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...入料理机中搅拌成米糊。这样一道简单而健康的食谱，既滋补又清爽。
1、准备食材处理莲子、花生、银耳、糯米及雪梨，分别清洗干净处理。处理后的食材质地鲜美，让人食欲大增。
2、烹饪过程将莲子、花生、银耳、糯米及...……更多
2024-03-30 10:45:00专家,柿子,糯米,莲子,核桃,雪梨
...物模糊、头晕眼花、眼神暗淡等问题，这个时候我们需要滋补肝血，益精明目，可以参考杞菊地黄丸。其次，我们说胃阴虚口干；中医认为，胃为水谷之海、后天之本，吃进来的食物，喝进来的水分，都需要经过脾胃的消化后将...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
...本书系统梳理了这两年中具有重要意义的新闻热点，分为风尚、世态、青春、时代、人物、文化、生活、社会、新知等部分，给读者一个触摸时间、观察世界的窗口。我们在时间中跋涉，向着未来前行。面对过去，每个人都会有...……更多
2023-01-17 23:00:00彩礼,婚俗,谣言,彩礼,爱情,天价
...道早受益！
一，吃3肉。1，羊肉。羊肉性温，是冬天的滋补佳品，我们食用羊肉，可以温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...助清除体内的毒素，减轻乳腺结节的症状。黄鳝则是一种滋补食材，可以补充营养，增强身体的抵抗力。但是，这三种食物也需要适量食用，过量摄入可能会对乳腺结节的治疗产生负面影响。除了这些特定的食物，医生还提醒乳...……更多
2024-02-07 06:42:00结节,乳腺,免疫力,免疫,症状,血液
...，富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素，对身体有很好的滋补作用。除了传统的白菜包肉卷外，我们还可以尝试一些创新的做法。比如，可以将白菜替换成其他蔬菜，如芥蓝、豆芽或者胡萝卜等，这样既可以增加口感和营养价值...……更多
2024-02-21 21:15:00口感,菜肴,白菜,人们,营养,白菜
...，红枣还可以补气养血、安神益智，对女性朋友来说更是滋补佳品。蘑菇
蘑菇含有丰富的多糖类物质，具有很好的免疫调节作用。蘑菇中的β-葡聚糖可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵害。此外，蘑菇还富含膳食纤...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...有红枣补之列，它常被称为“补药之首”，因为红枣具有滋补营养、补气血、强化免疫力、美容养颜等功效。其中，红枣的多酚含量是其他水果的两倍以上，能够有效抵御自由基的侵害，使皮肤能够保持优美的年轻状态。如果将...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...透进现代社会的脉络之中，智能可穿戴设备已然成为一种风尚符号，它们不仅是科技与时尚的巧妙融合，更是个体与数字世界深度交互的载体。坐在办公室，一眼扫去，十个人里有六个人佩戴了智能手表。目光所及之处，智能手...……更多
2024-04-24 06:16:00杭州,生产总值,总值,增长,生产,增长
...的法律条文，公约既要从实际出发，又要体现新时代文明风尚。”李淑娥说，为了方便理解，在公约敲定之后，社区工作人员将内容编为更通俗易懂的顺口溜，从邻里关系、行为规范再到创先争优层层递进。今年10月，历经3个月...……更多
2023-11-28 04:50:00公约,小区,居民,社区,公约,红旗
...特。秋葵具有养胃补肝、减肥补钙的功效，还能降血糖、滋补肾脏。秋季人容易困乏，秋葵可以去疲劳，有效缓解秋乏，保持整天都活力满满。3.莴笋 秋天多吃莴笋，可以增强食欲、促进消化补气益血。很多家庭吃莴笋，莴笋叶...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...的母亲,而后她便一直留在城里照顾我,想着法子给我熬汤滋补。微黄的灯光下,她戴着度数很深的老花镜,安静地坐在小凳子上,将好的黄豆和坏的黄豆逐一分开。她挑得极为认真,极为仔细。过了好一会儿,她终于挑出了一堆好的黄...……更多
2023-12-25 01:41:00一味,黄豆,鱼汤,母亲,热气,厨房
...七粉中的营养成分可以促进血液的再生功能，还可以有效滋补人的身体，进而使得女人体内的内分泌得到有效的平衡，女人体内的内分泌变得平衡了，衰老的速度也会逐渐的减慢。三七粉中的营养物质特别的多，有丰富的多种氨...……更多
2024-02-09 23:10:00变化,身体,女人,女人,女人体,气血
...蔗甘蔗吃了可以解决口干舌燥的问题，其中甘蔗还是一种滋补清热的食物，它的营养成分很高，对有低血糖、大便干结和咳嗽等的问题，都有一定的治疗的效果，但由于甘蔗性寒，脾胃虚的人就不适合去吃了，这点大家要注意哦...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
...，能够增强滋阴的能力，不仅能够养阴清热，还能够同时滋补肺肾，因为在中医看来肺阴不足常可影响肾阴，肾水亏乏也能上损肺阴，我们说肺在五行属金，肾属水，中医常说金水相生，二冬一起用，就是肺肾同补，补肺可防伤...……更多
2024-04-09 11:16:00益气,小方,血虚,血虚,人参,天门
