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枸杞是一种药食同源历史非常悠久，而且在很多的医学名著上被列为是上品的名贵中药材。枸杞中含有丰富的营养物质，含有我们人体所需要的多种氨基酸，而且还含有甜菜碱等特殊的营养成分，对我们的身体有非常多的保健...……更多
2024-02-04 09:30:00肾气,枸杞,枸杞,黄芪,肝肾,帮助
...人对于泡什么中药材存在疑惑。有些人可能会想到黄芪、枸杞等传统补品，但实际上夏天更应该选择具有降火滋阴功效的中药材。接下来，我们将探讨两种适合夏天泡水喝的中药材及其养生效果。麦冬是一种常见的中药材，具有...……更多
2024-01-19 11:17:00黄芪,保温杯,枸杞,中药,而是,枸杞
在平常的日常生活，我们常常会见到女性朋友用大枣枸杞泡水喝，由于大枣枸杞泡茶喝能够具有补血补气安神助眠的功效，女士喝是能够益脾的。那麼针对这道对女士极其有利的养生茶，它是怎样泡浸的呢?此刻大伙儿就会有必...……更多
2023-04-20 22:01:00黄芪,大枣,枸杞,配方,大枣,枸杞
...血。南方人适合喝什么茶？南方雨水渐多，此时人体内的湿气渐生。南方朋友的养生重点应该放在防寒温阳、疏肝和胃、健脾祛湿上。客家擂茶在新鲜的茶叶里加点儿生姜，能祛湿气、解表，加炒米能起到健脾和胃、清热解毒的...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
...常见的利水渗湿药，薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气。玉米须茶玉米须茶能够清热解毒有利排尿，玉米须能够去除湿气，消肿，也是减肥瘦身的好健康饮品。玉米须30克，绿茶叶10克，把玉米须放进配有绿茶叶的杯中，...……更多
2023-04-18 14:52:00体质,玉米须,体质,花茶,大青,玉米
...，有这样一种小小的颗粒，自古便被誉为健脾养胃、驱除湿气的良药。它就是芡实，一个普通却不平凡的食材。在现代快节奏的生活中，芡实以其独特的健康价值重新受到关注，成为日常饮食中不可或缺的一部分。随着健康意识...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...都会通过中药材来帮助自己，养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外，很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝，以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养生佳品，所谓“贵有贵的道...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...的“黄金搭档”，坚持泡水喝，气色红润，脾胃也好了1.枸杞桑葚干含有花青素，而枸杞含有胡萝卜素，两者可以抗氧化，防止自由基损伤细胞，从而达到抗衰老的功效。而且桑葚以及枸杞具有补气血的功效，爱美人士服用桑葚...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...伏天，有钱没钱，建议常喝这3道汤，清热消暑，排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了，三伏天气热、气温高，人很容易出汗，这个时候我们就要注意及时补充水分；另外，而且因为天热还会影响到我们的食欲，再加上三伏天闷热...……更多
2024-07-10 17:16:00湿气,一身,备用,雪莲,鸭肉,晓峰
...材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉：200克（或鸡肉）；生姜：2片；水：1500毫升；盐：适量步骤：1.准备食材：将红参、桂圆、当归、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，备用。...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...点黄芪葛根茶，对于经常失眠，有着一定的缓解作用。
枸杞中含有丰富的枸杞多糖，维生素E，β-胡萝卜素，硒元素以及黄酮类等物质，这些物质都具有十分不错的抗氧化作用。而且枸杞一年四季都可以吃，经常喝点枸杞水有助...……更多
2023-12-18 14:56:00黄芪,黄芪,枸杞,作用,葛根,解毒
...季第3个节气，是反映自然界寒气增长的重要节气。水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。白露标志着天气逐渐转凉，昼夜温差加大。根据中医基础理论，白露后的养生应注重以下几个方面：1. 预防秋...……更多
2024-09-10 16:33:00贴士,养生,沙参,枸杞,秋燥,排骨
...节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤，不仅滋补养生，更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳，当归养血活血，红枣添养肤色，桂圆补益脾胃，枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身体，更...……更多
2023-11-18 15:12:00老得,气血,建议,女人,枸杞,黄芪
...功效：薏米和红豆都是利水消肿的好食材，尤其适合体内湿气重的人群饮用。7. 白萝卜羊肉汤材料：白萝卜、羊肉、姜片、蒜瓣
功效：白萝卜能够清热解毒，羊肉则能温补脾胃，这款汤特别适合体质偏寒的人食用。8. 西红柿鸡...……更多
2024-08-20 13:44:00八道,免疫力,鸡汤,免疫,功效,西红
