• 我的订阅
  • 头条热搜
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...因此,女性朋友们在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物。三、“5宝汤”:女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用...……更多
世界针灸日丨
...介绍,膏方又叫膏剂,是中医八种剂型之一,具有很好的滋补作用。膏方一年四季均可食用,根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”理论,冬季是一年四季中进补的最好季节。而冬令进补,更以膏方为佳。是不是所有人都适合进...……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...肾气虚弱,需要调理。中医推荐通过食补、药补等方式来滋补肾气,如食用黑豆、山药等,或服用补肾壮阳的中药。2.腰部疼痛腰痛是影响中老年人生活质量的常见问题,中医认为与肾虚有一定关联。通常,肾虚引起的腰痛症状...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...内,放凉凝固,切块,即食。五、大枣大枣是一种天然的滋补食材,具有调理脾胃、补气养血的作用。同时,大枣还能润肺止咳,对于缓解因肝火引起的咳嗽症状有一定帮助。推荐食谱:【红枣水】准备食材:大枣做法步骤:1....……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...过度、过度焦虑等,合理利用黑芝麻、山药、枸杞等具有滋补肾脏的食物。综上所述,一方补五脏,上补心肺,中补脾胃,下补肝肾,从头到脚,补你全身,真正反映了中医调理全身健康的理念。通过适当的食疗和调理,我们可...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...增强肾脏的功能。鳝鱼富含优质蛋白质和矿物质,有助于滋补肾脏,增强人体的精气。下面为大家介绍一道红烧鳝鱼的烹饪方法,让我们品尝到这款美味佳肴的同时,也带给肾脏温暖与补养。首先准备适量的新鲜鳝鱼,将其处理...……更多
养肝护肝第一圣药——白芍!
...累,减轻肝纤维化的程度。白芍的搭配:1.白芍配枸杞可滋补肝肾之阴,平补肾精肝血,对肝肾阴虚所导致的症状有缓解作用。2.白芍配当归可养血柔肝,对肝气郁结所引起的症状有调理效果。3.白芍配菊花可清热解毒、疏散风热...……更多
中医治疗乙肝,转阴仅用三个月,真相令人惊叹!
...是湿热邪气蕴结、肝气郁结、脾虚湿困等,治疗应以清热解毒、疏肝理气、健脾化湿为主。中医对乙肝的治疗,见解独到成扬主任根据乙型肝炎的发病机制,提出“正虚邪实兼顾,毒湿痰瘀并治”的治疗原则,理论上有其独到的...……更多
它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分
...、紫菜等食物被认为是寒性的。4.温性食物:具有温和的滋补作用,适合身体虚寒或寒冷季节食用。例如,羊肉、鸡肉、核桃等食物被认为是温性的。5.平性食物:性质较为平和,不偏寒也不偏热,适合大多数人食用。例如,大...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...菜叶点缀,汤就做好了。这道汤既美味又营养,不仅能够滋补身体,还有助于孩子们的呼吸道健康。白萝卜 白萝卜也是冬季护肺的好帮手。它性味甘凉,具有清热润肺、化痰止咳的功效。白萝卜富含维生素C和纤维素,可以增强...……更多
中药用药护理
...保持微沸状态。解表类、清热类及芳香类药物不宜久煎,滋补类药物宜文火久煎。5. 煎药时间。(1)一般药物第一煎20—30 分钟,第二煎15—20 分钟。(2)解表药物第一煎10—15 分钟,第二煎10 分钟。(3)滋补药物第一煎30—60 ...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...片刻,酌加调味品,待洋葱九成熟时,即可起锅。枸杞:滋补肝肾益精明目枸杞子长于滋肾精,补肝血。现代研究表明,枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...肉鸡肉含有丰富的氨基酸、优质蛋白质等营养物质,具有滋补作用,可以补充气血,增强体质。2、黑木耳黑木耳富含植物胶质和多种维生素,有助于滋阴补血,增加免疫力,对气虚体质有良好的调理作用。3、山药 山药具有温...……更多
清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...抵抗病毒的作用等。而对于外感风热型流感,则需要清热解毒的方剂。比如,银翘散可以清热解毒,解表退热;连翘解毒汤可以清热解毒、止痢利湿。需要指出的是,针对不同的体质和症状,中医的治疗方法可能有所不同,因此...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...草经》中就有关于枸杞的记载。它被誉为“上品”,具有滋补肝肾、明目润肺等多重成效。随着时间的推移,枸杞的药用价值逐步被开掘和应用,成为中医理论中不可或缺的一局部。每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...肾虚,中医以为,肝主筋,肾主骨,所以枸杞的服用能够滋补肝肾,强壮筋骨,为身体注入源源不时的生机。每天晚上睡觉之前,生嚼几粒枸杞,既是一种养生的办法,又是一种生活的享用。理论证明,每天坚持服用一定量的枸...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一种常见的中药材和食材,被誉为“滋补圣品”,具有益气补肾、润肠通便的功效。薏仁在中医中也被称为“补气固表”的药物,...……更多
从中医的角度,揭示如何从三个方面入手治疗乙肝
...肝气郁结,脾气虚弱。中医治疗乙肝的原理主要是:清热解毒、疏肝理气、健脾化湿。治疗乙肝首先要找出病因,从源头上进行治疗。例如,对于病毒感染引起的乙肝,中医会采用清热解毒的中药进行治疗。患者李某,患有乙肝...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...的感受。尤其是在春季,蒲公英的嫩叶更为鲜嫩美味,是滋补养生的上佳选择。无论是简单地用水泡着喝,还是加工成美味佳肴,都能让人感受到大自然的馈赠与关怀。 蒲公英的健康烹饪方法 蒲公英的烹饪方法多样,今天分...……更多