...人说。跨境消费热 “洋年货”走俏既要有年味，也要新风尚。2024贵州新春年货节主会场贵阳馆内的进口商品展区，来自德国、法国、俄罗斯、澳大利亚等20余个国家和地区的400余种进口“洋年货”摆满了货架。“现在买进口商...……更多
2024-02-20 06:07:00大集,年货,幸福感,幸福,年货,贵州
...眼是温热性水果，恰好可以中和身体的寒凉，是特别好的滋补性水果。秋冬季节，要是可以多吃龙眼的话，就不用担心手脚冰凉。当然，龙眼不是灵丹妙药，无法达到立竿见影的效果。要做好“打持久战”的准备，多一些耐心，...……更多
2023-11-09 17:36:00龙眼,好处,龙眼,水果,身体,女性
...会让这些人的皮肤变得更加白嫩，同时也是起到了很少的滋补效果呦！
当我们在吃饭的时候有着饱的感觉就可以了，每顿饭吃的只有八分饱的时候也是可以减轻一下自己肠胃的负担，也可以让体内的食物起到一个更好的消化效...……更多
2023-11-18 19:35:00聪明人,体重,减肥,食物,减肥,效果
...含有大量蛋白质、糖类等多种营养物质，具有活血利尿、滋补润肠等作用，且其中含有的胶质成分，可以排出湿气，能够吸附肠道中残留的湿毒，垃圾等有害物质，促进肠道蠕动，有效改善血液循环环境，保护肠胃粘膜，提高身...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...者是红枣，羊肉之类的食物，可以对我们的气血有很好的滋补作用，而且可以催促指甲的生长。这个看到这个是不是认为这类都比较强壮，其实意思是差不多的，不仅手会显得比较大，而且手指甲也要大一些，那么上面的面积也...……更多
2024-02-09 17:55:00手指甲,月牙,一次性,手指,还是,身体
...糖剂型。服药期间，忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。不宜同服滋补性中药。辨证属肾阳不足或气滞血瘀者不宜。有高血压、冠心病等严重慢性病者，儿童、孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者，应在医师指导下服用。服药3天症状无缓解...……更多
2024-03-27 11:06:00鼻炎,鼻炎,苍耳子,苍耳,外邪,益气
...材，它的名字叫“杜仲”。杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。近年来，人们对杜仲成分进行了反复细致的研究，发现杜仲中含有对人体所必须的苏氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、赖氨酸等17种游离氨基酸，以及锌，铜，镁，铁...……更多
2023-11-19 11:42:00杜仲,药材,名字,推荐,杜仲,活性
...”让民营企业“融资不难、用钱不贵”。而相较于政策“滋补”，王斌更希望中小民营企业要不断增强内生动力。他表示，中小民营企业的“向阳生长”得益于政、银、企、研各界的共同发力。融智与融资同样重要，相关部门应...……更多
2023-12-08 01:47:00融资,普惠,王斌,企业,民营企业,中小
...搭配煮粥，如红枣、枸杞、莲子、山药等。这些食材具有滋补养生、强身健体的作用，与板栗搭配煮粥，可以起到更好的缓解腰酸的效果。三、板栗粥缓解腰酸的原理1.补肾壮腰：板栗具有补肾壮腰的作用，可以改善肾虚引起的...……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...充水分、润燥泻火。粥是易消化的食物，对脾胃有很好的滋补作用。春季可适当食用莲子粥、山药粥、红枣粥、薏米粥等，有助于生发阳气和养护脾胃。需要注意的是，食用时不要过量，保持七分饱即可。雨水节气，身体容易受...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...清淡不油腻，适合中老年人多食用，不仅可以减脂，还能滋补身体，值得推荐。
海带海带中富含纤维素和胶质物质，这些成分有助于加快食物消化，并减少在消化道停留的时间，有助于排出肠胃中的多余脂肪。为了拥有健康的...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...片刻，酌加调味品，待洋葱九成熟时，即可起锅。枸杞：滋补肝肾益精明目枸杞子长于滋肾精，补肝血。现代研究表明，枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...补脾胃，调和诸药，坐镇中焦。与芍药搭配可酸甘化阴，滋补营阴。最后再配生姜、大枣。生姜温热，能帮助桂枝通阳助卫；大枣养血，能帮助芍药养血和营。所以，这个方子有调和卫气，补营气的思路。寒、温的药放到一起，...……更多
2024-02-07 02:23:00桂枝,含义,桂枝,脾胃,芍药,生姜
...新。而在这个时候，春天的时令美食也成为了一大亮点，滋补养生更是不容忽视的重点。今天，让我们一起来了解四种春季应当多吃的食材吧，它们不仅鲜嫩爽口，还能科学养护我们的身体，让我们越吃越健康。
包菜包菜，这...……更多
2024-03-26 10:17:00养护,科学,健康,苋菜,菜心,洋葱
...成分，因此被认为是促进肠道健康的理想之选。芦笋具有滋补清热、利尿通便的功效，可以帮助改善便秘问题。
芦笋的烹饪方法多种多样，其中推荐的一道食谱是芦笋炒虾仁。首先，将鲜嫩的芦笋切成滚刀块，这样可以更容易...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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