。特别是在寒冷的冬天,蒸苹果更能带来温暖和滋补。无论是肠胃不好的人群还是寒性体质的人群,都可以适量食用蒸苹果,享受健康和美味。所以,尽管天气越来越冷,我们可以利用苹果的好处来制作蒸苹果,为身体...……更多
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百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
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秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
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水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
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2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00