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...天之本，气血生化之源。脾虚则气血生化不足，容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...脾虚就是因为脾胃运化失常引起的一系列病症。最常见的症状就是胃疼，胃胀，反酸，大便次数多，稀，不成型，便秘等等。中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功能...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
...例。“之前脾胃太差去看中医，说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质，让我别吃水果这些生性寒凉的东西，早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示，自己坚持吃了三个月，最明显的感觉就是胀气反酸的毛病没了，舌...……更多
2023-10-16 16:37:00馒头,建议,王丹,馒头,胃酸,胃部
...易影响脾胃，造成肝郁脾虚，而一旦脾虚了之后，体内的湿气就会加重，引起痰湿多、湿气重。第三种情况：爱上火很多朋友也发现了，进入春季之后很容易出现嗓子疼、口腔溃疡、皮肤长痘、脾气急躁等等上火的症状。这其实...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...寒邪非常狡猾，常常趁人不备，悄悄侵入人体，无形中和湿气狼狈为奸，导致其它疾病。若在日常生活中已受到寒邪侵袭，该如何应对呢？医圣张仲景给出了一个妙方：理中丸。理中丸是张仲景在《伤寒论》中收录的一个经典方...……更多
2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸
...们的问题也五花八门。但有一个问题，尤其是在我们这个湿气较重的地区，频繁出现——那就是体内湿气过重。有些人可能会认为，湿气重就应该减少喝水，避免体内水分过多。然而，这种做法真的是对的吗？首先，我们得理解...……更多
2024-10-10 19:10:00湿气,湿气,影响,睡眠,身体,问题
...有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓能够排除体内多余的湿气，缓解水肿、痰饮等症状，同时还能够调理脾胃，增强体质。桔梗：桔梗具有宣肺、利咽、祛痰、排脓的功效。桔梗能够宣发肺气，缓解咳嗽、咳痰等症状，同时还能...……更多
2024-06-02 12:54:00中成,中成药,后遗症,症状,功效,同时
...物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
春季湿气重，适宜食用4种粗谷，低脂肪高营养，可利尿排湿。一、土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...以通过其抗菌和消炎作用，有效地治疗脚气。祛除体内的湿气洗完脚后，在睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，可以有效地祛除体内的湿气，湿气重的人常常会感到身体沉重、乏力、食欲不振等症状而。藿香正气水中的主要成分...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...是牛奶的“湿邪”问题。牛奶在体内代谢后，可能转化为湿气，增加体内的湿邪负担。这种湿邪在中医理论中被认为是造成体内不适的因素之一，可能导致身体感到沉重、困倦，影响脾胃的功能。因此，对于容易出现湿气体质的...……更多
2024-07-25 18:06:00牛奶,脾胃,中医,建议,专家,牛奶
...中医理论中，痰湿是一种常见的病理产物，它是由于体内湿气积聚过多，无法正常代谢而形成的。痰湿体质的人往往容易发胖，还可能伴有头晕、乏力、胸闷、腹胀等症状。长期处于痰湿状态，还可能引发高血压、高血脂、糖尿...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...抗力。【祛湿排毒】晒背时的出汗有助于排出体内毒素和湿气，改善体质，对风湿、类风湿、关节炎等慢性疾病有辅助治疗作用。那么什么人不适合晒背呢？
年纪太大的人，身体过于虚弱的人，皮肤损伤的人，就都不适合晒背...……更多
2024-07-23 18:47:00人人,肉桂,阳气,生姜,湿气,症状
...根啊还有白腻舌苔，这里代表着肾脏，多是肾阳不足了。湿气会影响阳气的生发，导致阳气不足，然后引发出腰膝酸痛、阳痿早泄等问题。
那对于这位患者的症状总结来说啊，调理思路应该是先疏肝降火，然后健脾温肾，可以...……更多
2024-07-04 06:41:00调节,情绪,肝郁,肝气,脾虚,患者
在中医界里有这样一句话，相信不少人都听过，即“湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气作为中医体系中非常常见的一类病因，不少疾病的出现都与它有关，而且，现如今被湿气困扰的人，也是一个非常庞大的群体，因此，...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...，每周排便少于3次，使得肠道内部毒素凝结，加重体内湿气，从而可能造成便秘、发胖现象，在生活中，可以多注意饮食习惯，多使用含纤维素高的食物，预防便秘，因此。常便秘的人，多吃4种菜，少吃2种肉，通润肠道，排出...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
