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朱芳雨深夜爆猛料!周琦确定复出,透露大外援人选,目标总冠军
...会彻底定下来!从朱芳雨的爆料来看,宏远对这赛季的总冠军,依然还是很有想法的。虽说目前的阵容短板十分明显,整体的状态和战力与三连冠相差甚远,但小编认为,假如周琦能够满血回归,加上再补充一位锋线或者内线外...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...肾脏功能弱。但其实,它还包括由于母体健康状况、孕期营养、甚至出生时环境因素所引起的肾脏功能不全。这种先天性的不足可能导致肾脏在排毒、代谢平衡等方面的能力减弱。先天性肾脏问题的影响先天性肾脏问题可能导致...……更多
指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...“求救”,希望你能够正确对待。01为何指甲上有竖纹?营养不良指甲的生长需要充足的营养供给,如果身体缺乏必要的营养素,指甲就会变得脆弱,容易产生裂痕和竖纹,这就像一棵缺乏养分的树木,无法健康地生长一样。消...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...负担,特别是对于心血管疾病患者而言,需要特别注意。营养吸收的影响接下来,让我们探讨空腹饮茶对营养吸收的影响。茶叶中的某些成分,如鞣酸,能够与食物中的铁元素结合,形成不易被人体吸收的复合物,从而降低铁的...……更多
葡萄干还含有一些抗氧化物质,如多酚类化合物和维生素 C 等
葡萄干是一种常见的甜食,通常被认为是一种营养丰富的零食,因为它含有糖分和一些矿物质和维生素。然而,一些人认为葡萄干只有糖没有营养,甚至可能导致血糖升高和对牙齿有害。本文将深入探讨葡萄干的营养价值,并...……更多
...麦是左云县乃至晋北地区广泛种植的一种小众粮食作物,营养价值高。我建议,把左云县建设成优质农产品莜麦生产基地,坚持品牌引路,以品带产,让优质品牌农业成为振兴乡村经济、实现惠民富农的重要支撑。”他说。在吴...……更多
50岁左右的女人,冬天不要老穿打底裤了
...干练了许多。 如果是这种同色系的修身毛衣等等,还是建议大家搭配上更加干练利落的版型,也可以在颈部或者手腕位置增加一些小设计,使得全身更加亮眼,比如挖洞设计或者带有一些小绑带等等,上身会更加优雅洋气。思...……更多
脑血管的“侦察兵”——经颅多普勒超声检查
...高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肥胖、吸烟酗酒以及中老年人和脑卒中家族史者;脑动脉硬化症患者;头痛、头晕、乏力、嗜睡者;有过明显脑血管缺血症状者;脑血管畸形者 都非常适合这个检查。关键词:经颅彩色多普...……更多
60岁大哥相亲44岁漂亮大姐,大姐要钱又要房,大哥:我都能满足!
这里是中老年相亲平台,每天为大家带来不同的相亲故事,聆听相亲中的那些事儿~高大哥今年60多岁,家庭条件优越,婚姻状态单身离异,收入稳定,每月8000左右,身体倍棒!虽然已经上了年纪,但是大哥看起来精神抖擞,...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...血糖。血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能做到营养、好吃、升糖慢。吃面条的“3不要”1. 不要买“配料”丰富的面条一般来说,面条只用面粉(或杂粮粉)、水就能制作,没必要添加其他东西。但为了提高口感、保质...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...有效清除体内自由基,补血养颜,对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片 2.红豆:富含维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于排除体内毒素,减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆:被誉为“夏季良药”,...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...上睡眠少于6小时,白天也不睡午觉的人更易患癌。医生建议,睡前不要做8件事:不要剧烈运动、不要吃得太饱、不要过度说话、不要过度用脑、不要情绪激动、尽量不玩手机、别喝浓茶咖啡,最重要的是千万不要太晚睡。(来...……更多
抗炎饮食怎么选?Melrose递来一份抗炎饮食指南
...会影响慢性炎症的发展。为了身体健康,建议在保持均衡营养的基础上,多选择具有抗炎效应的食物,例如新鲜水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪和富含蛋白质的食物,以增强身体的抗炎能力。为什么要选择抗炎饮食?身体炎症是...……更多
肩膀疼得抬不起来,多半是肩袖损伤!
