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...荞麦粉200克 开水200克 面粉100克 清水65克 酵母3克 糖40克 红枣5个 模具：6寸圆模做法：1、荞麦粉中将开水直接冲入搅拌均匀，盖保鲜膜放凉（用开水是为了使其烫化，这样成品口感会更好）。2、等荞麦面团放凉了，然后加入白...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...北方人过年必吃的食物，人们把寓意吉祥的硬币、糖果、红枣、花生等包在馅里面，吃到硬币象征新年发财，吃到糖果表示来年生活更甜美，吃到花生则寓意健康长寿。吃饺子也是表达人们在辞旧迎新之际，祈福求吉愿望的特有...……更多
2024-02-08 00:20:00食物,传统,饺子,寓意,年糕,女娲
...：山楂、菊花、玫瑰花、甘草；益气补血、安神：枸杞、红枣、干龙眼；体虚补气、脾胃功能弱：红茶、丁香；养肝明目、改善咽喉肿痛：金银花、胖大海、罗汉果、胎菊。07阅读延伸：新鲜的蒲公英可以吃吗？新鲜的蒲公英可...……更多
2023-10-07 15:58:00蒲公,炎症,蒲公英,疼痛,反应,作用
...（社区）要配备1~2名家庭健康指导员。我们可以在村医、营养师、社会体育指导员等有一定健康知识的人员中挑选适合人选，培训成家庭健康指导员，从而提升基层健康服务水平，保障群众健康权益。 ……更多
2024-01-28 07:25:00家庭健康,指导员,指导,家庭,健康,健康
...杞子、银耳、木耳、梨、猕猴桃等食物，并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等搭配食用。少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物，少饮烈性酒，以免上火伤阴。五、心态平和冬季养生，保持平和的心态也很重要。冬季封藏，...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...“大圣”，“大圣”抱住了她的手，用没受伤的那只手将红枣递给她。“我当时又惊讶又感动，大圣最爱吃的就是红枣和橙子，我每次都会给它多切一些。看到它把红枣给我，我感觉自己被治愈了，疲惫感也消失了。”施敏霞感...……更多
2024-03-11 10:36:00动物,保育员,女孩,动物,保育员,粉丝
...困难时，往往需要特殊的饮食安排，家属可以咨询医生和营养师，了解患者的饮食需求，制订适合患者的饮食计划，包括选择易咽食物如软质食物、糊状食物等，避免给患者带来不必要的食物咀嚼和吞咽困难。家属还可以根据患...……更多
2024-01-15 10:09:00卒中,康复,患者,治疗,家庭,患者
...助力企业管理效率提升；学校目前具备健康管理师、公共营养师、健康照护师、社群健康助理员、医疗护理员、老年人能力评估师、养老护理员等多项职业技能培训许可资质。“通用健康便民服务平台”以患者院内就医为核心场...……更多
2023-12-01 13:16:00成效,建设,技术,公司,健康,服务
...血栓第1杯水：起床后东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨2018年在健康时报刊文中表示，早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度，从而降低血栓风险。温...……更多
2023-12-11 10:29:00腿脚,血栓,血管,方法,血栓,下肢
...组成了6人大熊猫工作专班，其中包括专业饲养人员4名，营养师1名，兽医1名，负责大熊猫日常生活起居。同时，四只大熊猫将享用家乡同款食谱，包括竹子、竹笋、胡萝卜、苹果、窝窝头、蜂蜜等。其中，竹子、竹笋均从四川...……更多
2024-04-25 16:49:00大熊,兰州,大熊猫,动物园,看吧,动物
...仅美味，还能增强体力。准备食材：牛骨或猪骨、山药、红枣、枸杞子、姜、葱、盐做法如下：1.将骨头清洗干净，凉水放入锅中，加葱段、姜片、料酒，大火煮开，焯水去除杂质后，取出沥水。2.在一大锅中加入足够的水烧热...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...和饮食习惯，尝试适应当地食物和饮食习惯；寻求医生和营养师的帮助，制定个性化的饮食计划；保持良好的饮食习惯和卫生习惯，避免食物中毒和其他健康问题。(三)信仰和价值观差异。不同文化背景的患者可能存在信仰和价...……更多
2023-11-04 04:58:00患者,心态,患者,心理,社会支持,治疗
...的主食就能减肥！这是真的吗？中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫表示，淀粉是个比较庞大的家族，如果按照消化难度，可以分为三类：1. 快消化淀粉：在小肠内20分钟内可以被消化吸收，如烤马铃薯、熟香蕉等。2. 慢消化...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...果的食用量，每天不宜超过150克。有条件的患者可以咨询营养师，精确计算自己每日可以食用的新鲜水果重量。4）注意进食时间：糖尿病患者应该在两次正餐之间食用水果，一般为上午10点及下午3点；也可在睡觉前一小时食用...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...、高脂肪和高糖的食物。如有孕吐等反应，可咨询医生或营养师制定个性化的饮食计划。七、缺乏运动的孕妇在现代社会中，由于工作繁忙、生活节奏快等原因，许多孕妇在怀孕期间缺乏足够的运动。风险与后果：缺乏运动可能...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...，我还会在饮食中加入一些中药材，如在煮粥时加入几颗红枣，既能增加风味，又能补血养颜；结语清淡饮食是一种健康的生活方式，它需要我们在生活中不断地学习、尝试和调整；通过科学地实践清淡饮食，我们可以走出饮食...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...胃“法宝”，其中的莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆以及粳米，几乎都是药食同源之品，因此，八宝粥也可以说是中医的一道药膳，具有益气养血、健脾强身的功效，特别适合体虚乏力、食少纳呆的人食用。2....……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...着香气。红红的豇豆、雪白的糯米、金黄的黍米、淌蜜的红枣……诱人的香甜扑面而来，让人顿感垂涎欲滴。夫妻二人合作，用笼布和绳子给年糕做最后的定型。年糕捆好了，收拾妥当，夫妻二人又要赶集卖年糕了。由于赵加卿...……更多
