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月经是排毒“黄金期”,女人若做好这些事,或许有助呵护子宫
...友身体的排毒黄金期,若你能够抓住这个时机,及时排除子宫内的毒素和垃圾,对身体的健康是非常有利的。子宫光滑的女人,懂得抓住月经期,养成好习惯,让子宫变温暖月经是排毒“黄金期”,女人若做好这些事,或许有助...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...化能力下降,代谢困难,从而脂肪会堆积在体内,人就会越来越胖。其次,脾虚会导致肌肉松软紧致,腹部就会出现类似于游泳圈的赘肉,小肚子上的肉也会越来越多。2、便秘或者大便稀溏脾脏虚弱也会因此牵连到胃,从而导...……更多
女性绝经有“好”也有“坏”,需理性看待,提前做好这些保养!
...和子宫逐渐的衰老,其功能也会慢慢的减弱,体内的激素越来越少,皮肤也会变得越来越松弛、没有弹性,脸上还会长出色斑、痤疮,生殖器也会进一步退化、萎缩,使人衰老的速度越来越快。坏处二:容易患上妇科病女性的生...……更多
...到2019年,已经26岁的小丽发现经期延期长达半年,痛经也越来越严重。她来到一院做了妇科检查后发现,罪魁祸首是子宫腺肌症伴腺肌瘤。子宫腺肌症是子宫内膜长到了“不该长的位置”,从而引发痛经、月经过多、子宫增大以...……更多
大姨妈第三天肚子特别疼怎么办
...。月经期间需要注意身体保暖,注意环境,如果经常待在湿气较重的环境里,都会导致痛经的症状发生。还要注意饮食,日常生活中或者是月经期间,要避免吃生冷和寒凉食物,这些食物都会导致痛经症状加重。 ……更多
月经时间总是“超长待机”?医生:这多半与3个因素有关,别忽视
...,这种情况会导致子宫肌层过度的收缩之后导致内膜变得越来越厚,内膜大量的脱落,脱落的时间延长之后也会使月经持续的时间延长。3、子宫癌若是子宫里面出现了肿瘤细胞,导致子宫内部受到损害,也会使毛细血管发生出...……更多
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
...是怎么回事?其实多数女性都有我们都知道,月经是由于子宫内膜自然脱落而引起的,如果子宫内排出的经血没有及时的被排出体外的话,可能经血就会慢慢的出现凝固,就会形成一些小血块,也就是月经期间一起流出的小肉块...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
...少女性由于经常不良生活习惯的影响,导致30出头月经量就越来越少,甚至出现这月不来下月来,像这样的情况一定要重视起来,很可能是卵巢早衰,甚至提前停经的预兆,提前停经的危害是很大的,比如会引起一些女人精神发生抑郁,...……更多
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
...对子宫好的时候,子宫也会有所回报,让你的气色看起来越来越好,整个人也越来越年轻。 ……更多
女性进入衰老的4个症状,占2个以上,别不承认,你可能老了!
...变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,因为一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保...……更多
来大姨妈的这3个“表现”,能判定你的子宫有没有问题!
子宫对女人来说很重要。每个女人的月经、妊娠、内分泌、衰老等都与子宫有着特殊的关系。如果一个女人的子宫不好了,会开始出现衰老,这将影响女人的外在和新陈代谢。特别是每个月月经期间,子宫剥脱,尤其是当脆弱...……更多
女人有没有妇科病,看脸就知道?脸上有4种表现,说明你要当心了
...耗,长期上看,女性的整体气色便会受到影响。 3、胡须越来越明显人体毛发的生长情况,主要受到体内雄性激素的波动而发生变化。就女性群体来说,雄性激素分泌量较少,也因此,更偏向于男性的外貌特征比如体毛、胡须等...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...。月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫,防闭经很多女人,都不太爱运动,加上平时上班也很忙,回到家里也会忙于家务,好不容易到了周末,也都比较喜欢宅到家里。这样就很容易导致,女人的身体内的...……更多
子宫肌瘤有哪些表现?
