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...到（最大心率220-年龄）×85%之间。此外，遵循少食多餐的饮食原则，转阴后要保证足量蛋白质的摄入，多吃肉、蛋、鱼、虾、牛奶等富含蛋白质的食物，提高免疫力，帮助身体恢复。杨矞老师说，期待春暖花开时，能在生机勃勃...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...都会做一下攻略。要看哪些景点，路线如何，车辆如何，饮食、住宿等，都得在去之前进行整体谋划，以免到时手忙脚乱。还有就是准备旅途中需要的行李、衣物、食物……无独有偶，这与我们每天教学前的备课正好高度相似。...……更多
2023-10-27 00:54:00妙招,旅行,工作,就是,幸福,生活
...的食物，只有完美的搭配，这套营养餐配方基于建瓯当地饮食习惯，将建瓯笋以各种形式融入到美味的餐食里，刻画在孩子们的记忆中，既保障了孩子们的健康成长，又奠定了家乡风味的记忆基础。建瓯市实验幼儿园吴茜园长介...……更多
2024-04-04 00:17:00营养餐,配方,落地,营养,特色,儿童
...配套企业，打造产业集聚区。广州黄埔银海眼科医院将为患者提供优质眼科医疗服务，加强与区企业、院所深度合作，加快技术成果及产业转移转化。广州开发区、黄埔区将持续做好各项服务保障，全面助推黄埔眼健康产业迈向...……更多
2023-10-30 00:09:00黄埔区,银海,科普馆,黄埔,光圈,眼科
...沉淀，形成结石，进而引发肾结石。对于有心血管疾病的患者，更应该避免憋尿的行为，避免增加自身疾病的风险。持久性的尿液憋在膀胱内，会导致心脏负担加重，可能会对心血管疾病患者造成严重后果“憋尿”会导致膀胱在...……更多
2024-05-27 12:03:00厕所,身体,健康,尿液,膀胱,长时
...。四、耳鸣的治疗和预防
对于耳鸣的治疗，医生会根据患者的具体情况来制定方案。如果耳鸣是由耳朵感染或耳垢过多引起的，那么治疗这些原发病症就能缓解耳鸣。如果耳鸣是由噪音暴露引起的，那么减少噪音暴露、使用耳...……更多
2024-06-16 08:35:00耳鸣,原因,耳鸣,耳朵,耳垢,原因
...等。4. 建立保护圈：高发季节，尽量避免接触呼吸道感染患者，尽量避免到人群密集场所活动等。5、紧急药物预防：乐药师藿香正气口服液，以中医智慧应对夏季流感。中医认为流感多属“疫病”范畴。在防治流感的过程中，...……更多
2024-06-28 18:07:00藿香,口服液,正气,口服,药师,流感
...一周抢救治疗对于百岁高龄新冠感染合并急性心肌梗死的患者来说，治疗更像是一场“冒险”，如何治疗才能兼顾补液及心衰的矛盾、如何氧疗才能更好改善患者通气状态、如何对老人精心照顾与密切观察，是科室医护面临的难...……更多
2023-01-06 11:07:00心肌梗死,心肌,急性,老人,老汉,医护
...贴士来啦：鱿鱼是高蛋白、低脂肪的选择，对于追求健康饮食的你绝对是加分项。但是，鱿鱼富含嘌呤和胆固醇，痛风和高血脂的朋友就不要太贪杯了。另外，烤鱿鱼和富含维生素C的食物（如水果）最好不要同时食用，以免影...……更多
2024-03-23 14:06:00外皮,鱿鱼,香味,入口,鱿鱼,烤盘
...每月有1/4的时间就在月经期间，在此期间不仅需要控制好饮食结构、还不能剧烈运动，尤其是一些女性在来月经期间还会出现痛经的现象，使人感觉到异常难受，导致生活质量大大的下降。综上所述，月经持续七天以上不算是一...……更多
2024-05-20 10:34:00月经,待机,因素,医生,有关,时间
...，促进血液循环，放松身心，起到助睡眠的功效。而且，饮食方面要注意，像油腻辛辣刺激的食物，最好少碰，这样既有利于保护肠胃，同时也可以帮助改善优质的睡眠，让你整晚睡个好觉。今天的分享就到这里 ……更多
2024-08-06 13:39:00小时,睡眠,身体,小时,有利,保证
...不仅是山东人闯关东路上的必备干粮，更是展现山东独特饮食文化的重要代表。三、青岛大包，作为一款地道的山东美食，深受人们喜爱。它不仅是青岛地区的代表性小吃，更是展现了山东饮食文化的独特魅力。这款大包的特色...……更多
2024-05-03 11:54:00山东,小吃,特色,口感,山东,美食
