• 我的订阅
  • 头条热搜
每天在这个时间点排便,说明你的肠子很健康!达标的人并不多
...泻型、便秘型、混合型和不定型。肠子里还拥有人体70%的免疫力,所以肠子不好的人,免疫力也往往好不到哪里去。肠子里有一个庞大的菌群,最被大家所熟知的就是益生菌,如果肠子不好,菌群失调,那么就容易导致腹泻或便...……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?医生:真正补肾的可能是这5种
...质含量较高,包括人体必需的氨基酸,有助于提高身体的免疫力。此外,生蚝中还含有丰富的牛磺酸,这种物质有助于降低血压和胆固醇,对心血管健康有益。除了上述的营养成分外,生蚝中还含有丰富的碘,有助于调节甲状腺...……更多
...、排痰方法,保持呼吸道通畅;定期进行疫苗接种,增强免疫力;定期复查,及时了解病情变化。通过这些预防措施,有助于降低呼吸系统疾病的发病率,减轻患者病情。三、患者自我管理(一)药物管理。在呼吸系统疾病治疗中...……更多
西南医科大学附属中医医院中医药文化集市火爆出圈
...质、不同疾病、不同年龄人服用。秋冬季节非常适合服用滋补膏方,是膏方进补的最佳时节。”茶饮药膳摊前,中药茶饮种类繁多。桑葚黄精玫瑰奶茶、茯苓玫瑰热奶茶、化食消积茶、美容养颜茶、助眠安神茶、清肝明目茶等,...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...,减少动脉硬化的发生,降低心脏病和中风的风险。提高免疫力: 核桃中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素E、锌、镁等,这些营养成分对于增强免疫力、提高抵抗力有着重要作用。经常食用核桃可以帮助身体抵御感染,减...……更多
封闭针,究竟是“毒”还是“药”?医生:4类人群不要尝试
...可能会影响血糖水平,对糖代谢异常患者构成潜在风险。免疫力低下者:注射过程中的任何微小感染都可能对免疫力低下者造成严重后果。孕期及哺乳期妇女:由于缺乏足够的临床研究数据支持封闭针对胎儿或婴儿的安全性,孕...……更多
坚持食用燕麦,4大好处会不请自来,让人惊喜!
...要坚持适量的食用燕麦,进而就能够很好的起到增强身体免疫力和抵抗力的作用! 3、平衡血糖随着人们生活水平的不断提高,日常生活当中,根据临床医学调查显示,患有高血糖的人群在逐年上升,那么医生会建议这类患者在...……更多
入冬后心脑血管疾病高发,糖友应这样防!
...冠状动脉痉挛,直接影响心脏的血液供应。温差变化影响免疫力:温差的变化可使人体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能,使心肌相对缺氧,从而诱发心脏疾病。糖尿病的病理影响:血糖控制不...……更多
今天才知道,南瓜不能随便吃,为了健康,这5类人请嘴下留情
...陈代谢和消化吸收等。经常吃南瓜对健康的好处1、增强免疫力:南瓜富含β-胡萝卜素和维生素,可以帮助保护身体的免疫系统,预防呼吸系统感染,并促进视力和皮肤的健康。2、促进身体发育:南瓜中的果胶淀粉多糖能够帮助...……更多
淄博市中西医结合医院:如何用中医方法治疗荨麻疹?中医来解答
...发生荨麻疹。中医认为,荨麻疹发病的根本原因在于自身免疫力下降,才给了邪气趁虚而入的机会。那么,中医如何治疗荨麻疹呢?中医理论认为,荨麻疹的发作与人体气血、脏腑功能失调紧密相关。本病一般分为急性、慢性两...……更多
来大姨妈吃什么食物好
...萝卜素,具有润泽皮肤毛发的作用,另外,黑木耳还具有滋补、润燥、养血、活血的效果,不仅有利于养血,还能清洁血液和解毒,有利于人体健康。5、菠菜菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、叶酸及一定量的铁、...……更多
...的情绪状态时,宝宝的胎动会多于平常的3倍。提高自身免疫力:孕妈妈健康,宝宝才能健康,提高自身的免疫力可以避免因母体生病导致因胎儿营养吸收不良而胎动减少。少喝或吃含有咖啡因的饮品或食物:咖啡因会对神经系...……更多
癌症为何总爱找上中老年人?6个原因,了解清楚了才知道怎么预防
...。人在60岁之后,身体各项机能都会明显下降,这时候,免疫力也会大大降低,对于侵入身体的一些有害物质而言,清除能力也会随之下降。因此,中老年人就需要格外注意饮食,并且坚持适当的运动。如果缺乏运动,那么机体...……更多
婚外有人,男人往往会出现身体上的异常症状
身体状态异常:病痛缠身、免疫力下降原因:男人因外面有了别的女人,心力交瘁、身心俱疲。在婚外有人的情况下,男人往往会出现身体上的异常症状,比如突然频繁地生病、免疫力下降等。这是因为男人不仅在心理上承受...……更多
腐乳是营养佳品?还是致癌食物?现在知道还不晚,这几类人要注意
...,能有效预防老年痴呆。还有就是,适量的腐乳可以提高免疫力,腐乳的原料大部分都是黄豆,黄豆不仅可以提高免疫力,降低胆固醇,而且对女生来说,还是绝佳的美容品,可以抗氧化,减缓衰老。腐乳对人体的坏处有哪些呢...……更多
声音沙哑?吞咽困难?可能是甲状腺囊肿!得了别紧张!做好筛查
...防护措施。3. 健康饮食:均衡饮食有助于保持整体健康和免疫力,从而可能也有助于预防甲状腺囊肿的发生。包括充足的水果、蔬菜和全谷类食品。4. 定期检查:对于有甲状腺疾病家族史的人群,定期进行甲状腺功能检查可以早...……更多