...的位置不定,还可能生长在靠近直肠或膀胱的位置,体积越来越大,会挤压直肠或者膀胱。还会影响该区域的神经,引起小腹肿胀、腰酸背痛的感觉。3、接触出血子宫肌瘤表面的血管比较丰富,在进行亲密行为时子宫肌瘤可能...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
在当代生活当中人们的运动量越来越少了,很多人上班族都是长期久坐,坐在空调屋里边,以车代步,这难免会造成体内湿气过重。必须进行及时的调理,对身体健康才是有利的。要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的...……更多
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
...个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始,也不意味着衰老,而是一种自然生理规律,月经不会伴随女性一生,只是女人一生中的“...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...方面有着特定的状况。 这样的女人或许拥有相对较少的子宫内膜掉落。子宫内膜是子宫内壁的一层组织,跟着月经周期的推进,它会经历增生、排泄和掉落的过程。当子宫内膜掉落时,就会伴跟着月经的来临。假如子宫内膜掉...……更多
女人经期的3个“提示”,可能是“乳腺病变”的信号,还好早知道
...旦癌细胞侵入我们身体的其他部位,我们的身体就会越大越来越差,所以说在平常的时候还是要观察自己,如果我们身体在月经的时候出现了这三种暗示的话,就很有可能就是乳腺癌晚期的信号。如果女性朋友在平常的时候绝经...……更多
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理,就容易出现身心俱疲的现象,且身体出现的亚健康状态越来越多。其中...……更多
昆明送子鸟:怎么判断自己是宫寒导致的不孕?
近些年,宫寒的女性们越来越多,这也从而增加了更多的妇科疾病,尤其是在女性育龄期,无法怀孕,如果宫寒没有得到及时处理,就会让子宫严重受损,最后导致胎儿无法在里面生长发育。那么,怎么判断自己宫寒不孕呢?怎...……更多
女人经期时,排毒很“轻松”,做对3件事,或许子宫变“干净”
...对女人来说,每个人都是要来月经的。在月经期间,由于子宫内膜脱落而造成出血症状。但是我们也会发现,在经血当中可能就会有一些其他的物质,这表明子宫当中的一些毒素也或许被一起带出了。在这个时间的话,身体当中...……更多
得了子宫肌瘤,女性身体往往会有6大表现,若你也有,需及时就医
...大,同时使盆腔异常充血。这个时候子宫的腺体就会变得越来越多,使子宫的分泌物也大量产生,阴道就会排出大量的白带,尤其是受到了感染之后,还会使白带变成脓液状或者带有血丝。 二、小腹疼痛很多女性在来月经期间...……更多
女性每个月的特殊日子,若有这四个特征,值得恭喜,子宫还很年轻
...每个月的卵巢活跃期会稳定下来,所以对子宫的刺激也会越来越规律,月经也就会变得比较准时,几乎上每次的时间间隔都不会超过1天,这也是子宫健康的标志。月经其实是女性对体内进行自我清洁的过程,而一般情况下,整...……更多
子宫肌瘤早期的4种症状,女性朋友牢记
...瘤患者都存在流产经历。经常流产,会导致子宫内壁变得越来越薄,对病毒细菌,以及炎症的抵抗力越来越差,从而增加子宫肌瘤风险。原因三:肥胖激素分泌过多,对子宫造成刺激,是诱发子宫肌瘤的主要原因之一。而根据贝...……更多
女人有“盆腔积液”,可能是因为做了3件事,若你在做,请尽量改
...掉了,这样才能够让女人远离一些女性疾病。生活中现在越来越有很多的人都喜欢爱干净了,女人就算是在月经期间也一定要清洗一下自己的私密处,但是对于这一个月经期间也可以说是特殊的这段时机了,私处清洗的方式不正...……更多
葡萄干和它“非常般配”,经常吃一点,有助赶走湿气,慢慢瘦下来
...一起也可以赶走我们身体中的湿气和毒气,脂肪也会变得越来越少。葡萄干+红枣:葡萄干和红枣也是一种黄金搭档,如果能够把两种食材搭配在一起,每天经常吃一点,也可以帮助我们补充气血。有助于排除我们身体中的湿寒...……更多
女性身体出现6大异常,别不当回事,这或说明你的卵巢已经早衰了
...臀部和腹部,如果你突然间发现自己肚子上和屁股的脂肪越来越多,另外还伴有骨质疏松以及关节疼痛等状况,也许就是卵巢不太健康了,之所以会有这样的结果,最根本的因素就是人体代谢紊乱。六.血管舒缩综合征虽然说卵...……更多
痛经“忍忍就好”?小心妇科疾病作祟
...别指出,近年来的日常诊疗中,壮医科接诊的青少年患者越来越多。痛经降低了女生体育活动能力和睡眠质量,明显影响她们的日常工作、学习和生活,甚至会引起心理问题及慢性盆腔炎。 痛经的发生与疾病及生活饮食作息息...……更多
3种症状提示子宫可能长有肌瘤,及时检查
...果感染,可能会导致肌瘤愈发肿胀,化脓,子宫健康状况越来越差。出血会导致子宫病菌滋生,引发其他子宫疾病,例如盆腔炎、附件炎等。当子宫肌瘤遇上经期,出血量会增多,引发身体贫血。女性经期本身激素分泌水平异常...……更多
女人月经期间,少吃这4种食物,容易痛经,多吃这3种食物,养子宫
...是每月出现1次而被称为月经,它是指有规律、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。它是属于一个女性比较特殊的时期,这个时间如果没有...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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