吃螃蟹有什么好处
...、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。3.预防肿瘤、抗癌螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高...……更多
...丸药治疗慢性病,胶剂则特别符合冬天季节绵长,人体对滋补药物的吸收比较缓慢、持久、沉潜的特点,所以从阿胶的剂型来看,其在冬令进补方面有优势。其次从阿胶的组成来看,它由乌驴皮制成,正是中医所谓的“以血肉有...……更多
脑出血的中医治疗
...脑出血的风险。治疗湿热蕴结型脑出血的方法通常为清热解毒。中药的一些草药被用来清除湿气和热气,促进体内的湿热排出。此外,饮食中的清热食材,如绿茶、苦瓜等,也可以作为辅助治疗方法。 (三)肝风内动型:肝风内...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...物的应用广泛,涵盖了多种草药。以金银花为例,其清热解毒的能力在中医药中广为人知。金银花能有效降低体内热量,调节免疫系统,从而在治疗风热感冒、咽喉炎等疾病中发挥关键作用。另一例是黄连,这种药材在中医中以...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
随着现代生活节奏的加快,人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分,其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节,中医认为冬季是收藏的季节,也是身体需要补充能...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。2.清热解毒梭子蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...生素A、钾等矿物质及多种抗氧化物质,具有很好的清热解毒、生津止渴的功效。而鸡蛋,则是几乎每个家庭厨房中不可或缺的食材,以其完美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。然而,当这两种营...……更多
...——螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。做到知己了解自己体质,下嘴不遭殃,螃蟹都不适合什么样的“馋嘴猫”呢?第一、脾胃虚寒者你一定不...……更多
癌中之王的胰腺癌,到底有多凶残?和糖尿病有怎样的关系
...阴阳失衡,从而形成肿瘤。针对胰腺癌,中医常采用清热解毒、活血化瘀的中药治疗方法。例如黄连、赤芍、牡丹皮等药物都有清热解毒的功效,可以有效清除体内湿热毒邪,恢复胰腺的正常功能。糖尿病是一种慢性代谢性疾病...……更多
2块钱一把!这煲汤清热杀菌又排毒,增强免疫力,许多人不知道!
...孩子。这个方子里的食材非常简单,就是三味:鱼腥草、鲤鱼和豆腐,正好春天新鲜的鱼腥草也出来了。鱼腥草,也叫折耳根,因为其独特的鱼腥气味,让许多人望尘莫及,但这种另类的植物全身都是宝,根茎叶都可以入药,鱼...……更多
更多关于健康的资讯:
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
2025-02-11 14:10:00
听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
2025-02-11 14:14:00
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00
风景里的美食丨元宵节吃什么?贵州这些“魔性”汤圆你吃过几种?
火树银花合,星桥铁锁开。暗尘随马去,明月逐人来。俗话说过完元宵节才算是真正过完了年农历正月十五元宵节临近除了赏花灯、猜灯谜之外
2025-02-11 14:17:00
实干争春看贵州|贞丰糯米饭销售旺
2月11日9时,随着贞丰县糯喜芳食品有限公司销售门店开门,陆续有客人进店,开始了新一天的糯米饭销售。门店内,工作人员正在忙碌着
2025-02-11 14:34:00
袁磨子硒锶面:主食新贵,健康领航
在健康饮食理念深入人心的当下,一款融合传统工艺与现代营养科学的创新主食——袁磨子硒锶面,正以其卓越品质,在中华美食的舞台上崭露头角
2025-02-11 14:48:00
高血压患者:家人的全方位指南梨花教育退费
在生活照料方面,饮食调节是关键。就拿控制盐分摄入来说,比如早餐,不再准备咸口的腌榨菜配粥,而是选择新鲜的水煮玉米搭配无糖豆浆
2025-02-11 15:17:00
冬天关节肿痛,运动医学专家:日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环,导致关节营养供给不足,易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒
2025-02-11 15:27:00
北京正中堂中医医院王成玉医师:坐一会就累?王成玉为大家揭晓原因
北京正中堂中医医院王成玉医师你有没有过这样的体验,忙碌一天下来,感觉不仅是腰腿酸痛,甚至连“屁股”都累得不行?这可不是开玩笑
2025-02-11 15:40:00
保护男人的“生命腺”,这些防治攻略你必须知道!
在社会与家庭中,很多男性都承担着较重的工作压力与家庭责任,其健康对社会和家庭幸福而言至关重要。山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师俞能旺介绍
2025-02-11 16:01:00
生命的优雅转身,科学应对更年期
生命的优雅转身,科学应对更年期更年期是女性(部分男性也有)从生殖功能、性活动由旺盛转入衰退的过渡时期,它必然会带来全身各器官的一系列变化
2025-02-11 16:02:00
节气养生丨通阳气,防肝火,立春养护教你这两招
春天来临,阳气生动、万物萌发,一派生生不息的蓬勃景象。此时自然界与人体会有怎样的变化呢?让我们一起来探究立春节气的特点与适宜的节气保健方法吧
2025-02-11 16:02:00