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骨折后的饮食护理攻略
...。同时,禁止食用酸辣、燥热和油腻的食物,特别是油腻滋补的饮食,比如很多人都喜欢给骨折患者食用一些骨头汤或者煲鸡汤等,这些饮食对骨折初期的患者非常不利,容易导致患者淤血积滞,不能得到有效的消散,而且还会...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...三是补正气有邪气就有正气,多晒太阳,可以增强人体的免疫力,可以帮助对抗体内的病邪。 ……更多
mrna疫苗技术落地是人类科学又一次底层技术突破
...进化中形成的保护机制,是人类在自然界生存数百万年的免疫力密码。“mRNA疫苗技术的落地正是绕过了人类数百万年形成的核酸识别与炎症反应,让mRNA疫苗实现在体内靶向分子的表达。”张文宏写道,“这一技术落地是人类科...……更多
与“狼”共舞 “蝶友”如何做好自我管理
...红斑狼疮是一种可累及皮肤和全身多系统、多脏器的自身免疫性疾病,可分为皮肤型红斑狼疮和系统性红斑狼疮,前者以损害局部皮肤为主,后者除有皮肤损害外,同时有全身多系统、多脏器受累。因部分患者脸颊两侧可出现形...……更多
儿童为何需要接种疫苗?
...的技术,使接受方获得抵抗某一特定或与疫苗相似病原的免疫力,借由免疫系统对外来物的辨认,进行抗体的筛选和制造,以产生对抗该病原或相似病原的抗体,进而使受注射者对该疾病具有较强的抵抗能力。常见的接种方式为...……更多
各个血型的人群想要保持健康,应该做好这些
...水平,这可能导致胆石症和其他胆道疾病,而且,孩子的免疫系统也可能受到影响。由于O型血缺乏某些免疫因子,孩子可能更容易感染一些疾病,如流感和肺炎,此外,由于O型血的人体内缺乏特定酶,孩子可能对某些药物和食...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...状腺是人体内最大的内分泌器官,可以维持身体内分泌及免疫功能,作为不可替代的存在,甲状腺也是非常娇弱的,稍不注意就会受到损伤。根据调查发现,甲状腺疾病的发病率呈现出了不断攀升的趋势,甲亢发病率为1%,甲减...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
... 第四:高血压人群高血压是常见的慢性疾病,红枣作为滋补类食物,用于调理身体效果是非常不错的,但是对于高血压病人来说,饮食方面还是有很多需要注意的事项,高血压病人可以少量吃红枣第五:禁忌人群红枣是非常健...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
...同食会发生特殊的食物效应,就会使得吃榴莲不仅起不到滋补的作用,反而会危害健康。下面就为大家介绍吃完榴莲后不能吃什么。吃完榴莲后不能吃什么1.海鲜海鲜是属于寒性的食物,而榴莲则是属于热带的食物,两者相触碰...……更多
“感染HPV后,男友说是酒店毛巾不干净。”
...话,聊了聊她们的故事。HPV没有“特效药”,关键是要让免疫力提升。“有过性生活的话,还是去检查看看吧。”25岁的小司听了一位感染HPV的朋友的建议,预约了检查。某个工作日,她在公司走廊接到医院体检科打来的电话时...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...加入蜂蜜即可。这款茶不仅能够保持肺部湿润,还能提高免疫力,缓解咳嗽和喉咙不适。在这个忙碌的季节里,罗汉果和柚子成为了我们养肺润肺的好帮手。通过食用这两种天然食材,我们能够改善呼吸道问题,提高肺部健康。...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...养腿而言,同样适用。适度的体育活动不仅能够增强自身免疫力、改善基础体质,还能够活络足部经脉与血管,促进基础代谢与血液循环效率,继而强化腿部肌肉功能。而在诸多锻炼模式中,中低强度的有氧训练或许更适合非专...……更多
...这个时候要增加肉、蛋、奶等蛋白质的摄入,提高我们的免疫力,也是一个很好的保护措施。一方面,我们要防止重症,另一方面,早期识别重症也是特别重要的,我们要提示村居干部和所在的基层卫生机构24小时电话一定要畅...……更多
腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
...从而带动整体新陈代谢的提升。良好的血液循环对于维持免疫系统的正常功能、提升能量水平和促进身体其他器官的健康运作均有重要作用。扩展:血液循环是人体内部各个器官和组织之间相互联络的桥梁,也是维持身体健康的...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...钙等营养元素,能快速的为身体补充能量,是寒冬腊月的滋补佳品。另外牛肉还是高营养低脂肪的肉类,多吃也不用担心身体会过多堆积脂肪而发胖,特别是上了年纪,更要多炖煮一些牛肉来吃,为身体提供足够的能量来抵御寒...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...观念等等的方式,都是要注意的方面。这不仅有助于提升免疫力并保持身体的活力,而且有助于应对退休后可能存在的一些身体健康压力,同时也是对自己的保障。此外,适宜的休息,如午睡和放松等,也可以对身体健康起到积...……更多
献血会让人身体状况变差吗?医生告诉你,献血对身体有哪些影响?
