- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...能充实身体，带来满满的幸福感。
总结：春季湿气重，中老年人宜选择土豆、紫薯、红豆和山药这四种粗谷食材，低脂肪高营养，有助于健脾养胃、利尿排湿气。这些粗谷食材不仅口感独特，而且制作简便，适合家庭日常食用...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...阴寒元素增加，进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说，是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的功能下降和代谢率的降低，中老年人更容易受到湿气的影响。湿气重会对身体造成多方面的损害。首先，湿气...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
寒冷的冬季，湿气是我们身体的一大敌人。湿气的滞留不仅容易引发身体的不适感，还可能导致各种健康问题，如关节疼痛、水肿、感冒等。因此，冬季除湿显得尤为重要。然而，除湿并不一定需要依赖药物，有一些常见的食...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...脾胃功能失调、肚子胀气等一系列不适症状。特别是对于中老年人群来说，随着年龄的增长和身体机能的逐渐下降，对抗湿气的能力也相应减弱。那么，在这个美丽的春天里，我们应该如何做到既能享受大自然赋予的生机与美好...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
...利于身体放松和进入睡眠状态。在炎热的夏季，洗澡对于中老年人来说更加重要。合理安排洗澡时间，选择适宜的水温，对于保持身体健康和提高生活质量具有重要意义。早晨和晚间的洗澡习惯，应根据个人体质和当地气候进行...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
湿气是中老年人健康的一大隐患，常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫，或者遭受胃肠问题的折磨？如果是的话，医生提醒我们，要想祛湿健脾、养胃清肠，度过一个健康的冬天，最好一周至少吃两次...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...的原则至关重要。不是所有的运动都适合每个人，特别是中老年人群。选择低至中等强度的运动，如快步走、慢跑、太极或瑜伽，能够在不过度消耗体力的同时，帮助身体通过汗液排除多余的水分和毒素，从而达到祛湿的目的。...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...然而，不为人知的是，秋季洗澡若不注意，易使身体积聚湿气，导致不适。某位长者，因秋日洗澡习惯不当，引发皮肤干燥、关节不适，甚至感冒频繁。这不是个例，许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱：高...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...而仔姜独有的辛辣味，它可以帮助我们祛湿气，排湿寒，中老年每周吃两次仔姜，能使我们身体更轻松。而且当我们消化功能不好时，也可以适当吃仔姜，因为仔姜能促使胃液的分泌，增加肠道蠕动，从而间接起到助消化的效果...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...们开始感受到秋天的到来。而在这个时候，身体容易受到湿气的侵袭，湿气多了容易导致身体不适，比如关节疼痛、食欲不振、肠胃不适等。为了祛风除湿，温中散寒，润肠通便，我们可以多吃一些具有祛湿散寒作用的蔬菜。今...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状，如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等，湿气重还会导致身体出现水肿，影响身体健康。其实，我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气，下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...变得越来越多，同时注重养生的朋友也多了起来，于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”，为什么有那么多人都有湿气重的情况呢？那是因为我们很多人晒太阳的机会少了，吹空调机会多了，运动的时...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
一、湿气重，肚子圆鼓鼓的危害湿气，仿佛是春日的细雨，无声无息地侵袭着我们的身体，特别是对女性而言，其危害更为显著。当湿气悄悄渗透进我们的毛孔，不知不觉中，身体就如同被这无形的水汽充满一般。这不仅影响...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
“湿气”最怕这4样，好吃还不贵，中老年隔天吃一次，健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气，如果湿气比较重的话，会影响健康，比如脾胃消化不好，排泄功能也会异常，所以要注意排湿。怎么排湿？首先要保持环境干...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...的排出，从而有效减轻水肿现象。对于经常站立或久坐的中老年人群而言，绿豆不仅是一种日常食材，更是一种自然的保健食品。解毒作用：绿豆含有丰富的抗氧化成分，如黄酮类化合物，这些成分能够有效中和体内的自由基，...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...肥都没有用。“虚胖”的人，坚持“3不要”，排出体内湿气，“肥胖”远离你！那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢？我们可以看自己有没有以下“特征”1、早上起床后，脸部明显浮肿，眼睛也会出现浮肿的情况。2...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...现代生活中，由于环境、饮食、作息等原因，许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力，影响生活质量。今天，我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方，帮助大家排除体内湿气，让身体轻盈起来。一、白术的药用价...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...以祛湿。随着社会的发展，生活水平的提高，人们体内的湿气却越来越重，不少人都深受体内湿气过多的困扰。因为如果人们体内湿气过多的话，不仅会让我们的皮肤变得粗糙，容易长一些痤疮斑点，还可能会导致人们出现便秘...……更多
