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...会有人在后台问我，说赵老师，我舌头上有齿痕，是不是湿气重呀，得吃点啥药好呢？还有的人和我说，赵老师，我湿气特别重，舌头上的齿痕很明显，不知道该怎么办了。在这里，我想说，齿痕舌未必就是有湿气了！看见齿痕...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
本文转自：中国中医药报□ 冷银矿 江苏省太仓市浏河人民医院赵笑东系江苏省名中医、吴门医派杂病流派学术传承人之一，擅长治疗心血管疾病。赵笑东自拟三参宁心汤治气虚火旺证之心悸，临床疗效佳。现介绍其用三参宁心...……更多
2023-12-15 10:03:00益气,通心,室性,苦参,虚火,心律失常
湿气这个问题已经成为现代人的通病了，很多人一年四季都有湿气，如果人的体内湿气重的话，那就会出现各种各样的身体健康问题，比如说虚胖，乏力，水肿等等。其实很多人都觉得，因为夏天的天气比较热，所以喝一些凉...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
湿气是中医的一个特殊术语，又叫湿邪。湿气重是人体湿邪过重的表现，一般可通过饮食进行调理，那么，吃什么可除去湿气呢？接下来大家就随着小编一起来了解一下吧。吃什么除去湿气1、玉米玉米里面含有人体需要的多种...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...皮单味用很好，如果给它配个搭档，更是锦上添花，脾虚湿气重的人，一定要知道这几个陈皮的搭配。
陈皮配什么去湿气健脾1.陈皮配茯苓中医认为，陈皮性温，具有燥湿化痰、理气健脾等功效；茯苓性平，具有利水消肿、渗...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...有明显齿痕的病症表现，对此，绝大多数人可能都会想到湿气，那么，这湿气究竟从何而来呢？其实就是我们的脾胃，脾主运化，可以运化体内的水湿，而若是脾运化失常，就可能会导致水湿泛滥，并因此上逆头面，促使舌质胖...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
在中医学理论中认为，湿气是致病的六邪之一，这是由于，当湿气过重时，可能会导致体内毒素堆积，毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...的运化功能减退，又过食肥甘的食物，脾胃运化不及时，湿气聚集形成痰浊，痰浊湿气壅结，或肾阳虚衰，不能化气行水，酿生水湿痰浊，故而肥胖。对于此类人群，可以通过补肾健脾、温阳化湿等改善脾肾阳虚的症状，服用参...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...论和实践一直为人们的健康保驾护航。在中医的理论中，湿气是影响人体健康的重要因素之一。湿气过重可能导致身体困重、疲倦、食欲不振等症状，影响正常的生活和工作。因此，祛湿成为了保持身体健康的重要一环。在中医...……更多
2024-01-16 08:46:00方向,三个,湿气,茶饮,方法,作用
本文转自：中国中医药报□ 夏志萍 重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心田某，女，58岁，2023年7月16日就诊。主诉：心慌不适2年，加重3天。既往有高血压病史。现病史：患者近2年来偶有胸闷、心慌不适，曾多次去医院就诊...……更多
2023-11-08 08:14:00中成,艾灸,中成药,口服,艾灸,益气
发现身体湿气过重应该通过合理的方式将体内的湿气去除，否则长时间在湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低，甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么，体内湿气过重，能利用哪些食物将体内湿气去除呢？去体内...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...开胃、养肝明目之功效，适用于肝胃不和，食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效：桑椹干：补血滋阴，生津润燥；枸杞：滋补肝肾、益精明目；红枣：补中益气、养血安神；茯苓：健脾和胃、宁心安神；玫瑰花：活血化瘀...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
很多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人，属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情，所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...登上国际医学顶级期刊的中成药随机对照试验（RCT），为中医药现代化及中西医结合树立了典范，也为中医药走向国际迈出了坚实的一步。CTS-AMI研究是由中国医学科学院阜外医院杨跃进教授牵头开展的一项评价中药通心络的有...……更多
2024-01-02 10:57:00通心,冠心,余年,冠心病,治疗,安全
随着春季的到来，很多人都非常容易出现身体乏困的现象，虽说“春困秋乏”早已被人们所接受，但有些时候，也难免会对人们的日常生活造成诸多不良影响，比如在开车驾驶途中，如果出现了“困”局，那么其中的危害性就...……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