...怕冷。一、五红汤1、食材：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗净后，用清水泡发。
3、把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮，加入红枣一起，（水不够再...……更多
2023-10-18 17:31:00气色,气血,面色,建议,女人,枸杞
...一种食物，若经常用菊花泡水喝，能够清热解毒，特别是枸杞和菊花在一起泡水喝的话能够清理肝脏中的毒素和垃圾，而且还可能提高抵抗力和免疫力这样就会在肝脏的表面形成一层保护膜，对保护肝脏有非常好的作用，要坚持...……更多
2024-02-09 22:54:00枸杞,肾脏,肝脏,男人,黄芪,枸杞
...一直在寻求适合自己的养生方法，其实在保温杯里加一点枸杞是很多人喜欢的。但其实如果经常用黄芪泡水喝的话，也能够为身体达到一定的养生作用，而且黄芪搭配这几种食材的话，也被称为天作之合，泡水喝一喝能够帮助你...……更多
2024-07-29 09:59:00肝肾,黄芪,黄芪,养生,枸杞,身体
...材一同饮用，但是需求留意搭配的合理性。比方，黄芪和枸杞一同饮用能够加强免疫力，但是黄芪和黄连一同饮用则会降低药效。04“黄芪”与它一同泡水，补气、养血、益肺黄芪，这一常见的中药材，凭仗其补气、养血、益肺...……更多
2024-02-26 10:30:00黄芪,好处,身体,黄芪,枸杞,身体
...杯，还能帮助降低三高指数。平时人们不注意保养身体，湿气很容易入侵身体。在体内聚积。这时候喝一杯祛湿茶非常不错。乌梅有很好的养肝护肝作用，搭配玉米须，泡水喝，香气浓郁，可以有减肥，拒绝湿胖。中医认为枸杞...……更多
2024-08-09 13:44:00肝病,维修工,维修,蒲公,蒲公英,枸杞
...去除身体内化湿凉气，推动身体排毒，减轻皮肤发痒。4.枸杞黄民和枸杞很好的抗衰老功效，经常面对电脑或者加班的人群，容易衰老加快，爱美的女性经常用黄民泡枸杞，可以抗衰老、养颜，提高抵抗力和免疫力的效果。5.红...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中，湿气就会侵入身体。湿气一直困扰着我们家老公，平常肚子非常大，脸部非常水肿，很影响我们的身体健康，每周都准备一些祛湿汤，准备用老冬瓜，薏米和老鸭炖煮汤，...……更多
2024-07-24 09:22:00身体,建议,冬瓜,薏米,鸭肉,鸭汤
...充道，“这花茶啊，不仅疏肝解郁，还能健脾祛湿。春天湿气重，喝点花茶正好可以调理身体。”王叔叔听后恍然大悟，突然他眉头一皱，提出了一个疑问：“李姐，你说这花茶有这么多好处，但每种花的功效都不一样，我们怎...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...常伴有肝脏发炎和水肿的症状，玉米须可以通过调节体内湿气的分布，促进湿气的排出，从而减轻肝脏的炎症和水肿。2.降血脂玉米须具有降血脂的作用，可以帮助改善脂肪肝患者的血脂异常。脂肪肝患者常常伴有血脂升高的情...……更多
2024-03-14 17:40:00玉米须,脂肪肝,脂肪,玉米,玉米须,脂肪肝
...气血两虚，脓成不溃或疮疡溃后久不收边等症状。黄芩和枸杞子全是中药材。黄芩最关键的作用是补气血。而枸杞子有清热去火、滋润肾脏的作用。用黄芩加枸杞泡水喝，能够做到补虚，养血血，明目地作用。非常合适于长期熬...……更多
2023-02-26 22:14:00黄芪,功效,菊花,作用,黄芩,枸杞
...汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨400克，黄芪8克，薏米20克，陈皮4克，芡实20克，莲子15克，山药150...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...让你在家中也能做出让人回味无穷的佳肴。一、传统黄芪枸杞炖鸡1.材料：新鲜土鸡一只，黄芪30克，枸杞20克，生姜适量，盐适量。2.步骤：鸡洗净切块，焯水去血沫；黄芪清洗干净，枸杞泡水备用；锅中加入鸡块、黄芪、姜片...……更多
2024-07-31 11:08:00鸡食,大师,经典,枸杞,小火,蒜瓣
湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素，排出体内湿气变得刻不容缓，而薏米就有着非常好的祛湿功效，红豆则有着非常好的补气血的作用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃，而且增加一条人体...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
要说养生界的国民“顶流”，那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用，不仅是中老年人的标配，越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小，好处不少！中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
2023-12-16 14:20:00肝肾,枸杞,红枣,枸杞,法林,肝肾
枸杞是一种十分常见的滋补品，十分受人们的喜爱，在日常生活中适当吃一点枸杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效，生活中枸杞的吃法有很多，做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...天之本，气血生化之源。脾虚则气血生化不足，容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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