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寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...两次萝卜羊肉汤,这款汤品不仅口感鲜美,更兼具营养与滋补双重功效。萝卜具有开胃助消化的作用,而羊肉则是优质蛋白质的重要来源,有助于提高人体免疫力。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的萝卜羊肉汤不仅能驱散身体的寒意...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...下降。为了保持身体水分平衡和健康,我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,它们是黑木耳、莲子和雪梨。 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...多种氨基酸、蛋白质、糖类、微量元素等营养成分,具有滋补养颜、补血益气的功效。阿胶能够调节人体免疫系统,增强抵抗力,有助于改善气血不足引起的头晕、乏力等症状。此外,阿胶还能够促进血液循环,加速新陈代谢,...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...绽放光彩!一、薏仁百合排骨汤:薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品,主要以薏仁、百合和猪排骨为原料,搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的功效,能够排出体内的毒素,百合具有养...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...日,正是人们需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中,桂圆被誉为“补气安神之果”,其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷,常吃桂圆,比阿胶更补,不仅能温暖身体,还能调养气血,防止上火...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...们可以根据自身的体质和需求,有针对性地摄取一些具有滋补功效的食物,如红枣、枸杞、莲子和银耳等,来调理身体,增强健康。\"秋天食四根,稳固健康基\",在9月时节,推荐多摄取四种根茎类蔬菜,这样既能养生又能滋补...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱段:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.将猪排骨洗净,放入沸水中焯水,去除...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...可口的汤品,它们不仅口感鲜美,而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功效,让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤:丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品,以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材,口感鲜美,营养...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...天是进补的最佳时期,多喝一些高蛋白、高热量的汤可以滋补身体,提高免疫力。尤其是鸡汤,不仅鲜美可口,还含有丰富的营养物质,对人体健康十分有益。在这里,我将分享给大家4道滋补鸡汤的做法,让大家在寒冷的冬天...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...萝卜素和维生素C,能增强免疫力和促进消化;红枣具有滋补养颜的功效,同时能调理脾胃。燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感和促进肠道蠕动。这款粥清甜可口,适合作为早餐或下午茶。材料:南瓜:适量;红枣:...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...为鸭肉中的脂肪含量比猪肉低、又易于消化,对人体也很滋补。吃完了烤鸭,剩下的鸭架子一般都会免费赠送,即便是不吃烤鸭,也可以在烤鸭店或者烤鸭的售卖窗口单独购买一个鸭架子,价格也不贵,我买过6元、10元一个的,...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...营养成分。它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果。红糖中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、铁、钙、锌等多种元素,而且甘蔗本身具备一定的草药特性,有益气、养血、温经的功效。其中,铁元素对于女性来说尤为重...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...方式。通过选用不同的食材熬制而成的养生粥,不仅可以滋补身体,增强免疫力,还能够调理脾胃,使身体在春季保持健康状态。南瓜小米粥南瓜小米粥是一道美味而营养丰富的养生粥品,南瓜的甜味和小米的香软相结合,不仅...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...为了保持身体的温暖和健康,我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢?接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...质,可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先,将猪肚放进盆中,加入面粉和白醋,进行反复的揉搓和清洗,确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中,加入适量的清水,加入姜片和料酒,大火...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...即可关火。7.食用:将汤倒入碗中,热气腾腾,享受一碗滋补养颜的枸杞叶猪肝汤。(1)小贴士:枸杞叶具有滋补肝肾、明目的功效,与猪肝搭配煮汤,不仅味道鲜美,还有助于调养肝脏、补血养颜。三、豌豆豆腐鸡蛋汤豌豆富含...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...种汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有清肝明目、滋补养生的功效,是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素,有利尿解毒、...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...分享一些适合中年人的食补食谱,这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用。 打开天然滋补大户的生蚝生蚝,也叫牡蛎,不仅含有大量维生素、蛋白质和微量元素,还具有镇静安神、软坚散结、温补肾...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...丰富的红枣板栗乌鸡汤就制作完成。这是一款补血活血的滋补汤品,乌鸡肉质鲜嫩,搭配板栗和红枣煲制,能够有效补气活血,呵护肝肾的健康。此外,这款汤品易于消化和吸收,对于改善营养吸收也非常有帮助。在这个寒冷的...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...,再转小火煮5分钟即可。这道汤品既美味可口,又能够滋补身体,非常适合秋冬季节的饮用。雪梨葱头水——清热化痰,防感冒雪梨葱头水是一道简单而有效的润肺化痰的良方,能够清热化痰,排毒润肺,多喝还能够预防感冒...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊杂锅羊杂锅是...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...丰富的汤品,融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的滋补功效。虾仁富含优质蛋白质和维生素,蘑菇含有多种微量元素,而海带则富含碘元素和膳食纤维,有助于调节免疫系统功能,增强身体抵抗力。这道汤品不仅口感鲜美...……更多
鸽子肉作为一种滋补佳品,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...种非常好的食材——鸽子肉,它不仅味道鲜美,而且能够滋补气血,增强睡眠质量,提高免疫力。下面我将分享两道美味的鸽子肉做法,简单易学,适合新手尝试,一起来看看吧!鸽子板栗汤所需材料:鸽子肉1只,板栗500克,...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒大雪过后,迎来了断崖式降温,前几天还是20℃,今天直接降到1℃,真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉,想要温暖过冬,一定要注意补气血,气血足能...……更多
五款冬季炖菜的做法,能给您的家人带来温馨和幸福
...,我们的饮食需要做出相应的调整,以满足身体对温暖和滋补的需求。而炖菜恰恰是冬季最合适的选择,不仅可以提供温暖的口感,还能为身体补充充足的营养。接下来,我将介绍给大家五款冬季炖菜的做法,希望能给您的家人...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...营养丰富的炖菜的渴望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式,更是一种对身体的呵护,为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量,让每一口都暖...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...,营养丰富,适合全家人食用,尤其适合春季食用,可以滋补身体,增强免疫力。随着冬季的离去,春天是万物复苏的季节,也是蔬菜生长的黄金时期。在这个时候,我们有幸能够享受到各种新鲜蔬菜的滋补。这5种“高锌”菜...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...美味。最后,将清炖萝卜羊肉汤装碗,即可享用。汤品的滋补功效清炖萝卜羊肉汤以其独特的口感和丰富的营养价值备受人们喜爱。下面,我将为大家介绍一下这款汤品的滋补功效。首先,白萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜,...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...情况。为了帮助大家缓解春困,增强体力,我分享了四款滋补汤品,它们以天然的食材为基础,具有健脾解乏、补充营养的作用,喝上一碗,让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤:五指毛桃,又称山桃或山桃仁,是一...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...择。推荐食谱:【莲藕猪蹄汤】这道莲藕猪蹄汤既美味又滋补,是秋季祛湿养颜的佳品。准备食材:莲藕、猪蹄、姜片、盐、清水、薏米、莲子、芡实步骤做法:1.莲藕去皮,切成块状;猪蹄剁成小段,锅内加水,放入猪蹄、葱...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
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“三医”对话 携手共促创新药物发展
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
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