...的生活习惯，许多人面临着身体健康的困扰。其中，体内湿气重是一个常见的问题。如何从日常生活中观察自己的身体状态，及时发现体内湿气，成为一个关键的问题。今天，就为大家介绍一个简单而实用的方法——通过观察舌...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...引起乳房淤血和水肿。中医认为，乳房胀痛与肝郁气滞、湿气内停等有关。治疗乳房胀痛的方法包括舒肝理气、活血化淤、祛湿化痰等。第三大症状：性冷淡性冷淡是指女性对性行为缺乏兴趣或无法获得性满足的情况。性冷淡的...……更多
2023-12-22 17:00:00月经不调,气血,月经,治疗,方法,症状
本文转自：中国中医药报□ 刘洪峰 申树娟 河南省郑州市金水区总医院河南中医药大学第二附属医院内分泌科原主任武西芳从事临床、科研及教学工作30余年，擅长辨病辨证相结合治疗各种内科疾病及疑难杂症，尤其在治疗糖尿...……更多
2023-11-08 08:14:00武西,糖尿,糖尿病,应用,糖尿,武西
...瘀互结”所致，这是由于长期不良的生活习惯，导致体内湿气和血液滞留，堆积成痰瘀，从而影响了大脑的正常功能。而适量的饮酒可以通过促进血液循环、舒展经络、消除湿气等作用，起到预防和改善痴呆的效果。其次，我们...……更多
2024-01-16 11:04:00理由,网友,研究,饮酒,中医,湿气
...授、上海市中西医结合心血管病研究所吴宗贵教授、北京中医药大学东直门医院林谦教授作为核心专家组成员主持撰写，国内心血管领域四十余位权威专家共同精心讨论编撰而成。《共识》明确了临床涉及的9大类冠心病相关人...……更多
2024-04-01 11:29:00冠心,冠心病,心血管,心血,共识,权威
...的气温回升，雨水也会明显增多，而如此一来，空气中的湿气就会“泛滥”，中医一般会将湿气分为内湿和外湿，外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入人体有关，而内湿则主要指由体内生发的湿...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...感觉到无精打采，乏力不堪。这并非偶然，春天正是人体湿气重的季节，湿邪入侵体内，多愁善感、神情恍惚成为常态。在这样的气候环境下，除湿变得尤为重要，而多喝汤就成为健脾祛湿的有效途径。人们或许以为春天是万物...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
注重养生的人都应该了解，如果体内的湿气比较重，就会很容易患上各种疾病，尤其是慢性病。湿气是中医上的概念，一般表现出来的症状多为肠胃功能受损。而导致体内侵入湿气的原因，多半是与饮食、生活习惯以及居住环...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...后提供有效治疗药物。中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学张伯礼教授发表致辞针对该项研究成果，中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学张伯礼教授给予高度评价：“中医药对急性传染病和慢病有确切疗效，但...……更多
2023-11-20 15:14:00通心,心梗,院士,急性,临床,意义
...，不宜多吃黏滑的食物，如用糯米制作的米面食品；体内湿气较重的人，要少摄入油腻食物，如肥肉、乳制品、煎炸食品等；咳黄痰、发热的人群，不宜多吃腥膻的食物，如无鳞鱼类、虾、蟹等；内热体质、易上火的人群，应谨...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
本文转自：中国中医药报国际医学期刊JAMA刊发我国中医药循证医学研究重要成果复方中药“通心络”可显著改善ST段抬高型心梗预后本报讯 10月24日，国际知名医学杂志《美国医学会杂志》（JAMA）刊发《中药复方通心络治疗急...……更多
2023-11-02 06:54:00通心,型心,预后,中药,通心,研究
...血化瘀，改善老年人血液循环不畅的情况，同时还能改善湿气重、浮肿等问题。三、应季而食在选择早餐食材时，中老年人应该根据季节的变化选择应季食材。春季：春季气温逐渐回暖，是新陈代谢旺盛的季节。适宜食用富含维...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...脾利湿安神；制远志辛开苦泄而温,能助心阳、益心气,交通心肾而益智安神；石菖蒲辛散苦泄,芳香温通,能化痰湿、开心窍,交通心肾而宁心安神；朱砂性寒质重,能镇心、清心安神。八药相合,善养阴血、滋化源、润肠燥、安心神,...……更多
2023-12-19 00:39:00中成,中成药,治疗,益气,寒清,甘草
...四川的冬季虽然不像北方那么寒冷，但因为是盆地地形，湿气较重，湿寒的感觉会比较明显。在一年中最冷的时候吃羊肉可以温中、益气、补虚、御寒。
“冬季是呼吸道疾病的高发期，处于急性感染期的患者不建议在冬至吃羊...……更多
2023-12-22 11:06:00羊肉,羊肉,滋补,益气,山药,成都
...安神，因其甘味滋腻，补而塞滞，用之不当易中满，可见湿气重者不宜食用，若配一两片生姜泡服，可调营和胃，又免补而不滞。第二：补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用，会影响脾胃运化，脾胃运化失调就容易停滞“水湿...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
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豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
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在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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