...,肩袖损伤是肩部活动障碍与疼痛的常见病因,且多发于中老年人,60岁及以上人群发病率可达40%。(二)怎样判断肩袖损伤肩袖损伤的常见反应为肩关节活动障碍、肩部疼痛以及肩部无力等,具体表现为:首先,肩部疼痛,主要...……更多
立冬,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天
...罐,橘子果酱就做好了,一瓶能吃半个月,孩子吃起来既营养又健康。 ……更多
街拍美女:一双迷人的大长腿,让人目不暇接
...?别急,今天我们就来带您看一位穿着“露腰”小可爱和小白短裤的大美女,看看她是怎么玩转时尚的。这位美女“露腰”穿得火热,搭配一条清凉的小白短裤,整个LOOK一下子亮眼了不少。一双迷人的大长腿展现在眼前,让人...……更多
服药期间禁止饮酒
本文转自:天津日报饮食营养空腹饮酒喝“混酒”健康危害大服药期间禁止饮酒通讯员 李哲春节走亲访友免不了推杯换盏,市人民医院消化科主任刘艳迪表示,“健康”饮酒,适量是关键。中国营养学会建议成年人一天饮用的...……更多
万一“得甲流”了医生建议:记得准备几样东西,有备无患更安心!
...意:未经医生处方,不要随意使用任何药物。充足的水和营养补给水:保持充足的水分摄入,有助于身体恢复。易消化食物:如粥、面条等,提供必要的营养支持。舒缓用品热水袋:缓解肌肉疼痛和不适。舒缓茶:例如菊花茶或...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...红烧、烤鱼等,以满足口感需求。二、茄子:紫色宝石的营养奥秘茄子是一种深色蔬菜,富含花青素、维生素C、维生素E等抗氧化物质。这些物质能有效抵抗自由基的损伤,延缓皮肤衰老,改善皮肤弹性。此外,茄子还含有丰富...……更多
火龙果是一种美味的热带水果,甜度和口感令人着迷
...总体来说属于低糖水果。它所含的天然糖分和其他丰富的营养物质使得火龙果成为了一种健康的零食选择。合理食用火龙果有助于为身体补充营养,并提供天然的甜味享受,但对于特定人群来说,也需要注意适量食用以及个体化...……更多
春季养胃  可从一日三餐入手
...很多人喜欢简单一点,比如面包配牛奶。这样的搭配看似营养,但是春季早晨的温度相对较低,胃还没有真正“暖”起来。此时如果摄入较冷的饮食,会使胃气受损。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说,早餐搭配要...……更多
减重期可每日限量食用坚果
本文转自:天津日报饮食营养减重期可每日限量食用坚果通讯员 郭敏桢在医院的减重门诊,经常有肥胖患者询问医生,减重期间是否可以吃坚果。天津医科大学朱宪彝纪念医院营养科主任刘艳说,坚果属于高热量食物,不能过...……更多
那些曾经流行的运动恢复方法现在还适用吗?
...为它很有效。 骑行后 30 分钟内必须摄入蛋白质吗?运动营养学家罗布·霍布森(Rob Hobson)说:\"在训练后(严肃的训练,而不是轻快的骑行)你需要摄入含有约25克蛋白质的恢复餐和零食,以促进肌肉蛋白质的合成。这在训练...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...得糖友们考虑到的问题不应该是什么不能吃,而是吃什么营养更均衡、对控糖也更有利。我也遇到很多特别控制饮食的糖友,能吃或者敢吃的食物特别少,结果是她的血糖并不理想,同时营养不良又导致其免疫力下降,更不利于...……更多
血液系统疾病也可能导致刷牙时牙龈出血,建议及时就诊治疗
...期刷牙的习惯。3、维生素C缺乏在怀孕期间,女性对各种营养素的需求很高,包括维生素C。如果孕晚期缺乏维生素C,可能会出现牙龈出血的症状。孕晚期注意补充维生素C,不仅可以改善牙龈出血的症状,对胎儿的健康也有好处...……更多
许下“瘦”愿望 三步走出来
...时候许下2024年的第一个愿望了——“瘦成贾玲”。 作为营养师,也难逃“每逢佳节胖三斤”的魔咒,只要做好这三个步骤,轻轻松松让体重回到节前。 充足的睡眠好好睡觉是减脂的第一步。建议23点前入睡,每晚连续睡眠时间...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免疫力。事实上,保健品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,...……更多
零糖低卡啤酒:为你的瑜伽练习注入清新活力
...中含有的丰富维生素与矿物质是我们在瑜伽练习后所需的营养。这些营养成分可以帮助身体迅速恢复,增强免疫系统,有助于保持良好的身体状态。二、瑜伽练习后喝零糖低卡啤酒的好处放松身心:瑜伽练习后,身体与心灵都渴...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...代表,以其丰富的铁质和维生素而闻名。然而,当这两种营养丰富的食物同时出现在您的餐桌上时,它们之间的化学反应可能会降低食物的营养价值,甚至对健康产生不利影响。草酸钙的形成:营养的陷阱菠菜中含有大量的草酸...……更多
家长怎样才能发现孩子生长异常呢?孩子每年长高多少算正常?
