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...月的黔中大地，生机勃发。走进安顺市西秀区大西桥镇的韭黄种植基地，一笼笼韭黄整齐地排列，金灿灿的韭黄在阳光下熠熠生辉，仿佛为大地披上了一层金色的华服。大西桥镇韭黄近日迎来了大丰收，农民们脸上洋溢着喜悦，...……更多
2024-04-07 05:56:00大湾,外销,振兴,产地,辐射,乡村
...被我们极易忽视的宝藏——那就是平平无奇、价格亲民的白菜。白菜，这个在菜市场几乎年终无休都能看到的蔬菜，价格低廉，但它的营养价值和对人体健康的益处却远不止我们所认知的那么简单。你可能不会相信，春天吃10斤...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
随着春季的到来，很多人都非常容易出现身体乏困的现象，虽说“春困秋乏”早已被人们所接受，但有些时候，也难免会对人们的日常生活造成诸多不良影响，比如在开车驾驶途中，如果出现了“困”局，那么其中的危害性就...……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
...豆，新鲜的蚕豆膳食纤维含量较高，为3.1克/100克，[4]比西芹还高55%；蛋白质含量较高，接近9%；同时还富含钾，含量为391毫克/100克。吃法上，可以直接炒菜，也可以微波烹调或者蒸。不过需要注意的是，有些人患有蚕豆病，学...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...莲花菜1000吨，西红柿250吨、羊角椒250吨、圆茄子250吨、西芹250吨。1月7日至3月31日投放土豆、大白菜、青萝卜、胡萝卜、洋葱、莲花菜6种政府储备菜；1月10日至1月27日投放西红柿、羊角椒、圆茄子、西芹4种政府调控菜。投放价...……更多
2023-01-07 07:30:00银川市,银川,储备,调控,政府,储备
...饮食中轻松享受美味的同时，也能保持健康的身体。一、白菜豆腐汤：白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品，不仅口感清爽，而且营养丰富。白菜富含维生素C、维生素K和纤维，有助于保护血管和增强免疫力；而豆腐是优质的蛋...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
...此时是排毒养生的重要时机。夏季的高温常使人体内积累湿气和毒素，因此立秋后要特别注意饮食调理，通过合理的饮食来清理体内的毒素，帮助身体轻松过渡到秋季。选择一些具有清热解毒、利湿排毒效果的菜肴，不仅能帮助...……更多
2024-08-15 17:57:00道菜,一身,木耳,西兰,红椒,山药
湿气困扰着很多人，如果不及时调理，往往会导致脾胃功能失调，引发各种健康问题。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键。选择适宜的食材，搭配合理的食谱，既能健脾利湿，又能祛...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
...就可以了。2、番茄蔬菜汤准备好番茄、包心菜、青椒、西芹、洋葱等食材。将洋葱去皮后切成片，青椒洗干净切成块，芹菜洗干净后切成段，番茄洗干净后切块。将这些食材一起放入锅内，倒满清水，翻滚后用慢火继续煲三个...……更多
2024-06-10 13:43:00减肥,蔬菜,减肥,切成,胡萝卜,芦笋
...根据个人口味搭配的。但是在夏天吃饺子时，应该避免吃白菜和芹菜两种馅料。因为白菜已经过季，保存在冷库中已经有大半年的时间，开始长黑斑品质大大下降，可能存在一些潜在的健康风险。涵盖细菌感染，内部开始腐败，...……更多
2024-07-09 14:42:00馅儿,芹菜,饺子,白菜,营养,最好
...性蔬菜，在大暑适当吃韭菜，能有效的排出体内的寒气和湿气，从而使身体更加健康。【推荐吃法】：韭黄炒肉丝【原材料准备】：韭黄300克、里脊肉100克、红椒10克、姜末、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、料酒、食用油适...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...道，让我们品尝到最真实的风味。
桃子姐的懒人蒸菜1：白菜五花肉包
1.原料清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
导语：“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，每周吃1次，祛湿健脾，润肠通便大家好，我是傻姐美食，在当今社会，湿气这个词大家都不陌生，一些祛湿产品也是琳琅满目，让我们无从下手。快节奏的生活时代，作息...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”，所以秋天遇到这些食材就尽管吃起来。今天就吃老祖宗眼中的“灵...……更多
2024-09-05 22:17:00韭菜,满口,白菜,牛肉,藕片,毛豆
...饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆，认为它们营养丰富。但实际上，秋后的白菜和土豆，虽然仍是餐桌上的常客，但营养价值已不如应季的其他蔬菜。今天，老刘就要给大家推荐三种“冠军菜”...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...正是出游赏花、享受自然的好时光。然而，春天也带来了湿气较重的天气，这种潮湿不仅令人感到身体沉闷，还可能引发各种不适，如关节疼痛、身体困重、食欲不振等，仿佛给我们的身体增添了无形的负担。在这样的季节里，...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...，小火慢慢把汤汁收汁即可出锅。
三、茯苓对于体内有湿气的孩子，在秋季可以通过食用茯苓来调理身体。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，能够帮助孩子排出体内废水，增强脾胃的运化能力，从而有助于孩子茁壮成长。...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
在酷热的夏季，人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力，选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要。红豆、苦瓜、莲藕和枸杞这几种食材，既能满足味蕾的需求，又具备优良的养...……更多
2024-08-09 06:21:00养生,食物,美食,红豆,维生素,莲藕
本文转自：兰州晚报韭黄丰收了兰州晚报讯 室外寒风瑟瑟，棚内绽绿吐翠。在玉门市玉门镇彤阳戈壁农业园连栋的温室拱棚里，蔬菜瓜果让人流连忘返。彤阳戈壁农业园负责人王建雄告诉记者，园内现有103个温室大棚，种植西...……更多
2023-02-03 03:17:00玉门,新绿,满眼,寒冬,玉门,玉门市
比起冬天的萝卜，这个食材更值得你尝试！它浑身都是宝，不仅能补气血，营养还特别丰富。随便做做，香气四溢，太美味了！女孩子们，记得要多吃哦！\"寻常生活里，最能安慰人心的就是那些朴实无华的柴米油盐。虽然这些...……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此调理饮食是改善湿气重的重要方式之一。多食用一些具有健脾利湿功效...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...李刚还以为是因为自己长期在潮湿的环境下工作，导致了湿气入体，于是他开始吃一些祛湿的食物，比如薏米红豆粥，还特意去做了几次艾灸，然而这一切都没有任何改善。无奈之下，他只好请假去医院做了个全面检查。没想到...……更多
2024-08-25 14:40:00莲藕,食物,医生,李刚,老王,莲藕
立秋之后，天气逐渐转凉，但湿气依然困扰着不少人，尤其是在夏季积累的湿气未能及时排除时，容易导致身体不适和免疫力下降。此时，我们可以通过饮食来调理身体，帮助祛湿防秋燥。选择一些具有除湿功效的食材如口蘑...……更多
2024-08-14 17:57:00秋燥,口蘑,莴笋,乌鸡,菠菜,木耳
...）十五分钟后放入盐调味，将汤汁收干就可以出锅了三、白菜-助消化烂糊白菜《食材主料》白菜、木耳、鸡蛋、面粉
（1）先准备鸡蛋3个打散，加一丢丢盐增加底味，锅里倒宽油，油热淋入蛋液小火炸（2）炸至蛋花酥酥的，表...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好。其实啊，这都是因为没有从源头祛湿。那么，湿气到底是从哪来...……更多
2024-07-19 10:36:00湿气,食欲不振,乏力,食欲,头痛,浑身
...活中，很多人由于饮食不当、缺乏运动等原因，导致体内湿气积聚。湿气是中医理论中的一种病理概念，过多的湿气会影响脾胃的正常功能，使得消化系统负担加重，引发体重增加、食欲不振、疲乏无力等问题。因此，日常生活...……更多
2024-11-13 14:20:00湿气,白菜,萝卜,茴香,花生,芋头
中医认为，湿气是造成疾病的万恶之首。现代社会，由于工作压力的增大、生活节奏的加快，很多人养成了不良的生活习惯，不良情绪也常伴左右，这些都是诱发湿气重的因素，而湿气重又会给人带来一系列的健康问题，如肥...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
...随着春雷阵阵、春雨绵绵，人们可能面临肝火上升、体内湿气积聚等一系列健康问题，尤其是中老年人，这些不适更为明显。建议中老年人少食肉类，多摄入当季鲜蔬，多选营养丰富、滋补效果佳、口感清爽的蔬菜。一、品尝嫩...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材，可以帮助我们更好地应对炎热天气。其中，茴香菜因其独特的香气和丰富...……更多
2024-08-09 06:15:00阳气,湿气,白菜,茴香,饺子,鸡蛋
...炖，直至排骨熟透，莲藕软烂，最后加盐调味即可。
5.白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一款非常适合秋季的清汤。白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助消化，豆腐则富含优质蛋白质，两者结合既营养又美味。做法：将白菜洗...……更多
2024-10-15 09:32:00益气,医生,小火,排骨,排骨汤,莲藕
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