...8、可以配伍补血，壮阳药，治疗血虚，阴虚。白糖参的禁忌1、白糖参不能与藜芦、五灵脂同用。2、白糖参阴虚火嗽吐血的人慎用。3、脾胃热实，肺受火邪，喘嗽痰盛，失血初起，胸膈痛闷，噎膈便秘，有虫有积，不可以用白...……更多
2024-02-18 16:31:00白糖,功效,作用,白糖,治疗,同用
...促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效。蜂蜜柚子茶饮用禁忌1、脾虚泄泻的人不宜喝柚子茶，否则会加重腹泻的症状。2、柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌饮。3、蜂蜜的柚子茶也不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚...……更多
2024-04-06 13:02:00柚子,蜂蜜,营养,价值,柚子,蜂蜜
...部分。习近平总书记指出，“现在讲粮食安全，实际上是食物安全”，强调要“树立大农业观、大食物观”。我们要深刻把握大食物观的内涵，树立践行大食物观，切实维护粮食安全、食物安全。经过艰苦努力，我国粮食总产量...……更多
2024-04-25 09:56:00舌尖,食物,安全,食物,粮食,安全
...有些保健品宣传，或夸大其词，或无中生有，或用名人、患者代言作秀，或用假冒教授、学者、医生现身说法。老年消费者切勿听信将保健食品说成“灵丹妙药”的虚假宣传，凡声称有疾病预防、治疗功能的，一律不要购买；未...……更多
2024-07-16 09:55:00镇江市,镇江,江苏省,江苏,保健品,保健
...行眼部运动，多看远处的绿色植物。同时，她也开始关注饮食，增加了富含维生素A和Omega-3的食物，如胡萝卜和深海鱼类，这些都有助于眼睛健康。张丽还开始进行定期的眼科检查，以监测眼压和视网膜的健康状态。她了解到，...……更多
2024-03-01 14:13:00眼疾,衰老,眼球,张丽,青光,眼睛
...点。合理安排作息，避免熬夜，保证充足睡眠。注意清淡饮食，避免摄入过多油腻等不健康食物，以免影响考试状态。请以最饱满的状态奔赴考场，勇敢追逐自己的梦想。请充分做好各项准备工作。考前要提前踏查考点，合理规...……更多
2024-06-02 09:54:00吉林省,封信,吉林,考生,考试,考点
...以小米、玉米荞麦、燕麦等杂粮谷物为主，适应老年人的饮食习惯，蔬菜也多选用深色叶菜，以多样性保证老年人的膳食需求。在运营价格上，社区食堂在面向所有居民都采取合理的较低价格的同时，对于65岁以上老人，则采用...……更多
2024-07-20 01:55:00白银区,白银,银发,群体,社区,白银
...互联网医院，药品直接送到家。互联网医院目前仅限复诊患者使用。” ……更多
2023-11-28 08:06:00患儿,呼吸道,知识,孩子,医院,呼吸道
...药，不可盲目使用。同时，该药并非人人适用，有一定的禁忌症，对莨菪碱成分过敏、患青光眼或有青光眼倾向（浅前房、房角狭窄等）、颅脑外伤、心脏病（特别是心律失常，充血性心力衰竭、冠心病、二尖瓣狭窄等）等人群...……更多
2024-06-28 14:41:00阿托,阿托品,山东,浓度,近视,多家
...量元素。3、椰子蟹中含有丰富的维生素D。椰子蟹的食用禁忌1、椰子蟹不能隔夜吃。隔夜的蟹肉在某些维生素的作用下，会分解为组胺，回锅加热随可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，食用会导致组氨酸中毒。2、椰子蟹死了...……更多
2024-02-14 00:03:00椰子,椰子,食用,蟹肉,蛋白质,蛋白
...卖骑手健康档案，骑手须持有效健康证明上岗，患病或有禁忌症骑手应暂停送餐；配送站点应定期对骑手开展食品安全培训，完善骑手食品安全培训档案。同时，要对送餐车辆和配送箱进行定期清洗、消毒；外卖骑手要规范佩戴...……更多
2024-04-19 02:39:00安宁区,骑手,全区,骑士,文明,骑手
...的钠完全的排出去，尤其是对一些高血压还有肾炎水肿的患者，如果要是经常吃土豆的话，那真的是营养价值非常的高了，并且对于女生朋友来讲的话，土豆里面它含有丰富的膳食纤维，也就是说这样的膳食纤维就能够帮助我们...……更多
2024-02-22 11:04:00蜡烛,土豆,不用,土豆,灯泡,导线