...增长25厘米。第二年生长速度为10厘米。这个时期主要是营养状况和生长激素调节。02.3岁到青春期从3岁开始到青春期(女孩约10岁,男孩约12岁),儿童期(3岁-青春期,即稳定生长期)主要由生长激素调节,每年增长5~7厘米。03.青春...……更多
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最强衰神苦难兄弟!拒绝2年4000万!4年7000万!
好了,今天真的没有正儿八经的时效性新闻了我们来一期一考古。昨天考神上了格林的播客,又聊起了他的悲惨往事。考辛斯受伤后在洛杉矶康复
2024-08-23 12:55:00
ESPN预测新赛季西部战绩:湖人无缘附加赛,雷霆第1!
NBA休赛期很漫长,在交易市场结束后,各支球队都在等待新赛季的开始。ESPN预测了24-25赛季西部联盟战绩,豪门湖人无缘附加赛
2024-08-23 12:55:00
阿里纳斯:库里去掉三分球,他还会那么厉害吗?
根据8月23日的报道,名宿阿里纳斯在节目中对比了库里和艾弗森。他首先谈到库里,表示库里最依赖的东西就是三分球。但如果把库里最依赖的三分球去掉
2024-08-23 12:56:00
打湖人一拳打上法庭!他还拒不认罪!
结梁子这种事,搁在谁身上都觉得烦心冤家宜解不宜结,可一旦结了就得僵着要说联盟里最大的一对冤家,我很难说但提起结怨这个话题就一定绕不开湖人从黄绿之争到洛城德比
2024-08-23 12:56:00
5000万年薪!连杰伦格林都不如,哈登预言成真,太阳害苦杜兰特啊
在今天美媒HoopsHype对新赛季的得分后卫进行评选,他们选出15名球员排名。其中前10是:1爱德华兹,2布克,3米切尔
2024-08-23 12:57:00
库里喊话詹姆斯!假的!他气的爆粗了!
自从昨天库里和詹姆斯联合发了社媒后知道的,明白这是几个老头念旧互动呢不知道的,就在畅想着他们俩将会联手甚至争起了库里去湖人还是老詹去勇士一些美媒
2024-08-23 12:58:00
比利时足球至今的巅峰!18年世界杯的季军,长时间世界排名第一
比利时国家队历史上的最好成绩是世界杯季军,他们在18年俄罗斯世界杯击败了英格兰夺得第三。比利时在很长一段时间里也一直是世界排名第一
2024-08-23 13:29:00
突发!勇士再走一人!
NBA很有吸引力不假,皇马男篮的法国前锋亚布塞莱宁可倒贴钱也想重回NBA大球,详见《倒贴钱上班!29岁,NBA最后一搏
2024-08-23 13:31:00
真就卖不掉了?桑乔19岁时身价1.3亿欧,24岁仅剩零头几乎没人要
曼联边锋桑乔的未来扑朔迷离,曼联方面想出售,但是鲜有买家感兴趣。据目前各家媒体的报道总结,尤文是桑乔最有可能的下一站,斑马军团是唯一想租借这位英格兰前锋的球队
2024-08-23 14:03:00
库克首谈离开勇士细节!签下合同却被撤回,离队后在湖人夺冠
曾经先后效力过金州勇士队和洛杉矶湖人队的后卫奎因-库克在本周参加一档名为《Jefe Island Podcast》的播客节目时谈起了自己短暂的NBA职业生涯
2024-08-23 14:04:00
绽放“北国春城”!李宁·中国小学生篮球联赛及全国训练营火热收官!
8月19日,李宁·中国小学生篮球联赛全国总训练营在吉林长春天定山体育馆圆满收官。本赛季比赛共开设4个组别,覆盖全国28个省
2024-08-23 14:04:00
昨晚的足协杯1/4决赛,北京国安客场挑战上海申花。这场比赛不仅仅是两支球队技战术的碰撞,更是对裁判判罚公正性的一次考验
2024-08-23 14:17:00
沙特联第1轮,利雅得胜利坐镇主场对阵布赖代先锋,39岁的C罗首发登场,再次向世人展示了自己的逆天弹跳。他用一记暴力头槌攻破球门
2024-08-23 14:17:00
北京时间8月23日凌晨,沙特联新赛季首轮比赛,利雅得胜利主场对阵布赖代先锋,结果他们却不幸爆冷,双方1-1战平,哪怕C罗连续3场进球
2024-08-23 14:17:00
35体育新赛季联赛和风劲吹!本周末比拼强队做客防冷?
新赛季五大联赛和风劲吹北京时间8月24日凌晨至8月27日,欧洲五大联赛将进行全新一轮比拼,其中德甲首轮火热开战,英超、意甲
2024-08-23 14:22:00