为了保护肝脏健康,我们需要注意以下几个方面
...时间,避免熬夜和过度劳累。适量运动,增强身体素质和免疫力。同时,保持良好的心态和情绪稳定,避免过度焦虑和压力对肝脏造成负面影响。定期检查:定期进行肝功能、肝脏超声等相关检查,以便及时发现肝脏问题。尤其...……更多
每周吃一次,老了腿脚好!补关节、强筋骨,90 岁都健步如飞
...蹄筋还有其他一些功效,如降低血脂、血压、血糖,提高免疫力,改善睡眠等。这些功效都与猪蹄筋中含有的营养成分有关,如胶原蛋白、弹性蛋白、钙、磷等。二、猪蹄筋的食用方法1.猪蹄筋汤:将猪蹄筋洗净,切成小块,加...……更多
肺腺癌晚期经常发热出汗怎么办?如何治可以减轻症状
...引发体温升高。其次,肺部感染也是常见原因,晚期患者免疫力下降,容易感染细菌或病毒,出现发热症状。此外,药物反应和肿瘤转移(如脑转移、骨转移)也可能导致发热和出汗。二、发热的缓解方法物理降温:对于体温在...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...推荐量是100毫克,但鉴于VC的一些抗氧化消耗,以及增强免疫力、抵抗力需要的量会高于100毫克,所以,每日摄入500毫克可以达到比较好的增强抵抗力或是增强免疫力的作用,可以减轻新冠的后遗症。来源:周到上海 作者:...……更多
...、红枣、桂圆肉、鲜淮山药等,不仅吃起来还吃,关键是养生食疗功效十分强悍。因为在这其中含有中草药材的成分,这道美食特色并并不是适合常见人运用,我们务必要清楚虫草花煲鸭汤避讳,那般才能够很大水准的为我们常...……更多
“春天吃一草,一年少生病”,多给家人吃这蔬,补充营养身体好
...和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁等,有助于增强免疫力,促进新陈代谢,改善肠道功能。藜蒿还具有清热解毒、消食化湿的功效,可以帮助舒缓肠胃不适,促进食欲,对于春季食欲不振、易腹泻等问题有一定的缓解作用...……更多
雌性激素旺盛的女人,身体一般会有哪些表现?建议进来了解一下
...内的雌激素分泌不足,那么女性的身体质量也会比较差,免疫力和抵抗力会更容易出现下降的情况。相反,若是雌激素旺盛情绪会更有助于保持浑身也会充满青春和活力的气息。睡眠质量高 在激素分泌充足的状况之下,内分泌...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...手、金橘等。运动适当的运动能促进血液循环,提高身体免疫力,同时对脾胃健康也有好处。建议日常多做点有氧运动,像是快走、游泳、瑜伽等都是不错的选择。生活习惯注意少熬夜,保持良好的饮食习惯,不暴饮暴食,同时...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”必吃
...些自然赐予的宝贵食材来帮助我们更好地适应季节变化,养生同时也不忘享受生活。记住,适时的饮食调养,是我们拥有健康生活的重要保障。 ……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...摄入丰厚的维生素、抗氧化剂和其他营养物质有助于加强免疫力,进步肺部安康。▶定期体检:定期停止身体检查和肺功用测试,以确保肺部安康情况良好,并及早发现和处置潜在问题。 吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还...……更多
注重养生的人,注意这3分钟养生法
...。适量的腹部呼吸缓解焦虑和压力,改善情绪,甚至增强免疫力。希望大家每天坚持一下。5.醒后赖床3分钟,给大脑一个过渡期早晨醒来之后我们不要立马起来,应该醒来之后赖床3分钟,能够帮助身体适应从睡眠状态到清醒状...……更多
...入医疗机构不再查验核酸检测结果,如何让基础病患者、免疫力低下人群、一线医卫人员等“高危人群”得到有效防护,就变得更为紧迫。能否对种种新情况新问题及时作出科学精准回应,决定着防控举措的落地成效,更检验着...……更多
2022-12-16 10:01小步
警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\\\'严峻期\\\'!
...、伤口难以愈合或炎症反复发作,这可能是糖尿病导致的免疫力下降所致,也是病情恶化的一个表现。06血糖难以控制,波动大经过饮食调整、运动锻炼及药物治疗后,血糖水平本应保持稳定或有所下降。但如果你发现自己的血...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...生素和矿物质,如维生素C、维生素B1、钾等,有助于提高免疫力和维持身体正常代谢。-鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,同时还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12等营养成分,对身体发育和健康维护都非常重要。2.凉拌黄瓜...……更多
更多关于健康的资讯:
冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00