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辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...,以及中医所指的辛辣包括哪些食材。一、辛辣对生病后身体的影响1、加重病症辛辣食物中含有的辣椒素等物质会刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。对于感冒、咳嗽等疾病的患者,辛辣食...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...胃通过受纳和消化食物,将食物中的精华转化为气血,以滋养全身。如果胃气不足,则气血生化无源,会导致气血亏虚、身体乏力等症状。此外,胃还与情绪、心理状态有着密切的联系。中医认为,忧思伤脾,而脾胃互为表里关...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...全,进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养,如果气血不足,那么身体的各个部位都会出现虚弱的症状。同时,脾胃虚弱还会导致湿气的加重。中医理论认为,湿气是百病之源。湿气在体内滞留过久,会引发各...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...为什么人会“便秘”?人体每天都会代谢,一日三餐进入身体后就会被身体消化蠕动,经过肠胃的蠕动慢慢的被排出身体,中间还要神经、内分泌、肌肉等配合,完成“拉屎”的这个工作。要是中间哪一个出现故障的话,就会导...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...添甜蜜的味道和营养价值。这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖。结语:在冬季,合理的饮食习惯对于增强免疫力至关重要。通过多食用素菜可以为身体补充丰富的营养物质,清肠排毒,增强免疫...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
近年来,我们不禁觉得自己越来越容易生病,身体越来越健康。成千上万的人们纷纷拿着各式各样的药物,希望能够抵挡住各种疾病的侵袭。然而,真正的健康究竟应该是什么样的呢?经验丰富的中医告诉我们,只有益气养血...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...时常常采用中药调理的方法,以调整人体阴阳平衡,增强身体的免疫力和自愈能力。①补益类 中医内科常使用补益心脏和血管的中药,如丹参、黄芪、当归等,以养血活血、增强心脏功能。②镇静类 中医内科可采用镇静神经的...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...以更建议有减肥需求的人正常吃早饭,少吃晚饭,这样对身体的影响小一些。”“经过一个晚上的消化,胃部已经排空,仍在分泌却又无法被消耗掉的胃酸、肠道消化液就会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道不适,长此以往可能引发...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...的秋天。同时,应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物,以滋养肺气,增强体力。在这个秋天,让我们享受美好时光,远离悲伤,保持肺气。 ……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...食品,富含维生素、矿物质和纤维,红枣具有补气养血、滋养肺部的功效。05阅读延伸:什么检查可以筛查肺癌?胸部X线检查:能够及时了解肺部的结构,以及对相邻部位的侵犯。肺部CT检查:通过X光线对胸部进行照射,将胸内...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...,不妨对肺脏进行特别的呵护,让它在春日的微风中得到滋养,而非受到伤害。而说到春季的消化系统,春天的湿气和不定的气候也常使我们的脾胃受到影响。脾胃是后天之本,关系到食物的消化吸收和营养的转化。在春日,一...……更多
冬吃萝卜夏吃姜?这两者究竟有哪些功效?这些好处,你值得拥有!