...运动过程中最好能多出出汗，可以有效的祛除体内积攒的湿气，帮助脾胃恢复正常功能，而且能够改善血液循环，加快身体代谢，避免因脾胃虚弱而引发营养不良和体质下降问题。尤其是对于那些长时间久坐又经常吃快餐的上班...……更多
2024-11-21 09:33:00脾胃,身体,脾胃,虚弱,长时,身体
...肪瘤这种包块，是皮下痰浊久聚的产物，而痰，多是因为湿气久聚形成，这与脾胃的亏虚有关，因为脾主运化，如果脾虚了，那么运化就会失常，日久呢，水湿会越来越多，湿气久聚也就形成了痰浊了，所以脂肪瘤虽然没什么症...……更多
2024-07-14 09:58:00脂肪瘤,富贵,脂肪,脂肪瘤,脾胃,半夏
...化吸收的核心，一旦受到湿热侵袭，便会出现消化不良、湿气滞留等症状，进而影响到整个身体的能量供应。同时，心脏作为人体的“君主之官”，在炎热的夏季更易受到热邪影响，导致心火上炎，出现心悸、烦躁、失眠等症状...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...潮湿而致病；尤其是南方温热潮湿，夏秋之际热而多雨，湿气更重。湿由人体肌肤逐渐侵入体内，日久则成湿邪，从而致病。内湿多因饮食失节，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷瓜果，...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...一类型的患者可喝点生姜红糖水或热水袋热敷，就能缓解症状。肝气犯胃肝气犯胃型的疼痛明显的会有情绪上的一个诱因，会伴有嗳气、胁痛、夜间睡眠不好、脉弦等表现。肝气犯胃的治疗原则是要疏肝和胃，调理情绪。湿热中...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...定的损伤，让肝气失疏，出现胸闷、肋痛、烦躁、失眠等症状。其次，患者的整个舌中都有凹陷，整个舌头看起来像字母“U”一样，说明上中下三焦都有亏损了。那在这里边啊和肝关系密切的就是中焦的脾胃，肝气不舒会横犯...……更多
2024-07-04 06:48:00肝气,影响,脾胃,患者,肝气,之本
体内湿气重的人要避免接触潮湿的环境，在下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服；湿气重的人可以通过运动来排出体内湿气，运动会增加排汗，同时能够有效的把体内多余的湿气排出去；湿气重的人也可以通过饮食调理，...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
体内湿气重可以通过加强锻炼、调整饮食、喝一些去湿茶、排便保持规律、喝祛湿健脾的中药来改善。如果想要让湿气过重表现得到改善，应该养成规律良好的排便习惯，通过这种方式也能够让身体保持健康状态。因为规律排...……更多
2024-04-03 14:01:00湿气,湿气,流口,痰多,潮湿,头发
...气炎热环境也比较潮湿很多人都有胃口不好、身体乏力的症状这其实就是我们常说的“苦夏”俗话说“夏季吃苦，胜过进补”这种说法有道理吗？苦味食物适合所有人吗？哪些“苦味”食物可能暗藏健康隐患？01夏季吃苦，胜过...……更多
2024-08-05 09:58:00苦味,食物,食用,症状,甜瓜,蒲公
在中医理论中，湿气是身体中一种不良状态，湿气太重时，容易引发一些疾病，比如身体疲惫不堪、食欲不振、睡眠不好等。那么，湿气重的人，身体具体有哪些表现呢？以下5点，请重视：◎湿气重的人经常四肢无力，身体疲...……更多
2024-10-09 06:19:00湿气,味道,错过,食物,湿气,赤小豆
入秋后，很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中，是一种常见的邪气，不仅会带来身体不适，还容易引发一系列健康问题，如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食，包括...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...助排除体内多余的水分，缓解这些症状。同时，对于一些湿气过重的人群，茯苓也能起到很好的调理作用。3.宁心安神茯苓入心经，具有宁心安神的作用。现代人生活节奏快，工作压力大，常常会出现心烦、失眠等症状。此时，...……更多
2024-05-09 10:59:00茯苓,脾胃,抗衰老,茯苓,作用,症状
...逐渐活跃。然而，春寒料峭，乍暖还寒，加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾胃的良伴，以其独特的香气与功效，成为春季饮食中不可或缺的角...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...奇，这些讨厌的小水泡从何而来？其实，这可能是你体内湿气过重的一个警示信号。在中医理论中，湿气被视为影响人体健康的重要因素之一。它像一个不请自来的客人，悄无声息地侵入我们的身体，给我们的健康带来各种问题...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
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