...天都避免不了要吃东西。但是平时怎么吃更健康更长寿？饮食不应该以填饱肚子为目的，应该要做到营养均衡，可以经常吃一些鱼类，蛋白类，豆类的食品。例如鸡蛋，牛奶，肉类等。同时还建议每天要保证蔬菜和水果的摄入，...……更多
2023-11-23 06:41:00长寿,垫底,运动,长寿,健康,身体
...就积攒了大量的脂肪细胞，即使在成年后开始运动和控制饮食，你体内的脂肪细胞依旧会以动态平衡的方式进行更替，这使得你与瘦人相比，天然具有了更高的发胖风险[5]。不过，这也不代表成年后的努力完全无效。尽管脂肪细...……更多
2023-10-22 19:22:00脂肪,面部,下颌,细胞,长胖,数量
...理疾病去专科医院进行心理疏导或者治疗。2.失眠抑郁症患者早期病症就有失眠的现象，整宿整宿地睡不着觉，或者是睡一会了又很容易惊醒，入睡困难又或者是睡眠过多、无法很快醒来，整个人的精神状态也很差。如果你不是...……更多
2024-06-30 09:25:00症状,心理疾病,心理,疾病,时候,抑郁症
...持合理的体重，这些都是减轻脚部压力的有效手段。关于饮食，富含钙和维生素D的食物能够帮助增强骨骼健康，例如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。 ……更多
2023-12-18 13:52:00潜在,信号,疼痛,身体,提示,健康
...的时候，同时也容易出现钾元素的缺乏。这时我们要调节饮食，经常吃一些含钾高的食物，以缓解春困、春乏，精气神不足、腿脚软绵绵的现象，开心健康过春天。尤其是下面3种高钾蔬菜，食材家常好找，有钱没钱都建议常吃...……更多
2024-04-11 11:06:00精气神,精气,腿脚,抵抗,里加,菠菜
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中国消费者报济南讯（记者尹训银）春节临近，化妆品消费将迎来高峰期。1月16日，山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
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一名脑出血患者手术后，血压一直居高不下，医生抽丝剥茧，最终查出高血压的病根在肾上腺。日前，经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
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本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 （记者赵明妍、实习生苑铭菲）“在激烈的竞争之下，各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次，获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”；医院运营稳健
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加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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随着寒假的即将开始，许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而，在选择配镜地点时，不少家长犯了难，到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
本文转自：人民网-安徽频道珩琅山下粮油香，村民分红过大年。1月14日上午，芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
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近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近，赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围，居民们纷纷走出家门
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