...力的作用,所以身体比较虚弱的人,在冬季可以多吃萝卜滋养身体。三、促进消化由于萝卜中富含膳食纤维,所以对于消化不良的人群来讲,不仅可以有效加快肠胃蠕动速度,而且还能促进消化和营养吸收,并且还能提升个人食...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...终产物,正常情况下,它会通过肾脏排出体外。然而,当身体产生过多尿酸或肾脏排泄功能减弱时,尿酸便会在血液中积聚,形成尿酸盐晶体沉积在关节和软组织中,引发痛风。尽管许多人认为豆制品是痛风的诱因之一,实际上...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...阴虚火旺。阴液是人体生命活动的基础,对五脏六腑具有滋养和濡润作用。阴液亏损,则五脏六腑失养,容易导致各种疾病的发生。熬夜还会损伤人体的肾水。中医认为,肾为先天之本,肾水是滋养人体的根本。肾水亏损,会导...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...入适量的清水煮沸,转小火炖煮40分钟即可。这道汤具有滋养脾胃、养颜润燥的作用,是秋季养生的好选择。扩展内容:黑丸子汤的温暖滋补功效深受人们喜爱。黑豆、黑芝麻和黑米都是黑色食物,富含丰富的花青素,具有抗氧...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...是一种色泽鲜艳、口感甘甜、汁水丰富的水果,因其具有滋养皮肤的功效,深受女性的喜爱。此外,火龙果还含有大量的膳食纤维,这些纤维遇水后会膨胀,能够增强饱腹感,减少热量的摄入,对于女性的减肥减脂非常有帮助。...……更多
以下是五种食物,可以帮助化痰消瘀,促进身体健康
...,就容易生锈,水管就容易堵。人也是一样,年轻的时候身体都没什么大毛病,时间长了就容易出现各种各样问题,这也是因为体内有淤堵了。中医理论认为痰和瘀是导致疾病的主要原因之一。以下是五种食物,可以帮助化痰消...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...等。同时,适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等,以滋养脾胃。2.运动锻炼:运动有助于脾胃功能的恢复和提高。秋季气温适宜,可以适当增加户外运动,如散步、慢跑、太极拳等。3.按摩脾胃:脾胃按摩是一种简单有效的...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...概率更大。暴饮暴食的同时,如果还酗酒、吸烟,那更给身体雪上加霜,胃癌、食管癌、胰腺癌等消化系统肿瘤都与此有关。3.经常运动,劳逸结合生命在于运动,运动可以提高机体制造白细胞的能力,使白细胞增多,存活时间...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...补益人体的脾胃之气,脾胃养好了,能辅助于肝气,帮助滋养肝脾。除此之外,王斌建议,乍暖还寒时,脚部特别容易受凉。建议大家睡前用热水泡个脚,来促进血液循环,驱寒保暖,增强代谢。“晚上九点是肾经气血比较衰弱...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
随着生活水平的不断提高,人们越来越关注身体健康,追求健康生活方式。饮食作为生活中最重要的一环,与人体健康密切相关。科学合理的健康食谱不仅有助于预防疾病,还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...致血液粘稠、流速减慢,引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块,引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...液胆固醇,且海带还是一种天然黄体酮食物,能够很好的滋养卵巢,养护子宫,帮助调节内分泌,缓解增生。无花果中含有大量的膳食纤维,且可能刺激肠胃蠕动,促进宿便排出,润肠通便。且无花果含有丰富的花青素,有着很...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...击病毒感染。3. 在心情烦躁中丢失负面情绪会引起一系列身体上的变化,还可能会致癌,不良的心理因素和负面情绪会导致人体免疫监视作用减弱。免疫力下降致内分泌失调,让肿瘤细胞有机会摆脱抑制,使肿瘤发生概率成倍增...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...的生命之源。肝脏,它的重要性就如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中,肝脏与美丽和力量息息相关。女性...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...只如此,柿子还富含维生素C和其他营养物质,为我们的身体提供必要的能量和营养。在古代,柿子曾被用作货币,由于它在秋季歉收的时节里产量丰厚,易于保管。往常,柿子曾经成为了人们生活中的常见水果,它不只美味可...……更多
科学膳食 健康相伴
...奶和豆类食物。同时,适量运动、戒烟戒酒、心理平衡对身体健康同样重要。”田艳花以《科学膳食 健康相伴》为题,从平衡膳食与健康、四季养生与保健、家庭饮食与安全三方面进行了深入讲解。现代膳食结构对人体健康有...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...,咳嗽、气喘等症状让你苦恼不已?是否在寻求一种既能滋养肺部、又能排毒强身的天然佳品?今天,我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物,它不仅能润肺排毒,还能强化免疫力,让你在冬天也能呼吸畅快、身体...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...单薄,对很多疾病和人体出现的症状不能准确判断。每当身体出现不适的时候第一反应就是挂水消炎,不管生了什么病都认为是炎症引起的。然而有一些人体组的异常并非完全与炎症相关,比如比较常见的结节,结节发生的诱因...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...一个简单而深刻的观察:自然界提供的许多食材不仅能够滋养人体,还具有调整和改善健康状况的能力。这并非巧合,而是数千年人类实践和观察的结果。科学角度解析现代科学研究逐步揭示了食物和药物之间的微妙联系。许多...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00