...出,有利于身体健康。此外,适量献血还可以增强身体的免疫力,刺激身体的造血功能,有助于身体的康复和预防疾病。无偿献血真的没有补偿吗?实际上,无偿献血并不是完全没有补偿。虽然献血是无偿的,但是国家为了鼓励...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
...、减轻肝脏负担,其含有的维生素C,又可以增强肝脏的免疫力与抵抗力。核桃则富含亚麻酸和亚油酸等有益物质,这些物质对于肝细胞的再生和修复功能都是有不小的帮助的,二者相辅相成、共奏奇效!平时就可以将萝卜、核...……更多
菊花茶泡了变绿是怎么回事
...寒性体质不能常喝:寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低,即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒,味甘苦,有疏风散热、清肝明目、清热去火等作用,如果寒性体质的人经常喝菊花茶就是...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...维有助于增加饱腹感、保护肠道健康、促进排便。 3增强免疫力人参果中的维生素C含量高达60mg/100g,几乎是柠檬的3倍。而维生素C是著名的“免疫防御大臣”,能够增强身体抵抗力,有助于预防感冒和病毒感染。4辅助抗癌人参...……更多
“三七粉”是个宝,用来泡水喝,或能解决7个问题,你了解吗?
...起到安神助眠的作用,对于失眠患者有一定的帮助。4、免疫力低下:三七粉中的多种皂甙、黄酮类等成分可以提高机体的免疫力和抵抗力,预防感冒等疾病。5、贫血:三七粉中的铁元素含量较高,可以补充造血所需的铁元素,...……更多
万物藏 闻肉香
...做出适当调整。这个季节,按北方人的习惯,应该吃一些滋补身体、御寒保暖的食物,为接下来进入寒冬打好基础。俗语说得好,“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,说明立冬吃饺子自古以来就是北方的传统习俗。因为立冬...……更多
孕期对女性五官影响有多大?郭碧婷和孙艺珍有话想说...
...素和皮肤菌落生态形成一个皮肤损伤的闭环,皮肤自身的免疫力也开始直线下降。 最直接的表现,就是角质层变薄、皮肤变敏感,很容易红肿刺痛。加上孕期的代谢加快,全身的血液流动速度加快,面部微弱的毛细血管承受不...……更多
加强日常防护 患儿勿盲目用药
...过呼吸道飞沫传播。除了儿童自身免疫系统发育不成熟、免疫力低有关外,还和患者体质等有关,比如小朋友本身就是过敏体质,或者长期反复咳嗽、患有哮喘、鼻炎、鼻窦炎等慢性炎症。如果孩子出现了48小时或者长时间高热...……更多
蛤蜊的营养价值有哪些?有助于补充人体,所需的蛋白质和微量元素
...酸和肌醇等有益成分,以及核苷酸,这些有助于提高机体免疫力,促进身体健康。然而,需要注意的是,蛤蜊作为海洋生物,可能会受到污染物的影响,因此在选择食用蛤蜊时,应尽可能选择来源清洁的产品,以保证食品安全。...……更多
掌握好这5个小技巧,炖出来的牛肉才会鲜美滑嫩,不老不硬也不腥
...,和牛肉中的蛋白质混合构成众多免疫物质,提高机体的免疫力,同时让牛肉鲜味更强烈。五:啤酒 炖牛肉时放入半瓶啤酒不但可以去除腥味,还能使炖熟的牛肉滑嫩鲜美。土豆炖熟后,大火收汁,关火即可。把里面的调料品...……更多
白癜风怎么来的?可能受这些原因影响
...某些微量元素不足,所以平常饮食应该多注重营养均衡。免疫力是引起白癜风的重要因素,因为免疫力就相当于人体防御系统,一旦系统崩溃细菌、病菌就会入侵,从而引起各种疾病,白癜风也是其中之一。而引起免疫力下降的...……更多
韭菜是一种常见的蔬菜,具有很高的营养价值和药用价值
...具有重要作用。中年人适量食用牛肉可以预防贫血、增强免疫力,并且有助于提高运动能力和抵抗力。扩展内容: 红烧牛肉是一道受欢迎的菜肴,可以通过简单的烹饪步骤来制作。首先,将牛肉切成小块,焯水去腥,然后炒香...……更多
新华视点|多地儿童肺炎支原体感染病例增多,如何更好应对?
...开展体育锻炼,保持充足睡眠、合理饮食,综合提高个人免疫力和抵抗力。 ……更多
夜空的黑暗背后隐藏着绝望的真相,你真的了解吗?
...还面临着更高的健康风险,如视力问题、心理压力增加和免疫力下降等。为了解决光污染的问题,我们应该采取行动。首先,城市规划应充分考虑到光污染问题,合理设置照明设施的位置和亮度。我们可以选择使用具有遮光效果...……更多
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沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
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瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一
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针灸养生:古法今传,温阳固本之道
在古代医学典籍中,我们常能窥见先人智慧的闪光。他们对于健康与长寿的追求,不仅体现在精湛的医术上,更蕴含在日常生活的点滴之中
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在古老的东方医学体系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一
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陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
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大小周天气功锻炼与养生之道
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天
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老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
陈直,宋代神宗元丰中人,曾任承奉郎泰州兴化县令,1085年左右著《养老奉亲书》,是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
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药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
在人类漫长的历史长河中,食物与健康之间的联系始终是不可分割的。古人云:“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒
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清蒸山药烤鸭:一道兼具美味与养生的佳肴
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天,我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
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身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后,对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样,疾病要靠“三分治,七分养”,癌症也同样如此
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早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
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我们如果想要保持年轻态的话,一个是需要修心,保持一个灵动的眼神,一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
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