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“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
春日滋补阳春五味“高碱”美食500字引言:春,是大地复苏的季节,万物生长,春意盎然。然而,随着气温回升,春燥之气也开始逐渐侵袭人体,易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选...……更多
针药相须治阳痿
...床常以六味地黄丸为主方加减应用。方中熟地黄为君药,滋补肾阴;山萸肉补养肝肾,山药养脾阴、固肾精,三药同用能补阴养精;牡丹皮清泄相火,避免肝肾阴虚而致相火扰动下元、不利肾阴封藏;茯苓健脾利湿,配伍山药助...……更多
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
...蒸潮热,头晕耳鸣等问题。那这该怎么办呢?自然是需要滋补肾阴肾阳了。接下来就给大家推荐一个中药方,叫助神丸。全方由:生地黄,何首乌,当归,五味子,巴戟天组成。具有很好的滋阴壮阳,强筋壮骨,调和阴阳的功效...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...损以及存在着神经衰弱的人群而言,桑葚能够达到良好的滋补作用。桑葚的功效和黑芝麻是比较类似的,但是桑葚的口感却要比黑芝麻更好一些,如果大家存在着贫血的现象,平时可以常吃桑葚。不仅可以直接吃桑葚干,也可以...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...助于肝脏的营养供给和恢复。6.两道护肝药膳黑芝麻粥:滋补肝肾,润泽五脏。出处:《本草纲目》 原料:黑芝麻25克,粳米100克。做法:简单几步,就能享受滋补美味。先将黑芝麻细细捣碎,与清洗干净的粳米一同入锅,加入...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...成药方,由当归、白术、茯苓、甘草四味药材组成,具有滋补气血、健脾养胃的功效。当归,被称为“女人之药”,具有养血活血、调经止痛的作用。白术能健脾胃、止泻生津,有助于改善脾胃功能,增加食欲,提高睡眠质量。...……更多
药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
...。比如驱寒的药膳,体内有实热者忌用。药膳作为传统的滋补养生方式,应当遵循其原则。药膳也需要根据身体的表现以及体质,全家人“一锅养生”的方式不可取。 ……更多
东城中医医院特聘专家赵琰:助您祛寒助阳、止汗安神
...若心神不宁、睡不安稳,则可以服用枸杞桑葚胶,以辅助滋补肝肾、调和阴阳不和。【食材】枸杞、桑葚。【做法】取两种食材各15克,大火开锅后小火慢炖2-3小时,把果肉渣滤掉,静置冷却后就能呈现果冻状。温馨提示:这种...……更多
皮肤干燥、瘙痒、脱屑,伴有抓痕、血痂,可以试试这个方法
...功效;防风、荆芥穗能够祛风解表;何首乌、白蒺藜能够滋补肝肾、祛风止痒;黄芪能够益气固表;甘草则能够调和诸药。二、当归饮子的适用范围 当归饮子主要适用于血虚风燥型的皮肤病,如湿疹、皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒...……更多
深树鸣鸠桑葚紫
...里,我性喜伫立凝望故园的桑树,品咂酸甜的桑葚,守着一方风月,内心简约,倚风而笑,自在妖娆。 ……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...以防止血液中胆固醇的增加,降低血液中的糖分含量。2.桑葚 发现自己有血压升高的现象,不妨在饮食过程中适当进食桑葚。桑葚是很多人喜爱的水果,口感酸甜,适当进食桑葚可以及时提供营养,获取人体需要的矿物质、微...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...茶等。 8、枸杞子枸杞子性平,味甘,归肾、肝经,具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等,能有效提升免疫力,改善疲劳、视力模糊等症状。枸杞子可直接吃、泡水...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...我就给大家介绍一个中医的经典方剂,它就是祛痰利水第一方——苓桂术甘汤。苓桂术甘汤出自《伤寒论》和《金匮要略》,由茯苓、白术、桂枝、甘草四味中药组成。这个方剂的功效是温阳化饮,健脾利水。它可以治疗脾胃阳...……更多
肺强,免疫力强!这4个中成药,养肺护肺,增强免疫力
...党参还是人参,都能补肺气,而麦冬和五味子呢,则是能滋补肺阴,收敛肺气,对于气阴两虚导致的自汗、心慌、心悸等症状呢,都有一定的调理作用。再一个就是玉屏风颗粒。它里面用到了黄芪、防风、白术。黄芪可以补脾肺...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...、腰膝酸软等症状的人群。服用杞菊地黄丸可以帮助他们滋补肝肾、益精明目、强健筋骨,从而延缓肝肾的衰老。第三味药是八珍益母丸。它是由党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、熟地黄、白芍、益母草等九味药材组成...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...可以提高身体的耐力和抗压能力。补气养血芪被视为一种滋补药物,有助于促进气血的生成和调节,它在中医中常用于治疗气虚血亏的症状,如疲劳、贫血和头晕。抗氧化作用黄芪富含抗氧化物质,可以帮助清除体内的自由基,...……更多