2023-12-01 06:18:00生姜,同时,效果,生姜,脚底,湿气
...身体养护之道春季排湿宜喝此“祛湿汤”春天潮湿多雨，湿气容易侵袭，在广东等南方城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适，影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
湿气，在临床上有着“万恶之邪”的称号，是一种中医理论概念。在中医的观念中，自然界存在着很多湿气的源头，一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”，那么就会促使湿气在体内越积越多，如此一来，便会伤及体内的阳气...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
在中医理论中，湿气被视为一种重要的致病因素，湿邪侵袭人体，会阻滞气机，影响气血运行，导致多种疾病。有句俗语说“湿重寿难长”，虽然此说法过于绝对，但湿气过重确实会影响健康。那么，如何判断自己体内湿气是...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
长期熬夜，他们俩压力过大等，都容易导致体内湿气过大，湿气是万恶之源，对于身体健康有着非常大的影响，尤其是对于女性而言，湿气重，很容易引起月经不调，关节疼痛等现象，甚至还诱发一系列妇科疾病的发生。但是...……更多
2023-11-21 19:48:00越重,湿气,地方,女人,湿气,舌头
...商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的湿气，保持身体的干爽。红糖图片
2.红糖：富含铁元素和维生素，可以补充身体所需的能量和营养。同时，红糖还具有很好的驱寒作用，可以帮助身体增加热量，缓解寒...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
如何判断体内是否湿气重？判断自己是否湿气重，那么可以观察自己的皮肤和精神状态，食欲或是睡眠质量等等。具体可以从以下几方面来看：1、是否经常感觉注意力无法集中，容易疲乏劳累。2、头发和脸上看起来都很油腻，...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...的。其实在我们身边，大部分肥胖都是由于体内有大量的湿气或者长期便秘所导致的。
在我们日常生活中，有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效，只是很多人并不知道，往往就会忽略掉，提起生姜，相信大家都是非...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
在中医界里有这样一句话，相信不少人都听过，即“湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气作为中医体系中非常常见的一类病因，不少疾病的出现都与它有关，而且，现如今被湿气困扰的人，也是一个非常庞大的群体，因此，...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...着，是通病，还有肥胖、便秘等问题。而这些问题大多是湿气重导致的。特别是冬天了，天气寒冷很容易导致湿气入侵，同时秋冬的过度进补也会使湿气加重。这时候我们就需要多吃些祛湿健脾的食物，今天就跟大家分享一种“...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
更多关于健康的资讯：
这天小王听到同事讲述他的朋友得了甲状腺癌，小王才知道癌症原来离自己的生活这么近。据他同事讲述，这位朋友已经是甲状腺癌中晚期
2024-05-29 20:15:00
本文转自：中国新闻网中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文称
2024-05-29 20:12:00
院士论坛、专家授课、义诊活动……5月29日，由中国医疗保健国家交流促进会耳鼻咽喉头颈外科学分会、中国医疗保健国际交流促进会眩晕医学分会主办
2024-05-29 20:51:00
今年年初，在励志电影《热浪滚烫》中，贾玲扮演的杜乐莹从210斤的人生谷底，减重100多斤参加了拳击赛，实现了人生的逆袭
2024-05-29 20:52:00
本文转自：中国新闻网中新网广州5月29日电 (蔡敏婕 黄睿)“人工心”植入后，还能保留接受其他手术治疗机会的“手术自由”吗
2024-05-29 21:04:00
本文转自：人民日报客户端姜晓丹2024年5月24-26日，“2024南山呼吸健康论坛暨广州国家实验室成立3周年系列学术活动”在广州召开
2024-05-29 22:05:00
本文转自：人民日报客户端高炳初夏时节，正值无定河流域水稻插秧的“黄金期”。横山区驼燕沟村的田间地头里，5台装配北斗导航系统的插秧机正在往来穿梭
2024-05-29 22:20:00
老人经常说60岁是道坎，医学临床发现现在50岁就是人体的一个健康分水岭，这是因为如今患心梗、脑梗、癌症的年龄均大幅度提前
2024-05-29 17:11:00
红霉素软膏对于一些皮肤感染类的疾病效果可靠，关键是价格便宜，在临床当中广泛被应用。这也成了很多家庭常备的药物，甚至更多的人愿意称其为“万用膏”
2024-05-29 17:10:00
最近半年，小王吃东西总感觉嗓子里像卡了东西一样难以下咽，刚开始以为是慢性咽炎，也没放在心上，平时就是多喝水，可是症状越来越严重
2024-05-29 17:10:00
保温杯泡枸杞？多喝水？每天跑步？每天一钙片/维C？粗粮餐餐变着花样吃？作为养生达人，你平时是怎么做的？以上这些应该是习以为常的养生模式
2024-05-29 16:59:00
猪肚是猪的胃，味甘性温，《本草经疏》当中记载：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣。从食疗的角度来说，猪肚可以入脾经和胃经
2024-05-29 17:10:00
生活当中很多人能在各种各样的地方碰到有关“壮阳秘药”的小广告。甚至在网上冲浪的时候，也会不经意的弹出一些网络弹窗路边电线杆上的宣传
2024-05-29 16:59:00
大蒜可杀菌，是幽门螺杆菌的天敌！大蒜是抗癌之王，生吃大蒜可有效预防癌症！大蒜是可以降血压、清血管！在人们的认知当中，大蒜是一种健康的食物
2024-05-29 16:58:00