2023-01-19 10:56:00年味儿,日照,年味,年糕,山东,年糕
...物长大而呈现出不同的颜色。
在刘斌堡中心小学，北京营养师协会副理事长兼秘书长刘兰为孩子们带来了以《零食也分“好坏”，你吃对了吗？》为主题的讲座。“你最爱吃什么零食？你最常吃的零食有哪些？你觉得它们健康...……更多
2023-11-18 16:52:00科学,延庆,月球,奥秘,餐桌,科学家
...求都是独特的，因此在使用NMN之前，建议咨询专业医生或营养师的建议。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是维护健康的重要基石。来源：López-OTínC，BlascoMA，PartridgeL，SerranoM，KroemerG.标志老化：一个不断膨胀的宇宙。细...……更多
2024-03-20 11:22:00补充剂,膳食,尤为,女性,女性,身体
...些容易疲劳、面色苍白的人。血虚滋养茶：当归、枸杞和红枣的组合，这款茶特别适合血虚体质的人群，能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶：茉莉花、柠檬草和绿茶的结合，适合那些工作压力大、情绪波动较大...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...有助于降血压、降血脂等，建议每次用3-5朵菊花泡水喝。红枣红枣是一种养分丰盛的食品，含有很多的维生素C、铁等养分成分，将红枣泡水喝可以帮忙咱们补血、安神、加强免疫力等，建议每次用3-5颗红枣泡水喝。附：《血型...……更多
2024-01-26 10:38:00缺点,素质,身体,血型,抗原,疾病
...最热销的‘五福’糕点供不应求。这一盒里面是五块，由红枣、核桃、板栗、瓜子和腰果五种食材组成，分别代表着红红火火、阖家幸福、大吉大利、早生贵子、腰包鼓鼓，寓意美好、营养美味。”说起店里的明星产品“五福”...……更多
2023-01-18 09:58:00昌吉,味道,百姓,服务,世荣,昌吉
...情况，也可以通过一些食疗方法进行调理，比如喝枸杞、红枣泡水、吃猪肝等。 ……更多
2024-03-15 11:02:00肝病,中医,情况,方法,专家,肝脏
...上一层楼了……Miss.刘：带娃没法上夜校，但报了网上的营养师课程，很享受这种因热爱而努力的感觉。建议：希望多开些课程沈爱平：我们根本抢不过年轻人啊。xueying：希望每个街镇的文化服务中心多多开些适合上班族的课程...……更多
2023-12-01 06:05:00夜校,年轻人,市民,夜校,素养,市民
...动安排。“我们有102张床位，以及30多位照护师、医师、营养师、心理咨询师等专业人员，可为老人提供‘日托’和‘全托’照护服务。中心还与周边的西电集团医院、西安医学院附属医院建立了医疗‘绿色通道’合作，以备老...……更多
2024-02-16 03:21:00触手,幸福,养老,服务,老年人,老人
...老冰糖等。”考虑到老年人群体的特殊性，周伏波特意把红枣里的核一颗颗剥去了。“有些老年人血糖高，所以我买了老冰糖，这个是低糖的，口感也好。”她这样说道。过去十二年以来，每年腊八前夕或当天，她都会熬制腊八...……更多
2024-01-16 16:06:00伏波,腊八粥,广网,老板娘,山村,通讯员
...全体师生的数字化、智能化学习中心。学校餐厅配备专职营养师，制定有针对性的科学配餐计划或营养食谱，让学生吃得饱、吃得好，让家长放心满意。学校教学楼内统一安装了直饮水设备，孩子们“足不出室”就可以饮用到安...……更多
2023-11-24 13:28:00淄川区,淄川,淄博市,淄博,高质量,生命
...气虚”，即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案，如红枣、黄芪和党参汤，以增强气血，提升免疫力。调整脏腑功能，促进病后恢复中医强调脏腑功能的平衡。流感后，孩子的脾胃功能常常受损，需要特别调理。食疗建议：...……更多
2024-01-25 13:26:00流感,中医,孩子,流感,儿童,孩子
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常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声
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一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化（一）胖子一方的变化体重可能下降：如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理，胖子在交换饮食后
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作者：邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了，又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤，不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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