冬令时节如何养生防病
...中非常关键的材料,在中医看来,阿胶属血肉有情之品,滋补调补的功效强于很多草本。因此,在用膏方调补时,医家喜用胶类;同时,胶性黏稠,与糖类相合,更易于成膏。除了配伍方面的作用,阿胶滋补效果也很不错。历代...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...物;对于肝郁肾虚的患者,可以加熟地、山茱萸、枸杞等滋补肾阴的药物;对于肝郁血瘀的患者,可以加桃仁、红花、丹参等活血化瘀的药物。需要注意的是,柴胡疏肝散并不是万能的方剂,也不是适合所有人的方剂。在使用柴...……更多
价格罕见猛涨,180元一公斤!商家都直呼离谱
...过20%。针对此次涨价的原因,同仁堂方面给出的解释是:一方面与原材料价格上涨有关,另一方面与下游需求稳中有增有关。宣布涨价的不仅同仁堂一家。今年3月,佛慈制药发布公告称,鉴于原材料以及生产成本上涨等原因,...……更多
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
...阳和肾阴,毕竟患者病久,体内阴阳容易失衡,这几味药滋补的功效会更全面些;接下来用茯苓、黄芪、山药、陈皮来健脾益气,因为脾肾是先后天的关系,只有脾胃健康,肾才能得到足够的滋养;最后用当归、覆盆子还有路路...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...伍。该茶饮方主要由葛花、枳椇子、葛根、神曲、泽泻、白术、陈皮、木香等中药组成,具有解酲护肝、理气化滞、健脾和胃之功效。用法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟,饮酒前后伴随饮服,每...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...面,气具有推动和固摄的作用,所以如果脾气下陷的话,一方面无法托举我们的脏腑固定在原来的位置,就会导致出现胃下垂、子宫下垂、皮肤脱垂甚至脱肛等情况;另一方面,因为气虚,导致脾主升清的作用也会减弱,胃气下...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...色,既有助于提神醒脑,也有利于调养身心。以下是6款滋补养生的茶,无论你是偏好何种风味,总有一款能触动你的味蕾,温暖你的心田!1、红茶:暖胃提神的日常伴侣红茶,色泽红润,滋味醇厚,是很多人四季皆宜的首选。...……更多
白头发的原因找到了,少白头、中白头、老白头的治法在此
...以填补肾精,肾精充足,能够滋养头发。3、牛膝,它有滋补肝肾、强壮腰膝的作用,可以补肾,令筋骨强壮。肾气强大,对人有延年益寿的作用,延年益寿,头发就不会早白。4、当归是补血的专药,可以补肝血。发为血之余,...……更多
...山参、虫草、菟丝子、沙苑子、霪羊霍、巴戟天、首乌、桑葚子、补骨脂、骨碎补、仙茅、桑椹子、刺莓、杜仲、大血藤、马鞭草、银杏树叶。为胶囊剂,內容物为深棕色至深褐色的颗粒物;气微,味微甘、微辛。关键用以补肾...……更多
为了保护肾脏健康,为家人们精选了以下十种补肾的优质食材
... 2.黑芝麻:富含维生素E、不饱和脂肪酸等成分,有助于滋补肾阴、养血润燥。枸杞图片3.枸杞:被誉为“补肾圣品”,富含多种活性成分,如枸杞多糖、黄酮类化合物等,有补肾益精、养肝明目的作用。核桃图片 4.核桃:核桃...……更多
7个强精的食物,经常吃男友力十足!
...shen固精,助,眠;桑葚:补shen养肝,生津润燥;枸杞:滋补肝shen,益精明目;红枣:补中益气;山药:补脾养胃;覆盆子:益肾固精! 喝法:1、每次取一个茶包,用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可;2、取1~2个茶包,将茶包放入...……更多
“白色山药胜人参”!多吃它,补脾肺肾、益气养阴
白色山药在中医学中被归类为滋补药物,并被列入温补类药物之一。其性味甘平,归脾、胃、肺、肾经,具有益气、养阴、补脾、补肺、补肾的功效。白色山药的药用部分为其块茎,质地肉质柔软,细腻洁白如玉,因此得名“...……更多
白芍的功效与作用及禁忌
...经白芍所含有的一些成分能够缓解月经不调的症状,可以滋补身体的气血,改善面黄的情况,能够有效辅助头晕,心慌等疾病。2.敛阴止汗白芍中的酸性物质具有收敛功效,有敛阴止汗的作用。可用于治疗外感风寒,营卫不和所...……更多
燕窝什么时候吃效果最佳
燕窝在燕、参、鲍、翅四大滋补圣品中排列第一位。因为燕窝里含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫力。而且燕窝还含有独特的蛋白质帮助人体组织生长发育。那么燕窝什么时候吃效果最佳呢...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
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白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
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50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
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男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00